![鸡翅包饭了解一下（适合手残党）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅包饭了解一下（适合手残党）方法]( "鸡翅包饭了解一下（适合手残党）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅包饭了解一下（适合手残党）方法")
- 奥尔良口味鸡翅包饭。半夜刷抖音刷到这货，哎，有点睡不着了。想起之前买到过一次鸡翅包饭，哎那味道真的是：很一般！抖音成功引诱到我了，第二天就开干。用料鲜鸡全翅8只奥尔良粉1包米饭2碗鸡蛋2-3个胡萝卜半根玉米1根蜂蜜2勺鸡翅包饭了解一下（适合手残党）的做法鲜鸡全翅8个（大鸡翅一...
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![萝卜鸡蛋🙈🙈（我最爱的一道菜、适合所有手残党）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜鸡蛋🙈🙈（我最爱的一道菜、适合所有手残党）方法]( "萝卜鸡蛋🙈🙈（我最爱的一道菜、适合所有手残党）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜鸡蛋🙈🙈（我最爱的一道菜、适合所有手残党）方法")
- 用料红萝卜1根鸡蛋3个酱油适量盐少许萝卜鸡蛋🙈🙈（我最爱的一道菜、适合所有手残党）的做法准备材料、萝卜削丝鸡蛋打碗里加少许酱油锅中烧油炒红萝卜🥕中途加点盐和水焖会哦、快熟后直接萝卜摊开倒点油煎蛋萝卜丝铺平鸡蛋、加点酱油差不多翻一次面就够了（这样煎出来不会太碎...
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![蜜汁烤鸡中翅 超简单 适合手残党 空气炸锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁烤鸡中翅 超简单 适合手残党 空气炸锅版本方法]( "蜜汁烤鸡中翅 超简单 适合手残党 空气炸锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁烤鸡中翅 超简单 适合手残党 空气炸锅版本方法")
- 这次是没做菜经验的小孩做的烤翅用料鸡中翅13-15个蜜汁腌料1包（30克）花生油1勺蜜汁烤鸡中翅超简单适合手残党空气炸锅版本的做法腌料直接倒入鸡翅中，和花生油混在一起腌制。用保鲜袋或保鲜膜封好，放冰箱一晚。腌制了一晚就入味了，平整放入空气炸锅中放好。170度20分钟。（10分钟...
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![适合手残党的冬日暖胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的冬日暖胃汤方法]( "适合手残党的冬日暖胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的冬日暖胃汤方法")
- 用料鸡蛋1个嫩豆腐1块金针菇1小把西红柿1个适合手残党的冬日暖胃汤的做法我没有拍步骤图。热锅放少许油，把切成块的西红柿放入炒出汁。加入清水，加入切好的豆腐块，金针菇，煮开了再煮一会儿。把一个鸡蛋打入小碗里搅散，轻轻的倒入汤里，小火，这样就会形成蛋花。倒一点豆粉在碗里，加...
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![超级美味烧卖(适合手残党)食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味烧卖(适合手残党)方法]( "超级美味烧卖(适合手残党)食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味烧卖(适合手残党)方法")
- 以前上班门口有卖烧卖，经常过去买，好多年过去了，依然记得那个美味，原来做起来如此简单用料糯米500克肉250克香菇10朵黑木耳10朵胡萝卜半根葱4根饺子皮40张酱油4勺（生抽，老抽，各2勺）盐4勺（因为要拌饭，可以适量多放点）糖3勺超级美味烧卖(适合手残党)的做法糯米淘洗后放电饭煲按煮饭模...
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![适合手残党/第一次动手/圣诞节主题糖霜饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党/第一次动手/圣诞节主题糖霜饼干方法]( "适合手残党/第一次动手/圣诞节主题糖霜饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党/第一次动手/圣诞节主题糖霜饼干方法")
- 2017年的圣诞节学习的糖霜饼干这不是一个减肥人士可以吃的菜谱，但是动手做一做还是可以的😁方法来自于yanyanfood的菜谱1.入口即溶的黄油曲奇_title_a2.硬糖霜_title_a配方有所改动哦这个饼干会比较甜，所以饼干底我减了细砂糖的含量！⚠️糖霜用量减半。很多宝宝反应量太大，用不...
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![适合手残党做的酸辣鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党做的酸辣鸡脚方法]( "适合手残党做的酸辣鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党做的酸辣鸡脚方法")
- 吃一次就爱上了酸酸辣辣的还能拌面🍜食材：蒜蓉、小米椒、青辣椒、黄色灯笼椒、香菜（根据个人口味适量即可）切好备用！配料：老陈醋、生抽（个人喜欢李锦记，比较甜）、花椒油、制作过程：1⃣️鸡脚解冻后剪指甲，对半切好放进锅里煮熟；2⃣️把煮好的鸡脚放进冷水泡，泡半小时或者你觉得它足够爽口...
