![牛肉鸡蛋炒饭★做法烹饪大全 地道牛肉鸡蛋炒饭★如何做]( "牛肉鸡蛋炒饭★做法烹饪大全 地道牛肉鸡蛋炒饭★如何做")
- 用料牛肉150克鸡蛋1个米饭（冰箱冷饭）1碗葱1根盐适量料酒适量青椒半根牛肉鸡蛋炒饭★的做法热锅冷油，倒入腌好的【碎牛肉】，炒10秒至6成熟，出锅装盘备用；看图片中的文字步骤操作；把鸡蛋划散，★关火🔥，在划散的鸡蛋上，倒入冷饭用勺子把他划开，★不要开火；先不用开火，用勺子把鸡蛋划开，在...
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![香菜炒牛肉★做法烹饪大全 地道香菜炒牛肉★如何做]( "香菜炒牛肉★做法烹饪大全 地道香菜炒牛肉★如何做")
- 用料牛肉300克香菜3根姜3片蒜1瓣料酒2勺味极鲜1勺蚝油1勺盐适量香菜炒牛肉★的做法准备中……小贴士1：炒牛肉时间：【刀功均匀】2mm薄片大火炒不到1分钟，厚一点1至3分。（重点：看肉的颜色，生肉往往都是红色的，炒熟了的肉片会变成白灰色或？色。）2：牛肉炒熟后关火放香菜拌一下.（因为香菜...
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![牛肉粒番茄鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒番茄鸡蛋炒饭方法]( "牛肉粒番茄鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒番茄鸡蛋炒饭方法")
- 配料多样，口感丰富，尝过以后立刻停不下来的一口气吃完😂用料牛肉（牛霖或里脊）200克鸡蛋2个西红柿1个豌豆50-80克苦瓜（没有可不放）小半根米饭（最好是隔夜的剩米饭）2人份其他调料详见步骤图牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法苦瓜切成小丁备用。豌豆焯水5分钟后放入苦瓜丁再一起煮2分钟后捞...
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![牛肉鸡蛋饭如何做才美味，怎么做牛肉鸡蛋饭简单又好吃]( "牛肉鸡蛋饭如何做才美味，怎么做牛肉鸡蛋饭简单又好吃")
- 用料牛肉克鸡蛋个米胡萝卜牛肉鸡蛋饭的做法除了蛋的材料都放电饭煲里煮熟鸡蛋打成蛋液浇在饭上闷五分钟完成...
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![胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭方法]( "胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋1只牛肉100g胡萝卜半根米饭一碗胡萝卜牛肉鸡蛋炒饭的做法胡萝卜切丁牛肉切丁鸡蛋打散，炒成碎蛋放少许油，放入牛肉炒香，放点味极鲜酱油，味道更加倒入胡萝卜丁继续炒放入米饭炒匀倒入碎蛋，放入少许盐，炒匀即可...
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![の★咖喱牛肉饭★の食谱大全及做法，烹饪好吃的の★咖喱牛肉饭★の方法]( "の★咖喱牛肉饭★の食谱大全及做法，烹饪好吃的の★咖喱牛肉饭★の方法")
- 食材简介：1牛肉(能补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿、对虚损赢瘦、消渴、脾弱不运、痞积、腰膝酸软具有食疗的功效。适合高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病的人食用，也可滋养强壮身体。老年人、儿童、身体虚弱以及病后恢复期的人群也非常适宜。)牛肉可以给人体提供高质量的...
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![★牛肉松软可口★日式牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的★牛肉松软可口★日式牛肉饭方法]( "★牛肉松软可口★日式牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的★牛肉松软可口★日式牛肉饭方法")
- 仍旧是cookpad上看来的好方子嗯。用料牛肉片300g洋葱1个◇白砂糖2大勺○酱油3大勺○料酒3大勺○味醂3大勺高汤200ml★牛肉松软可口★日式牛肉饭的做法将洋葱沿纹理切成宽约5mm的丝。锅内入油，煸炒牛肉。炒至稍微还带点红色的时候加入◇白砂糖，继续翻炒30秒左右。加入洋葱继...
