![炎热的夏天凉拌菜是必不可少的，今天做凉拌鸡丝，酸辣爽口，醇香又解腻。食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天凉拌菜是必不可少的，今天做凉拌鸡丝，酸辣爽口，醇香又解腻。方法]( "炎热的夏天凉拌菜是必不可少的，今天做凉拌鸡丝，酸辣爽口，醇香又解腻。食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天凉拌菜是必不可少的，今天做凉拌鸡丝，酸辣爽口，醇香又解腻。方法")
- 做凉拌鸡丝最好用鸡胸肉，更容易撕成条。我家里有两个鸡腿，炖的话太少，用炒的也少，天这么热都不想开火，想来就做到凉菜吧。这道菜非常简单，材料不多，但味道不减，试着做起来吧！用料鸡腿肉2只黄瓜1根香菜2根洋葱半个大蒜7瓣盐1勺鸡精半勺味精半勺孜然粉半勺蚝油1勺酱油1勺香油1勺香醋...
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![凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）方法]( "凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）方法")
- 用料胡萝卜半根鸡胸肉200块黄瓜半根蒜3-5瓣凉拌鸡丝（夏天不可少的凉菜）的做法1.鸡胸肉放入锅里煮7-10分钟，主要是煮熟，没有生肉。煮的时候加入生姜片和料酒，去腥味。煮好后，过凉水，然后撕成鸡丝，备用2.准备辣椒油，辣椒油比较简单。辣椒面加点芝麻，起锅热油，油热好，油温别太高容易烧糊...
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![宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）方法]( "宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版-辣油（凉拌菜必不可少）方法")
- 总是说要做点辣油做干拌面吃，一次多做点，吃个两三次的分量还是挺好做的这次的辣椒买的现成的，少了香味，在家做的话将尖椒炒出香味后自己磨碎，这样做出的辣油才够香洋洋小师妹在吃过我用它做的金针菇后，给了我一些她从家里带来，她妈妈亲手做的辣椒粉，可香了，这些吃完下次再做一次，毕...
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![🔥凉拌黄瓜‼️饭桌上必不可少的凉菜之一食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥凉拌黄瓜‼️饭桌上必不可少的凉菜之一方法]( "🔥凉拌黄瓜‼️饭桌上必不可少的凉菜之一食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥凉拌黄瓜‼️饭桌上必不可少的凉菜之一方法")
- 每年夏天，饭桌上必不可少的就是这道凉拌黄瓜，一周吃三四次，一点不夸张🤣抖音上参考了很多美食博主的做法，都非常棒👍🏻今天准备分享一个最简单的做法，无需用盐提前腌制，中间的瓜瓤也保留不去除。只需拍碎切段，简单粗暴，再加最基本的料汁，重点加花生米、老干妈和香菜，更是给这道凉拌...
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![夏天必不可少的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必不可少的美食方法]( "夏天必不可少的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必不可少的美食方法")
- 用料鸡爪15只香叶1片八角2个醋适量冰糖2g生抽1瓶姜5片大蒜20瓣小米椒10个柠檬半个夏天必不可少的美食的做法鸡爪洗净，指甲剪掉，对半斩开。冷水入锅放入姜蒜生抽料酒八角香叶煮开，水开后有很多血沫，这个时候关火，把煮过一次的鸡爪和料一起倒入一个漏篮里，清水冲一遍，洗净血沫。鸡...
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![「主食」炎热夏天快手饭之蔬菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食」炎热夏天快手饭之蔬菜拌饭方法]( "「主食」炎热夏天快手饭之蔬菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食」炎热夏天快手饭之蔬菜拌饭方法")
- 天气热起来，不愿意呆在炉火旁挥汗如雨，可以试试这个快手饭，营养丰富，而且便捷。用料土豆1大个菠菜适量黄豆芽适量胡萝卜半根生菜适量鸡蛋3个豆瓣酱适量烤制好的海苔2张葱花适量【主食】炎热夏天快手饭之蔬菜拌饭的做法土豆去皮，切块，放入蒸锅底部加入没过土豆的水。将鸡蛋打入...
