![辅食「鸭血豆腐羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「鸭血豆腐羹」方法]( "辅食「鸭血豆腐羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「鸭血豆腐羹」方法")
- ①月龄：12月龄以上②营养建议：贫血是婴幼儿常见的一种疾病，世界卫生组织的标准是6个月～6岁的孩子如果血红蛋白低于110克/L，就属于贫血。需要注意的是，孩子贫血时间久了会影响生长发育。所以在添加婴儿辅食时要及时添加铁含量较多的食物。那么给宝宝补铁应当选择哪些食物呢？比如...
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![豆腐鸭血如何做才美味，怎么做豆腐鸭血简单又好吃]( "豆腐鸭血如何做才美味，怎么做豆腐鸭血简单又好吃")
- 用料鸭血1块豆腐1块生抽1勺盐2克姜3片蒜2瓣豆瓣酱2勺辣椒油或辣子2勺蒜苗2根浓汤宝1个豆腐鸭血的做法鸭血切块，泡水里备用。豆腐切块备用。葱姜爆油。加水、再加浓汤宝煮开。放入鸭血和豆腐，加入生抽。可以加蒜。煮开。加豆瓣酱，喜欢蒜苗的加蒜苗。煮开15分钟就可以。有人盛...
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![豆腐炒鸭血如何做才美味，怎么做豆腐炒鸭血简单又好吃]( "豆腐炒鸭血如何做才美味，怎么做豆腐炒鸭血简单又好吃")
- 用料鸭血1盒豆腐1块生抽两汤勺耗油半汤勺盐适量鸡精一汤勺姜蒜适量蒜苗1根料酒一汤勺豆腐炒鸭血的做法鸭血豆腐切成小块，放入锅中，加入一汤勺料酒，两片姜煮五分钟捞出备用。姜蒜切好备用。蒜苗切碎起锅放入适量油，放入姜蒜爆香。倒入豆腐鸭血翻炒均匀，加入两汤勺生抽，半汤勺耗...
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![鸭血干豆腐如何做才美味，怎么做鸭血干豆腐简单又好吃]( "鸭血干豆腐如何做才美味，怎么做鸭血干豆腐简单又好吃")
- 鸭血热量低。干豆腐虽然热量高但算蛋白质。所以我骗自己中午吃这个不长肉。我个人不喜欢郫县豆瓣酱的酸味。所以用的六月香豆瓣酱。你完全按喜好可以自行更改。喜欢辣就加点干辣椒或者辣椒酱。喜欢黏糊的还可以最后勾芡。用料豆腐皮（东北叫干豆腐）半张鸭血半盒蒜2瓣葱花若...
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![家常汤羹西红柿鸭血豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的家常汤羹西红柿鸭血豆腐方法]( "家常汤羹西红柿鸭血豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的家常汤羹西红柿鸭血豆腐方法")
- 用料鸭血1块豆腐1块西红柿1个鸡蛋1个香菜3根姜丝适量地瓜粉1块白胡椒粉1勺盐1勺水适量家常汤羹西红柿鸭血豆腐的做法西红柿冷水下锅地瓜粉加水搅拌均匀备用水开下鸭血、豆腐、鸡蛋液（缓缓倒入、轻轻搅拌）、勾芡（地瓜水淀粉）、盐、姜丝起锅加白胡椒粉、香菜，搅拌均匀，完成✅...
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![鸭血豆腐芹菜羹（快手菜简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血豆腐芹菜羹（快手菜简单）方法]( "鸭血豆腐芹菜羹（快手菜简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血豆腐芹菜羹（快手菜简单）方法")
- 用料鸭血半块豆腐1块盐3克葱1根芹菜末适量胡萝卜末适量水淀粉30g鸭血豆腐芹菜羹（快手菜简单）的做法芹菜一根切末胡萝卜小半根切末豆腐一个切成1*1cm的方块鸭血半块切成1*1cm的方块锅烧热倒油，放入鸭血。加水煮开放入豆腐再次煮开。放入芹菜末，胡萝卜末。煮约5分钟调小半碗水...
