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- 用料出门在外一要热量充足身体健康二不能麻烦队友或者委屈人家尽量纯素不行就蛋奶素吧纯素/蛋奶素外食和超市零食的做法希望认真吃饭不要乱想着热量啊啥的...
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![各种面食的基础：100%成功率的和面和发面食谱大全及做法，烹饪好吃的各种面食的基础：100%成功率的和面和发面方法]( "各种面食的基础：100%成功率的和面和发面食谱大全及做法，烹饪好吃的各种面食的基础：100%成功率的和面和发面方法")
- 做各种面包，馒头，包子都需要和面和发面。这里就单独写下详细和面和发面过程，这样每次写这类美食的菜谱就不一次次把发面和面的过程重复写了。我使用的是博世的料理机来和面，非常方便，如果没有那只能用人力了😅用料细砂糖1茶勺盐1茶勺鸡蛋1个面粉500克酵母粉1包=3克牛奶适量黄...
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- 图片是一年前自己做的第一份中餐~用料自己饿得要死厨房宽敞明亮个人定食和小零食的做法我饿了找点吃的摆摆好，拍照~...
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- 用料盐0克【自用】食物和温度的做法米酒，30度酵素，30度酸奶，42度，8小时面团，30度，60湿度，一小时，二次发酵35度，80湿度糙米，浸泡34度，14小时，发芽30度，19.82小时【拉丝酸奶/赛里木酸奶】500-600ml，1g菌粉，42-43度，5.5小时，不酸却拉丝菌粉：佰优生家用益生菌8菌型，据说这牌子的产品多少都会拉丝...
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- 炸鸡块，煎鲭鱼，关东煮，天妇罗，玉子烧，芒果沙冰，水果雪糕用料海鲜，蔬菜，鸡蛋和食祭的做法炸，煎，炖...
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![一人食：和风牛排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：和风牛排饭方法]( "一人食：和风牛排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食：和风牛排饭方法")
- 我还挺喜欢吃牛排的，但是中国胃嘛，总想给牛排搭配着蔬菜和主食一起，碳水配肉，幸福到肚！这道牛排饭用的是日式酱汁。满满一碗，蛋肉菜饭都有了，而且烹饪过程比较简单，非常推荐给大家。用料菲力牛排1块米饭1碗鸡蛋1个洋葱半个白玉菇60克辣白菜适量小葱1根白芝麻少许黑胡椒粉2克黄油1...
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- —吃貨各種各牌子都來分享吧、比如說材料名有些一樣卻牌子不同是做哪個蛋糕的也能分享喔^_^嘻嘻...用料食物手機/相機ಥ_ಥ各種國內外食物和外食餐的做法這些是我在shopping裡看到有韓國展買回來的東東..贊日本的kitkat草莓口味的...
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- 摘自PickledPlum2019。用料watercress西洋菜6杯peanutbutter花生醬3勺honey蜂蜜1/2茶匙ricevinegar米醋1茶匙soysauce日式醬油11/2勺mirin味醂2勺盐和食🍢酢の物：watercresssalad的做法Bringamediumsizedpotofwater(about6cups),saltedwith1tablespoonkosher/seasalt,tobo...
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- 用料羊肉，面粉，蔬菜香料28种·辣椒太和美食的做法牛肉板面成品，有食欲吗？秘制卤肉辣椒熬制...
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- 分享我看到的吃的，玩的，各种自己喜欢的厨具，家居的秘密小基地用料心爱食光食色和食物的做法带着自己的心和爱，看看这个世界...
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- 翻山越海而来的温暖~食物传递你我情感分享彼此的味觉记忆用料爱和投食翻山越海/食物和爱的做法打开包装吃吃吃拍拍拍小贴士感谢食主大人和快递小哥儿~笑...
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![高级食材处理—和牛食谱大全及做法，烹饪好吃的高级食材处理—和牛方法]( "高级食材处理—和牛食谱大全及做法，烹饪好吃的高级食材处理—和牛方法")
- 运气好，弄到一些和牛边角，搭配M7+等级后胸肉（此处注意⚠️，市面上有很多商家管非日本地区的和牛牛种也称和牛，但是不对的。和牛只限于日本地区产和牛，其他地区比如澳洲和牛，就是我上述的M7+这种等级划分）用料新鲜迷迭香黑胡椒颗粒研磨器喜马拉雅玫瑰岩盐爱选辣椒面高级食材处理—和...
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- 为了用电脑传图开一个菜谱，不要嫌弃我::>_<::用料爱心耐心粽子和她的食物们~的做法用心选食材，营养均衡～耐心做好每一步～...
