华夫饼机一日三餐做法烹饪大全 地道华夫饼机一日三餐如何做
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华夫饼机落灰了偶尔也要拿出来宠幸一下,不开火光用华夫饼机也能搞定一日三餐,早餐松软华夫饼搭配喜爱的水果,午餐三明治超快手,春游当野餐便当也方便携带,鸡蛋加火腿和芝士片,能量满满~晚餐化身减脂星人,鸡胸低脂又饱腹搭配着沙拉菜和水果,吃得饱饱的同时也超满足~
用料
早餐华夫饼 | |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 70ml |
低粉 | 100g |
玉米淀粉 | 30g |
泡打粉 | 4g |
无盐黄油 | 40g |
细砂糖 | 50g |
topping(可省略) | |
糖粉 | 适量 |
树莓 | 适量 |
香蕉 | 适量 |
巧克力酱 | 适量 |
鸡蛋火腿三明治 | |
吐司片 | 4片 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿片 | 6片 |
芝士片 | 4片 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
蒜香黑椒鸡胸 | |
鸡胸肉 | 1块 |
橄榄油 | 8g |
生抽 | 15g |
耗油 | 10g |
大蒜 | 5瓣 |
黑胡椒 | 适量 |
料酒 | 10g |
华夫饼机一日三餐的做法
准备华夫饼所有食材;
黄油隔水融化;
鸡蛋打入盆中加入细砂糖搅拌均匀,再倒入牛奶,用蛋抽拌匀;
将低粉、玉米淀粉和泡打粉混合过筛入蛋糊,借助蛋抽手动划一字搅拌均匀;
将融化的黄油液倒入面糊并搅拌均匀,面糊装入裱花袋备用;
华夫饼机预热提前预热,预热好后烤盘刷少量油,挤上面糊,盖上盖子烤制8分钟;
取出装盘,可以搭配喜欢的水果,巧克力酱或者糖粉等,趁热食用口感更好~
准备鸡蛋火腿三明治所有食材,预热华夫饼机;
预热好后磕上鸡蛋,将鸡蛋煎至喜欢的熟度,磨上适量黑胡椒和盐调味;
煎好鸡蛋后换上三明治烤盘再次预热,预热同时制作三明治,吐司片上依次放上3片火腿片、鸡蛋、芝士片,最后再放上一片吐司片;
将三明治放入烤盘,烤制5分钟后至吐司片两面金黄取出;
沿着对角线切开就可以直接食用了,也可以再对半切开后中间夹上生菜,用竹签插起来,颜值立刻提升
准备蒜香黑椒鸡胸所有食材;
大蒜去皮切成蒜末;
料理碗中放入鸡胸,加入蒜末、橄榄油、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒,抓匀腌制1小时;
腌制时间差不多的时候预热华夫饼机,预热好后将鸡胸烤制10分钟左右;
取出装盘就可以食用啦~
小贴士
1.华夫饼中的装饰可以省略;
2.华夫饼需趁热食用,热的时候口感好,冷了容易变硬;
3.三明治中可以根据喜好替换自己喜欢的食物做夹馅;
4.鸡胸可以提前一夜腌制,更方便入味,烤制的时间需根据大小灵活调整;
5.可搭配自己喜欢的蔬菜水果等。
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