![凉拌牛肉（简便快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛肉（简便快捷）方法]( "凉拌牛肉（简便快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌牛肉（简便快捷）方法")
- 为了方便快捷，为了减去油烟，为了优质蛋白，为了方便大家。哈哈哈哈哈😂待客之道简单大方，下酒菜下饭菜皆可。用料焯水：牛肉250克淀粉2小勺花椒10粒姜2片料酒（白酒）2小勺凉拌：蚝油，酱油，盐焗鸡粉各小勺芫西，葱适量蒜蓉适量小米辣适量姜2片花生油，芝麻油适量凉拌牛肉（简便快捷）的做法洗干...
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- 用料生抽2勺白糖1勺味精半勺葱末蒜末辣椒面儿黄豆芽盐1勺凉拌豆芽简单方便快捷减肥减脂佳品的做法选取优质肥肥胖胖的黄豆芽，清洗2遍放入锅里煮，放半勺盐水开再煮8分钟，判断标准已豆芽根茎变软为参考。煮好滤水放凉，自然凉，豆芽味浓一点。（如果喜欢爽脆口感，可以放入冰水中，但豆...
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![方便凉拌牛肉的详细做法大全,简单又营养的方便凉拌牛肉做法]( "方便凉拌牛肉的详细做法大全,简单又营养的方便凉拌牛肉做法")
- 用料牛肉克姜片水克酒勺生抽勺胡椒粉抓拌一分钟生粉水克花生油香菜根油泼辣子勺油炸花生米蒜末瓣小米辣盐克糖克生抽方便凉拌牛肉的做法看视频...
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![便捷拌饭如何做才美味，怎么做便捷拌饭简单又好吃]( "便捷拌饭如何做才美味，怎么做便捷拌饭简单又好吃")
- 半夜看韩剧炒鸡想吃韩式拌饭，第二天中午寻思自己做结果找来找去没有那些材料。所以找了一些现有的材料。没想到味道还不错，有兴趣的朋友可以试试:)用料米饭一碗鸡蛋一个黄瓜半根木耳适量辣白菜适量丁香鱼罐头30克豆瓣酱适量罗勒番茄酱适量哈尔滨红肠半根便捷拌饭的做法将黄...
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![简单快捷好吃的凉拌油豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快捷好吃的凉拌油豆皮方法]( "简单快捷好吃的凉拌油豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快捷好吃的凉拌油豆皮方法")
- 油豆皮性平味甘，不仅是爽口嫩滑，各种搭配和烹饪的美味，更含有丰富的蛋白质、氨基酸，铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素，颇具营养价值！用料小铺自晒油豆皮1张半小铺不辣干碟1勺小铺甜辣干碟1勺小铺菜籽油2勺味极鲜2勺白糖3克醋1勺黄瓜1根简单快捷好吃的凉拌油豆皮的做法1.小...
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![方便快捷的凉拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷的凉拌豆腐方法]( "方便快捷的凉拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷的凉拌豆腐方法")
- 邓老师高徒的第一道作品(｡ì_í｡)用料豆腐1/4盒青菜2颗醋一点点生抽一小勺老抽一小勺香油比生抽少一点的量老干妈1/2勺糖一些方便快捷的凉拌豆腐的做法洗干净菜，切豆腐烧一小锅水放入菜，煮到水开放入豆腐，再煮一会儿把调料放入碗中把豆腐和蔬菜捞出沥干，放在碗中拌匀小贴士注意...
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![营养美味～快捷方便～凉拌海参食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味～快捷方便～凉拌海参方法]( "营养美味～快捷方便～凉拌海参食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味～快捷方便～凉拌海参方法")
- 海参营养美味，今天分享一个快捷菜谱！用料海参3只黄瓜1根花生适量蒜蓉2勺剁椒/干辣椒2勺/4根料酒2+2勺蚝油2勺鸡精1茶勺营养美味～快捷方便～凉拌海参的做法水加入2勺料酒烧开，放入海参煮1分钟，迅速撩起！煸炒花生至熟撩起！黄瓜，海参都切丁！热锅冷油，放入蒜蓉和干辣椒碎煸炒加入2勺料酒，2...
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![泰式酸辣凉拌虾(简单快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酸辣凉拌虾(简单快捷）方法]( "泰式酸辣凉拌虾(简单快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酸辣凉拌虾(简单快捷）方法")
- 很喜欢泰式的酸辣爽口的凉拌菜，尝试了很多种办法都觉得不够正宗。今天无意在超市发现泰国原产的鱼露，决定再调整配方试试看。结果味道超乎意料的好，有些接近泰餐厅的味道了。记录下来以后给自己也分享给爱吃泰式酸辣口味的宝宝们！用料虾5-6只生菜半棵洋葱1/4个香芹1根西红柿1...