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![鲜肉包子～超详细，适合手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉包子～超详细，适合手残党方法]( "鲜肉包子～超详细，适合手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉包子～超详细，适合手残党方法")
- 用料水250克左右安琪酵母2.5克馒头改良剂2克盐适量黄油或者猪油一勺中筋面粉500克梅条肉400克五花肉（肥肉要占五分之三）350克香葱一把大葱两根香菇三四个生抽两勺鸡精一勺食用油1小碗蚝油1勺香油1勺姜沫适量料酒一勺老抽一勺鲜肉包子～超详细，适合手残党的做法把470克中筋面粉...
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![适合手残党的简单美味咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的简单美味咖喱饭方法]( "适合手残党的简单美味咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的简单美味咖喱饭方法")
- 这是小时候在姨婆家里吃的，当时第一次吃咖喱，觉得这是什么神仙美味啊！长大了学着自己做，简单美味！适合不爱吃饭的小朋友！用料胡萝卜1根咖喱1块黄瓜1根土豆1个火腿肠1根适合手残党的简单美味咖喱饭的做法把胡萝卜、土豆全部切成丁状，胡萝卜和土豆一起进蒸锅里，等水开后盖上锅盖再...
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![适合手残党的凉拌皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的凉拌皮蛋方法]( "适合手残党的凉拌皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的凉拌皮蛋方法")
- 终于放暑假了，可以开始更新我的菜谱了呢，这个料汁适用于所有的凉拌菜，皮蛋、豆腐、木耳、黄瓜……用料皮蛋3个小米椒5个香菜或葱3根蚝油一勺生抽一勺香油半勺盐半勺糖一勺花椒4粒蒜1头姜3片适合手残党的凉拌皮蛋的做法皮蛋切成四瓣，这个步骤很简单呦！接下来就是制作万能料汁材...
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![神仙蔬菜组合（适合手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的神仙蔬菜组合（适合手残党方法]( "神仙蔬菜组合（适合手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的神仙蔬菜组合（适合手残党方法")
- 土豆，洋葱，青椒，超完美的神仙组合。至少我觉得是哈！每种蔬菜的香味都能闻到，我一个人能吃一大盆！用料土豆、洋葱各1个（稍大）大青椒3个食用油适量蒜蓉1勺盐1勺生抽1铲鸡精1勺神仙蔬菜组合（适合手残党的做法将所有蔬菜切成差不多大小，土豆用水冲下锅里热油，油开转小火放蒜末略微翻一下...
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![（适合手残党）空气炸锅炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的（适合手残党）空气炸锅炸鸡方法]( "（适合手残党）空气炸锅炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的（适合手残党）空气炸锅炸鸡方法")
- 上海疫情，想吃炸鸡🍗用料鸡蛋1只花椒油1勺生抽1勺盐半勺糖半勺淀粉半勺酒半勺（适合手残党）空气炸锅炸鸡的做法取鸡腿肉，腌制鸡肉块20分钟（切块容易烤，一勺花椒油、一勺生抽、半勺盐、少许辣椒面、少许淀粉、半勺酒、一个鸡蛋抓匀）给鸡肉裹粉（疫情期间，我用的是面粉➕淀粉1:1，如果有...
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![手残党适合的蛋糕装饰食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党适合的蛋糕装饰方法]( "手残党适合的蛋糕装饰食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党适合的蛋糕装饰方法")
- 用料奶油砂糖水果手残党适合的蛋糕装饰的做法...
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![红烧鱼块✘手残党适合食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鱼块✘手残党适合方法]( "红烧鱼块✘手残党适合食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鱼块✘手残党适合方法")
- 用料鱼1条生抽2勺大蒜4瓣姜3片料酒1勺老抽1勺盐尝一下在下糖1勺蒜苗3根红烧鱼块✘手残党适合的做法1:鱼切块（料酒，葱姜腌制）2:稍微撒上炸粉（或者面粉淀粉）煎至金黄捞出留底油。1:小火多油（4瓣大蒜.3根蒜苗下锅爆香）2:加入鱼块闷会儿，加入啤酒或者水也行（淹没鱼块就行）3:依次加入半...
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![5秒 快手去皮 猕猴桃 适合手残党的详细做法，5秒 快手去皮 猕猴桃 适合手残党做法技巧]( "5秒 快手去皮 猕猴桃 适合手残党的详细做法，5秒 快手去皮 猕猴桃 适合手残党做法技巧")
- 用料猕猴桃3个刀1把勺子（薄身）1个5秒快手去皮猕猴桃适合手残党的做法小刀切开猕猴桃根据视频，用勺子挖肉即可。...
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![「快手香蕉马芬」适合手残党上班族食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手香蕉马芬」适合手残党上班族方法]( "「快手香蕉马芬」适合手残党上班族食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手香蕉马芬」适合手残党上班族方法")
- 用料鸡蛋很小2个油35克牛奶30克低筋面粉120克泡打粉6克香蕉很大1根糖随意，我没有放【快手香蕉马芬】适合手残党上班族的做法食材准备厨具准备香蕉称重144g拿擀面杖碾碎成泥的状态，可以保留点颗粒感泡打粉面粉混合搅均磕两个鸡蛋，柴鸡蛋很小，两颗93g倒入30g牛奶35g油搅拌均匀...
