![野兽派蒸海鲳做法烹饪大全 地道野兽派蒸海鲳如何做]( "野兽派蒸海鲳做法烹饪大全 地道野兽派蒸海鲳如何做")
- 第一次应该是在三亚的一个小岛上吃的吧40块一条烤的很好吃肉多油香油香的第二次是在菜市场见的原来长这样😄这鱼皮厚没小刺开始整条蒸不熟后来就两面划几刀到后来的寸方块材料也很简单葱、姜丝蒸鱼豉油腌一会儿蒸锅盛水煮开鱼进锅十分钟关火不生不老用料葱丝三两撮儿姜丝...
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![清蒸海鲳如何做才美味，怎么做清蒸海鲳简单又好吃]( "清蒸海鲳如何做才美味，怎么做清蒸海鲳简单又好吃")
- 这道『清蒸海鲳』是爸爸菜，爸爸之前做过这道菜，我觉得很美味，于是问爸爸这道菜怎么做？爸爸口传，我默默记下，的确如爸爸所说，简单易做，又很美味，爸爸腌好的鱼，我直接拿回家做，省了好多事。做的有点仓促，相比之下还是爸爸做的好吃，不过我做的品相也不错，下次一定会更好！😁用料海鲳一条小香...
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![蒸鱼蒸海鲜之金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鱼蒸海鲜之金鲳鱼方法]( "蒸鱼蒸海鲜之金鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鱼蒸海鲜之金鲳鱼方法")
- 巨爱吃各种鱼各种海鲜两招去掉鱼腥味儿嘿喷儿香本方适用于大部分鱼类海鲜类的清蒸噢用料金鲳鱼1条料酒适量勺蒸鱼豉油勺大葱适量姜适量蒸鱼蒸海鲜之金鲳鱼的做法材料准备:鱼，蒸鱼豉油，葱，姜，料酒。大葱丝的做法:大葱丝切好后泡下水就可以卷卷的啦1.洗干净鱼，两面开井字形花刀...
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![野兽派卤肉饭做法烹饪大全 地道野兽派卤肉饭如何做]( "野兽派卤肉饭做法烹饪大全 地道野兽派卤肉饭如何做")
- 食物喂饱你的胃，做食物的心情才喂饱你的生活，你的时间，你的心。卤肉饭，是第一次尝试基本野兽派，量都是凭感觉。。。香料包是特点吧。。。。用料干香菇五花肉胡萝卜，玉米粒，青豆桂皮，大料，花椒香叶，小茴香，肉蔻甘草，黄芪玉米，黄油，牛奶野兽派卤肉饭的做法肉切丁，胡萝卜切丁，香菇泡软切丁。...
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![海鲳鱼清蒸如何做才美味，怎么做海鲳鱼清蒸简单又好吃]( "海鲳鱼清蒸如何做才美味，怎么做海鲳鱼清蒸简单又好吃")
- 面对疫情，我只能用美食封住自己的嘴，冰箱里囤了点海鲜，咨询过海边的朋友，开搞！清淡为主～用料鲳鱼2条葱2根姜3片生抽少许盐少许大蒜2瓣海鲳鱼清蒸的做法1、海鲳化冻、洗净、去内脏、两边划刀，两面摸少许盐，腌15分钟备用（朋友告知内脏必须去，腥）热油，下姜丝，再下鱼，两面煎一会，下葱白。原...
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![清蒸海鱼（海鲳鱼／小黄鱼／比目鱼等等）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸海鱼（海鲳鱼／小黄鱼／比目鱼等等）方法]( "清蒸海鱼（海鲳鱼／小黄鱼／比目鱼等等）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸海鱼（海鲳鱼／小黄鱼／比目鱼等等）方法")
- 这个清蒸做法适用于多数海鱼，我自己蒸过海鲳鱼，小黄鱼，比目鱼，鱼新鲜的话味道都很鲜美，并无太大区别。这个菜谱就以海鲳鱼为例。用料鲳鱼酱油料酒盐蒸鱼豉油小葱清蒸海鱼（海鲳鱼／小黄鱼／比目鱼等等）的做法鲳鱼洗净，去除内脏和鱼鳃后，在两边鱼肚上分别横切三刀。鲳鱼两边抹适量的盐，加...
