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无糖无粉健康松饼做法烹饪大全 地道无糖无粉健康松饼如何做

无糖无粉健康松饼做法烹饪大全 地道无糖无粉健康松饼如何做

无糖无粉健康松饼的做法步骤图,怎么做好吃

比较简单,健康的一款松饼。

用料  

鸡蛋 2个
燕麦 90克
牛奶 175克
50克

无糖无粉健康松饼的做法  

  1. 1.老燕麦加牛奶,搅拌机搅拌。
    2,加入鸡蛋搅拌
    3,混合液入用不粘锅小火
    4,翻面。
    5,淋上焦糖酱。我还摸了自制的椰子酸奶酱。就是白绒绒的这个像奶油一样的,无糖无奶的,做法在我的菜谱里。

    因为健身保持身材,所以很多时候要研究低热量的东西哦。其实我做东西都是要算热量吃的,过后算好热量登上来再修改此贴。

    无糖无粉健康松饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 淋上焦糖和酸奶酱。

    无糖无粉健康松饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 配上一杯咖啡☕,完美。

    无糖无粉健康松饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
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