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![适合手残党做的炸藕盒食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党做的炸藕盒方法]( "适合手残党做的炸藕盒食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党做的炸藕盒方法")
- 家里有一节藕，本来准备跟排骨炖汤的。结果赶上疫情期间，尽量少出门，做了这个炸藕盒。我也是第一次做，而且觉得这个不需要神马技术含量，还挺成功的，步骤介绍给大家，我这个比较简单，成功率高，我觉得适合平时做饭机会少的手残党。用料藕1节鸡蛋1个玉米淀粉适量猪肉150克姜适量盐适量...
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![适合手残党的烤箱扇子骨食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的烤箱扇子骨方法]( "适合手残党的烤箱扇子骨食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残党的烤箱扇子骨方法")
- 我买的整包腌制好的扇子骨，嫌放油里炸太浪费油用料扇子骨3片洋葱少许大葱少许植物油少许锡纸1张完全包住扇子骨就可以蜂蜜少许孜然粉少许适合手残党的烤箱扇子骨的做法我买的是整包腌制好的扇子骨，首先自然解冻把锡纸铺在烤盘上，在锡纸底部刷上少许油，放上扇子骨、上面再刷一...
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![面包机烤吐司（适合手残党）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机烤吐司（适合手残党）方法]( "面包机烤吐司（适合手残党）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机烤吐司（适合手残党）方法")
- 用料牛奶120克高筋面粉216克白糖20克鸡蛋1个干酵母2.5克黄油20克盐1.6克面包机烤吐司（适合手残党）的做法除酵母，黄油，盐外，按液体到固定依次放入面包桶里单独和面15分钟，醒30分钟（为了面团可以拉出出厚膜）。后下酵母按柔风吐司，揉面15分钟后下黄油和盐就不需要管它了，接下来就交给...
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![「菜」手残党快手鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜」手残党快手鸡翅方法]( "「菜」手残党快手鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜」手残党快手鸡翅方法")
- 用料鸡翅1千克盐焗粉1茶匙米酒1茶匙「菜」手残党快手鸡翅的做法❶鸡翅洗干净吸干水分▲如果是冷冻鸡翅可以提前泡盐水一两个小时可以把冰柜冷冻的味道和血水去掉哦❷米酒1茶匙，盐焗粉1茶匙，抓均匀❸油2茶匙，抓均匀，腌制半小时▲不要放盐！够咸了已经❹中小火慢慢煎~❺煎到自己...
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- 我用的都是手头上有的食材，大家有更丰富的食材可以自己DIY出很好吃的版本～用料鸡蛋1个吐司4片火腿2片盐半勺草莓酱20克【适合手残党】超简易三明治的做法准备4片吐司（我用的全麦的）把吐司放在不粘锅里加热至两面微黄（应该是咖啡色）切两片火腿片待用（有条件的也可用培根🥓，鸡胸肉...
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![手残党适合的干锅虾食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党适合的干锅虾方法]( "手残党适合的干锅虾食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党适合的干锅虾方法")
- 儿子想吃虾吃虾涮，试看看自己做。佐料很关键。因为自己懒得配佐料，干脆就买成品的，试了几种干锅佐料，还是推荐六婆的用料虾25只六婆干锅佐料一小袋土豆，1个黄瓜1根料酒一勺手残党适合的干锅虾的做法把虾除虾线，背上开一刀，然后放油锅里炸，炸至金黄色捞出。然后把土豆切丁放油锅里...
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![超级简单的蛋挞（适合手残党）的详细做法，超级简单的蛋挞（适合手残党）做法技巧]( "超级简单的蛋挞（适合手残党）的详细做法，超级简单的蛋挞（适合手残党）做法技巧")
- 用料鸡蛋（只用蛋黄）4个牛奶100克淡奶油173克白糖33克蛋挞皮10个超级简单的蛋挞（适合手残党）的做法牛奶用热水和奶粉冲，冲好后放入白糖搅拌，白糖融化即可。倒入淡奶油搅匀。淡奶油是从冰箱拿出来的，帮助牛奶降温，使蛋黄倒入不会凝固。倒入蛋黄搅匀。将液体倒入蛋挞皮，九分满即可。2...
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![超适合手残党的简单提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合手残党的简单提拉米苏方法]( "超适合手残党的简单提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合手残党的简单提拉米苏方法")
- 不太正宗但是超级好吃！用料饼干(什么饼干都行我用的是青食钙奶饼干最好是手指饼干)3～5块不够再加马斯卡彭奶酪125g可可粉适量糖粉（可不加）适量（加进马斯卡彭里的）水果（可不加）喜欢什么就加什么超适合手残党的简单提拉米苏的做法把饼干放进碗里，用擀面杖捣碎成细末马斯卡彭加糖粉搅...
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- 天热起来了，家里的啤酒也逐渐消耗得多起来了。老公吃宵夜的时候也会开一个啤酒，索性准备一个鸡米花，啤酒配炸鸡，绝配哦用料鸡胸肉1块鸡蛋2个面包糠适量玉米淀粉适量腌制粉适量适合手残党的无油香酥鸡米花的做法先放一张材料图，腌料粉就是用的奥尔良烤翅粉，看口味喜欢，随便腌的，冷...
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