![适合手术后人群的鱼汤，清炖黑鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手术后人群的鱼汤，清炖黑鱼汤方法]( "适合手术后人群的鱼汤，清炖黑鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手术后人群的鱼汤，清炖黑鱼汤方法")
- 用料黑鱼党参枸杞姜适合手术后人群的鱼汤，清炖黑鱼汤的做法黑鱼洗净快，剁块，用开水烫去表皮的粘液洗完再剁或者剁完再洗都是可以的锅内烧水，水开下入党参煮开后下入黑鱼，下入一小把枸杞，大火烧开撇去浮沫转中小火炖煮，起锅前调味即可，汤清味美（想要煮出来的汤是清的鱼就不能下去煎...
- 5859
![清汤黑鱼如何做才美味，怎么做清汤黑鱼简单又好吃]( "清汤黑鱼如何做才美味，怎么做清汤黑鱼简单又好吃")
- 适合夏天的一道美味，健康营养不油腻。不用油、做起来简单，吃起来清淡。用料黑鱼1条香芹适量笋适量香菇适量生姜少许料酒少许盐少许清汤黑鱼的做法黑鱼洗净去头批成肉片，姜切丝。香芹洗净切寸段。香菇泡发洗净切小朵，笋、胡萝卜切片，葱切小段。锅内放水，放入姜丝、笋片、香菇煮...
- 23451
![清炖清江鱼如何做才美味，怎么做清炖清江鱼简单又好吃]( "清炖清江鱼如何做才美味，怎么做清炖清江鱼简单又好吃")
- 简单快手又美味，非常适合夏天食用。用料清江鱼1条葱3段姜3片蒜2瓣花椒适量大料1个盐适量香菜适量香油少许清炖清江鱼的做法鱼处理干净去掉鱼线切段。所有食材放入砂锅加入适量清水开火，锅开后炖8分钟左右即可。食用时捞出所有调味料，放入香菜淋少许香油。...
- 27430
![清炖嘎鱼汤如何做才美味，怎么做清炖嘎鱼汤简单又好吃]( "清炖嘎鱼汤如何做才美味，怎么做清炖嘎鱼汤简单又好吃")
- 第一次做，真的超鲜超美味～用料姜三片盐3克胡椒粉2克花椒粉2克清炖嘎鱼汤的做法第一次做，真的超鲜超美味～1，冷锅倒油一点，放两三片姜，放鱼煎一下2，倒入开水，小火炖10分钟左右3，少量花椒粉，白胡椒粉，盐，继续小火2分钟后出锅小贴士嘎牙鱼肉质细嫩、少细刺、含脂肪多、味鲜美、营养价值高...
- 13911
![清炖鱼如何做才美味，怎么做清炖鱼简单又好吃]( "清炖鱼如何做才美味，怎么做清炖鱼简单又好吃")
- 几乎没有确定的用量没用料酒自我感觉味道不错噢属于很清淡的了不会做鱼🐟的我突然有次做的很好吃所以分享下哈哈根据自己口味酌量添加噢~用料鱼随意葱两大根花椒一大把姜一大块盐很多油清炖鱼的做法处理好的鱼切块放入碗中葱切丝或切段随意姜切丝各取一半加入碗中一把食...
- 31148
![清炖手养黑鸡的详细做法大全,简单又营养的清炖手养黑鸡做法]( "清炖手养黑鸡的详细做法大全,简单又营养的清炖手养黑鸡做法")
- 一群任性的农民父亲的童年，撞在了大革命的刀口上，作为曾经风光一时的地主人家，那段岁月的磨难可想而知。可是再灰暗的日子也有明媚的一角，父亲记忆中最幸福的时刻就是黑鸡留给他的，那时候每逢大日子时，趁着大人们不注意偷偷溜进炖着黑鸡的厨房，悄悄的捞一块还未完全炖透的鸡块，稍...