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![鸭血羹如何做才美味，怎么做鸭血羹简单又好吃]( "鸭血羹如何做才美味，怎么做鸭血羹简单又好吃")
- 用料鸭血半盒胡萝卜半根泡发黑木耳6朵菌菇葱花姜末蛋清盐胡椒粉料酒蛋清1个鱼露水淀粉鸭血羹的做法备料胡萝卜黑木耳菌菇汆烫一分钟捞出热锅凉油下葱花姜末爆香下料酒加入开水水开放入血汆烫捞出食材沥干水分热锅凉油，爆香葱花姜末，加入料酒，加入开水水开放入食材，轻轻推散调...
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![鸭血豆腐羹—平民食物补铁补钙的详细做法，鸭血豆腐羹—平民食物补铁补钙做法技巧]( "鸭血豆腐羹—平民食物补铁补钙的详细做法，鸭血豆腐羹—平民食物补铁补钙做法技巧")
- 这是一道最平常的家常菜，却有着超强的补钙补血作用。鸭血营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，补铁的作用尤为突出，有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间有“以血补血”的说法，国外称动物血为“液体肉”。豆腐富含钙，蛋白质，可以强化骨质，是补钙高手。真的鸭血呈现暗...
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![鸭血豆腐汤（羹）做法烹饪大全 地道鸭血豆腐汤（羹）如何做]( "鸭血豆腐汤（羹）做法烹饪大全 地道鸭血豆腐汤（羹）如何做")
- 下雨天，来碗热热辣辣的鸭血豆腐汤吧^_^用料鸭血1块豆腐1块香菇2朵香菜2根大蒜瓣1个猪油适量料酒1勺生抽1勺勺盐适量鸡精适量淀粉1.5勺胡椒粉适量辣椒酱2勺鸭血豆腐汤（羹）的做法豆腐、鸭血切小块，香菇切小丁，香菜切碎，大蒜头拍碎备用。起锅烧热水，沸腾后加入一勺猪油和蒜末，后倒入...
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![鸭血豆腐羹（实验版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血豆腐羹（实验版）方法]( "鸭血豆腐羹（实验版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血豆腐羹（实验版）方法")
- 用料鸭血半块嫩豆腐半块鸡蛋一个水淀粉适量鸡精适量盐适量姜一片水淀粉适量鸭血豆腐羹（实验版）的做法将鸭血和豆腐切成细丝，放入锅中煮至微微沸腾后放入适量姜片，将火调制中火等待一分钟（降低腥味）。加入适量的鸡精、胡椒粉、盐调味，改为小火加入水淀粉勾芡搅拌均匀（只需要薄芡）。...
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![宝宝辅食鸟巢面条饼➕鸭血豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食鸟巢面条饼➕鸭血豆腐汤方法]( "宝宝辅食鸟巢面条饼➕鸭血豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食鸟巢面条饼➕鸭血豆腐汤方法")
- 今日份辅食谱子来啦鸟巢面条饼➕鸭血豆腐汤适合9个月以上的宝宝。鸭血中铁的利用率高达12%被称为液体肉绝对的补铁小能手搭配上豆腐还能补充蛋白质和钙完美用料鸟巢面条饼宝宝面1包蛋清1个白菜叶2片油麦菜1棵西兰花2朵鹌鹑蛋6个黑芝麻适量鸭血豆腐汤鸭血1小块豆腐1小块姜...
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![🦆「鸭血豆腐羹」🦆食谱大全及做法，烹饪好吃的🦆「鸭血豆腐羹」🦆方法]( "🦆「鸭血豆腐羹」🦆食谱大全及做法，烹饪好吃的🦆「鸭血豆腐羹」🦆方法")
- 鸭血：有比较丰富的营养价值蛋白质以及铁元素、多种微量元素，如铁、铜、钙等。鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁性贫血的功效。嫩豆腐：含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;含有的卵磷脂可...
