![空炸锅烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空炸锅烤鱿鱼如何做]( "空炸锅烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空炸锅烤鱿鱼如何做")
- 上次在洞头，心心念念想吃烤鱿鱼，大家竟然没点[捂脸]这一次，我决定自力更生了[呲牙]上周六在洞头买了一斤新鲜鱿鱼极速冷冻后带回瓯江口，今天拿出来化冻，用辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、生抽、料酒、、橄榄油、芝麻等材料腌制后半小时，配上洋葱用空炸锅烤出来这么一盘，哇，简直太美味了...
- 17613
![香烤鱿鱼「空气炸锅版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鱿鱼「空气炸锅版本」方法]( "香烤鱿鱼「空气炸锅版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鱿鱼「空气炸锅版本」方法")
- 漂亮的东菱多功能空气炸锅，多功能可换盘，使用时心情美美哒。东菱空气炸锅一锅多用，老幼妇孺都可以轻松驾驭，做低脂解馋、健康无油的美食样样拿手。香烤鱿鱼，就是用空气炸锅做哒。东菱多功能空气炸锅的玻璃上盖透明可视，随时观察食物的烹饪状态，避免不熟或烤焦的尴尬。东菱多功能...
- 14636
![烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼（空气炸锅）方法]( "烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼（空气炸锅）方法")
- 用料鱿鱼3条大葱1/3根蒜瓣5瓣老姜半块青红椒各1个盐3克糖10克橄榄油10毫升黑胡椒粉1克孜然粉3克五香粉2克烤鱿鱼（空气炸锅）的做法鱿鱼解冻。撕去外层的膜，去除内脏、软骨、眼珠、口器，洗净，将鱿鱼身体切成圈。用厨房纸吸去水分。葱切段，姜切丝，蒜切片，青红椒切碎，放入大碗中。放入...
- 11542
![空气炸锅版炸鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版炸鱿鱼圈方法]( "空气炸锅版炸鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版炸鱿鱼圈方法")
- 还记得当年路边小食档那让人直流口水的铁板烤鱿鱼吗？鱿鱼，可谓是海鲜中的佼佼者，无论是白灼、爆炒、烧烤、油炸，样样皆让你欲罢不能。营养上，除了含丰富的蛋白质还含有丰富的锌、铁、钙、钾、硒、碘、铜等微量元素，是餐桌上一道不可多得的佳肴。用料鱿鱼1只油1勺盐少许胡椒粉少...
- 24667
![空气炸锅烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅烤鱿鱼如何做]( "空气炸锅烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅烤鱿鱼如何做")
- 用料鱿鱼须250g大喜大烧烤酱一勺辣椒粉一勺孜然粉一勺孜然粒一勺蚝油一勺料酒一勺糖一小勺生抽2勺白芝麻适量空气炸锅烤鱿鱼的做法空气炸锅铺锡纸，185度10分钟，翻面再来10分钟。❤️无敌了，关键还无油低脂。...
- 23202
![烤鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅版）方法]( "烤鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅版）方法")
- 超超简单版烤鱿鱼圈用料鱿鱼圈半包烤鱿鱼圈（空气炸锅版）的做法半包冷冻鱿鱼圈，放凉水解冻解冻后，清洗干净，放入盐，料酒，生抽，蒜蓉辣酱，用手抓匀，腌制十五分钟空气炸锅底部铺上锡纸，放上鱿鱼圈，包好，200度烤10分钟即可出锅，是不是超级简单呢...
- 15948
![烤鱿鱼 空气炸锅版 用料简单食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼 空气炸锅版 用料简单方法]( "烤鱿鱼 空气炸锅版 用料简单食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼 空气炸锅版 用料简单方法")
- 好喜欢鱿鱼尖尖烤的焦焦脆脆的感觉哦用料孜然粉适量勺辣椒粉适量勺咖喱块（酱）适量块鱿鱼适量只烤鱿鱼空气炸锅版用料简单的做法想吃的的鱿鱼解冻控干水分热油（咖喱酱可以直接用，如果是咖喱块需要化开）然后加点水加入化开的咖喱块或者现成的咖喱酱（如果是咖喱块需要加一点酱油增...
- 33171
![空气炸锅烤鱿鱼🦑做法烹饪大全 地道空气炸锅烤鱿鱼🦑如何做]( "空气炸锅烤鱿鱼🦑做法烹饪大全 地道空气炸锅烤鱿鱼🦑如何做")
- 用料鱿鱼1只料酒2勺生抽1勺蚝油1勺烧烤料2勺油1勺鸡精1勺洋葱半个葱1根姜3片熟芝麻适量空气炸锅烤鱿鱼🦑的做法准备一只鱿鱼，洗干净，两边切上花刀鱿鱼放入盘子中，放上葱姜片、倒入2勺料酒、q勺生抽、1勺蚝油、1勺油、2勺烧烤料、1勺鸡精抓匀腌制半小时空气炸锅里放入锡纸盘，...