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- 用料紫甘蓝适量我用了大概两层水没过紫甘蓝食用碱或小苏打白醋或柠檬汁自制食用色素紫色和蓝色和绿色和红色的做法紫甘蓝洗净放入锅中，最好是小奶锅，小一点的锅。水没过紫甘蓝，开始煮。就这样处，至少要煮开，如果你想颜色淡煮开，再稍微焖一会儿就行了，如果你想颜色很浓很深，那就多...
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![南洋和北国和校园小食堂——南洋食光青岛站食谱大全及做法，烹饪好吃的南洋和北国和校园小食堂——南洋食光青岛站方法]( "南洋和北国和校园小食堂——南洋食光青岛站食谱大全及做法，烹饪好吃的南洋和北国和校园小食堂——南洋食光青岛站方法")
- 南洋和北国和校园小食堂——南洋食光青岛站我们在海大“过分喜欢”开起小食堂，有历史感的老建筑，校园的石凳长椅。屋外是青松运动场，屋里有老式暖气片儿，不时有学生推门问是否是营业了。一桌酸辣加各种咖喱，肉肉肉和海之味，如果我们还是学生的时候，也有这个小食堂，那也会是属于自...
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- 摘自PickledPlum2019。用料cucumber黃瓜wakame裙帶菜11/2勺soysauce日本醬油2勺dashi日式高湯3勺ricevinegar米醋3勺mirin味醂1/2勺和食🍢酢の物：cucumbersalad的做法Peelcucumbersoithasalternatinggreenstripesandthinlysliceintorounds,placeitinabowlandsprinklealitt...
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![宝宝辅食调料和补碘零食食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食调料和补碘零食方法]( "宝宝辅食调料和补碘零食食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食调料和补碘零食方法")
- 家有一岁多的宝贝，所以去了解了一下盐的添加问题。对于宝宝加盐，一岁以内的宝宝不添加糖盐。一岁以后根据自家情况添加，不用刻意添加，少量就好。如果宝宝并没有排斥无盐饮食，可以这样持续到两岁后再加入盐。宝宝的肾小球滤过率(肾功能)要到两岁的时候，才会接近正常人水平。不用...
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![包子皮和馒头的和面配方（面食小白都可以成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的包子皮和馒头的和面配方（面食小白都可以成功）方法]( "包子皮和馒头的和面配方（面食小白都可以成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的包子皮和馒头的和面配方（面食小白都可以成功）方法")
- 记录一下包子皮和面的方子，这次做出来简直媲美饭店的包子～白糖是促进发酵的，不可缺少。酵母我都用安琪的，某宝有小包装5g一袋的，用起来非常方便～2019.11.3更新一下馒头的配方，方法一样，用温水化开糖和酵母。用料普通面粉500克酵母5克温水250克（做馒头230-240克水）白糖5克包子皮和馒...
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![和oppa一起的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的和oppa一起的美食方法]( "和oppa一起的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的和oppa一起的美食方法")
- 总有一些甜蜜的时刻，零碎的记录用料爱健康和oppa一起的美食的做法希望以后的生活也可以这样平静...
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![食课studio轻食沙拉食谱分享：和风芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：和风芝麻酱方法]( "食课studio轻食沙拉食谱分享：和风芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：和风芝麻酱方法")
- 正宗日式芝麻酱，超级好吃百搭！食材也简单，好搭配沙拉！用料芝麻40克蛋黄酱80克芝麻酱20克白糖40克白醋35克薄盐生抽40克清水30克食课studio轻食沙拉食谱分享：和风芝麻酱的做法芝麻先用锅干炒出香味，再与其它食材一起，放入搅拌机。均匀打碎即可！小贴士如果制作时，大家有遇到什么问题...
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- 8个月以上宝宝冷冻保存一周（-18度）微波炉中火不到一分钟，或用来炒米饭也行用料鸡蛋2个面粉随意红枣6颗红枣颗南瓜糕和红枣蒸糕手指食物辅食的做法红枣6鸡蛋2面粉适量，碗底刷油或烘焙纸冷水上锅25分钟南瓜鸡蛋1面粉适量，碗底刷油或烘焙纸冷水上锅25分钟。蒸好啦切好冷冻保存...
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- 用料西红柿3500克白砂糖125克食盐3克米醋2克仅添加食糖食盐和米醋的番茄酱的做法番茄洗净切块料理机打浆搅拌均匀倒入锅内不断的搅拌，小火直接浓缩。防止烧锅，浓缩到一定程度后，改为隔水继续浓缩。加入白砂糖，食盐和米醋，搅拌均匀。盛入容器内大功告成！小贴士1浓缩过程是𠆤功夫...
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