![不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌方法]( "不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌方法")
- 自从有了电高压锅，做饭效率直线提升，20分钟硬菜端上桌。用料牛肉500克生抽3勺老抽1勺盐9克冰糖6克料酒3勺蚝油1勺姜5片八角3个土豆2个胡萝卜1根香菇4朵不用油的美味红烧牛肉，20分钟端上桌的做法牛腩和土豆胡萝卜香菇切块，肉焯水，将牛肉块和蔬菜、调料放入电高压锅内。牛肉汤不...
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![15分钟上桌的部队火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟上桌的部队火锅方法]( "15分钟上桌的部队火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的15分钟上桌的部队火锅方法")
- 感谢味好美赠送的料理包，方便又好吃。用料金针菇生菜叶火腿片豆腐干15分钟上桌的部队火锅的做法金针菇去根部洗净生菜洗净1.锅内加水，加入味好美料理包。2.水烧开后依次放入金针菇、豆腐干、园火腿、生菜，中火煮5分钟。3.等开锅后下入面条。4.面条熟了就可以吃了。...
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![20分钟上桌：啫啫黄鱼煲食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟上桌：啫啫黄鱼煲方法]( "20分钟上桌：啫啫黄鱼煲食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟上桌：啫啫黄鱼煲方法")
- 2021年9月28日早餐。家门口开了家叫作“啫一”的粤菜，主打啫啫煲，口味很好，受到娘儿俩的好评，于是自己做了道简单，快捷，好吃的客家菜“啫啫黄鱼煲”，味道反超啫一！啫啫煲虽是广州地产菜肴，但究其源头还是来自于客家菜的生焗做法，所以这道菜也可以叫作“生焗黄鱼煲”。用料蒜1头姜1...
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![5分钟即可上桌的菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟即可上桌的菜花方法]( "5分钟即可上桌的菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟即可上桌的菜花方法")
- 超级简单、快手却十分好吃的菜花做法，每次一人能吃掉一盘，连吃几天都不腻。用料蒜（有红葱头最好）1瓣油适量生抽2勺白糖适量5分钟即可上桌的菜花的做法菜花分小朵，焯水2-3分钟。过冷水。糖大概这么多，根据个人口味来哈。油加热，放入蒜。用红葱头代替会更香。倒入菜花翻炒下加盐、...
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![10分钟上桌：酱椒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟上桌：酱椒鸡丁方法]( "10分钟上桌：酱椒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟上桌：酱椒鸡丁方法")
- 9月10日早餐。做了道京味酱椒鸡丁，做法简单，酱香浓郁，可口下饭，受到小朋友好评！用料鸡腿丁300克生抽5克蚝油15克淀粉13克料酒23克糖5克豆瓣酱16克葱姜蒜若干洋葱少许青椒100克干辣椒2个白胡椒粉0.5克麻油4克植物油少许10分钟上桌：酱椒鸡丁的做法少许洋葱切小块，一根香葱切段，两瓣...
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![芥辣香鱿鱼，一分钟上桌，两分钟吃光食谱大全及做法，烹饪好吃的芥辣香鱿鱼，一分钟上桌，两分钟吃光方法]( "芥辣香鱿鱼，一分钟上桌，两分钟吃光食谱大全及做法，烹饪好吃的芥辣香鱿鱼，一分钟上桌，两分钟吃光方法")
- 备好食材，一分钟上桌，秒光！周末下厨给他她露一手吧😀用料鱿鱼1-2只小葱2根红米椒3个蒸鱼豉油3勺白糖2克香油1勺芥辣自己定😀芥辣香鱿鱼，一分钟上桌，两分钟吃光的做法鲜鱿鱼越新鲜越好去掉内脏清洗干净去掉复尾，一切两半如图将鱿鱼切麦穗花：将刀斜45度，从鱿鱼的内部下刀，不要切透保...