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![小野兽美餐如何做才美味，怎么做小野兽美餐简单又好吃]( "小野兽美餐如何做才美味，怎么做小野兽美餐简单又好吃")
- 用料紫薯3小个泡菜少许小野兽美餐的做法紫薯蒸15分钟简单的沙拉...
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![清蒸海鲳鱼如何做才美味，怎么做清蒸海鲳鱼简单又好吃]( "清蒸海鲳鱼如何做才美味，怎么做清蒸海鲳鱼简单又好吃")
- 用料鲳鱼1条小香葱1根姜若干片料酒一勺盐酌量蒜4瓣蚝油1勺清蒸海鲳鱼的做法如图鱼洗净划痕，擦上少许料酒让它安静呆十分钟。铺上姜丝蒜瓣儿，锅烧开隔水放鱼。十五分钟后（看鱼大小定时间），加入少许蚝油，另起锅少许蒜片姜丝炸油，油沸后倒在鱼身上，撒上葱段。完成上桌，开吃吧...
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![红烧海鲳如何做才美味，怎么做红烧海鲳简单又好吃]( "红烧海鲳如何做才美味，怎么做红烧海鲳简单又好吃")
- 用料海鲳2条老抽适量李锦记虾辣加油适量葱姜蒜红椒丝适量糖盐料酒适量红烧海鲳的做法鲳鱼处理干净后，用厨房吸纸吸干鱼身水分，再用刀在鱼身划上几刀，这样煮的时候更入味。平底锅热油煸香姜蒜片后放入鲳鱼煎至两面变色，放料酒，老抽，李锦记虾辣酱油，糖，少许水煮开后小火煨至入味。...
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![野兽派烤蔬菜做法烹饪大全 地道野兽派烤蔬菜如何做]( "野兽派烤蔬菜做法烹饪大全 地道野兽派烤蔬菜如何做")
- 烤箱首show，烤点最简单的蔬菜，好掌握又不怕考坏心疼用料西兰花半棵红甜椒一颗莲藕半截火腿肉六八片食用油两勺盐一勺野兽派烤蔬菜的做法西兰花切小块，热水泡一分钟，稍微吸点水，避免烤得太干；莲藕、甜椒切片；火腿肉小片片好上述三种蔬菜全部倒在烤盘内，盐均匀撒下，再浇上食用油，无奈...
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![飞行野兽如何做才美味，怎么做飞行野兽简单又好吃]( "飞行野兽如何做才美味，怎么做飞行野兽简单又好吃")
- 这道菜是大概三年前在《MILK》上面看到的，小胖子对其进行了一些小改动（小胖子很谦虚的，都木有用改良这词），味道还不错！而且做法也比较简单。能把《MILK》当做美食杂志来看，小胖子应该是第一人。此菜名为飞行野兽，实在是霸气侧漏的名字，看到这高贵冷艳的名字就不明觉厉了，说得直白一...
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![海派肉蒸蛋如何做才美味，怎么做海派肉蒸蛋简单又好吃]( "海派肉蒸蛋如何做才美味，怎么做海派肉蒸蛋简单又好吃")
- 现代人总把“吃清淡”挂嘴边，要减脂又不能亏待嘴巴，再写一个简单易做的生酮食谱早晚餐配合代餐食用，减脂又管饱，让你大口吃肉，慢慢享瘦不放料酒，只有一点点生抽和香油的肉蒸蛋👶🏻小宝宝也能吃的一道美味辅食用料小个子土鸡蛋2个肉糜300克生姜3片葱2根清水一小碗食盐3克五香粉3...
