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- 用料腊肠150-200g包菜1颗蒜生抽蚝油醋手撕包菜炒腊肠的做法腊肠切片；包菜用手撕下软的叶部锅中少许油，放入蒜、腊肠，中小火煎至腊肠透明，加入包菜待包菜炒软之后加入生抽、蚝油调味，最后出锅前淋上一点醋小贴士腊肠要甜口的比较好吃...
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![腊肠手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的腊肠手撕包菜做法]( "腊肠手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的腊肠手撕包菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腊肠100g圆白菜200g蒜3瓣干辣椒3个生抽12g醋7g盐1g糖0.5g腊肠手撕包菜的做法包菜洗净后，撕成片。香肠斜切成片，放入锅中后开小火，煎约5分钟，将香肠煎出油，两面煎的微焦。香肠推到一边，放入蒜末、干辣椒，用香肠煎出的油炒出蒜的香味。放...
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![腊肠手撕包菜做法烹饪大全 地道腊肠手撕包菜如何做]( "腊肠手撕包菜做法烹饪大全 地道腊肠手撕包菜如何做")
- 用料腊肠2根包菜1/4个植物油1.5勺蒜3瓣豆豉1勺生抽1勺鸡精1匙白糖1匙米醋1勺腊肠手撕包菜的做法腊肠切片包菜撕成小片锅中加入1勺植物油，放入包菜炒软，加入米醋，再炒2分钟后盛出锅中再加入半勺植物油，放入腊肠炒至透明放入蒜片和豆豉炒香放入包菜炒匀，放入生抽，鸡精和白糖，再次...
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![腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜方法]( "腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜方法")
- 用料包菜个腊肠炒包菜/腊肠炒卷心菜的做法腊肠，蒜片，辣椒备用包菜/卷心菜洗净切好，备用热锅冷油加蒜片、腊肠、小米辣翻炒均匀，加包菜翻炒均匀加料酒，生抽，翻炒至包菜缩水加盐，白砂糖翻炒均匀即可...
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![干锅包菜/腊肠炒包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅包菜/腊肠炒包菜方法]( "干锅包菜/腊肠炒包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅包菜/腊肠炒包菜方法")
- 简单，美味。用料包菜1个腊肠1根油15克盐5克干锅包菜/腊肠炒包菜的做法包菜洗净，撕成小块备用。腊肠切成薄片备用。切一些姜丝备用，姜丝不要太细。热锅冷油，油可以稍微多一些。将姜丝和腊肠片一起倒入锅中，煸炒一分钟左右，至香味出来。倒入包菜，不断翻炒。不断翻炒，千万不要淋水。...
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![西葫芦炒香肠+五花肉炒手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒香肠+五花肉炒手撕包心菜方法]( "西葫芦炒香肠+五花肉炒手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒香肠+五花肉炒手撕包心菜方法")
- 2017.8.19今日两个菜确实废了我一番脑细胞。干锅包心菜是我很早就想尝试做的，但是另外一个菜想了半天，在超市走来走去，最后才敲定了这个西葫芦炒香肠。成本的话五花肉15元4块用了一半，包菜5.9用了半个，蒜7角，西葫芦2块，成本低廉而且入味，干锅包心菜比预期的好超级多，完全没想到。...
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![「孕妇食谱」手撕包菜炒腊肠，好吃又好看，美味又下饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」手撕包菜炒腊肠，好吃又好看，美味又下饭～方法]( "「孕妇食谱」手撕包菜炒腊肠，好吃又好看，美味又下饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」手撕包菜炒腊肠，好吃又好看，美味又下饭～方法")
- 营养价值：包菜富含多种营养元素，如叶酸、维生素C及碳水化合物等。叶酸不仅可以给胎儿提供发育的必要营养元素，对改善孕妇贫血者也是有帮助的。包菜富含维生素C的蔬菜，很有抗氧化和美容养颜功效。用料包菜1/2个腊肠1/2根葱适量姜适量生抽适量盐适量【孕妇食谱】手撕包菜炒腊肠...
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![炝炒手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒手撕包菜做法]( "炝炒手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒手撕包菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料圆白菜400g蒜3瓣干辣椒5个花椒20粒食用油20g生抽5g盐3g香醋3g炝炒手撕包菜的做法包菜洗净，用手撕成大小合适的片，比较硬的茎杆可以不要，影响口感。干辣椒剪成小段，蒜拍碎大致切一下。锅中倒油，中小火烧热，放入蒜片、干辣椒、花椒炒...
