![海底椰杏仁银耳汤做法烹饪大全 地道海底椰杏仁银耳汤如何做]( "海底椰杏仁银耳汤做法烹饪大全 地道海底椰杏仁银耳汤如何做")
- 广东糖水是盛夏横行的主角，主要功效就是清热润肺，下火祛湿。小女子现在显摆的这道糖水也是一道传统广式糖水。海底椰是一种药材，以清肺热去咳的功效闻名。分白片和黄片，黄片有淡淡的奶香味，为上品。这道糖水清甜软糯，有美容养颜，滋阴润燥的功效男女老少皆宜，尤其适用于MM哦用料海...
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![桃胶银耳海底椰汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳海底椰汤羹方法]( "桃胶银耳海底椰汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳海底椰汤羹方法")
- 桃胶最近成了朋友圈的新宠，刚好店里到了一批货，所以拿了点回家犒劳自己^_^用料桃胶12粒银耳四分之一个海底椰15克莲子15克百合15克鸡心枣15克枸杞12克冰糖适量清水适量桃胶银耳海底椰汤羹的做法桃胶提前一个晚上用自来水泡好，能泡到十倍大的。早上起来煮的时候用镊子把树皮...
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![银耳杏仁汤如何做才美味，怎么做银耳杏仁汤简单又好吃]( "银耳杏仁汤如何做才美味，怎么做银耳杏仁汤简单又好吃")
- 用料鲜银耳半朵干杏仁一把冰糖2小块红枣10颗苹果1/4个银耳杏仁汤的做法把所有材料洗干净加水没过混合放入电饭锅，开启“羹汤”按键，2小时后出锅...
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![海底椰雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳糖水方法]( "海底椰雪梨银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳糖水方法")
- 全都是润肺养颜的~快动起你的手来~用料雪梨两个银耳大概一朵的四分之一冰糖适量海底椰适量杏仁片适量水适量海底椰雪梨银耳糖水的做法海底椰清洗一下，雪梨去皮切块。放入高压锅内。杏仁片泡水15分钟。银耳泡两个小时。银耳需提前准备泡好。海底椰和雪梨以及水入高压锅。关...
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![海底椰红枣银耳莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰红枣银耳莲子方法]( "海底椰红枣银耳莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰红枣银耳莲子方法")
- 银耳莲子红枣都是大家常见的食材啦，可是在夏季的这份汤料中加了海底椰，就更合季节更滋补了有没有。海底椰可不是长在海底的，它就是棕榈树上的一种椰子哦，是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热等作用。海底椰我们一般买的都是干的，泡软了用就好了，这个东西煮汤后特别硬，是不...
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![银耳银杏汤如何做才美味，怎么做银耳银杏汤简单又好吃]( "银耳银杏汤如何做才美味，怎么做银耳银杏汤简单又好吃")
- 一秒入冬🍂暖心暖胃的冬季滋补佳品用料银杏100克银耳1朵枸杞10粒冰糖适量银耳银杏汤的做法楼上银耳一朵就足够7成熟银杏（半成品）枸杞小贴士起锅前5分钟扔进枸杞子和冰糖，就OK了我用的小熊的炖盅，晚上睡前炖银耳设定3小时，早起把7成熟的白果放进去，慢炖1小时。...
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![广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水方法]( "广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水方法")
- 用料海底椰15克杏仁15克蜜枣3颗枸杞8克梨1个冰糖10-20克水1.5-2升广东靓汤-海底椰杏仁雪梨水的做法杏仁洗净泡30分钟其他材料洗净海底椰杏仁蜜枣入水砂锅煲1小时1小时后，雪梨切小块+冰糖入水，煲20分钟最后加枸杞，涨开即可...
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![冰糖雪梨银耳炖海底椰食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳炖海底椰方法]( "冰糖雪梨银耳炖海底椰食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳炖海底椰方法")
- 秋天气候干燥，是时候润润了用料雪梨1个银耳2小朵海底椰20克冰糖30克枸杞20粒水3碗冰糖雪梨银耳炖海底椰的做法准备好材料雪梨洗净切成小块，海底椰洗净放入锅中，加入三碗清水银耳加清水泡发泡软后，剪掉头，剪成小小朵放入锅中，加入冰糖，大火煮开后，转最小火炖30分钟30分钟后放入洗...
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![海底椰银耳百合汤—（御秋燥系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳百合汤—（御秋燥系列）方法]( "海底椰银耳百合汤—（御秋燥系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳百合汤—（御秋燥系列）方法")
- 功效：甘凉滋润，健脾益气、润肺养胃、滋阴润燥、养心安神、有利咽喉。秋分后饮食上宜遵循阴阳平衡，明抑燥气，暗养阳气，以养阴滋润为主!用料百合20克银耳1朵海底椰20克麦冬20克淮山20克响螺肉20克红枣6粒猪骨/瘦肉500克水1000克海底椰银耳百合汤—（御秋燥系列）的做法材料备好这两...
