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甜甜的凉拌苦瓜的精彩文章

甜甜的凉拌苦瓜做法烹饪大全 地道甜甜的凉拌苦瓜如何做

  • 甜甜的凉拌苦瓜做法烹饪大全 地道甜甜的凉拌苦瓜如何做

  • 用料苦瓜1根蜂蜜适量甜甜的凉拌苦瓜的做法一根苦瓜，对半切开，刮去里面的内瓤和白色的内芯，这样苦味会减少，然后切片，越薄越好，刀工不好的小伙伴可以用刨片器烧一小锅水，水开放入苦瓜，稍稍烫一下就好。然后捞出，过凉水挤出水分，这样苦味会减少很多。如果有时间，把苦瓜放入冰箱冷藏一...
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凉拌苦瓜如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜简单又好吃

  • 凉拌苦瓜如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜简单又好吃

  • 苦瓜可以消暑，明目，解毒夏天吃再好不过啦用料苦瓜1根盐3克白醋2小勺麻油2勺原味鲜或鸡精1克小米辣2个凉拌苦瓜的做法苦瓜顺长，从中间一切俩半挖去里面的籽（如果怕苦把白色内衣挖干净苦味能少一些）切成片，切好后就是酱紫的半圆锅内做水，水开下苦瓜，等水再开就可以捞起来了（不要煮太...
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苦瓜也很甜如何做才美味，怎么做苦瓜也很甜简单又好吃

  • 苦瓜也很甜如何做才美味，怎么做苦瓜也很甜简单又好吃

  • 用料苦瓜1根盐3克蜂蜜2勺雪碧200毫升苦瓜也很甜的做法苦瓜洗净去瓤，切片，切段皆可再次冷水浸泡半小时清水烧热，加几滴食用油，一点点食盐（目的只为苦瓜颜色翠绿鲜亮）水开下入苦瓜，煮大概两分钟，断生捞出过冷水，控干干净器皿，加入蜂蜜，柠檬片，枸杞，雪碧，浸泡淹没所有食材，冷藏两小时以上甜...
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苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法

  • 苦瓜不苦—-凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜不苦—-凉拌苦瓜方法

  • 最近爱上了苦瓜入菜，凉拌，炒制皆相宜，关键就在于找到合适的方法，处理掉苦味用料苦瓜2根生抽2小勺蒜头1小瓣香油几滴蚝油2小勺糖1小勺白胡椒1小撮盐少量枸杞装饰用苦瓜不苦—-凉拌苦瓜的做法苦瓜去籽，切薄片后，泡盐水20分钟去除苦味水中加盐烧开，投入苦瓜，汆水30秒后快速捞出苦瓜...
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「创意凉菜」苦瓜心甜甜❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的「创意凉菜」苦瓜心甜甜❤️方法
苦瓜甜枣如何做才美味，怎么做苦瓜甜枣简单又好吃

  • 苦瓜甜枣如何做才美味，怎么做苦瓜甜枣简单又好吃

  • 吃起来甜甜的苦苦的就像我们的生活。有苦有甜。这到菜适合夏天吃。用料大红枣300g苦瓜一根蜂蜜100g糖桂花50g苦瓜甜枣的做法先把苦瓜横着对开，把籽掏出。再把苦瓜过水不要过太熟。再把枣核去掉，塞进苦瓜里注意别把苦瓜塞破了。然后切成片装盘。把蜂蜜糖桂花倒在喂碟里搅拌...
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酸甜苦瓜如何做才美味，怎么做酸甜苦瓜简单又好吃

  • 酸甜苦瓜如何做才美味，怎么做酸甜苦瓜简单又好吃

  • 很多年前尝过一口苦瓜，从此对这种健康但对我来说难以入口的东东敬而远之。老姐买了两根苦瓜说要凉拌着吃，中午吃凉面，没有我的菜啊，想起在网上见过把苦瓜和山楂糕配在一起吃，不知道味道如何，起码挺有色相的，哈哈！正巧我买的山楂糕是桂花味儿的，小姚不爱吃，还剩几块，就填在苦瓜里，没想...
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「酸甜苦辣」→ →凉拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸甜苦辣」→ →凉拌苦瓜方法
🍋凉拌苦瓜如何做才美味，怎么做🍋凉拌苦瓜简单又好吃

  • 🍋凉拌苦瓜如何做才美味，怎么做🍋凉拌苦瓜简单又好吃

  • 有苦瓜才才是夏天呀！凉拌苦瓜的精髓在于：🍋苦瓜去苦味的处理；🍋调味料搭配；🍋配菜的选择；这道柠檬清香的凉拌苦瓜希望大家喜欢💕用料苦瓜1根🍋柠檬1/2个熟食用油（香油）1勺盐1勺约2g🍋凉拌苦瓜的做法处理苦瓜。去籽。切片。拿盐搓一搓抓一抓。我选的豆腐片做配菜。可以选择自己喜...
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凉拌甜瓜如何做才美味，怎么做凉拌甜瓜简单又好吃
凉拌小苦瓜如何做才美味，怎么做凉拌小苦瓜简单又好吃

  • 凉拌小苦瓜如何做才美味，怎么做凉拌小苦瓜简单又好吃

  • KerabuPeria小小苦瓜益处多。可以降血糖、降脂、清热解毒、去痱子。只要操作得当，吃起来不但不苦还爽脆可口。适合炎炎夏日吃，开胃清爽。减肥的小伙伴也可以放心的吃，超低热量。也可以冰箱里冷藏一下再吃，冰冰凉凉的。可以直接就这样吃，或是搭配白米饭也超级下饭。要不然也可...
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甜脆苦瓜如何做才美味，怎么做甜脆苦瓜简单又好吃