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![真★牛肉面如何做才美味，怎么做真★牛肉面简单又好吃]( "真★牛肉面如何做才美味，怎么做真★牛肉面简单又好吃")
- 大块牛肉面★★★😁😁😁用料牛肉100-200克鸡蛋1个葱2根面条一人份酱油1勺蚝油1勺淀粉2勺料酒1勺丸子喜欢什么加什么真★牛肉面的做法0，先煎个蛋吧，如果不会，那就跳过这步1，腌牛肉:牛肉切成如上图状，约0.5厘米厚，下蚝油，酱油，料酒，淀粉，抓匀腌制10分钟以上。2，热锅下油，油热转中火，煎牛...
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![低碳水主食菜花饭★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食菜花饭★★★★★方法]( "低碳水主食菜花饭★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食菜花饭★★★★★方法")
- 俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。“这里的“饭”，指的就是米饭面条等精制碳水。精制碳水能让我们快速吃饱，是因为它含有大量易吸收的单糖，会让我们的血糖快速升高。有个专业的衡量指标叫“升糖指数（GI）“，代表的就是食物让我们血糖升高的速度。满分100，数字越高，升糖越快。...
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![牛肉蛋炒饭如何做才美味，怎么做牛肉蛋炒饭简单又好吃]( "牛肉蛋炒饭如何做才美味，怎么做牛肉蛋炒饭简单又好吃")
- 用料牛肉适量（可根据饭量多放点）鸡蛋2个生抽适量盐少量米饭适量火腿肠1根大蒜头适量（可稍微多点）葱适量（点缀用，也可不放）牛肉蛋炒饭的做法先准备好食材油锅下蛋炒熟装碗备用放油适量开始炒饭加入配菜一起翻炒加入少许生抽，盐翻炒后，快出锅前加入蒜末翻炒最后加入葱花调色一碗香喷...
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![快手牛肉丁鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉丁鸡蛋炒饭方法]( "快手牛肉丁鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉丁鸡蛋炒饭方法")
- 美食群一群妈妈，经常交流做饭经验，一个妈妈推荐了海天香菇拌饭酱，说她儿子一个星期可以吃掉一瓶，拌饭，拌面，炒菜，都受欢迎。所以立刻买了，配合冰箱里的蛋黄酱，炒了一锅牛肉丁鸡蛋炒饭。做法很简单，味道美妙极了。用料鸡蛋2个葱花一把油少许卤牛肉丁适量拌饭酱2勺蛋黄酱1勺快手牛肉...
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![鸡肉蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸡肉蛋炒饭简单又好吃]( "鸡肉蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸡肉蛋炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋个鸡肉克米饭碗胡萝卜根火腿糖盐鸡精美极鲜鸡肉蛋炒饭的做法把所用的配菜切丁我用了胡萝卜火腿鸡肉（配菜根据自己喜好）今天我是做了三个人的份量打了三个鸡蛋鸡蛋打散炒熟（我打鸡蛋时加了少于水，这样炒出来的鸡蛋比较嫩）起锅烧油油热放入葱花然后放入鸡肉丁翻炒加入味...
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![「辣椒炒肉」★★☆☆☆食谱大全及做法，烹饪好吃的「辣椒炒肉」★★☆☆☆方法]( "「辣椒炒肉」★★☆☆☆食谱大全及做法，烹饪好吃的「辣椒炒肉」★★☆☆☆方法")
- 这道菜特别简单，只需要🌶和🥩，如果有想放进去的菜，例如莴笋或者花菜，也可以放进去，我这次放了莴笋，加量不加价，美滋滋。注意：1.一定要买带肥肉的前腿肉，肥瘦分开切成薄片。现买的肉片会太厚，不好入味。2.可以用红辣椒，也可以用小米椒。青辣椒不推荐，味道不一样。3.盐一定要在炒剁辣椒...
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![牛肉粒 鸡蛋 炒米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒 鸡蛋 炒米饭方法]( "牛肉粒 鸡蛋 炒米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒 鸡蛋 炒米饭方法")
- 用料鸡蛋2牛肉粒根据个人喜好胡萝卜半只黄瓜1根隔夜饭适量葱少许牛肉粒鸡蛋炒米饭的做法准备工作：1、牛肉切粒2、鸡蛋打散3、胡萝卜、黄瓜切丁4、切葱花少许5、米饭打散（可加少许开水）炒制过程：1、锅热倒油，油热倒入牛肉粒，稍变色加入生抽、老抽、盐少许，炒熟后倒出。2、锅热倒...