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![天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆食谱大全及做法，烹饪好吃的天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆方法]( "天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆食谱大全及做法，烹饪好吃的天热必备凉拌菜一凉拌夏三脆方法")
- 凉拌夏三脆是我家夏天经常会做的一道凉拌菜。晚上常常拌了这道菜，炖一锅南瓜绿豆汤，再煮几支玉米，吃完了肠胃也舒服，真是简单清爽的夏天家常菜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有...
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![夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆方法]( "夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆方法")
- 用料茄子2个蒜半头香菜一根盐一克生抽一勺姜片3片味极鲜2勺香醋2勺小米椒2个糖一勺花椒20粒食用油适量葱一根夏天必备可口菜-凉拌茄子🍆的做法茄子准备两个上锅蒸20分钟，蒸好放凉，撕成丝状。备料如图葱一根，蒜半头，香菜一根，小米椒2个，姜片3片切好锅内烧油放入花椒炸香，花椒捡出...
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![夏天不可缺少的凉拌黄瓜～又脆又酸爽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不可缺少的凉拌黄瓜～又脆又酸爽方法]( "夏天不可缺少的凉拌黄瓜～又脆又酸爽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不可缺少的凉拌黄瓜～又脆又酸爽方法")
- 夏天到了，闷热的天气老让人没什么胃口，一盘爽脆的凉拌菜，最是开胃！用料小黄瓜4根蒜3瓣盐5克醋4勺酱油3勺小米椒2个葱2根蚝油1勺芝麻油1勺夏天不可缺少的凉拌黄瓜～又脆又酸爽的做法准备好材料黄瓜洗净，用刀拍扁切成小块蒜头切成蒜末，葱切花，辣椒切细把所有材料放进大碗中调凉拌酱...
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![夏天不可错过的凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不可错过的凉拌菜方法]( "夏天不可错过的凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不可错过的凉拌菜方法")
- 清爽又营养的凉拌菜～最适合炎热的夏天了^_^醋：香醋，陈醋，米醋都可以酱油：生抽或味极鲜，不要用老抽鸡精，香菜，洋葱🧅你若不喜欢就不放^_^随意用料黄瓜1根胡萝卜半根干豆腐150克洋葱半个（可不放）小葱1根大蒜3瓣辣椒🌶️面1勺香菜1根（可不放）调料：生抽，香醋，盐，鸡精，香油，白糖夏天不可错过的凉拌...
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![凉拌凉粉夏天必备凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌凉粉夏天必备凉菜方法]( "凉拌凉粉夏天必备凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌凉粉夏天必备凉菜方法")
- 用料凉粉一份花生米一大把蒜半头葱1根香菜1棵香油半勺生抽2勺蚝油1勺糖小半勺白醋适量鸡精适量油泼辣子1勺水1-2勺凉拌凉粉夏天必备凉菜的做法锅里放油，正常炒菜的量就可以，小火煎花生米，炒熟放凉备用凉粉切薄片放入盘子，撒上凉好的花生米，备用调碗汁：葱蒜香菜切碎放入碗中，加入...
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![夏天来临，“芒果布丁”必不可少食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来临，“芒果布丁”必不可少方法]( "夏天来临，“芒果布丁”必不可少食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来临，“芒果布丁”必不可少方法")
- 夏天即将来临，芒果布丁一定少不了，好吃方便用料水500克糖225克鱼胶粉30克芒果冰激凌（或芒果茸）500克椰浆150克三花淡奶150克谈奶油450克芒果1个夏天来临，“芒果布丁”必不可少的做法1.准备工作，全部称好，①鱼胶粉和糖搅匀在，②三花淡奶、椰浆、淡奶油、芒果冰激凌（或芒果茸）这四种...
