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- 用料咖喱块鸡肉土豆胡萝卜咖喱鸡肉便当的做法1.土豆，胡萝卜洗净切块，鸡肉也一样2.淘米，倒入土豆，胡萝卜块，鸡肉3.咖喱块切小，和米放在一起，放入电饭煲，加水叮！成功！...
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![咖喱风便当如何做才美味，怎么做咖喱风便当简单又好吃]( "咖喱风便当如何做才美味，怎么做咖喱风便当简单又好吃")
- 用料白馒头丁适量茄子丁适量枸杞适量小香肠4根黑胡椒香肠1根西兰花少许生菜2片盐少许咖喱粉适量咖喱风便当的做法茄子、青椒洗净切小丁，白切馒头也切小丁，枸杞用热水烧泡开一会儿锅内放少许油，放入馒头丁、茄子丁呵呵青椒丁翻炒，撒入适量咖喱粉和枸杞，继续翻炒熟，乘出小香肠一...
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![零厨艺新手便当-咖喱鸡肉饭🍗🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺新手便当-咖喱鸡肉饭🍗🍛方法]( "零厨艺新手便当-咖喱鸡肉饭🍗🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺新手便当-咖喱鸡肉饭🍗🍛方法")
- 咖喱鸡肉饭色香味俱全，入口丝滑，辛香浓郁，人手一大盘根本不在话下。用料鸡腿2只胡萝卜1根土豆1个咖喱块1块料酒1勺米饭2碗盐6克葱1根姜2片零厨艺新手便当-咖喱鸡肉饭🍗🍛的做法1️⃣把鸡腿洗净，剔去骨头、撕去鸡皮切块，胡萝和土豆去皮洗净切滚刀块。葱切丝姜切片。鸡肉块放进碗...
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- 外脆里嫩！蔬菜多多的低脂鸡胸肉饼！咖喱+番茄，脆脆的蔬菜+嫩嫩的鸡肉土豆泥如果你想要更浓的番茄味可以蘸番茄酱吃！用料鸡胸肉150克鸡蛋2个土豆1/2个胡萝卜1/2个洋葱1/4个包菜1/4个大蒜2瓣普通/全麦面粉3勺土豆1/2个青葱1根咖喱粉1勺番茄酱3勺黑胡椒适量海盐适量轻食便当|番茄...
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- 哥哥便当第一天:咖喱便当，当咖喱遇上了便当会产生什么化学反应。用料牛肉半斤鸡肉小半只土豆一斤胡萝卜一根咖喱半盒咖喱饭便当的做法土豆切块用水先泡着胡萝卜切丁牛肉切片鸡肉切块锅内放油烧热，将所有食材一股脑放下去干炒炒至鸡肉变色，加水煮，水要超过食材的高度等水开之...
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- 若论隔夜最好吃的料理，咖喱必须拥有姓名。每日便当——咖喱土豆鸡肉。用料土豆1个胡萝卜1根鸡腿2只洋葱半个咖喱2块姜3片料酒2勺便当—咖喱土豆鸡肉的做法将鸡腿焯水，解冻，去血水～记得放入姜片和料酒～土豆、胡萝卜切滚刀块～记得土豆要切的大一点，因为胡萝卜比土豆难熟～鸡肉洗净后...
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- 吃不起猪肉吗？来吃我的鸡肉饭～属猪的鸡哦～用料咖喱块你吃几顿用几块土豆1个洋葱1个胡萝卜1根鸡胸肉1块米饭1碗快手便当🍱咖喱鸡肉饭的做法抓一只属猪的鸡，取其胸部，也可以简单理解为抓一块鸡胸肉，切丁，加入少许料酒、生抽，盐，胡椒粉腌制十分钟。腌制鸡肉时，趁机去偷摘领居家的胡萝...
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- 用料鸡腿肉200-300g盐酱油酸奶咖喱粉番茄酱蜂蜜黑胡椒粉便当咖喱鸡的做法鸡肉切块加二腌制腌好的鸡肉加三，冰箱冷藏需要用时取出煎...
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![咖喱鸡山药米饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡山药米饭便当方法]( "咖喱鸡山药米饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡山药米饭便当方法")
- 专辑轻食便当用料记录之用咖喱鸡山药米饭便当的做法记录之用记录之用记录之用...
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- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根口蘑5个椰浆100克洋葱半个咖喱酱两大勺香菜1根土豆1个快手咖喱鸡胸杂蔬便当的做法鸡胸切块用黑胡椒，咖喱粉腌一晚用椰子油炒香洋葱，放鸡块煎香，再放入各种切块蔬菜略炒，加入咖喱酱椰浆。煮20分钟左右至胡萝卜变软，略收汁，撒一把香菜出锅。...