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![清蒸金边海鲳做法烹饪大全 地道清蒸金边海鲳如何做]( "清蒸金边海鲳做法烹饪大全 地道清蒸金边海鲳如何做")
- 用料金边海鲳2条腌制：生姜，蒜、盐、白胡椒粉适量调汁：蒜，姜，盐，糖，辣椒酱，胡椒粉，高汤，蒸鱼豉油适量清蒸金边海鲳的做法将鱼清洗干净，然后改刀，方便入味。姜蒜切片和白胡椒粉以及盐拌匀把2都放到改刀的鱼身里放在盘子里盖上保鲜膜，冷藏2小时以上，这样方便入味将鱼从冰箱取出放到锅中蒸1...
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![野兽卷如何做才美味，怎么做野兽卷简单又好吃]( "野兽卷如何做才美味，怎么做野兽卷简单又好吃")
- 用料高筋面粉克黄油克牛奶克奶油克牛肉野兽卷的做法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
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![蒸鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸鲳鱼简单又好吃]( "蒸鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸鲳鱼简单又好吃")
- 用料鲳鱼条葱根姜片蒜瓣蒸鱼豉油2勺料酒2勺小米辣1个蒸鲳鱼的做法葱姜切丝，大蒜切沫，小米辣切⭕鲳鱼加料酒少许盐腌半小时，入锅蒸熟，放之前准备的葱姜蒜辣椒，豉油两勺，热油一勺浇在葱姜上面太香了...
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![野兽派低脂低糖蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的野兽派低脂低糖蒸蛋糕方法]( "野兽派低脂低糖蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的野兽派低脂低糖蒸蛋糕方法")
- 首先需要声明的是这是一个减肥中的穷逼屌丝自我满足的DIY，原料神马的都凑合，计量也没细究，味道个人觉得还可以，不过估计在考究的人士那里是过不了关滴(￣_￣|||)严肃认真的筒子们就请无视吧……蓝后介个照片它其实是出来吓人的，手机又小又破请原谅它_(:3」∠)_用料紫米面1汤勺（冒尖...
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![美女与野兽红薯麻团食谱大全及做法，烹饪好吃的美女与野兽红薯麻团方法]( "美女与野兽红薯麻团食谱大全及做法，烹饪好吃的美女与野兽红薯麻团方法")
- 红薯公主希望和糯米粉王子相会用料加少量奶粉味道更赞美女与野兽红薯麻团的做法做麻团一气呵成小贴士一定从小火慢慢开到中火炸麻团效果更赞...
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![野兽派锅贴如何做才美味，怎么做野兽派锅贴简单又好吃]( "野兽派锅贴如何做才美味，怎么做野兽派锅贴简单又好吃")
- 终于学会选个卖相凑活的当封面了锅贴是在西安时常在饭馆吃的简单食物各种馅常吃的是肉馅和鸡蛋韭菜的下面就分享下自己初试的经历路子对各环节视各自情况调节做出自己喜欢的吃的就好像今天我做的锅贴就顺便把昨天剩的一点饺子馅也装进去了味道棒棒滴最后剩了点面擀开擀薄...
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![野兽派🇮🇹意大利传统手工巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的野兽派🇮🇹意大利传统手工巧克力方法]( "野兽派🇮🇹意大利传统手工巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的野兽派🇮🇹意大利传统手工巧克力方法")
- 非常简单，适合赠予与爱坚果爱黑巧的成熟男士分享(・ω・)ノ用料黑巧克力随你喜欢坚果随你喜欢棉花糖随你喜欢饼干或者玉米脆皮随你喜欢朗姆酒一点点糖粉适量野兽派🇮🇹意大利传统手工巧克力的做法准备材料隔50度温水融化黑巧克力将坚果、棉花糖、脆片按自己喜好比例配置，分...
