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川妈早餐如何做才美味,怎么做川妈早餐简单又好吃

川妈早餐如何做才美味,怎么做川妈早餐简单又好吃

川妈早餐的做法步骤图,川妈早餐怎么做好吃

每天带给儿子不一样的早餐,希望孩子能在早餐的时候能够吃到多种多样的食品,因为每天的早上的时间很宝贵,所以川妈的早餐都控制在半个小时之内完成。当然有一些需要头一天晚上提前准备。

用料  

鸡蛋 1个
玉米粒、青豆 适量
胡萝卜丁、火腿 适量
虾仁 4个
剩米 一碗
排骨脊骨 4块
泡发海带 适量
枸杞 几粒

川妈早餐的做法  

  1. 排骨头天晚上用清水加姜片煮好,海带泡发好,早上直接把泡发好的海带切块放进排骨汤里煮熟,加盐、白胡椒适量。

    川妈早餐的做法步骤图,川妈早餐怎么做好吃 第2张
  2. 逞着煮海带汤的时候,我们开始炒饭,锅内倒油少量,先将鸡蛋在锅内炒熟盛出,然后倒入胡萝卜丁、虾仁、青豆、玉米粒、火腿肠丁,加盐炒熟后倒入米饭和鸡蛋继续炒两分钟,即可出锅。(如果很粘锅底的话,可以到一点点水,注意是一点点)

  3. 炒完饭,海带汤也差不多好了,汤出锅时加入枸杞,可以给孩子准备一些精致的碗。水果大家按当地时令水果搭配就行

  4. 希望每一个孩子每天都有一个好心情

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