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![凉拌桔梗（超便捷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌桔梗（超便捷版）方法]( "凉拌桔梗（超便捷版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌桔梗（超便捷版）方法")
- 桔梗又称狗宝儿，通常长在林下，是吉林长白山特产的根茎类菜。白色一根根的，晒成柴火棍的样子，捆起来卖。淘宝上都有。这种东西晒干的时候不起眼，用水泡发了像人参一般有活力，白胖胖的，手感又弹，特别惹人爱。桔梗泡后，捞起后撕丝状，以朝鲜族特有的方式泡制，酸甜爽口，咬着“噶咋噶咋”的...
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![咖喱鸡肉饭（简单快捷方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭（简单快捷方便）方法]( "咖喱鸡肉饭（简单快捷方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉饭（简单快捷方便）方法")
- 用料大鸡腿两把百梦多咖喱块3块土豆一个胡萝卜一个洋葱半个牛奶半袋咖喱鸡肉饭（简单快捷方便）的做法洋葱切丝，土豆切丁，胡萝卜切丁，鸡腿切肉去骨，腌制鸡腿肉（料酒，淀粉，盐巴，味精，老姜）土豆放锅里炸一会，之后胡萝卜放锅里炸会，再之后鸡腿放锅里炸会（三个菜分开炒）放洋葱，闻到香味之后，小火...
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![便宜好吃营养又快捷的「凉拌双丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜好吃营养又快捷的「凉拌双丝」方法]( "便宜好吃营养又快捷的「凉拌双丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜好吃营养又快捷的「凉拌双丝」方法")
- 胡萝卜、莴苣削皮，刨丝，用盐渍一下，去掉水份，拍俩蒜瓣，酌量撒上麻油，白糖，生抽，醋，拌匀即可。用料醋1勺香油1勺盐1克生抽1勺蒜瓣2瓣胡萝卜1根莴苣1根便宜好吃营养又快捷的【凉拌双丝】的做法第一次玩下厨房，也是第一次发菜品，没拍步骤，下次有经验啦！这次先放个成品图吧！...
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![方便快捷的蔬菜牛肉焖饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷的蔬菜牛肉焖饭！方法]( "方便快捷的蔬菜牛肉焖饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷的蔬菜牛肉焖饭！方法")
- 有没有同款孩子，只吃肉不吃菜。今天分享一款我们家常吃的蔬菜牛肉焖饭，各种蔬菜一次性吃完，关键是做起来还省事。冬天天气冷了，很适合三口之家。用料牛肉160克白萝卜半根胡萝卜2根土豆1个高笋1个洋葱4分之一个酱油适量盐适量豆瓣酱1勺方便快捷的蔬菜牛肉焖饭！的做法焖饭的材料...
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![自制牛肉干（油炸，方便快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛肉干（油炸，方便快捷方法]( "自制牛肉干（油炸，方便快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛肉干（油炸，方便快捷方法")
- 女儿一年级天天在家上网课，各种零食吃腻了，总问我：“妈妈我吃点什么呢，叫盒马送货”。实在不知道买什么，女儿过敏很多添加剂多了的都不能吃，忍不住吃了，就身上痒。昨天同事帮我买了一份牛肉，想想今天轮休就试试做一下牛肉干吧！看了APP里的菜谱，制作腌制的时间都太长了，现在房子里又...
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![凉拌豆芽（简单快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽（简单快捷）方法]( "凉拌豆芽（简单快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆芽（简单快捷）方法")
- 凉拌菜制作简单。优点：很下饭、避免一些维生素的流失、减少油脂摄入。寒凉体质建议少食。用料豆芽（短）150克豆皮0.3张胡萝卜0.2根蒜末适量葱花适量盐适量辣椒油适量生抽适量醋适量白砂糖适量香油适量凉拌豆芽（简单快捷）的做法食材准备（豆芽于沸水捞10秒，转至凉开水浸泡片刻，捞出，...
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![牛肉炖豆腐--方便快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炖豆腐--方便快捷方法]( "牛肉炖豆腐--方便快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炖豆腐--方便快捷方法")
- 这道牛肉炖豆腐省时，有营养，荤素搭配，很适合平时上班比较忙的亲，省时省力，方便快捷😊😊😊用料豆腐牛肉在熟食店买的熟牛肉葱姜蒜盐豆瓣酱辣酱香菜牛肉炖豆腐--方便快捷的做法葱，姜，蒜，切好备用豆腐切块牛肉切片香菜，不喜欢的亲可以不加哦锅内放少许油，葱姜蒜爆香加入豆瓣酱，辣酱（不吃...
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![酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成食谱大全及做法，烹饪好吃的酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成方法]( "酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成食谱大全及做法，烹饪好吃的酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成方法")
- 有这个搭配是因为今天晚餐的面条🍝煮多了😄用料熟牛腱看喜好吃肉的程度凉面随意清炒扁豆角丝随意玉米粒随意酸黄瓜一小根萝卜干随意酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成的做法扁豆角切丝，整粒花椒和蒜片，干红辣椒炝锅后，把豆角丝放入锅中翻炒，加盐和生抽，炒熟后盛盘，留出带饭的部分，其他...