- 29794
![烤鱿鱼 空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼 空气炸锅版方法]( "烤鱿鱼 空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼 空气炸锅版方法")
- 鱿鱼应该是我百吃不厌的食物，点烧烤一定要来几串，自己做要更干净卫生哦～用料鱿鱼3小只洋葱适量盐一小撮生抽一小勺蚝油一大勺孜然适量黑胡椒适量辣椒面适量油一大勺烤鱿鱼空气炸锅版的做法新鲜或冰鲜鱿鱼处理并清洗干净切，按自己的喜好切就可以，洋葱切丝用厨房纸把多余的水再...
- 34195
![烤鱿鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼（空气炸锅版）方法]( "烤鱿鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼（空气炸锅版）方法")
- 用料鱿鱼1只烧烤酱烤鱿鱼（空气炸锅版）的做法step1:将鱿鱼开成如图花边后，洗净铺锡纸放入空气炸锅。step2:涂抹一层烧烤酱！step3:全程200度15分钟（10分钟后可以翻面）最后，出锅摸酱料即可！...
- 14523
![简单烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单烤鱿鱼（空气炸锅）方法]( "简单烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单烤鱿鱼（空气炸锅）方法")
- 长春封城，封小区，封门啥也买不到，在消耗库存用料鱿鱼一些蚝油适量生抽适量烧烤料适量食用油适量简单烤鱿鱼（空气炸锅）的做法鱿鱼切条，蚝油，生抽，烧烤料，拌均匀，放进空气炸锅200度5分钟，拿出来翻面200度5分钟，可以吃了小贴士孩子吃，没放辣椒和圆葱，可以放点没烧烤料，就孜然，辣椒，芝麻，十三香...
- 24696
![空气炸锅牛🍺症之烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛🍺症之烤鱿鱼方法]( "空气炸锅牛🍺症之烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛🍺症之烤鱿鱼方法")
- 空气炸锅烤鱿鱼秘这个味道可以摆摊了!!家里有空气炸锅的姐妹!快去吃这个烤鱿鱼超简单!0失败!这个调料配比太香了!!味道和烧烤摊一模一样!好吃到想哭太解馋了!食材:鱿鱼半斤做法:鱿鱼洗干净，切小条1勺辣椒粉+1勺孜然粉+1勺胡椒粉+1勺孜然粒+1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油抓匀腌...
- 26016
![很好吃的空气炸锅烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的很好吃的空气炸锅烤鱿鱼方法]( "很好吃的空气炸锅烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的很好吃的空气炸锅烤鱿鱼方法")
- 小红书看的菜谱融合操作了一下和路边摊味道差不多啦用料鱿鱼2只很好吃的空气炸锅烤鱿鱼的做法如图如图如图穿串好吃...
- 10906
![空气炸锅烤干鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤干鱿鱼丝方法]( "空气炸锅烤干鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤干鱿鱼丝方法")
- 用料干鱿鱼一个芥末少许酱油适量空气炸锅烤干鱿鱼丝的做法把干鱿鱼，洗净后沥干水。将空气炸锅180°预热五分钟。把沥干水的，干鱿鱼，放入烤箱中设置180°考八分钟。烤中途4分钟的时候暂停，让干鱿鱼反面烤4分钟。手撕鱿鱼成丝状即可...
- 10407
![炸鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱿鱼圈（空气炸锅版）方法]( "炸鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱿鱼圈（空气炸锅版）方法")
- 因为过年没买到面包糠，所以用了切片面包烤干碾碎代替，用面包糠的话会更好看的用料鱿鱼卷现成的一袋盐适量鸡蛋一个生粉一碗面包糠一碗料酒适量胡椒粉适量炸鱿鱼圈（空气炸锅版）的做法买的现成的拿出来室温解冻解冻之后用生姜料酒胡椒粉腌制去腥，一两个小时左右，烤锅200度5分钟预...
- 5955
![烤鱿鱼~空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼~空气炸锅版方法]( "烤鱿鱼~空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼~空气炸锅版方法")
- 用料鱿鱼1只孜然粉适量辣椒粉适量生姜3-4片生抽1勺料酒1勺盐一点点烤鱿鱼~空气炸锅版的做法鱿鱼洗干净切成小块腌制：姜片+孜然+辣椒粉+生抽+料酒+盐，腌制20分钟空气炸锅200℃，预热5分钟。再把鱿鱼放进炸锅，设定时间12-15分钟，将鱿鱼烤至呈褐色即可...
- 11750
![空气炸锅烤腌鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅烤腌鱿鱼如何做]( "空气炸锅烤腌鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅烤腌鱿鱼如何做")
- 要想做出嫩滑的鱿鱼，在烤之前的几个小时就开始腌制。使用飞利浦空气炸锅用料大鱿鱼筒2个蒜瓣3瓣柠檬1个新鲜香菜15克橄榄油3茶匙海盐2撮现磨黑胡椒粉1撮空气炸锅烤腌鱿鱼的做法将鱿鱼筒纵向切开，切成平坦的方形块。将肉的内侧划开。将大蒜去皮并切碎。将½的新鲜的香菜切碎...