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![海底椰银耳鸡汤做法烹饪大全 地道海底椰银耳鸡汤如何做]( "海底椰银耳鸡汤做法烹饪大全 地道海底椰银耳鸡汤如何做")
- 赞不绝口的汤～用料海底椰克银耳朵百合克枸杞姜块干玉竹半只鸡只我是3人左右半只鸡、多人可以一只鸡全程60分钟—90分钟海底椰银耳鸡汤的做法先将鸡和姜块过水去腥、放进锅里煮沸3–5分钟即可、把水倒掉提前把玉竹、百合、枸杞、人参、海底椰、银耳泡半个小时（银耳要洗干净...
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![银耳海底椰瘦肉汤做法烹饪大全 地道银耳海底椰瘦肉汤如何做]( "银耳海底椰瘦肉汤做法烹饪大全 地道银耳海底椰瘦肉汤如何做")
- 这是一道清热润肺的汤水！老公肺热，没有感冒，但是咳嗽，看着他难受的样子，所以就煲了这个汤食疗一下！所用的材料都是非常普通的，但是却是滋阴润肺的材料，用了瘦肉，吃着不会油腻，对病情也更好些，增加蛋白质。汤很清甜，很好喝，很适合现在换季饮用。用料新会陈皮半个瘦肉400克银耳35克海底...
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![银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤方法]( "银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤方法")
- 用料银耳一大朵红枣两三个莲子10个海底椰几片枸杞几枚银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤的做法银耳泡发一定要泡足时间！2-4小时百合一起泡莲子千万不要泡莲子去芯（不去也可以败火呗）红枣剪成片片（一个枣剪5-6片）薏米若干枸杞若干洗干净银耳去根撕成小片儿越碎越好银耳莲子海底椰薏...
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![杏仁海底椰猪喉汤做法烹饪大全 地道杏仁海底椰猪喉汤如何做]( "杏仁海底椰猪喉汤做法烹饪大全 地道杏仁海底椰猪喉汤如何做")
- 疫情当前，多喝点清肺汤水用料猪喉头2个海底椰10克杏仁30克芹菜头（带须）5根水1200克盐少量鸡精少量杏仁海底椰猪喉汤的做法猪喉先清洗，可入小美网锅设5分钟温度50速度5清洗。把清洗好的材料下主锅设置40分钟V反转小勺，煮开后中途温度可以调到100度，这样汤汁不流失音乐响起，加点盐...
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![海底椰雪梨银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳甜汤方法]( "海底椰雪梨银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨银耳甜汤方法")
- 请点击大图哦，这道甜汤广州那边还是比较有名的。用料银耳海底椰雪梨莲子百合蜜枣冰糖海底椰雪梨银耳甜汤的做法莲子泡两个小时，银耳泡半个小时。雪梨切成片，银耳泡好后去掉黄色根部，然后掰成小段。然后盛5碗水倒入砂锅，把食材用水都清洗干净，倒入锅中。开始大火后转小火炖1-2小...
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![海底椰银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳雪梨糖水方法]( "海底椰银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳雪梨糖水方法")
- 这是一款全家老少一年四季都很适合食用的广东传统糖水，有滋阴润肺，美白养颜，补益脾胃的作用，也是女神必备糖水（是我几乎周周打卡的一款糖水）在传统做法的基础上进行家庭式改良，用米博多功能料理机进行控温熬制，即保留了传统糖水的口感，又最大限度减少营养物质的流失想要美味不长胖...
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![银耳雪梨海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨海底椰糖水方法]( "银耳雪梨海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨海底椰糖水方法")
- 海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用秋冬季节多喝这款糖水还有美容养颜之功效用料银耳2朵梨1个海底椰3片冰糖适量银耳雪梨海底椰糖水的做法银耳提前两小时泡发，洗干净，撕小朵海底椰取三片，泡十分钟，洗干净把洗干净的银耳和海底椰放入养生壶中，加水，按煲汤键开始煮梨...
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![杏仁银耳露如何做才美味，怎么做杏仁银耳露简单又好吃]( "杏仁银耳露如何做才美味，怎么做杏仁银耳露简单又好吃")
- 美白润肤功效没的说，加了银耳的杏仁露会很润滑浓稠。小伙伴们一起来变美吧哈哈哈坚持喝白成一道光biubiubiu（你够了(¬_¬)）用料甜杏仁50克银耳干8克水1200ml杏仁银耳露的做法甜杏仁泡一个晚上，去皮，我买的是整颗带皮甜杏仁。银耳泡发，两个一起丢到豆浆机，加1200ml水，喜欢甜的可...