- 13889
![清炖鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的清炖鲫鱼汤做法]( "清炖鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的清炖鲫鱼汤做法")
- 健脑明目的鲫鱼汤，浓密的汤汁如丝般顺滑，太香了！用料鲫鱼1条淀粉2勺姜2片盐适量葱1根清炖鲫鱼汤的做法新鲜的鲫鱼处理干净，擦干表面水分，拍一层薄薄的淀粉热油下锅把两面煎到金黄放两片姜片倒入半锅开水大火煮10分钟再盖上盖小火炖10分钟加盐调味再炖5分钟最后撒葱花或者香菜...
- 23985
![清炖甲鱼汤的详细做法大全,简单又营养的清炖甲鱼汤做法]( "清炖甲鱼汤的详细做法大全,简单又营养的清炖甲鱼汤做法")
- 其实，这是我第一次做……真的上一次吃是在自己老家，家里人做的这次我做给朋友家人吃，嗯步骤大概知道，就差去执行了用料甲鱼1只葱2根姜4片大葱2根料酒2勺盐5克枸杞8粒虫草花35克红枣2颗清炖甲鱼汤的做法准备好配料，如图甲鱼卖的地方清理好，不过这次自己动手，阿弥陀佛，对不起啦，甲鱼...
- 9815
![清炖鱼的详细做法大全,简单又营养的清炖鱼做法]( "清炖鱼的详细做法大全,简单又营养的清炖鱼做法")
- 用料鱼条猪肉克葱和根姜和姜末片花椒大料盐克东古酱油醋土豆清炖鱼的做法备好鱼鱼把鱼切成块儿把猪肥肉切成薄片鲜姜(切成片)、葱和蒜切好块锅里少放油倒入猪肉揽炒花椒大料葱姜蒜爆炒后酱油和少许醋➕凉水(水一定要一次到够)再加入姜面和盐倒入鱼肉块大火煮15分钟左右把...
- 9321
![清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜方法]( "清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜方法")
- 老少皆宜，适合孕期女性，不发胖，孩子聪明。用料鲫鱼1条葱1只姜3片香菜适量油适量清炖鲫鱼汤-肉美汤鲜的做法鲫鱼洗净备用，调料备好。起过烧油3成热，下姜片抢锅底。油温7成下鲫鱼两面煎下加水漫过鱼身。炖至水开转小火慢熬至汤发白出锅，加葱香菜。...
- 15886
![清炖王八(甲鱼)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖王八(甲鱼)汤方法]( "清炖王八(甲鱼)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖王八(甲鱼)汤方法")
- 滋补，性凉的王八汤用料甲鱼1只料酒少许(看个人口味)姜4片盐少许鸡精少许味精可放可不放小葱葱白3-4段大蒜2瓣清炖王八(甲鱼)汤的做法甲鱼准备好一只水烧开，把甲鱼放开水里均匀的全身都放热水里烫一下，然后用手搓去甲鱼身上的一层膜和爪子(一定要搓掉那层膜，要不然不好吃)。然...
- 13729
![清炖黑鸦片如何做才美味，怎么做清炖黑鸦片简单又好吃]( "清炖黑鸦片如何做才美味，怎么做清炖黑鸦片简单又好吃")
- 鲜美无比。。。。。。用料黑鸦片鱼一条大蒜半头葱沫适量姜丝适量料酒适量生抽少量花椒适量香醋少量玫瑰盐适量香油适量清炖黑鸦片的做法鸦片鱼洗净备用，大蒜剥好，太大的切几下备用，大蒜建议多放点锅内放油，油热加入花椒，大蒜，姜丝炒香，放入葱沫，淋入少许生抽，生抽的量一定不要多，不...
- 26105
![清炖鱼头汤如何做才美味，怎么做清炖鱼头汤简单又好吃]( "清炖鱼头汤如何做才美味，怎么做清炖鱼头汤简单又好吃")
- 用料大头鱼鱼头1个豆腐1块(约500克)食用油适量盐适量料酒、醋少许生姜适量枸杞适量清炖鱼头汤的做法放油，少许盐，把豆腐煎一下，盛起来备用。放油，少许盐，煎鱼头(后面就不用放盐了)煎的差不多了，放水，倒入少许料酒和醋，再倒入生姜、豆腐、枸杞一起炖，水开了后转小火，起锅前加胡椒粉...
