日式儿童早餐周三做法烹饪大全 地道日式儿童早餐周三如何做

我做的是一家三口的量

用料  

日式儿童早餐周三的做法  

1. 青豆放米饭里，煮熟，
   
   三个鸡蛋入碗里搅拌、倒入半少盐，酱油一勺，肉松切碎倒入一汤勺蛋黄酱搅拌，
   
   方锅倒油，倒入三分之一蛋液，放入一片海苔，放入肉松，换成卷，靠熟，
   
   甜椒半个切滚刀块，鸡胸肉切块，锅内倒油，下鸡块，煎白，倒入料酒，盖盖，海鲜酱一汤勺，味淋一汤勺，加入半碗水煮一会 ，出锅前一分钟放入甜椒，勾芡
   
   小番茄15个，每个都切一半，倒入橄榄油，黑胡椒，
   
   
   

2. 2