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- 用料盘子装得下菜的容量餐桌布至少一张。餐具真的是要吃的啊。毛豆豆厨娘午餐&晚餐系列的做法用心用心。吃起来!...
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- 要好好的做早餐、吃早餐用料爱心厨娘早餐记的做法把爱融入到食物里...
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- 建议先选购喜欢吃的青菜,肉类等食材再进行一周饮食规划♥️如有哪款菜是想知道具体做饭的,欢迎留言或私信我哟。【6月第3周】和我一起准备以下食材,再按照本期菜谱来准备便当吧本周的肉类、蔬菜品类略丰富~【主食类】山药、鸡蛋、玉米【蔬菜类】番茄、西兰花、青瓜、云南小瓜...
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- 日子就在这一粥一菜中。用料早起爱小米厨房,主打早餐的做法爱自己爱家人...
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- 看中餐厅时留下的,节目中也没有过多的做法介绍,大家自己琢磨吧😂用料肉,糖,蒜油,香菇,洋葱,生抽,老抽,耗油,香叶青菜,米饭中餐厅:林大厨肉臊饭的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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- 健身热情上来后,制作营养早餐的技能点也加高了。营养早餐三大元素:蛋白质、碳水化合物、脂肪。其中蛋白质我偏好鸡蛋,碳水通常选择低GI、饱腹感又好的,脂肪尽量选择优质脂肪,如鳄梨,心痒了花生酱黄油什么的也上,总体保持一天的热量缺口就好。用料Weet谷物棒1块西柚一片脱脂牛奶2...
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- 美好的一天从早餐开始喔!真的是很简单很简单就可以满足各种营养需要哦~关键是美味!用料柠檬水吐司3片鸡蛋2个香肠2根玉米沙拉水果咖啡【暖暖の小厨房】早餐的做法吐司烤箱烤下,装盘鸡蛋平底锅煎熟,装盘香肠可以烤箱烤,也可以平底锅煎,装盘玉米粒煮熟晾凉。黄瓜切成玉米粒大小。...
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