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- 我喜米饭🍚，更喜欢米饭拌着菜，咖喱饭简单易做，特别适合带到公司做午餐便当，比天天点外卖好多了，你们也试试吧用料土豆1个洋葱1个鸡腿肉2只胡萝卜1根咖喱块6-8块盐2小勺生抽适量，上色就行糖2勺黄油1小块咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡的做法材料基本这些把食材改改刀...
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- 这次的便当主菜咖喱鸡肉，咖喱里面鸡肉嫩滑Q弹，胡萝卜和土豆沙感十足。我改良版的这道咖喱鸡肉分享给你们呦~热量：360kcal（1人份）用时：30分钟价格：6元左右（1人份）减肥：热量蛮高的，注意食用量！用料好侍咖喱半份鸡胸肉2块约400g土豆2个约450g胡萝卜2个约210g紫洋葱1个约300g牛奶50ml食用...
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- 其实这是一个咖喱酱外包装就告知过的食谱。但它做起来真的简单有好吃！希望我们每天都是精致的一天，从吃好饭开始~最近入手的苏泊尔便当盒。很多朋友问，我实在苏泊尔天居专卖店买的，双十一时候139，现在过了双十一还便宜十块钱😂但还挺方便的，没有预约功能和计时，可完全不妨碍，只要...
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- 平时我一三五健身，吃腻了外卖的色拉就偶尔自己动一下手😜。用料鸡胸肉适量金针菇适量千页豆腐适量咖喱酱适量多吃不胖-咖喱鸡便当的做法鸡胸肉可以多准备一些，切片、切块、切条都可以，看自己喜好，多余的可以冷冻方便下次使用。我用的是雄鸡标的红咖喱酱，鸡胸肉腌制（红咖喱酱，少...
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![简易便当咖喱鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易便当咖喱鸡腿饭方法]( "简易便当咖喱鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易便当咖喱鸡腿饭方法")
- 当不知道吃什么的时候动动手，咖喱鸡腿饭，绝对简单快速又美味，让一个人的晚餐，瞬间变得精彩无比~！热呼呼的煮上一大锅，吃不完放到第二顿，更入味更好次呢，超级赞的！用料咖喱块1块土豆2个米饭1碗洋葱小半个胡萝卜1根鸡腿3个简易便当咖喱鸡腿饭的做法胡萝卜去皮洗净切块，形状可以根据自...
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![🍱快手便当-咖喱鸡🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱快手便当-咖喱鸡🍛方法]( "🍱快手便当-咖喱鸡🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱快手便当-咖喱鸡🍛方法")
- Yo你们的何欢欢来了‼️本周更新！来一份【咖喱鸡】👏🏻这周开始，阿欢打算推出一个（短暂的🌚）便当系列（撒花🎉），相信很多小宝贝们在经历了这次疫情后，都开始带便当去上班了吧，那么，问题来了！要如何做出高颜值又美味甚至羡煞旁人的便当呢！跟着阿欢学总没错😏（前方开始啰嗦）害，其实这个系列早...
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![辣咖喱双菇鸡柳便当食谱大全及做法，烹饪好吃的辣咖喱双菇鸡柳便当方法]( "辣咖喱双菇鸡柳便当食谱大全及做法，烹饪好吃的辣咖喱双菇鸡柳便当方法")
- 出门在外党请注意此菜美味简单作为工作学校便当是极好的雪瑞姐大推哦~冬日必备有没有。。咖喱控有没有。。用料紫菜鸡胸肉薄片咖喱块香菇碎蘑菇碎米饭洋葱辣咖喱双菇鸡柳便当的做法鸡肉下油锅炒制半熟油锅里煸炒蘑菇和香菇，和洋葱粒，让他们充分煮熟煮软油锅里加水，放入咖喱...
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![小青菜鸡肉咖喱便当食谱大全及做法，烹饪好吃的小青菜鸡肉咖喱便当方法]( "小青菜鸡肉咖喱便当食谱大全及做法，烹饪好吃的小青菜鸡肉咖喱便当方法")
- 咖喱便当美味触手可及！(4人份)用料好侍百梦多咖喱块1盒鸡腿肉300g洋葱100g小青菜100g白灼西兰花3朵小番茄1个米饭适量小青菜鸡肉咖喱便当的做法食材处理：鸡腿肉切丁。洋葱切末。小青菜切段。热锅加油，倒入洋葱末翻炒至熟软，再放入鸡腿肉翻炒至变色。加水大火烧开后小火炖煮5...