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- 年前做的麻辣香肠，换个方法吃，炒包菜，这种方法炒出来的包菜口感爽脆，不出汤用料包菜1个香肠1根蒜2瓣盐适量鸡精适量生抽1勺小米椒2个白糖少许腊肠炒手撕包菜的做法准备好需要的食材包菜切四半，去跟包菜用手撕成大小均匀的片，腊肠切片，大蒜拍一下，小米椒切段锅中加入少许的食用油，...
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![腊味包菜（腊肠炒包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味包菜（腊肠炒包菜）方法]( "腊味包菜（腊肠炒包菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味包菜（腊肠炒包菜）方法")
- 用料包菜半个酱油肉四川腊肠半个生姜蒜末干辣椒洋葱料酒生抽蚝油鸡精盐腊味包菜（腊肠炒包菜）的做法酱油肉和腊肠切片（酱油肉可替换成腊肉或者不放）干辣椒切碎，生姜切片，洋葱切丝，蒜切末包菜手撕后用水清洗干净锅中倒油，油热后倒入酱油肉，腊肠煸炒出油，再放入干辣椒，生姜，洋葱，蒜末煸炒...
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![巨好吃的腊肠手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的腊肠手撕包菜方法]( "巨好吃的腊肠手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的腊肠手撕包菜方法")
- 用料包菜半个辣肠1小段盐生抽适量蒜子2瓣巨好吃的腊肠手撕包菜的做法选一颗新鲜的平包菜手撕半颗，洗净待用腊肠一小段切片，热锅中火煸炒这样煸炒出油加入蒜瓣爆炒30秒加入平包菜继续翻炒，起锅前1分钟加入生抽和盐翻炒均匀出锅小贴士喜欢吃辣椒可以放干🌶️，还可以加醋，做成酸辣...
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![🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）方法]( "🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）方法")
- 最近迷上吃腊肠，学得一个快速炒菜食谱，太简单了，一看就会，五分钟搞定！！用料包菜1个蚝油1勺生抽2勺蒜2瓣盐少量干辣椒5个麻椒20粒腊肠1根葱白半根味精少量蚝油1勺生抽2勺醋0.5勺🔥一人食|腊肠炒手撕包菜（五分钟快手菜）的做法准备所有食材➕腊肠包菜一片片掰下来加一点点盐洗净并控...
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![手撕包菜炒腊肉的详细做法，手撕包菜炒腊肉做法技巧]( "手撕包菜炒腊肉的详细做法，手撕包菜炒腊肉做法技巧")
- 用料腊肉1块包菜小半个生抽2勺蒜2瓣老抽小半勺盐适量手撕包菜炒腊肉的做法准备点大蒜切开，腊肉切片包菜手撕成小块腊肉放锅里煸炒出油下大蒜炒香倒入包菜一起炒加生抽，盐，鸡精，一点老抽上色翻炒大火翻炒几下就可以出锅啦...
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![腊肠炒包菜如何做才美味，怎么做腊肠炒包菜简单又好吃]( "腊肠炒包菜如何做才美味，怎么做腊肠炒包菜简单又好吃")
- 用料腊肠两条包菜半个白醋两勺盐鸡精大蒜干辣椒腊肠炒包菜的做法大蒜拍碎，干辣椒切小段，包菜撕小块，腊肠切片锅烧热放油，下腊肠片煎出香味，放蒜末、辣椒翻炒出香味，放入包菜翻炒一会，调入白醋，盐、鸡精继续翻炒片刻即可出锅...
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![不能错过的冬季家常菜：手撕包菜炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不能错过的冬季家常菜：手撕包菜炒腊肉方法]( "不能错过的冬季家常菜：手撕包菜炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不能错过的冬季家常菜：手撕包菜炒腊肉方法")
- 冬天的包菜和白菜真的绝绝子，水灵又清甜，吃几次都不嫌腻！用料包菜半颗腊肉6-10片白糖半瓷勺生抽1瓷勺大蒜1瓣不能错过的冬季家常菜：手撕包菜炒腊肉的做法包菜一切两半，然后用手撕小块腊肉切片，蒜拍碎锅放少许油，油热放入腊肉煸炒出油，加入蒜末爆香加入包菜，稍微翻炒一下加半勺生抽...