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![宝宝辅食：鸭血豆腐羹(12m+)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鸭血豆腐羹(12m+)方法]( "宝宝辅食：鸭血豆腐羹(12m+)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鸭血豆腐羹(12m+)方法")
- 鸭血被称为补铁圣品。它富含多种微量元素和矿物质。特别是易于人体吸收的血红素铁含量尤为丰富，是补铁补血的首选食材。值得一提的是Vc可以利于人体对铁的吸收，所以在补铁的同时也要给宝宝补充足量的新鲜蔬果哦。用料豆腐40g鸭血30g胡萝卜10g生菜叶1片姜粉少许宝宝辅食：鸭血...
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![番茄鸭血豆腐口蘑羹食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸭血豆腐口蘑羹方法]( "番茄鸭血豆腐口蘑羹食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸭血豆腐口蘑羹方法")
- 健身食品，少油，少盐用料鸭血一块西红柿二个内脂豆腐半块鸡蛋2个盐些许克口蘑适量香葱些许大葱半根蒜3颗姜一小块番茄鸭血豆腐口蘑羹的做法番茄，姜，蒜，打成汁热油（放一点点油，润个锅就可以达到效果了）把汁到进去加葱段口蘑，洗净切片，放进去鸭血切块放进去内脂豆腐，我喜欢整块放进去，用...
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![鸭血豆腐汤 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血豆腐汤 宝宝辅食食谱方法]( "鸭血豆腐汤 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血豆腐汤 宝宝辅食食谱方法")
- 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！鸭血是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一，被称为“液体肉”，营养价值非常...
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![豆腐鸭血羹如何做才美味，怎么做豆腐鸭血羹简单又好吃]( "豆腐鸭血羹如何做才美味，怎么做豆腐鸭血羹简单又好吃")
- 用料鸭血1块豆腐1块鸡蛋2个水淀粉半小碗火腿肠1根肉末一小块胡椒粉少量麻油少许香菜一把香菇5个豌豆一小碗豆腐鸭血羹的做法准备工作:把香菜，香菇，肉，火腿肠切成碎末。豆腐，鸭血切成小小块。玉米淀粉加水调成一小碗备用。蛋打均匀备用。开始烧菜:起油锅，把肉末，香菇末，火腿肠末...
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![鸭血豆腐羹如何做才美味，怎么做鸭血豆腐羹简单又好吃]( "鸭血豆腐羹如何做才美味，怎么做鸭血豆腐羹简单又好吃")
- 用料鸭血块胡椒粉克豆腐块葱油盐鸭血豆腐羹的做法豆腐半块，鸭血半块，切成小长条或者小方块，水里养一会儿，可以漂去碎末末，去掉豆腥味。煮一锅水，水不要太多，大半碗就可以了。烧开后火开小一点放入豆腐和鸭血。另一个油锅放入冷油和葱末，小火爆香，为了美观，葱绿了有香味出来的时候关...
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![鸭血豆腐干的详细做法大全,简单又营养的鸭血豆腐干做法]( "鸭血豆腐干的详细做法大全,简单又营养的鸭血豆腐干做法")
- 用料鸭血1块鸭血豆腐干的做法鸭血切块豆腐干切块热锅爆香蒜片和辣椒然后倒入鸭血加水至一半加酱油然后盖锅煮10分钟在加入豆腐干和盐翻炒一下加入勾芡最后加葱关火稍稍搅动出锅完成...
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![豆腐猪血肉丸羹（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐猪血肉丸羹（宝宝辅食）方法]( "豆腐猪血肉丸羹（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐猪血肉丸羹（宝宝辅食）方法")
- 这道菜，配饭好好吃，我家侄女挑食，也爱吃这道菜。11+的宝宝用料豆腐半块猪血/鸭血1块（没有可不放）猪肉沫适量西兰花3朵鸡蛋1个（我家宝宝咳嗽，所以我不放，身体好的宝宝可以放鸡蛋）西红柿1个豆腐猪血肉丸羹（宝宝辅食）的做法西红柿烫熟，去皮，切丁。西兰花煮熟，咀嚼不好的，煮久点，切小粒。猪肉...
