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汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤方法

汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤方法

汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图

孩子喜欢吃各种鲜味儿的东西,喜欢鱼,喜欢虾~早上做了炒,光吃炒饭有点干吧,我就做了这个鲜味儿汤~一碗炒饭,一大碗汤,连汤带肉,孩子边吃边说好吃~而且高蛋白哦

用料  

豆腐 1/3块
扇贝肉(冷冻) 15~25个
虾米 一小把
5片
适量
香菜 适量
2勺
淀粉 2大勺
水(调淀粉) 150ml
1勺

汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法  

  1. 我做饭习惯先把所有材料准备好,有几部炒菜前的准备工作
    🔅烧一壶开水(炒好扇贝肉,加汤用)
    🔅做菜前先把虾仁用水洗一下,然后泡上
    🔅淀粉汁提前调好(避免手忙脚乱)

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 油烧热,放入生姜与葱花,翻两下

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 放入扇贝肉与虾仁,翻炒1~2分钟

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 倒入提前准备的开水,咕嘟2分钟

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 放豆腐,咕嘟两分钟

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 关小火,汤不再冒泡,放淀粉汁
    淀粉汁需要一点一点倒入,并且一边倒一遍用勺子搅拌汤汁,均匀分散,这个过程你会发现汤汁越来越浓稠

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 咕嘟3分钟,放盐

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第8张
  8. 出锅~
    撒入香菜,也可以加点蒜蓉酱,也很美味~

    汤🌞扇贝鲜味儿豆腐汤的做法步骤图 第9张

小贴士

材料不仅限于菜谱中的用料,还可以放虾,鱼丸,就看你家有什么东西,你想吃什么~
虽然是东北人,但是我父亲是高血压,我爱人的父亲也是高血压,考虑到会有家族高血压遗传史,所以做菜方面我逐渐减少盐的用量~

标签: 扇贝 豆腐汤
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