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![手撕包菜（腊肠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（腊肠版）方法]( "手撕包菜（腊肠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（腊肠版）方法")
- 爱吃腊肠的宝宝们，手撕包菜搭配腊肠，炒起来吧！配米饭，绝配用料包菜半个蒜3瓣蚝油半勺生抽1勺姜一片腊肠2根豆瓣酱1勺花椒（藤椒）10粒白砂糖半勺手撕包菜（腊肠版）的做法卷芯包菜手撕，放入水池中洗净腊肠切片，姜蒜切沫，备用锅中烧热油，倒入腊肠，翻炒小火翻炒，直到腊肠片卷曲，炸出少量油，盛出...
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- 用料盐克包菜个干辣椒个白糖克花椒醋腊肉或者五花肉炒手撕包菜的做法包菜切成对半，去掉中间梗子，手撕包菜，洗净。锅中加油炒腊肉或者五花肉，直到煸出很多油。再加入干辣椒，花椒，一起煸炒，再加入晾干的包菜，大火翻炒，加入盐，白糖，白醋，炒8成熟，出锅...
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- 小时候回到农村里吃农家柴火饭，记忆犹新的就是那道亲戚家炒的蒜苗烧肉炒包菜。用的是五花烧肉，菜炒熟之后再加到一起炒匀，五花烧肉还保持着脆脆的猪皮，站在灶台旁的小朋友们都狂咽口水。今天没有买到家乡味的烧肉，用腊肠代替，加以豆瓣酱调味，算是另一种方式复刻了孩童时期的味蕾...
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- 用料包菜半个腊肠2根蚝油1勺蒜3-4瓣包菜炒腊肠的做法腊肠切片备用包菜切块备用热油锅，下蒜炒香，下腊肠，翻炒至腊肠微微卷起下包菜翻炒，加一点水煮，然后继续翻炒至全熟（我比较喜欢吃软一点的包菜，所以加水煮了比较久），加一点蚝油调味即可出锅（因为买的腊肠本身有咸味，调味料可以少加...
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- 用料包菜半个蜡肉半条蒜姜小米辣陈醋白醋糖生抽盐手撕包菜炒腊肉的做法准备材料小米辣切丝，姜蒜拍碎把包菜的芯去掉手撕，比较硬的部分装一盘软的菜叶子装一盘腊肉温水洗一下，切小粒。热锅下点油，中小火炒香辣腊肉，下小小水煮至腊肉转色下姜蒜小米辣炒香下比较硬的那部分翻炒下...
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- 比较喜欢咸味的面包，所以又做一款手撕烤肠面包。用料中种面团蛋白35克牛奶80克高筋面粉175克酵母2克主面团黄油20克牛奶70克糖30克酵母1克高筋面粉75克盐3克手撕烤肠包的做法中种提前一天做好冷藏，第二天和主面团材料一起放入厨师机，揉至扩展阶段，发酵。烤肠烤熟切丁备用。发...
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- 突发奇想，就把包菜、素肠、五花肉放一家了。“手撕包菜”里的五花肉夹不到几筷就没了，那试试这个吧，素肠不比五花肉逊色哦，嘿嘿。用料五花肉300克包菜0.5个素肠400克生抽少许老抽少许黑胡椒少许手撕包菜炒素肠五花肉的做法五花肉切片晾干~素肠切片待用~五花肉放锅里不停翻炒，...
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![手撕菜花炒腊肠做法烹饪大全 地道手撕菜花炒腊肠如何做]( "手撕菜花炒腊肠做法烹饪大全 地道手撕菜花炒腊肠如何做")
- 用料花菜1个腊肠1根大蒜4瓣手撕菜花炒腊肠的做法腊肠煮熟切片菜花撕成小朵蒜瓣拍下去皮切大块锅热放油，下入菜花，加一点盐放入腊肠，加一点糖，如果干锅要糊的话，少加一点水放入大蒜，加适量生抽，菜花炒到自己喜欢的口感即可...
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- 那日焦小姐问小胖子自己做炝炒包菜时总会炒糊怎么破，于是小胖子就研究了一下这道菜，第一次做时也没做好，总结了一下失败的原因，第二次做出来的效果还不错，得到了摄影师大人的首肯。摄影师大人对这道菜的要求很高，因为他在老家最喜欢吃的就是手撕包菜了。当然了，在摄影师大人老家...
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- 心情不好的时候来一道简单的腊肠手撕包菜吧，管他的生活先吃它两碗饭再说用料包菜半个蒜头三瓣干辣椒手抓一小撮干花椒手抓一小撮腊肠一根盐适量克生抽适量味精一点点就可以糖半勺醋一小勺料酒一勺手撕包菜【加腊肠版】的做法1.腊肠切片，蒜头大力拍开，剥皮切碎2.干花椒和干辣...
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