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![炎热的夏天来一盘蒜泥茄子是不是很爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天来一盘蒜泥茄子是不是很爽！方法]( "炎热的夏天来一盘蒜泥茄子是不是很爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天来一盘蒜泥茄子是不是很爽！方法")
- 炎热的夏季来一盘蒜泥茄子吧！蒜香中透着酸辣，清凉爽口。喜欢的朋友可以一起来试试！用料紫皮长茄子4个大蒜2头小葱1根小米辣1根六月鲜轻盐昆布酱油3勺味达美清香米醋2勺食用油适量炎热的夏天来一盘蒜泥茄子是不是很爽！的做法准备食材茄子去蒂，从中间刨开，装盘备用。放入蒸锅，盖盖...
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![炎热的夏天您可以来一份素汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天您可以来一份素汤娃娃菜方法]( "炎热的夏天您可以来一份素汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天您可以来一份素汤娃娃菜方法")
- 大自然提供给我们的素食已经很丰富了，为什么还要去让动物们妻离子散呢？用料娃娃菜1颗枸杞10粒左右海木耳小半把玉米半根菌菇20克左右番茄一个炎热的夏天您可以来一份素汤娃娃菜的做法素汤娃娃菜，汤底材料；海木耳，玉米，番茄，菌菇，十三香，生抽，盐，果蔬粉，醋1、（汤底）海菜泡发洗干净，玉米切...
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![夏天 ☀️必不可少的💪🏼凉拌牛肉🐂食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天 ☀️必不可少的💪🏼凉拌牛肉🐂方法]( "夏天 ☀️必不可少的💪🏼凉拌牛肉🐂食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天 ☀️必不可少的💪🏼凉拌牛肉🐂方法")
- 夏天快到了，广州的天气已经很闷热了。☀️🌤这时候来一盘又辣又香的凉拌菜，简直就是是我的最爱呀！🥩🥰轻轻松松，简简单单的快手菜，大家也来做一下吧！🤗🤗用料主料牛腱肉250克配料香菜4根小米椒3只小青椒1只姜片5片葱段3根蒜粒4瓣蒜蓉4瓣（剁碎）白芝麻少许香料卤味料1包调味料陈醋5勺...
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![炎热的夏天，当然要吃爽口的凉拌菜的详细做法，炎热的夏天，当然要吃爽口的凉拌菜做法技巧]( "炎热的夏天，当然要吃爽口的凉拌菜的详细做法，炎热的夏天，当然要吃爽口的凉拌菜做法技巧")
- 朋友来家里玩，做了很多菜，想想天气炎热，又拌了盘凉粉。朋友都说这拌凉粉吃着比肉还安逸。用料黄瓜1根香菜3-4根凉粉一块花生米40克大蒜5瓣细辣椒粉1勺洋葱适量干辣椒适量盐半勺味精1/3勺鸡精1/3勺白胡椒粉半勺蚝油1勺白糖半勺香油1勺红辣椒油1勺陈醋3-4勺炎热的夏天，当然要吃...
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![炎热的夏天来一份清凉的水果捞还是不错的食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天来一份清凉的水果捞还是不错的方法]( "炎热的夏天来一份清凉的水果捞还是不错的食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天来一份清凉的水果捞还是不错的方法")
- 用料牛奶75g椰汁75g糖12g西米50g西瓜90g香蕉60g芒果30g火龙果20g炎热的夏天来一份清凉的水果捞还是不错的的做法水果先切好放碗里，顺序无所谓第二步是调汁，牛奶椰汁糖和西米放一起搅拌，搅拌后倒入第一步里夏天放冰箱冷藏更好吃喔，小吃货们，赶紧试试吧...
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![夏天必不可少的快手冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必不可少的快手冰粉方法]( "夏天必不可少的快手冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必不可少的快手冰粉方法")
- 这几天加拿大东北部的大蒙村也开始热起来，虽说三十一二度，但对于半年都下雪的地方算正式进入夏天了，是时候来点简单清凉的甜点啦🍮用料冰粉粉一袋各类水果🍉🥭🍎各类干果红糖100克芝麻水夏天必不可少的快手冰粉的做法1.准备5L开水90度以上，倒入容器（随便什么锅子大碗都行），一袋...