  • 甜脆苦瓜如何做才美味，怎么做甜脆苦瓜简单又好吃

  • 用料苦瓜2根盐少许白米醋半瓶蜂蜜半瓶甜脆苦瓜的做法苦瓜切片或丝，撒少量盐，按摩苦瓜1分钟。把按摩好的苦瓜放入容器内（最好是玻璃容器），表面放满一层蜂蜜，再加入白米醋淹没苦瓜至少三分二。盖上盖子，放入冰箱冷藏室。一夜之后就可以吃了。小贴士1.这个做法还可以用于萝卜，胡萝卜...
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凉拌苦菊菜（酸甜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊菜（酸甜版）方法
凉拌苦瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦瓜做法

  • 凉拌苦瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦瓜做法

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苦瓜1根小米辣15g蒜末10g白糖2g盐1g生抽10g醋10g香油2g凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤后切成薄片。放入沸水中焯1分钟后捞出，过一下凉水。酱汁调制：朝天椒、蒜末、白糖、盐、生抽、醋、芝麻油，搅拌均匀。将调制好的酱汁倒入焯好水的苦瓜中，...
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凉拌苦瓜条如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜条简单又好吃
凉拌苦瓜（又脆又甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜（又脆又甜）方法
凉拌苦瓜干如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜干简单又好吃

  • 凉拌苦瓜干如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜干简单又好吃

  • 自家种的苦瓜吃不完，切片晒成干，泡水喝很苦，有一天突发奇想的就用泡出了一道美味可口的减肥餐用料苦瓜干醋勺生抽勺香油勺盐克鸡精勺葱花香菜凉拌苦瓜干的做法晒干的苦瓜，开水浸泡去籽捞出备用根据个人口味适量放入葱花，香菜，生抽，盐，鸡精，香油，米醋...
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凉拌酸甜口苦瓜做法烹饪大全 地道凉拌酸甜口苦瓜如何做

  • 凉拌酸甜口苦瓜做法烹饪大全 地道凉拌酸甜口苦瓜如何做

  • 最近比较上火，吃苦瓜最有效，妈妈教的用料苦瓜1根紫洋葱半个盐适量醋适量白糖看个人凉拌酸甜口苦瓜的做法将苦瓜从中间劈开，去掉中间种子，然后切成薄片，越薄越不苦。半个紫洋葱也切的薄一点。切好放到一个较大的容器里。向其中加入一点点盐，适当的醋，一小勺白糖，酸甜口盐不用多小...
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凉拌苦瓜-夏日清爽酸甜口味食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜-夏日清爽酸甜口味方法
甜椒炒苦瓜如何做才美味，怎么做甜椒炒苦瓜简单又好吃

  • 甜椒炒苦瓜如何做才美味，怎么做甜椒炒苦瓜简单又好吃

  • 甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦用料甜椒苦瓜盐甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片，甜椒切丝烧一锅水，加少许盐，水开后放入苦瓜片焯水片刻，稍稍去除苦瓜的苦味焯过水的苦瓜捞出后沥干备用锅内油烧热，倒入甜椒丝翻炒片刻，再倒入焯过水的苦瓜片...
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凉拌苦瓜🥒如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜🥒简单又好吃

  • 凉拌苦瓜🥒如何做才美味，怎么做凉拌苦瓜🥒简单又好吃

  • 用料苦瓜1根醋2勺盐少许糖少许蒜3-4瓣辣椒酱1勺水2勺酱油1勺黑胡椒适量蚝油1/2勺芝麻油适量凉拌苦瓜🥒的做法苦瓜洗净去芯，切片备用，切好后拿水泡一泡锅内放水，煮沸之后，放入苦瓜加入少许盐，煮1-2分钟去一下苦味将苦瓜捞出后，放凉一些，用手挤压去除水分准备一个小碗，蒜末➕2勺醋...
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甜蜜苦瓜如何做才美味，怎么做甜蜜苦瓜简单又好吃

  • 甜蜜苦瓜如何做才美味，怎么做甜蜜苦瓜简单又好吃

  • 苦瓜清热解毒、消脂降糖，尤其是生食，对身体健康颇有益处，搭配以甜蜜著称的瓜中之王哈密瓜，再加点蜂蜜，打成果汁一饮而尽，喝下健康就是这么简单!让“吃苦”也变成了甘之如饴!😊用料苦瓜1根(约100g，22千卡)哈密瓜1/4个(约350g，119千卡)蜂蜜20g(约64千卡)甜蜜苦瓜的做法1.苦瓜洗净，对...
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脆脆甜甜的凉拌青木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆甜甜的凉拌青木瓜方法
甜甜的苦瓜如何做才美味，怎么做甜甜的苦瓜简单又好吃

  • 甜甜的苦瓜如何做才美味，怎么做甜甜的苦瓜简单又好吃

  • 又甜又苦的味蕾体验！用料苦瓜1根白糖若干熟白芝麻若干适量甜甜的苦瓜的做法苦瓜洗净切小段，放少许水（刚好没过苦瓜即可）煮熟。煮透后加入白糖，小火慢煮。煮至糖水变粘稠。如果糖水不变粘稠，再加入适量糖。装盘，撒上炒熟的白芝麻。又苦又甜的味蕾撞击。😄...
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以甜克苦 大根拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的以甜克苦 大根拌苦瓜方法

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