- 用料莲藕1000克肉骨500克黄豆一杯盐适量莲藕黄豆肉骨汤的做法鸡腿骨斩件,飞水,冲洗干净浮沫莲藕削皮切滚刀块,黄豆清洗干净所有材料放进汤锅,加入10碗清水大火煮开后继续大火15分钟,转小火2个小时,放盐调味即可...
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- 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅,然后放入排骨,先不要翻动排骨,等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火煮开后撇去浮沫撇去浮沫后放入砂锅放入藕块和姜片小火...
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- 跟着ZAKER直播视频学的用料黄豆两三把红枣五六个莲藕两三节排骨半斤左右生姜两三片耗油适量葱花适量黄豆红枣莲藕排骨汤的做法将买好的排骨用生姜焯水,去掉腥味和血水洗净黄豆(可以提前用温水泡两小时,更易炖烂)和红枣,切好莲藕。使用高压锅。加足量水,放下捞出的排骨,洗净的...
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- 用料排骨克藕节山药根姜片盐克花椒粒黄豆黄豆莲藕山药排骨汤的做法材料洗净备用莲藕切块,山药切段,排骨煮沸去血水,沥干备用将所有食材放入锅中。大火煮沸,小火焖炖2小时。起锅前加入盐。享用美味~...
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- 用料猪腔骨适量水发黄豆少许莲藕少许生姜少许盐适量胡椒粉少许香葱少许味精少许黄豆排骨莲藕汤的做法腔骨洗净放入锅内焯水,捞出洗净放入汤煲中,放入生姜片,加足量清水大火烧开去浮沫,加盖小火煮1小时莲藕去皮切大块,用清水过一下,再和黄豆一起放入汤煲中,煮30分钟,最后放入盐、...
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- 处暑节气,最适宜喝一碗滋阴养肺、润燥生津的莲藕骨汤。用料洪湖粉藕2节棒骨400g盐适量莲藕骨汤的做法棒骨焯水洗净,莲藕削皮切块用莲藕排骨汤功能煮90分钟完成后加适量盐开始喝秋季养生汤吧👉...
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- 用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多,不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗,然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里,大慨2.5-3小时就够了,炖好再放盐...
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- 排骨含有钙质,此汤有效补钙用料黄豆50克排骨4块莲藕1节食盐料酒醋姜片植物油黄豆莲藕排骨汤的做法排骨块洗净;莲藕去皮,洗净切块;黄豆洗净后浸泡20分钟锅中放油烧热,倒入排骨块翻炒片刻,放入料酒、姜片、黄豆、食盐、醋、莲藕块、适量清水开锅后炖至排骨熟即可...
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- 莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜,其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能,和骨头一起煲汤可以调养脾胃。用料新鲜莲藕500克扇骨450克花生1把盐适量鸡精少许扇骨莲藕汤的做法莲藕去皮洗净,切成块备用。花生洗净备用。扇骨洗净备用。将扇骨...
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- 用料排骨250克黄豆适量藕适量姜6片葱段2捆花雕酒20ml盐适量清水适量胡椒粉适量黄豆莲藕排骨汤的做法锅中倒入清水600ml,放入排骨、葱段、姜片,倒入花雕酒10ml,开火煮沸捞出排骨,用清水洗净将排骨放入炖锅中,倒入足量清水,加入葱段、姜片、花雕酒,加盖开大火煮沸后转小火炖煮30分...
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- 按需配置,这是适合2-3人喝的份量。用料排骨100克藕1节黄豆30克清水1000克盐2勺枸杞20-30粒胡萝卜1根黄豆莲藕枸杞排骨汤(2-3人份)的做法先把排骨和汤料配料切好洗净,排骨用盐水过两遍更好。其中,黄豆可以先泡水一段时间,如20-30分钟,尽量剥去皮。把排骨和汤料一起放入汤锅之中,要...
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- 秋天特别适合莲藕,刚好前两天老友送来一些品质很好(粉糯)的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后,再捞出排骨和莲藕来焖,做法简单又好吃😋用料藕若干,切滚刀状(自己喜欢多少就多少)排骨若干(斩2指节长左右,焯水备用)干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许(切好...