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![蒸海鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸海鲳鱼简单又好吃]( "蒸海鲳鱼如何做才美味，怎么做蒸海鲳鱼简单又好吃")
- 女儿最爱吃的海鲳鱼，平常都是红烧做法，今天第一次尝试清蒸，大获成功，分享给大家用料鲳鱼2条姜2片葱3根料酒2勺生抽2勺醋1勺清水2勺白糖或冰糖2勺花椒油1～2滴色拉油适量蒸海鲳鱼的做法鲳鱼剖好洗净，将所有姜片切丝2根葱切段（还有1根留着备用）码放在鱼背上（忘记拍照）准备蒸锅，加入足够...
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![清蒸海鲳鱼🐠做法烹饪大全 地道清蒸海鲳鱼🐠如何做]( "清蒸海鲳鱼🐠做法烹饪大全 地道清蒸海鲳鱼🐠如何做")
- 补身体的可爱小鱼要被我吃掉用料鲳鱼1条姜小半个大蒜3、4瓣杭椒2只白糖少许盐适量生抽适量料酒适量食用油适量剁椒（爱吃辣的人）适量清蒸海鲳鱼🐠的做法把鱼划刀，便于入味。放好调料直接架在电饭锅上面蒸熟即可。...
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![生酮 健康又trashy的野兽派牛肉芝士汉堡！食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 健康又trashy的野兽派牛肉芝士汉堡！方法]( "生酮 健康又trashy的野兽派牛肉芝士汉堡！食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 健康又trashy的野兽派牛肉芝士汉堡！方法")
- 在家天天健康养生餐吃腻了没？来一款超级简单入门级别、低碳生酮友好的野兽派汉堡吧！俗称animalstyle～🍔用料牛肉馅250g牛油果1个鸡蛋1个柠檬半颗洋葱1/4香菜碎少许生菜叶2-3片喜马拉雅盐少许黑胡椒少许生酮健康又trashy的野兽派牛肉芝士汉堡！的做法【先制作牛油果酱🥑】切一...
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![Michelle 健康小面包（懒人免揉野兽派版）食谱大全及做法，烹饪好吃的Michelle 健康小面包（懒人免揉野兽派版）方法]( "Michelle 健康小面包（懒人免揉野兽派版）食谱大全及做法，烹饪好吃的Michelle 健康小面包（懒人免揉野兽派版）方法")
- 原始配方来自我的朋友michelle，谢谢她的诚意推荐。所谓健康，是低糖低盐，没有黄油、添加剂，没有牛奶、鸡蛋等容易过敏原料。为了偷懒，一定要省时，我站在面团前的时间大概也就一刻钟！省力，不用揉面！全程不用手，免洗手！朴素又好吃的面包，做熟练以后，可以加上其他花样。用料高筋面粉200克...
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![清蒸野生白鲳鱼（肉质入口即化，鲜嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸野生白鲳鱼（肉质入口即化，鲜嫩）方法]( "清蒸野生白鲳鱼（肉质入口即化，鲜嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸野生白鲳鱼（肉质入口即化，鲜嫩）方法")
- 鲳鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质。此外，鲳鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸，以及丰富的微量元素硒和镁，具有降低胆固醇、护眼明目、益气养血的功效。鲳鱼含有丰富的维生素A，尤其是白鲳，在白肉鱼中维生素A含量较高，对眼睛的健康有良好的帮助。用料野生白鲳鱼3条葱姜丝适量蒸鱼豉油2...
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![简单又野兽派的全麦黑芝麻乳清欧（？）包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又野兽派的全麦黑芝麻乳清欧（？）包方法]( "简单又野兽派的全麦黑芝麻乳清欧（？）包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又野兽派的全麦黑芝麻乳清欧（？）包方法")
- 改编自Angiecharm的“乳清黑芝麻黑麦面包”。因为迫切地想要消耗掉家里的一大盆乳清和各种材料又没有太多时间于是研发出了这个十分野兽派的改版ᶘᵒᴥᵒᶅ加了一点糯米粉给最终的成品添加了一点Q劲儿（什么鬼？）意外地效果还不错，于是建个菜谱分享一下用料全麦面粉170g糯米粉2...
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