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![「工作日便当」之蔬菜鸡肉咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的「工作日便当」之蔬菜鸡肉咖喱方法]( "「工作日便当」之蔬菜鸡肉咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的「工作日便当」之蔬菜鸡肉咖喱方法")
- 想多解决点蔬菜所以一口气做了5天的分量..店里只剩一块鸡腿肉了所以用一块鸡腿肉加一块鸡胸凑数～用料胡萝卜2根鸡胸肉1块土豆2个鸡腿肉1只香菇4朵洋葱1/4个咖喱块1盒（4人份）椰浆1小罐黄油1小块盐白胡椒看口味【工作日便当】之蔬菜鸡肉咖喱的做法鸡腿鸡胸之前抓盐、胡椒spa一...
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![咖喱便当如何做才美味，怎么做咖喱便当简单又好吃]( "咖喱便当如何做才美味，怎么做咖喱便当简单又好吃")
- 一放假生活彻底不规律了，赖床简直是每天必修课！每天早上都要被窗外的阳光和“今天中午吃什么”才能勉强把自己从被窝里拖起来><所以每天做给自己吃的午饭总是特别丰盛（同时用料也很简单--懒得下楼买菜了）！这个做起来很方便，而且年糕、煎蛋和香肠我是同时放进平底锅里做的，所以很...
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- 单位取消了食堂堂食后，我也成了带饭一族了。每到中午排队加热便当，不加热吧，冷饭冷菜伤肠胃。等加热吧，又得老长时间。幸好有东菱免注水加热便当盒，不用排队就可以吃上热饭热菜，简直太开心了。东菱免注水加热便当盒，70℃恒温插电加热，免注水，不用看管。中午下班到点，直接连上插头加...
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![咖喱鸡肉饭#带着便当去上班#食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭#带着便当去上班#方法]( "咖喱鸡肉饭#带着便当去上班#食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭#带着便当去上班#方法")
- 据前线报道大批厨房翻车事件持续发生原是“厨房新手”沉迷技能无法自拔用零失手料理“咖喱鸡肉饭”打场厨艺大赏翻身仗！用料鸡大腿2个洋葱60g土豆80g胡萝卜80g丸庄黑豆原汁酱油10ml胡姬花古法小榨花生油适量咖喱粉20g料酒20ml盐3g熟黑芝麻适量米饭300g咖喱鸡肉饭#带着便当...
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![午饭便当/ 咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当/ 咖喱鸡方法]( "午饭便当/ 咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当/ 咖喱鸡方法")
- 因为身边很多人喜欢吃咖喱，就想自己试着做下，结果第一次就很顺利，很简单，也不会花费太多时间，拿去给喜欢的人吃，被点赞了，嘻嘻，开心。用料咖喱块土豆个胡萝卜根洋葱个香菇食用油鸡胸肉水午饭便当/咖喱鸡的做法鸡胸肉，切小条状蘑菇土豆胡萝卜洋葱，都切小块，容易熟热锅，加点油，倒入土豆...
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![便当『咖喱土豆鸡』食谱大全及做法，烹饪好吃的便当『咖喱土豆鸡』方法]( "便当『咖喱土豆鸡』食谱大全及做法，烹饪好吃的便当『咖喱土豆鸡』方法")
- 超级简单省事🍛用料鸡腿🍗2只百多梦咖喱调料半块胡萝卜🥕3根小土豆🥔3个洋葱（小）1个纯牛奶根据自己需求白胡椒粉根据自己需求便当『咖喱土豆鸡』的做法把配菜都切成块，小块一点会更容易熟洋葱也可以都切成洋葱碎，我的洋葱块是后面熬煮时才放的.🍗鸡腿肉只放了一点料酒和白胡...
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![咖喱鸡拼炒豆角便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡拼炒豆角便当🍱方法]( "咖喱鸡拼炒豆角便当🍱食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡拼炒豆角便当🍱方法")
- 今日煮比老公噶系咖喱鸡饭，配个炒豆角！用料鸡半只红萝卜1根薯仔1个豆角1扎料酒1-2勺盐适量胡椒粉适量糖适量咖喱鸡拼炒豆角便当🍱的做法鸡用料酒，盐，胡椒粉腌制15分钟左右！开锅，下蒜蓉，爆鸡！装起鸡🐔后，因为爆鸡会出鸡油，所以直接倒入红萝卜，薯仔翻炒！最好等它们软一点再倒回鸡🐔！将鸡...
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