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![三分钟上桌--西施豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟上桌--西施豆腐方法]( "三分钟上桌--西施豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟上桌--西施豆腐方法")
- 🌿天热，做饭困难。凉菜是个不错的选择。🌷买了一袋木鱼花，一大袋还不贵，这次和豆腐来个搭配，冰爽滑嫩又味鲜。⏰全程3分钟都不要用料内脂豆腐1盒芝麻味沙拉随意木鱼花1把三分钟上桌--西施豆腐的做法木鱼花沙拉酱盒装内脂豆腐买回后放冰箱冷藏1小时。之后从冰箱取出，撕掉盒子薄...
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![10分钟上桌的蒸鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟上桌的蒸鱼头方法]( "10分钟上桌的蒸鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟上桌的蒸鱼头方法")
- 用料盐少许酱油2勺糖少许胡椒粉少许姜3片蒜2瓣玉米淀粉少许香菜3根10分钟上桌的蒸鱼头的做法洗干净放蒜末➕姜末加上胡椒粉，淀粉，味事达酱油，糖，玉米淀粉一起搅拌，腌制下滚水上锅蒸10分钟，撒上香菜。焖几十秒就可以了。把姜末放油爆香，热油淋上香菜，上锅。完美。...
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![5分钟上桌香椿鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟上桌香椿鸡蛋方法]( "5分钟上桌香椿鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟上桌香椿鸡蛋方法")
- 应季美食❤️用料香椿一把鸡蛋3个盐2g5分钟上桌香椿鸡蛋的做法先做上一锅水香椿洗净，鸡蛋搅匀水开，放入香椿焯5秒变成绿色即可，控干水分切成小段，加盐、同鸡蛋一起搅匀热锅凉油，下锅翻面煎一下就能出锅啦少油少盐又健康！小贴士香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，可能会在体内形成致癌...
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![十分钟上桌的烩丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上桌的烩丸子方法]( "十分钟上桌的烩丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上桌的烩丸子方法")
- 武汉酒席上经常都会有一道全家福，一般会用到鱼丸、肉丸、海参、黑木耳、午餐肉、冬笋、娃娃菜等等，不同档次的酒席用料会稍有区别，但是鱼丸肉丸黑木耳都是固定的，不会有过多的调味，吃食材本身的鲜味。今天在家虽然没有肉丸，但是鲜逢的食材足够新鲜，也可以简单的试一试～用料鲜逢鳕...
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![60道家常素菜，3分钟炒好端上桌，少油少辣，却非常下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的60道家常素菜，3分钟炒好端上桌，少油少辣，却非常下饭方法]( "60道家常素菜，3分钟炒好端上桌，少油少辣，却非常下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的60道家常素菜，3分钟炒好端上桌，少油少辣，却非常下饭方法")
- 家常菜不寻常，素菜也可以很好吃，就例如这道粉丝娃娃菜超受大家欢迎，制作过程也是蛮简单的用料娃娃菜一颗蒜瓣8个葱1根细粉丝1捆60道家常素菜，3分钟炒好端上桌，少油少辣，却非常下饭的做法调蒜蓉酱汁：蒜瓣拍碎➕1汤匙生抽➕2汤匙蚝油➕1汤匙醋➕半汤匙白糖➕少许盐搅拌均匀即可细...
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![酱油炒饭（十分钟上桌）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油炒饭（十分钟上桌）方法]( "酱油炒饭（十分钟上桌）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油炒饭（十分钟上桌）方法")
- 剩饭怎么吃？酱油炒饭有好吃又健康用料鸡蛋1个葱花克火腿一根生抽少许老抽少许糖少许耗油少许酱油炒饭（十分钟上桌）的做法鸡蛋打散油烧热下鸡蛋液炒熟盛出来火腿切丁备用热锅烧油油色下葱花炒香下米饭，炒散（可以加点水）下鸡蛋，火腿丁小火翻炒➕盐，鸡精，老抽，生抽，耗油，糖炒匀出锅小贴...
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![十分钟上桌的豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上桌的豆腐脑方法]( "十分钟上桌的豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上桌的豆腐脑方法")
- 今天，先给大家推荐一种比较符合北方口味的豆腐脑做法。这种方法10分钟就可以上桌，味道还非常好，很适合时间不够宽裕的早上来做。当然，南方朋友可以在这个基础上，根据自己的口味，换成自己爱吃的卤汁。总之，咱们在家里做饭，自己喜欢最重要~用料内酯豆腐2盒木耳15克黄花菜10克香菇3...