- 16845
![清炖柴鱼汤如何做才美味，怎么做清炖柴鱼汤简单又好吃]( "清炖柴鱼汤如何做才美味，怎么做清炖柴鱼汤简单又好吃")
- 用料柴鱼500g姜片4片香菜一颗葱一根青椒一个清炖柴鱼汤的做法先把油热以后，放柴鱼煎，稍微黄就ok加入适量水炖，汤开2次以后加入豆腐，放适量盐，小火炖15分钟就可以啦！小贴士鱼处理完我用生抽腌了10分钟...
- 33844
![黑鱼两吃（鱼片爆炒，鱼骨炖汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼两吃（鱼片爆炒，鱼骨炖汤）方法]( "黑鱼两吃（鱼片爆炒，鱼骨炖汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑鱼两吃（鱼片爆炒，鱼骨炖汤）方法")
- 鱼片是在饭店吃到的做法，回家试了味道很赞用料黑鱼1条料酒勺姜片大蒜淀粉老豆腐黑鱼两吃（鱼片爆炒，鱼骨炖汤）的做法1，黑鱼鱼身切片，鱼骨剁块2，加料酒、生姜、淀粉、黑胡椒粉、一丢丢盐腌制片刻加生姜大蒜头，鱼骨煎至两面金黄，放开水，加入老豆腐，调好味道，放入砂锅炖至豆腐变空鱼片用...
- 25584
![清炖鲍鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲍鱼汤简单又好吃]( "清炖鲍鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲍鱼汤简单又好吃")
- 用料姜清炖鲍鱼汤的做法1.鲍鱼盐水里泡半小时，冲洗去泥沙，用小刷刷洗尽表面和周围黑色杂质，用小刀去壳，连着壳的墨绿色的鲍鱼胆剪掉，头部鼓鼓的粉色的牙剪掉2.锅里放水，放姜片，放棒骨焯水捞出3.另起一锅，放棒骨，鲍鱼，莲子，百合，放水，大火烧开转小火，炖1-2小时，加盐出锅（个人还放了姜片）...
- 10910
![黑鱼清汤如何做才美味，怎么做黑鱼清汤简单又好吃]( "黑鱼清汤如何做才美味，怎么做黑鱼清汤简单又好吃")
- 医生说需要多补补，加之近段时间闹猪瘟，鱼成了首选菜。清汤，保持鱼的原汁原味和营养价值。用料黑鱼1斤左右姜5片葱2根盐适量花生油适量开水适量黑鱼清汤的做法买的活鱼，自己杀，更新鲜。也可以叫鱼档老板切好。记得，要切大块，炖煮的时候不会碎。把切好的鱼撒点盐（随意，量少数），搅拌。...
- 7452
![清炖黑鱼（超级简单噢~~）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖黑鱼（超级简单噢~~）方法]( "清炖黑鱼（超级简单噢~~）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖黑鱼（超级简单噢~~）方法")
- 我是学生党噢~这个清炖黑鱼超级简单的，而且很补噢~~我看妈妈煮了一次就会煮啦！汤就是奶白色噢~没有加其他的东西！而且这个放料也很少，所以对身体也特别好！！因为是之前做的，所以没有拍照片啦~~用料黑鱼一条生姜四五片盐一小勺半（根据个人口味）枸杞一小把开水一大壶清炖黑鱼（超级简单...
- 32863
![清炖鲈鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲈鱼汤简单又好吃]( "清炖鲈鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲈鱼汤简单又好吃")
- 一碗鲜美的鱼汤，滋润心田用料鲈鱼1条姜1小块枸杞8粒料酒2勺盐一丢丢葱半根清炖鲈鱼汤的做法鲜活鲈鱼一条，葱段姜片填塞肚子，淋两勺料酒食盐涂抹鱼身，腌15-20分钟，然后倒油热锅，鱼煎到两面金黄，倒入开水大火煮沸十分钟，改小火准备葱花，香菜，姜片，两片胡萝卜汤煮开滴两滴白醋，一丢丢白...