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- 扇骨肉质嫩,价格比排骨实惠,肉比龙骨多,且没什么油脂,炖汤首推食材,搭配莲藕和鱿鱼干,味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净,冷水下锅煮至水6成沸,捞起冲去浮沫姜切片莲藕切厚片提前一晚将鱿鱼干泡发,切条所有食材如锅,加水3碗高压锅选择“肉...
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- 排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假,三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤,莲藕排骨汤或牛腩汤,山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都是要胖好几斤用筒骨煮这汤会更有味道哈哈备料:排骨一根,我买的比较大根,洗净加葱结焯水后...
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- 此汤4-6人分量用料牛骨1000克莲藕2节胡萝卜1根果皮1个姜适量蜜枣4个花生(绿豆)100克莲藕牛骨汤的做法牛骨出水;胡萝卜刨皮切成大块;莲藕刨皮;花生(绿豆)清水浸泡;果皮去囊莲藕拍碎姜拍扁、蜜枣冲洗一下浮尘水开后加入蜜枣、姜、果皮、牛骨,煮开后再加入剩下的材料,大火煲15分钟;改中...
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- 用料排骨克藕1节黄豆一把清水克姜片盐克陈皮1小片4分之1瓣薏米一小把克蜜枣1粒莲藕黄豆排骨汤的做法莲藕切块,薏米,黄豆(一晚)泡软,蜜枣,陈皮,称为汤料。排骨买回家洗干净用姜把排骨焯水汤料放入锅里加水煲大半小时,再放排骨煲一个钟加盐就可以饮。...
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- 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨,莲藕洗干净,莲藕切滚刀块,加入适量盐腌制10分钟,姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出,放入砂锅,加半锅水煮沸,放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖,出锅撒葱花即可...
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- 用料藕2节姜2片盐适量克料酒1勺胡椒粉适量克棒骨莲藕汤的做法清水泡十分钟(为了焯水时更好的出血沫)莲藕两根,洗净后劈两半切滚刀块葱结,姜片洗净备用冷水下锅,放葱姜、料酒焯水开锅五分钟后关火,清水将棒骨洗净备用另起锅,加入800ml清水,将葱结、姜块、切好的莲藕,棒骨下入锅中,开...
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- 方子参考:又到了莲藕上市的季节了,于是乎赶紧买了莲藕和家里的排骨一起煲汤。参考了上面的方子,又添加了黑豆。莲藕具有清热凉血、益血生肌、止血散瘀的功效。黑豆具有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒的营养价值,还能降低血液中的胆固醇,保持机体功能完整,延缓机体衰老、降低血液粘度...
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- 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的,猪骨飞水备用,章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼,拿出来切好。莲藕去皮,切开一边(切出一个盖,不要切中间),塞进绿豆,用筷子戳压实,塞满盖回去,用牙签固定好。...
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- 用料藕1节腔骨150克盐少许花生一把腔骨莲藕汤的做法腔骨冷水入锅,大火烧开煮出血沫莲藕洗净切块,我买的荆州莲藕,粉粉的。莲藕和花生入锅。放入用冷水冲好的腔骨,加满水。大火烧开,中火煮15分钟转小火煮1.5-2小时。关火前放盐。汤色粉粉的,莲藕粉粉的,真舒服呀。小贴士可以加点...
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- 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍,洗干净放进材料一去,在家烧开水倒进去炖就可以了。...
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- 清热,通便,祛痘,用料猪骨头黄豆莲藕盐鸡肉莲藕黄豆汤的做法先把黄豆泡两个小时,把莲藕切片,猪骨头和鸡飞水,放在一起加水。煲开,转文火煲两个小时,加一点盐。完成。...
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- 一排两吃,同时出锅,芳香四溢,一个清爽可口,一个色香味浓,各有千秋~~用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片,排骨冷水下锅,焯水捞出待用,将部分排骨放入电饭锅中,加入几片生姜,开水...
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- 冬天的莲藕,储存了满满的能量,炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨,加冷水没过,大火烧开,待血沫浮出,捞出棒骨用温水洗净。藕去皮,切成块,姜去皮,切片。棒骨放入高压锅中,放入...
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