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![5分钟上桌的金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟上桌的金针菇方法]( "5分钟上桌的金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟上桌的金针菇方法")
- 清爽的小菜一道用料金针菇1把鸡精2克生抽半勺醋半勺泡椒2个5分钟上桌的金针菇的做法金针菇剪去根部，洗净，水开后焯水3分钟泡椒切碎一点点糖提鲜，生抽，醋，鸡精各一点，加不加盐最后尝一下再看就酱，拌好咯，爽口小菜...
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![生菜西式做法，很多妈妈没给孩子做过，端上桌孩子分分钟吃完食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜西式做法，很多妈妈没给孩子做过，端上桌孩子分分钟吃完方法]( "生菜西式做法，很多妈妈没给孩子做过，端上桌孩子分分钟吃完食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜西式做法，很多妈妈没给孩子做过，端上桌孩子分分钟吃完方法")
- 用料生菜1颗小米辣1个焙煎芝麻酱3勺苹果醋适量盐5克鸡精1勺香油1勺生菜西式做法，很多妈妈没给孩子做过，端上桌孩子分分钟吃完的做法生菜清水洗净后，控干水分1个小米椒切成圈备用大蒜切掉根部，去皮剁成末备用碗里加入蒜末、小米辣、焙煎芝麻酱、盐、鸡精、苹果醋，做成一个凉拌...
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![煎牛排～10分钟牛排端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排～10分钟牛排端上桌方法]( "煎牛排～10分钟牛排端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排～10分钟牛排端上桌方法")
- 没什么能够阻挡一颗爱吃牛排的胃！牛肉要选择好一点的原切，千万不要腌制！千万不要腌制！如果是鲜肉，也不要加红酒、黄油，会抢夺鲜肉的香味。不要糟蹋了很贵的牛肉啊！欢迎关注抖音账号I_am_daqiuqiu用料牛排块黑胡椒勺油克盐克煎牛排～10分钟牛排端上桌的做法我买的是美国谷饲牛小排...
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![分分钟钟上桌的韭菜饼的详细做法，分分钟钟上桌的韭菜饼做法技巧]( "分分钟钟上桌的韭菜饼的详细做法，分分钟钟上桌的韭菜饼做法技巧")
- 家里吃饺子剩下的馅料，不能浪费，分分钟变个快手早餐韭菜饼用料韭菜鸡蛋馄饨皮盐葱、姜油手抓饼分分钟钟上桌的韭菜饼的做法摘韭菜、洗净、晾干、切小段鸡蛋打到碗中，放盐、打散，热锅热油，倒鸡蛋液，翻炒成鸡蛋碎，盛出晾凉馄饨皮或饺子皮，切丁，热锅凉油，小火翻炒至金黄，加适量盐，炒完关...
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![牛肉海带汤 汤鲜味美 10分钟端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉海带汤 汤鲜味美 10分钟端上桌方法]( "牛肉海带汤 汤鲜味美 10分钟端上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉海带汤 汤鲜味美 10分钟端上桌方法")
- 牛肉海带汤，汤鲜味美，您尝一口就知道啦，而且最主要是快，10几分钟就做好，特适合上班族没时间煲汤，而且常吃海带，好处多多，我在这里就不赘述啦😊用料牛肉片几片螺旋藻干（或已经泡发的薄海带）一小把白胡椒粉3克海盐5克鸡精2克大蒜2瓣牛肉海带汤汤鲜味美10分钟端上桌的做法1.牛肉切片2....
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![蒜蓉开背虾：简单整蒸一蒸，6分钟美味就端上桌的详细做法，蒜蓉开背虾：简单整蒸一蒸，6分钟美味就端上桌做法技巧]( "蒜蓉开背虾：简单整蒸一蒸，6分钟美味就端上桌的详细做法，蒜蓉开背虾：简单整蒸一蒸，6分钟美味就端上桌做法技巧")
- 虽然说已经立秋了但是现在已然天气闷热这样的温度是不是让你厨房的油烟有些望而却步了没关系今天我们把食材交给一口蒸锅就好主需要等待6分钟一道有菜有虾有卖相有味道的美味蒸菜就做好了用料虾半斤蒜蓉看着来点橄榄油1勺酱油2勺糖随意葱花看着来点丝瓜1根蒜蓉开背虾：简单...
