![辣椒炒鸡胸肉片做法烹饪大全 地道辣椒炒鸡胸肉片如何做]( "辣椒炒鸡胸肉片做法烹饪大全 地道辣椒炒鸡胸肉片如何做")
- 滑嫩的鸡胸肉片配上辣椒，下饭神器用料鸡胸肉1块青椒7-8个鸡蛋1个蒜2瓣辣椒炒鸡胸肉片的做法首先处理鸡胸肉，冷冻鸡胸肉稍微解冻后切厚片。放入适量盐，糖，白胡椒粉，生抽酱油，蚝油，抓拌均匀后再加入蛋清抓拌，然后下入稍微多一点淀粉抓拌，最后倒入花生油抓拌。静置15分钟。下面来准备...
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![炒鸡胸肉片如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉片简单又好吃]( "炒鸡胸肉片如何做才美味，怎么做炒鸡胸肉片简单又好吃")
- 就你信我！用小苏打腌过的鸡胸肉真的超级嫩！用料鸡胸肉1块（大概300g）小苏打3克洋葱、青椒、小米辣、芹菜适量生抽2勺老抽半勺料酒1勺蚝油半勺辣椒粉1勺芝麻适量炒鸡胸肉片的做法鸡胸肉切片，加小苏打腌制15分钟，然后用水洗净，挤干水分，加入两勺生抽，半老抽，一勺料酒，半蚝油，混合均匀，淋...
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![辣椒炒鸡胸如何做才美味，怎么做辣椒炒鸡胸简单又好吃]( "辣椒炒鸡胸如何做才美味，怎么做辣椒炒鸡胸简单又好吃")
- 用料青椒1个鸡胸肉1块180克左右鸡蛋1个淀粉半勺（成人吃饭勺）盐适量胡椒粉1勺酱油适量辣椒炒鸡胸的做法①青椒洗净，去籽，切小块儿②鸡胸切小块儿后，＋1勺胡椒粉＋0.5勺盐＋1个鸡蛋液＋适量淀粉，搅匀，腌30分钟锅烧热，倒油，加入腌好的鸡胸，翻炒翻炒，因为裹着鸡蛋液，要动手快一点把它们分开，不然就...
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![椒炒鸡胸肉如何做才美味，怎么做椒炒鸡胸肉简单又好吃]( "椒炒鸡胸肉如何做才美味，怎么做椒炒鸡胸肉简单又好吃")
- 很多人不爱吃鸡胸肉的原因是它太容易柴了，但用这个方法做出的鸡胸肉灰常滴滑嫩美味～用料鸡胸肉250克青红椒120克生粉酱油盐色拉油椒炒鸡胸肉的做法提前半小时解冻鸡胸肉，切丝，用生粉、酱油、料酒腌制（口重可再加点盐）。这里的重点是要多放生粉，宁愿多了也别少了青红椒切丝，鸡胸肉...
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![辣炒鸡胸肉如何做才美味，怎么做辣炒鸡胸肉简单又好吃]( "辣炒鸡胸肉如何做才美味，怎么做辣炒鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块小米辣1个蒜2瓣姜适量辣炒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，尽量大小均匀，放入小半勺盐、1勺胡椒粉、2勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟小米辣切段，蒜切末，姜切条锅中加油，中火，放入鸡胸肉炒至变白，盛出备用重新起锅烧油，放入小米辣、蒜、姜炒香，放入鸡胸肉，加...
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![下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴方法]( "下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴方法")
- 现在二师兄的身价比师傅都高了想吃肉就吃便宜低脂的鸡胸肉吧鸡胸肉一般都是水煮后调点酱料再吃这次用辣椒炒鸡胸肉，好下饭，鸡胸肉也一点不柴~用料鸡胸肉2块鸡蛋1个青红椒适量洋葱1个下饭菜【辣椒炒鸡胸肉】这样做鸡胸肉一点不柴的做法鸡胸肉洗净横切一刀，这样更好入味再切成...
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![辣椒炒鸡片如何做才美味，怎么做辣椒炒鸡片简单又好吃]( "辣椒炒鸡片如何做才美味，怎么做辣椒炒鸡片简单又好吃")
- 用料青椒2个鸡胸肉1块淀粉1勺蒜2瓣生抽3勺盐5克鸡蛋2个葱花少许蚝油少许辣椒炒鸡片的做法第一步鸡胸肉切片加盐、白胡椒、蛋清打散，加入干淀粉搅匀再加入食用油拌匀腌制十分钟。第二步鸡蛋入锅炒熟，青椒洗净切成滚刀块备用。第三步热锅凉油加入肉片用筷子快速搅散盛出备用...
