快速营养早餐做法烹饪大全 地道快速营养早餐如何做
- 早餐食谱
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懒人又希望多吃点营养,那就混合起来吧😬
用料
麦片 | 35克 |
开水 | 150-180克 |
红豆薏米粉 | 15克 |
麦麸 | 6克 |
果酱(可选) | 1勺 |
快速营养早餐的做法
红豆薏米粉
麦片+红豆薏米粉
麦麸皮一包
6克麦麸皮加入
加入开水
自制果酱
完美
小贴士
水量自己看着放,我习惯糊一点的,水可以少放,习惯清水一点的,水可以多放。
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