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![不放一点面粉的美味披萨，10分钟就能端上桌的详细做法，不放一点面粉的美味披萨，10分钟就能端上桌做法技巧]( "不放一点面粉的美味披萨，10分钟就能端上桌的详细做法，不放一点面粉的美味披萨，10分钟就能端上桌做法技巧")
- 蔬菜鸡蛋和芝士，最适合早餐吃的快速营养披萨来啦！真的不用10分钟就做好。关注我们获得更多萌萌营养美食哦！用料鸡蛋2~3个小香肠切片20克小番茄切片30克马苏里拉芝士30克毛豆粒30克不放一点面粉的美味披萨，10分钟就能端上桌的做法鸡蛋打散，加入1小匙糖和一点点盐。平底锅刷一层...
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![谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！食谱大全及做法，烹饪好吃的谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！方法]( "谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！食谱大全及做法，烹饪好吃的谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！方法")
- 北美留学归来的留学生说，煎牛排有何难！马上开始，20分钟做米饭的功夫搞定！😄😄😄用料牛排2块黑胡椒1勺油20克盐4克黄油一小块克谁说煎牛排麻烦？分分钟搞定！20分钟让你吃上！的做法牛排洗净，厨房吸水纸吸干，放在锡纸內，撒盐，拍匀即可。锡纸包好放入预热好的的烤箱100度，烤10分钟。记住只...
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- 用料猪肉200克胡萝卜1根青椒1根盐3克葱1根生抽10克青椒炒肉丁简单快捷的家常菜，美味分分钟就端上餐桌啦~~~的做法青椒，胡萝卜，葱洗好备用。胡萝卜用刀刮去皮备用。胡萝卜切丝备用。青椒，葱切丝备用。(辣椒看个人爱好)大肉切成短条。热锅放油，加入葱，辣椒煸香。放入肉丝翻炒变色...
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![拍黄瓜-几分钟上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜-几分钟上桌方法]( "拍黄瓜-几分钟上桌食谱大全及做法，烹饪好吃的拍黄瓜-几分钟上桌方法")
- 用料黄瓜1根生抽1勺醋1勺胡椒粉拍黄瓜-几分钟上桌的做法黄瓜洗净，用削皮器去皮，不去皮也行，那就认真洗黄瓜。也可以隔着削皮。有花纹。懒得认真洗，削皮更简单快捷干净。削皮做好。大到平着，从头开始拍黄瓜，不用太用力，拍太碎也不好吃。拍成上图样子就行，切段，两厘米左右，差不多一口...
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![十分钟上桌的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上桌的快手菜方法]( "十分钟上桌的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上桌的快手菜方法")
- 做菜讲究色香味俱全首先看上去就赏心悦目才有动筷子吃的冲动而且这道菜比番茄炒蛋还要简单厨房小白都可以做味道也很好哦用料虾10只鸡蛋2个黄瓜1/2根胡萝卜1/3根盐适量十分钟上桌的快手菜的做法虾🦐去皮去虾线水中浸泡洗净鸡蛋打散胡萝卜🥕黄瓜🥒切片备用锅中烧油热锅冷...
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![20分钟吃上红烧鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟吃上红烧鱼方法]( "20分钟吃上红烧鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟吃上红烧鱼方法")
- 家常红烧鱼，简单快手用料罗非鱼1条蚝油1勺生抽1勺老抽少半勺糖半勺葱半根蒜4瓣豆瓣酱（我用的海天黄豆酱）半勺（豆瓣酱味道很好，不建议减量或不加）八角1个料酒适量姜6片干辣椒（5.6厘米长，红的那种）1个（依个人口味）20分钟吃上红烧鱼的做法鱼用姜和料酒腌制1小时，我很讨厌腥味，一点点都能...
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