爱饭团❗饱腹感强🌯🌯万物皆可包🉐饭团子食谱大全及做法，烹饪好吃的爱饭团❗饱腹感强🌯🌯万物皆可包🉐饭团子方法

饱腹感很强的饭团子，里面的材料自己喜欢什么就放什么，适合早上懒得做饭的宝贝们!野餐也可以哒!
做了两种口味，一种是清淡（没滋味）一种是有滋味，因为放了咸鸭蛋，各有各的口味，饭团你可以切开吃也可以不切开!

用料  

爱饭团❗饱腹感强🌯🌯万物皆可包🉐饭团子的做法  

1. 把大米／血糯米2:1放一起浸泡一晚上或者4小时以上

2. 浸泡好的米冲洗一遍倒入水在电饭煲里蒸，就和煮白米饭一样的，煮好的米饭趁热搅拌凉一凉备用
   

3. 金枪鱼饭团（清淡些）
   金枪鱼倒入碗中加入沙拉酱搅拌一下
   准备一根油条用剪刀剪下来，锅中倒入玉米油放入剪好的油条炸酥脆（我承认我少放油了😊）备用
   黄瓜和西红柿洗一下切开备用

4. 桌上先铺一层保鲜膜再血糯米／生菜等等（如图）顺序可自配，四角拎起快速卷好包起来（个人觉得圆的好包一些，按个人喜好）
   ‼️如果米饭太黏沾不上保鲜膜可以抹点清水帮助它

5. 咸鸭蛋饭团（咸的）
   玉米粒焯一下水，桌上铺一层保鲜膜／血糯米等等依次排序

6. 成品

小贴士

嫌米饭淡可加点盐（鸭蛋的饭团就不用了吧我用的鸭蛋是咸的）
 按个人喜好搭配!