- 23420
![超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）方法]( "超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）方法")
- 在家轻松get街边小吃。无油烟，连盘子都不用刷～用料鱿鱼2只蚝油1小勺甜面酱1小勺孜然粉2小勺花椒油或花椒粉1小勺盐适量糖（不喜甜可不加）1小勺辣椒面随意超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）的做法鱿鱼洗干净，切条把所有调料和鱿鱼放到一起，搅拌均匀，然后锡纸叠一个小盆儿，放到空...
- 28158
![烤鱿鱼圈（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅）方法]( "烤鱿鱼圈（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅）方法")
- 宅家的日子，想不想来个快手烧烤解解馋？用料鱿鱼圈200克胡椒粉3克洋葱1/8个黑胡椒酱/甜面酱1勺烤鱿鱼圈（空气炸锅）的做法鱿鱼圈解冻，洗干净，控水。洋葱切丝，胡椒粉、盐、辣椒粉（不吃辣可以不放）、甜面酱/或者黑胡椒酱混合均匀。空气炸锅200度，10分钟即可。小贴士我习惯在烤的时候垫...
- 29081
![韩国辣酱烤鱿鱼须（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国辣酱烤鱿鱼须（空气炸锅）方法]( "韩国辣酱烤鱿鱼须（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国辣酱烤鱿鱼须（空气炸锅）方法")
- 用料鱿鱼须250克洋葱一个青椒3个（看个人喜好）韩国辣酱30-40克（依个人口味）盐少许黑胡椒少许料酒少许韩国辣酱烤鱿鱼须（空气炸锅）的做法除调味料以外的所有材料清洗处理干净，洋葱对半切开后切成5厘米宽的薄片，青椒同样切成宽一点的长条（切法也可以按个人喜好）鱿鱼须热水抄烫后用饮用...
- 28813
![烤鱿鱼-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼-空气炸锅版方法]( "烤鱿鱼-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼-空气炸锅版方法")
- 没有烧烤怎么算夏天呢？！但是外边的用料真是不放心，再加上外边烧烤的油烟，思来想去还是自己做放心用料鱿鱼1只烧烤料些许蚝油些许烤鱿鱼-空气炸锅版的做法鱿鱼🦑一条洗净，头和内脏分离切成鱿鱼圈，鱿鱼触角切块烧烤料种类很多，基本都差不多加入蚝油和烧烤料拌匀腌制十分钟直接把腌...
- 6200
![简易版烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版烤鱿鱼（空气炸锅）方法]( "简易版烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版烤鱿鱼（空气炸锅）方法")
- 用料冰鲜鱿鱼1斤食用油1勺料酒1勺生抽1勺五香粉少许孜然粉半勺蜂蜜半勺辣椒粉少许肉桂粉/胡椒粉少许蚝油1勺简易版烤鱿鱼（空气炸锅）的做法鱿鱼整理干净后横切成四五公分宽的圆筒状，鱿鱼须对切开，如果是比较大的鱿鱼多分切一次。尽量晾干水分后加入所有调料（除了油和蜂蜜，孜然粉...
- 8665
![空气炸锅版烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅版烤鱿鱼如何做]( "空气炸锅版烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅版烤鱿鱼如何做")
- 减脂期美食用料鱿鱼2只生抽2勺孜然粉少许空气炸锅版烤鱿鱼的做法新鲜鱿鱼收拾干净，把内脏取走鱿鱼先切小片，再切花鱿鱼用生抽腌制10分钟以上空气炸锅200度预热5分钟放入吸油纸，放入鱿鱼片空气炸锅200度烤制10分钟，开锅撒孜然粉或者辣椒粉小贴士具体烤制时间跟鱿鱼片的大小以...
- 25098
![空气炸锅之烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅之烤鱿鱼如何做]( "空气炸锅之烤鱿鱼做法烹饪大全 地道空气炸锅之烤鱿鱼如何做")
- 这个烤鱿鱼绝对是意外之喜啊，贼好吃用料鱿鱼1只甜面酱1勺辣椒面1勺孜然粒1勺蚝油1勺黑胡椒半勺空气炸锅之烤鱿鱼的做法超市买来的冷冻鱿鱼即可，解冻后收拾一下，内脏吸盘处理干净，清洗干净按上述调料混合后均匀涂抹在鱿鱼内外，空气炸锅铺上铝箔，200度5分钟，翻面，再200度5分钟。好...
- 19547
![空气炸锅烤鱿鱼干做法烹饪大全 地道空气炸锅烤鱿鱼干如何做]( "空气炸锅烤鱿鱼干做法烹饪大全 地道空气炸锅烤鱿鱼干如何做")
- 下次试试这个优化后的菜谱用料鱿鱼若干空气炸锅烤鱿鱼干的做法泡15分钟用厨房纸吸干多余的水分炸锅预热5分钟后，放入鱿鱼干，150度10分钟...
- 31825
厨趣阁
