宿舍快手减脂便当做法烹饪大全 地道宿舍快手减脂便当如何做

减脂期，不知道食堂的菜里到底放了多少油，想计算热量却不准确，这款便当完美的解决了油腻+耗时+贵的问题

用料  

宿舍快手减脂便当的做法  

1. 不粘锅里放少部分水，胡萝卜切丁，下锅

2. 麻椒切小块，下锅

3. 黄瓜切丁，下锅

4. 鸡胸肉洗后切丁，下锅

5. 看快糊了加点水，加入调好的淀粉、生抽、盐、胡椒粉收汁，出锅

小贴士

胡萝卜先放，很软糯香甜，鸡胸肉后放，防止变老