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![海底椰百合炖银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰百合炖银耳雪梨方法]( "海底椰百合炖银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰百合炖银耳雪梨方法")
- 用料海底椰20g百合适量银耳一大朵雪梨两个黄冰糖适量水适量海底椰百合炖银耳雪梨的做法将所有材料准备好，银耳百合泡开（银耳只需要泡10分钟展开即可，泡久了不容易煮烂）将银耳、百合、海底椰放入电饭煲中，加入适量的水炖煮1个小时煮至银耳变软后加入切小块的雪梨和黄冰糖，继续炖...
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![银耳杏仁露如何做才美味，怎么做银耳杏仁露简单又好吃]( "银耳杏仁露如何做才美味，怎么做银耳杏仁露简单又好吃")
- 【补肺第一果杏仁】俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”，杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作用。《本草纲目》说杏仁“润肺、消积食、散滞气”。这个季节喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润，在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物，熬成杏仁羹，润肺平喘的功效更能加倍。杏仁...
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![海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法]( "海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法")
- 润肺止咳养阴消热生津益气止泻周末吃了两顿麻辣火锅，煲这个汤润润肠，清清胃热肺热！！苹果含有神奇的"苹果酚"，极易在水中溶解，被人体吸收，而且煮出来来的汤很清甜，对比雪梨的甜腻，可以说别有一番风味！用料海底椰10克银耳一小角大苹果一个无花果5颗沙参20g瘦肉不要超过500g即可清水10...
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![椰汁银耳海底椰做法烹饪大全 地道椰汁银耳海底椰如何做]( "椰汁银耳海底椰做法烹饪大全 地道椰汁银耳海底椰如何做")
- 近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用，甚至可与燕窝媲美。燕窝价格昂贵，很多人会对此望而却步，而相对银耳就很平民化，普通百胜家也能经常享用。银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸，在干燥的秋冬季节一定要多吃点呵！用料银耳海底椰椰浆冰糖椰汁银耳海底椰的...
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![海底椰银耳煲鸡汤做法烹饪大全 地道海底椰银耳煲鸡汤如何做]( "海底椰银耳煲鸡汤做法烹饪大全 地道海底椰银耳煲鸡汤如何做")
- 最近天气异常炎热,每天不停的吹着空调或风扇,结果咧...小潺抵抗力弱,感冒了广东同事好言相告:感冒时千万不要吃鸡相关的东西呀!比如,鸡蛋,鸡肉,鸡汤...小潺纳闷了,记得小时候,每当感冒,妈妈都会端出一碗热腾腾的鸡汤,叫我赶快喝,说喝了鸡汤感冒就好啦!香喷喷的鸡汤,小潺...
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![杏仁银耳羹的详细做法大全,简单又营养的杏仁银耳羹做法]( "杏仁银耳羹的详细做法大全,简单又营养的杏仁银耳羹做法")
- 气温骤降，一夜间断崖十多度。跺跺脚、撸起袖，煮上一大锅。因为我家人口多😆用料鲜银耳1朵银杏仁200克枸杞100克老冰糖200克皂角米200克红枣300克水4000克杏仁银耳羹的做法将冷冻的鲜银耳泡水发大，其它配料全部清洗干净。皂角米清洗后清水泡两个小时这是清洗干净的银杏仁红枣...
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![杏仁海底椰雪梨汤做法烹饪大全 地道杏仁海底椰雪梨汤如何做]( "杏仁海底椰雪梨汤做法烹饪大全 地道杏仁海底椰雪梨汤如何做")
- 雪梨清肺润燥，雾霾天喝完这样的甜汤再适合不过了，孩子们也特别喜欢！用料海底椰10克梨1个杏仁（南北杏）10克冰糖适量枸杞10克水2.5-3升杏仁海底椰雪梨汤的做法除了冰糖、梨以外全部食材洗净浸泡40分钟左右。梨切块、冰糖适量备用。砂锅内加入水和浸泡好的汤料，大火烧开转小火煲1....
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![海底椰百合蜜枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰百合蜜枣银耳羹方法]( "海底椰百合蜜枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰百合蜜枣银耳羹方法")
- 海底椰有滋阴润肺的功效它煮起来有淡淡的椰香味，是不能吃的，只是用来煮汤这道汤用海底椰搭配宁心安神的百合、健脾润肺的蜜枣、补脾益肺的莲子用料海底椰适量蜜枣适量百合适量冰糖适量花生适量银耳适量红枣适量淮山适量甘蔗适量莲子适量海底椰百合蜜枣银耳羹的做法所有材料...
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