- 32122
![清汤煮鱼（喝汤涮菜随你，黑鱼清江鱼不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤煮鱼（喝汤涮菜随你，黑鱼清江鱼不辣版）方法]( "清汤煮鱼（喝汤涮菜随你，黑鱼清江鱼不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清汤煮鱼（喝汤涮菜随你，黑鱼清江鱼不辣版）方法")
- 用料清江鱼1条莴笋1棵清汤煮鱼（喝汤涮菜随你，黑鱼清江鱼不辣版）的做法提前熬鱼汤，可参考奶白鱼汤的方子。橙心优选直接下单哈，两盒即可，冰箱冷藏化冻。也可以自己浆鱼片，方法在后面有详细说明。莴笋切片，嫩叶切段，加姜丝，料酒，盐，糖，耗油略微翻炒。加入鱼汤，放入一勺白醋，适量鸡汁、盐、...
- 27868
![清炖鲫鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲫鱼汤简单又好吃]( "清炖鲫鱼汤如何做才美味，怎么做清炖鲫鱼汤简单又好吃")
- 大学硕士离开家的8年时光，我在郑州，在西安从来不吃鱼，主要是吃不到家的味道，宁可不吃。第一次做鱼汤，很鲜美就是家的味道，很令人开心。用料鲫鱼2条葱2根姜8片盐3勺香菜2根水豆腐1块料酒适量花椒适量菜油或食用调和油适量清炖鲫鱼汤的做法杀鱼破鱼，有的鱼市给破，尽量外面弄，家里破...
- 25595
![清炖黑乌鲤如何做才美味，怎么做清炖黑乌鲤简单又好吃]( "清炖黑乌鲤如何做才美味，怎么做清炖黑乌鲤简单又好吃")
- 黑乌鲤简称黑鱼，营养价值高，适合老年人和幼儿食用。清炖可以保持食材原有的鲜味。用料黑乌鲤1条葱两根姜10片花椒3颗牛奶半杯食盐根据个人口味添加清炖黑乌鲤的做法磨刀，刀快切鱼才能游刃有余。里外清洗干净。去头开始切。可切段，可片片，根据自己刀工决定。倒些料酒稍微腌制一...
- 11348
![清炖甲鱼汤如何做才美味，怎么做清炖甲鱼汤简单又好吃]( "清炖甲鱼汤如何做才美味，怎么做清炖甲鱼汤简单又好吃")
- 这是在下厨房厨友方子上改进的版本，希望对大家有用。甲鱼汤滋补，味道鲜美，不愧有五肉之味。用料甲鱼1只黄芪10克枸杞10克姜2片鸡精1勺盐1勺料酒2勺葱白1根当归2片清炖甲鱼汤的做法反复清洗甲鱼后，开水浸泡5分钟，放凉后，用手搓去表面黑皮，但是保留下面薄膜，这是甲鱼的精华。在锅中...
- 12628
![清炖桂鱼汤，又名鳌花鱼汤 (懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖桂鱼汤，又名鳌花鱼汤 (懒人版)方法]( "清炖桂鱼汤，又名鳌花鱼汤 (懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖桂鱼汤，又名鳌花鱼汤 (懒人版)方法")
- 建议隔水蒸或者隔水炖，更有营养哦！1．鳌花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳌花鱼既能补虚，又不必担心消化困难2．吃鳌花鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复3．鳌花鱼肉...
- 31747
![清炖黑山羊如何做才美味，怎么做清炖黑山羊简单又好吃]( "清炖黑山羊如何做才美味，怎么做清炖黑山羊简单又好吃")
- 双休日朋友带我去她姐姐家，姐姐家住在湖南浏阳，浏阳特产有很多，如浏阳豆豉，浏阳礼花，浏阳蒸菜，还有最有名的就是浏阳黑山羊。朋友的妈妈用新鲜的黑山羊肉清炖，那味道真是好的没的说了！鲜而不腻，香而不膻！现在进入冬季正是吃羊肉的季节，一个冬天都身体暖暖的！从没有正式上过菜单，今天就...
- 27783
厨趣阁