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![鸡蛋炒牛肉如何做才美味，怎么做鸡蛋炒牛肉简单又好吃]( "鸡蛋炒牛肉如何做才美味，怎么做鸡蛋炒牛肉简单又好吃")
- 这是我家母上大人的家常下饭快手菜单之一，材料简单，制作方便，从腌制到出锅，10分钟内搞定，实属居家旅行之良品！用料牛肉300克鸡蛋3个姜3片生抽少许盐少许糖少许料酒少许蚝油少许鸡蛋炒牛肉的做法材料全家福牛肉加入少量盐，糖，酱油，料酒，蚝油，捞匀。备用鸡蛋打入碗内，加入少量油，酱油，打...
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![胡萝卜西蓝花鸡蛋炒牛肉--下饭菜（炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜西蓝花鸡蛋炒牛肉--下饭菜（炒饭）方法]( "胡萝卜西蓝花鸡蛋炒牛肉--下饭菜（炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜西蓝花鸡蛋炒牛肉--下饭菜（炒饭）方法")
- 我没有做成炒饭，不过和炒饭差不多了！！！用料胡萝卜根西蓝花适量鸡蛋1牛肉末适量盐克黑胡椒适量胡萝卜西蓝花鸡蛋炒牛肉--下饭菜（炒饭）的做法所有蔬菜切丁，先先下锅了炒牛肉，待牛肉炒熟后，加入胡萝卜翻炒待胡萝卜变软后加入西蓝花，待西蓝花变软后加入鸡蛋液，翻炒均匀，加入适量盐，黑胡椒...
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![难度★★★ 双菇台式卤肉饭（少油快手版）附剥鸡蛋壳技巧，切洋葱碎技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的难度★★★ 双菇台式卤肉饭（少油快手版）附剥鸡蛋壳技巧，切洋葱碎技巧方法]( "难度★★★ 双菇台式卤肉饭（少油快手版）附剥鸡蛋壳技巧，切洋葱碎技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的难度★★★ 双菇台式卤肉饭（少油快手版）附剥鸡蛋壳技巧，切洋葱碎技巧方法")
- 总会有一段时间特别馋肉，就是想吃肉，然后我就会做这个卤肉饭。做一锅可以吃两顿，比炒菜方便多了。每次炖肉的时候香飘十里哎，还没好已经流口水了。因为不太能吃油腻的，所以用肥肉瘦肉分开处理的方式减油，也更健康哒。快手的诀窍就是用高压锅啦，比炒锅和砂锅快好很多啦。高压锅，砂...
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![牛肉炒鸡蛋如何做才美味，怎么做牛肉炒鸡蛋简单又好吃]( "牛肉炒鸡蛋如何做才美味，怎么做牛肉炒鸡蛋简单又好吃")
- 这款牛肉搭配鸡蛋，营养丰富，美味鲜嫩，口感另一番滋味，小孩子长身体期间，多吃此菜有助于长高哦，健脾养胃，增强体质，提高免疫力。用料牛肉（新鲜牛里脊）300克土鸡蛋4个小葱香菜2根姜2片大蒜2瓣以⬇️调味料腌制牛肉糖胡椒粉盐玉米淀粉油生抽各适量腌制牛肉炒鸡蛋的做法准备食材，牛肉洗净...
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![菠菜鸡蛋生炒牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋生炒牛肉饭方法]( "菠菜鸡蛋生炒牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋生炒牛肉饭方法")
- 用料隔夜饭菠菜鸡蛋牛肉生抽十三香油菠菜鸡蛋生炒牛肉饭的做法把菠菜洗净，切小段，用开水烫倒，然后捞出，过凉水，挤干水分牛肉解冻，切成丁锅中加油，油热加点十三香，然后把牛肉放进去，翻炒至变色，再放一点料酒加入隔夜米饭，翻炒均匀打鸡蛋，翻炒均匀；放烫好的菠菜，翻炒均匀加适量生抽，翻炒均...