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![烤肉简单快捷方便电饼铛烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉简单快捷方便电饼铛烤肉方法]( "烤肉简单快捷方便电饼铛烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉简单快捷方便电饼铛烤肉方法")
- 只是为了方便大家配菜，这个酱料真真太好吃了，如果有需要的我上配料用料肉克五花肉克金针菇把生菜片洋葱个猪大肠真的是太好吃了鸡胸脯烤肠骨肉相连烤肉简单快捷方便电饼铛烤肉的做法上肉...
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![家庭版～凉拌毛豆～简单快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版～凉拌毛豆～简单快捷方法]( "家庭版～凉拌毛豆～简单快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版～凉拌毛豆～简单快捷方法")
- 夏天到了。怎么少的了毛豆呢😄外面买的太贵，有时还不新鲜，自己做，好吃。又简单。用料毛豆250克蒜一个瓣盐适量酱油适量蚝油适量糖适量生抽适量醋适量辣椒两个油一点家庭版～凉拌毛豆～简单快捷的做法先把毛豆两头都剪，方便入味凉水下锅煮，加上一点盐，可以多放一点，到后面就不需要加...
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![牛轧糖，简易快捷方便好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛轧糖，简易快捷方便好吃方法]( "牛轧糖，简易快捷方便好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛轧糖，简易快捷方便好吃方法")
- 好吃不上火，越放越好吃用料棉花糖500g奶粉无糖250g黄油4小块炒花生喜欢加配料可自行搭配适量牛轧糖，简易快捷方便好吃的做法准备好材料之后还需准备一个不粘锅，切忌一定要不粘，不然洗锅洗傻你！把黄油倒入不粘锅融化，最小火、融开后加入棉花糖直至棉花糖完全融化后关火准备一只...
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![香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~方法]( "香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~方法")
- 方便又低脂，适合学生或者上班族~拌好一盒冰箱保存我大概能吃三天，饭面百搭哦(′▽‵)【tips】有几个盆友给我留言说芹菜鸡肉不能同吃，会“伤元气”，说我的菜谱会害人。。。anyway我吃了这么久不也还好好的嘛。好吃所以分享出来。介意的朋友请绕行^^多谢合作用料鸡胸肉一块芹...
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![简便快捷的——爽口凉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的简便快捷的——爽口凉皮方法]( "简便快捷的——爽口凉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的简便快捷的——爽口凉皮方法")
- 不用揉面，洗面的爽口凉皮操作特简单，一看就会夏天来约吧~~~~~~~用料澄粉150克面粉30克水350克青瓜一根胡萝卜半根香菜两根油炸花生适量调料：葱姜蒜适量白糖一勺醋适量盐少许简便快捷的——爽口凉皮的做法准备酱料：将所有调料倒入小碗中搅拌均匀放置一边，备用接着做凉皮部分，把...
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- 夏日看电视的小吃。用料鸡爪只大蒜瓣料酒勺糖克麻油勺酱油勺小米辣个芹菜根洋葱个香菜干凉拌醋勺盐克姜片凉拌鸡爪（简单快捷版）的做法鸡爪砍成小块，用冷水泡出血水。冷水下锅，加一勺料酒和姜片水开后3分钟捞起捞起洗干净血沫和油脂后，用冷水一直充至鸡爪冷。（这里不建议加冰块...
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- 在家做美食的这些天…用料牛肉500克孜然粉1勺盐5克葱1根大蒜3瓣红酒半碗（小碗）辣椒面少许孜然粉（粒）少许胡椒粉少许牙签牛肉（方便快捷）的做法牛肉用盐水泡出血水，表面的白筋去掉，切片红酒，耗油，胡椒粉把牛肉腌制20分钟，之后牙签穿好牛肉放入大概400ml油，油炸牛肉一分钟捞出，锅中留少许...
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- 用料盐少许克蒜6小瓣莲藕2节香菜2棵香油1小勺辣椒油少许勺辣椒面少许个熟白芝麻适量酱油1勺蚝油1勺凉拌醋根据口味勺凉拌莲藕片，下饭，下酒，简单快捷的做法莲藕削皮洗干净切片，烧水，水快开时放莲藕，水开一分钟左右捞起备用（我喜欢爽口，所以不煮太熟了）备蒜蓉，香菜洗好切碎莲藕晾凉或...
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![方便快捷的彩椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷的彩椒牛肉方法]( "方便快捷的彩椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的方便快捷的彩椒牛肉方法")
- 邓老师和郝老师的高徒(｡ì_í｡)的第二道作品用料牛肉一块酱油半勺生抽半勺淀粉随心而定彩椒一个料酒一勺蚝油一点盐一些方便快捷的彩椒牛肉的做法把牛肉解冻，洗干净，切成块块。也可以切成条状物，但我怕那样会变成青椒肉丝，所以就切成了块状。加入一勺料酒，半勺酱油，半勺生抽，一点...
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