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![鸭血豆腐煲如何做才美味，怎么做鸭血豆腐煲简单又好吃]( "鸭血豆腐煲如何做才美味，怎么做鸭血豆腐煲简单又好吃")
- 你别看我图片拍的不咋地，一定要get。用料鸭血1块豆腐1块蒜头3瓣大蒜3棵郫县豆瓣酱2勺酱油1勺糖1勺盐1勺鸭血豆腐煲的做法鸭血切块！豆腐切块！蒜头拍扁，大蒜切段！水烧开放入鸭血煮2分钟去血末！热锅热油，下蒜末和2勺郫县豆瓣酱，炒均匀倒入鸭血翻炒，倒入1勺酱油，一勺盐，一勺糖，大半碗碗开...
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![鸭血豆腐的详细做法大全,简单又营养的鸭血豆腐做法]( "鸭血豆腐的详细做法大全,简单又营养的鸭血豆腐做法")
- 鸭血豆腐一道下饭菜用料鸭血1块豆腐1块葱1段姜3片蒜4瓣郫县豆瓣酱适量火锅底料一小块盐1勺料酒2勺轻红辣椒装饰鸭血豆腐的做法葱姜蒜切好备用水开下鸭血豆腐加少许盐，煮3分钟油热下葱姜蒜爆香加入豆瓣酱火锅底料下鸭血豆腐翻炒5分钟青红辣椒装饰出锅...
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![鸭血烧豆腐如何做才美味，怎么做鸭血烧豆腐简单又好吃]( "鸭血烧豆腐如何做才美味，怎么做鸭血烧豆腐简单又好吃")
- 用料鸭血2块豆腐1块小葱2根生抽1勺盐少许糖两勺姜三片青红椒两个鸭血烧豆腐的做法1.倒入油，爆香葱段姜片青椒丝。2.倒入鸭血块和豆腐块，轻轻翻炒。3.加入一勺生抽。4，放入两勺白糖。（喜欢吃辣的可以放辣椒）我丫头喜欢甜口所以是放糖。5，加入少许食盐，加少许水，烧开出锅就OK啦！（我家...
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![鲜到起飞的豆腐鸭血羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到起飞的豆腐鸭血羹方法]( "鲜到起飞的豆腐鸭血羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜到起飞的豆腐鸭血羹方法")
- 用料豆腐1盒盐一勺半淀粉适量姜3片鸭血半盒甜青豆100克咸鸭蛋1个皮蛋1个肉末100克开水500ml鲜到起飞的豆腐鸭血羹的做法切三片姜，将其剁成姜末，与肉末拌匀ps:肉末最好选用瘦比肥二比一的，此处为在摊主那边处理好的皮蛋切小块，咸鸭蛋挖出蛋黄，在碗中搅和搅和成如图所示。豆腐，鸭...
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![鸭血炖豆腐如何做才美味，怎么做鸭血炖豆腐简单又好吃]( "鸭血炖豆腐如何做才美味，怎么做鸭血炖豆腐简单又好吃")
- 这道菜简单易操作，冬天吃起来胃里也暖暖的，鸭血配豆腐，都是爱吃的，撒上一点葱花，哇⊙ω⊙，绝配了～非常好吃哦！用料鸭血一盒豆腐一大块水淀粉少许生抽2勺盐少许葱花少许姜片3-5片蒜瓣3瓣小米椒2个白糖少许蚝油半勺郫县豆瓣酱2勺鸭血炖豆腐的做法豆腐切块，韭菜切段鸭血切块，泡水清洗...
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![鸭血豆腐如何做才美味，怎么做鸭血豆腐简单又好吃]( "鸭血豆腐如何做才美味，怎么做鸭血豆腐简单又好吃")
- 受托给闺蜜们整理牛妈口述菜谱做备忘录我们的第一道菜正式开启🔛用料鸭血一盒豆腐一盒鸭血豆腐的做法鸭血、豆腐(老豆腐嫩豆腐皆可），均切小块，分别放，葱姜蒜切碎备用。锅烧热，放油（如果家里有猪油，适量放一点点猪油，配合色拉油会更好吃），葱、姜蒜爆香后倒入鸭血翻炒，鸭血有点变色以...
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