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![「鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐」难度指数：★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐」难度指数：★★★方法]( "「鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐」难度指数：★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐」难度指数：★★★方法")
- 水煮鸡蛋平淡无味，孩子不愿吃何不尝试结合鸡蛋的营养和牛肉的香嫩？配上爽口的酱汁宝宝们一定自己动手吃掉一整盘营养的早餐！用料鸡蛋香肠牛肉面粉面包屑盐胡椒粉【鸡蛋肉圆/美味营养儿童餐】难度指数：★★★的做法鸡蛋，香肠，猪肉或者牛肉（按口味选择），面粉面包屑，油盐和胡椒粉煮熟...
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- 妈妈炒这个是一绝，特别好吃，鲜咸口味带点甜，当真一吃就停不下来。用料油适量咸菜适量毛豆克盐适量糖克水咸菜炒毛豆子最下饭的早饭菜★中国菜★的做法1.毛豆子洗干净沥水。咸菜洗净挤干水。(有的真空装很干净，也可以不用洗。)2.起油锅，大火，热锅热油，下毛豆翻炒片刻后加入盐(洗...
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![☆★蓝冰滢的厨房汇——给炒饭添点料 菠萝炒饭☆★食谱大全及做法，烹饪好吃的☆★蓝冰滢的厨房汇——给炒饭添点料 菠萝炒饭☆★方法]( "☆★蓝冰滢的厨房汇——给炒饭添点料 菠萝炒饭☆★食谱大全及做法，烹饪好吃的☆★蓝冰滢的厨房汇——给炒饭添点料 菠萝炒饭☆★方法")
- 家里的凤梨一次买了太多，导致最后实在是没人想吃了~但是也不能浪费啊~不远万里从台湾空运来的~直接吃吃够了，只能换个方式吃下去，于是就想到了菠萝饭。开始想蒸成八宝饭，觉得泡江米挺麻烦，看到中午还有没吃饭的米饭，索性就炒了菠萝饭~又觉得菠萝饭不够吸引人，必须要加几个大虾进...
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![鸡蛋牛肉饭如何做才美味，怎么做鸡蛋牛肉饭简单又好吃]( "鸡蛋牛肉饭如何做才美味，怎么做鸡蛋牛肉饭简单又好吃")
- 用料牛肉米饭鸡蛋芸豆姜料酒酱油砂糖鸡蛋牛肉饭的做法料汁：料酒，水，酱油，砂糖搅匀备用。料汁入锅加热，搅拌，稍热后，加入姜末，牛肉，开锅后小火，收料汁。将鸡蛋炒碎。芸豆煮熟，切段。要想它绿，在水中先放点碱，煮好后再迅速放入凉水中。...
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![牛肉饭炒蛋如何做才美味，怎么做牛肉饭炒蛋简单又好吃]( "牛肉饭炒蛋如何做才美味，怎么做牛肉饭炒蛋简单又好吃")
- 不喜欢吃米饭，又想吃点蛋，做鸡蛋饼什么又嫌麻烦，家里还有点冷饭，不若混在一块，随着点解决晚饭💓为自己的机智点赞，好吧，我就是有点懒散用料鸡蛋3只牛头肉随心情🍚几百粒葱多多哒日式酱油好吃就行盐一点点老酒随意牛肉饭炒蛋的做法东西有啥放啥，不冲突就好啦，家里只有这些存货～～鸡蛋...
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![★肉汁四溢★日式炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的★肉汁四溢★日式炸鸡块方法]( "★肉汁四溢★日式炸鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的★肉汁四溢★日式炸鸡块方法")
- 泥轰主妇菜谱网cookpad上最受欢迎的炸鸡块方子。已经按照这个方子做过不知道多少次了，每次都大成功(^^♪用料去骨鸡腿肉300g○蒜末1瓣○姜末1小片○料酒1大勺○酱油1.5大勺○麻油1小勺鸡蛋1个△面粉1.5大勺△淀粉1.5大勺食用油适量★肉汁四溢★日式炸鸡块的做法鸡腿肉切成...
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