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![青椒炒鸡肉片(鸡胸肉的打开方式）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡肉片(鸡胸肉的打开方式）方法]( "青椒炒鸡肉片(鸡胸肉的打开方式）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒鸡肉片(鸡胸肉的打开方式）方法")
- 我之前炒出来的鸡胸肉虽然在腌制过程中已经放了料酒、大蒜、生姜等去腥的调料，但是还是会感觉肉有些许腥味。一次我烤椒盐馍片，还剩了不少椒盐，就放在案板边。刚好准备炒鸡胸肉就顺手放了进去，炒出来味道竟然还不错，一点腥味都没有。菜量是两人份。用料鸡胸肉或去皮鸡腿肉1个/...
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![辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版方法]( "辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版方法")
- 想吃辣，想吃肉！安排！用料鸡胸肉1块盐20克蒜3瓣辣椒20个辣椒炒鸡胸肉-减脂餐版的做法鸡胸肉切小条，加盐，生抽，老抽，胡椒粉，蚝油腌会辣椒切斜刀，心情不好切圆圈都可以。为了配色好看，加了跟红辣椒。锅热刷点油，下蒜爆香，肉翻炒会。再下入辣椒一起炒会。加入豆豉，盐，生抽，老抽，蚝油，味精，调味，...
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![青椒肉片（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉片（鸡胸肉版）方法]( "青椒肉片（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉片（鸡胸肉版）方法")
- 用料鸡胸肉1块新鲜香菇4只青蒜4-6支青椒2-3个青椒肉片（鸡胸肉版）的做法鸡胸肉切片，蚝油、孜然、手磨胡椒搅拌均匀后腌制半个小时以上香菇、青椒、青蒜七号备用油锅热了以后，倒入鸡胸肉进行翻炒，炒到变色后盛出备用翻炒香菇，炒到变色出水后，加入青椒和青蒜翻炒几下后，加入盐后接着...
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![嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉方法]( "嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉方法")
- 辣椒炒鸡胸肉😄好下饭(｡>∀<｡)鸡胸肉也一点也不柴!!!!=͟͟͞͞(๑ò◊óﾉ)ﾉ用料鸡胸肉1块青椒2个小米椒2个生抽适量盐适量食用油适量胡椒粉适量生姜1块大蒜半颗蚝油适量白酒或料酒少许嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉的做法1.把青辣椒，小米椒，大蒜，生姜洗净切好备用。2.将鸡胸肉洗净...
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![辣椒炒肉片(鸡胸肉还可以这样吃!)食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉片(鸡胸肉还可以这样吃!)方法]( "辣椒炒肉片(鸡胸肉还可以这样吃!)食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉片(鸡胸肉还可以这样吃!)方法")
- 用料鸡胸肉克生姜蒜瓣青椒个生抽勺盐克辣椒炒肉片(鸡胸肉还可以这样吃!)的做法将生姜、大蒜切沫，鸡胸肉和青椒切片。(･ิϖ･ิ)っ在碗中倒入一半的蒜姜沫和少许生抽，加入黑胡椒腌制鸡胸肉15~20分钟。ps(可以加入少许淀粉，炒出来肉会很嫩)炒鸡胸肉半熟后拿出来，用剩余的油炒蒜姜...
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![🌸辣椒炒鸡胸肉🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸辣椒炒鸡胸肉🌶️方法]( "🌸辣椒炒鸡胸肉🌶️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸辣椒炒鸡胸肉🌶️方法")
- 鸡肉鲜嫩香辣可口低脂又美味夹馒头吃，绝了4个馒头不在话下，超级下饭用料鸡胸肉1块约400克青椒1个红杭椒2个蒜2-3瓣淀粉1勺生姜粉、白胡椒粉少许生抽2勺蚝油1勺🌸辣椒炒鸡胸肉🌶️的做法准备好食材大蒜切片，青椒红椒切小块鸡胸肉切条状，加入白胡椒粉、生姜粉、淀粉抓拌均匀腌制1...
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![尖椒炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的尖椒炒鸡胸肉做法]( "尖椒炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的尖椒炒鸡胸肉做法")
- 做法请看小视频吧用料鸡胸肉1块尖椒2个尖椒炒鸡胸肉的做法好看又好吃吃下去没有负担，低脂健康！...
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![辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉方法]( "辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉方法")
- 简单易上手，煎鸡胸肉和杏鲍菇的时候一定要多放点油，因为这样才会使人上火哦🌚用料鸡胸肉1块生抽1勺蒜3瓣料酒1勺食用油适量盐适量淀粉3勺杏鲍菇2个青椒3个辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法1、将鸡胸切块放入盛器2、加入料酒，生姜丝，胡椒粉，淀粉，生抽，油搅拌均匀腌制十分钟左右备好所需...
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- 用料鸡胸肉一块土豆1个青红辣椒各三个洋葱半个大蒜2瓣淀粉2勺鱼露一勺黄豆酱一大勺老抽2勺十三香一勺鸡胸肉辣椒土豆片的做法鸡胸肉切片放玉米淀粉，如果没有，任何淀粉都行放鱼露，十三香抓拌腌制。三分钟土豆去皮切片泡水去掉淀粉辣椒切片洋葱，大蒜切碎起锅烧油炒鸡胸肉，大约三...
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- 昨晚刚吃完火锅+烧烤，吃太撑，藕都没吃上😂藕片炒起来，哈哈哈~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料藕1节蒜3瓣盐适量青椒1个肉片适量蚝油适量料酒适量生抽适量红烧藕片辣椒炒藕片辣椒肉丝...
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![鲜榨菜鸡胸肉炒小辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨菜鸡胸肉炒小辣椒方法]( "鲜榨菜鸡胸肉炒小辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨菜鸡胸肉炒小辣椒方法")
- 用料鸡胸肉100g小辣椒7个鲜榨菜3个蒜4瓣姜3片白胡椒粉半小勺黑胡椒粉半小勺花椒粉半小勺生抽5大勺盐5克水淀粉鲜榨菜鸡胸肉炒小辣椒的做法鲜榨菜切丝，蒜切末姜切片小辣椒切片，鸡胸肉擦干水分切小条加入1克盐1克白胡椒粉少许水淀粉腌制备用锅内加油中火加热放入腌好的鸡肉炒...
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- 好吃不胖滑嫩入味用料鸡胸肉两块淀粉一勺青椒一个尖椒一个辣椒一鸡胸炒辣椒的做法鸡胸切条淀粉生抽蚝油料酒腌制都是辣椒加入鸡胸肉一顿爆炒小贴士淀粉加多腌会用手揉少点盐可以加着黑胡椒粉...
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![辣椒炒肉片（鸡胗）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉片（鸡胗）方法]( "辣椒炒肉片（鸡胗）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉片（鸡胗）方法")
- 用料瘦肉200克青红辣椒各5个生姜1小块生粉少许黄酒1汤匙盐适量酱油适量辣椒炒肉片（鸡胗）的做法瘦肉切片后用淀粉、黄酒、少许酱油腌制20分钟备用。生姜切丝，青红椒切1厘米的斜刀备用，起锅大火加温倒入色拉油，等油热后放入少许盐然后倒入生姜和青红椒煸炒片刻，加入肉片继续煸炒...
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![剁辣椒炒鸡胸鸡胗大辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的剁辣椒炒鸡胸鸡胗大辣椒方法]( "剁辣椒炒鸡胸鸡胗大辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的剁辣椒炒鸡胸鸡胗大辣椒方法")
- 剁辣椒的加入是这道菜的灵魂，强烈推荐大家试试。用料鸡胸肉1块鸡胗4-5个大辣椒2个调味料：生姜2片(切丝)蒜2瓣(切片)料酒1-2大勺生抽1-2大勺胡椒粉适量白糖1小勺剁辣椒1-2大勺盐适量剁辣椒炒鸡胸鸡胗大辣椒的做法热锅倒油，炒香生姜、蒜。放入鸡胗翻炒一下，变色后放入鸡胸肉，加...
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- 用料鸡胸肉5块酱油3勺干红辣椒3个大蒜1头青椒8个姜适量花椒8粒八角半个辣炒鸡胸肉的做法辣椒准备了两种，这种小的好想叫小皱皮，超贵，超辣，比干红辣椒还要辣，根据你自己辣度的选择，啥样辣椒的都行配料准备好鸡胸肉切块，加姜片，凉水下锅，开锅后煮2分钟左右淘洗几遍，控水备用起锅烧油，...
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- 三椒：红椒绿椒黑椒鸡胸肉Q弹口感十足，配上清甜的绿椒，辣爽的红椒和绵软入围的黑椒（汁儿）用料黑椒汁淀粉鸡胸红尖椒绿色灯笼椒淀粉、盐、生抽柠檬汁三椒鸡胸片的做法趁着鸡肉还没完全解冻，切片。用盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉。以及柠檬汁腌制10min绿椒红椒切片热锅倒油，放入鸡肉片...
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- 鸡胸肉热量不高，是瘦身人士吃肉的最佳选择之一。而且这道菜非常简单，适合新手！！！用料鸡胸肉适量红椒、青椒各1个淀粉1勺料酒2勺黑胡椒粉1勺盐办勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺鸡精1勺红椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，依次放入：料酒2勺、半勺盐、1勺黑胡椒粉、1勺淀粉，一点点水，抓均匀放置...
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- 喜欢吃辣无肉不欢的朋友一定不能错过这道菜，食材简单容易上手，一盘辣椒炒肉可以干好几碗饭用料猪肉200克辣椒2个盐辣椒炒肉片的做法菜市场买来的肉切片，记得要切辣椒我用的是螺丝椒，感觉这种辣椒还是蛮辣的，用来炒肉绝对香辣椒切成丝，注意不要辣到手将五花肉倒到锅里面炒至颜色...
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