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![炎炎夏日家庭必备凉菜之蒜蓉凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日家庭必备凉菜之蒜蓉凉拌毛豆方法]( "炎炎夏日家庭必备凉菜之蒜蓉凉拌毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日家庭必备凉菜之蒜蓉凉拌毛豆方法")
- 作为一个武汉土著，应该是都爱吃毛豆的吧，不管是肉丁炒豆米还是毛豆，怎样的烹调手法都爱吧？话不多说，来吧！用料生抽1勺醋4勺白糖1勺盐适量花椒15粒炎炎夏日家庭必备凉菜之蒜蓉凉拌毛豆的做法1因为懒，在菜场买了剪好的毛豆，锅中烧水（记住加一勺食盐），水开后倒入洗净后的毛豆，大火5分钟...
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![炎炎夏日凉拌菜最开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日凉拌菜最开胃方法]( "炎炎夏日凉拌菜最开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日凉拌菜最开胃方法")
- 用料黄瓜2根腐竹4根木耳一小把洋葱1个虾仁100克小米辣2根杭椒3个花椒20粒蒜末1大头生抽3勺蚝油1勺盐，白糖适量克鸡精1小勺油炸花生米适量克炎炎夏日凉拌菜最开胃的做法所需新鲜食材清洗干净木耳提前泡开清洗干净，焯水大白虾去虾线，清洗干净，焯水腐竹提前泡开清洗干净焯水碗中...
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![夏天必备的凉菜-凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备的凉菜-凉拌茄子方法]( "夏天必备的凉菜-凉拌茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必备的凉菜-凉拌茄子方法")
- 用料茄子1大个蒜5瓣夏天必备的凉菜-凉拌茄子的做法大茄子一个，去皮，在整个的茄子上面竖着划几刀（为了茄子能快点蒸透）灵魂酱汁：蒜末，红辣椒碎（喜欢吃辣的可以用小米辣）生抽，蚝油，醋，糖，花椒油，麻油！混合均匀按自己喜欢的口味调整咸淡，淋在茄子上小贴士1蒸茄子一定要去皮，划花刀，蒸熟后放在...
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![减脂餐可不能少了凉拌鸡腿，夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐可不能少了凉拌鸡腿，夏日必备方法]( "减脂餐可不能少了凉拌鸡腿，夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐可不能少了凉拌鸡腿，夏日必备方法")
- 用料鸡腿4只大蒜8瓣小米辣2个辣椒面1勺白芝麻1勺黄瓜1根香菜适量生抽3勺醋2勺蚝油1勺食用油少量姜2片料酒1勺减脂餐可不能少了凉拌鸡腿，夏日必备的做法准备辣椒面，白芝麻，大蒜，小米辣切碎少量热油浇上去激发出香味加3勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，搅拌均匀备用。这样凉拌汁就做好了鸡腿...
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![夏天必不可少下酒菜&水煮毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必不可少下酒菜&水煮毛豆方法]( "夏天必不可少下酒菜&水煮毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天必不可少下酒菜&水煮毛豆方法")
- 用料毛豆盐茴香八角干红辣椒花椒姜葱桂皮夏天必不可少下酒菜&水煮毛豆的做法准备葱、姜、八角、小茴香、干辣椒、桂皮、花椒毛豆洗干净有时间的话可以把左右剪开一个小口，方便入味儿前后两个头剪掉成这个样子把准备的食材倒入水中，大火煮开水开后，加入剪好的毛豆，大火煮...
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![凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜方法]( "凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜方法")
- 夏日炎炎没有食欲怎么办？做饭太热不想动怎么办？快来试试这道爽口开胃的凉拌鸡丝吧！不用开火，又低脂美味，荤素搭配，好吃😋用料鸡胸肉2块胡萝卜1根洋葱半个凉拌鸡丝｜夏天必备减脂凉拌菜的做法1.准备材料：鸡胸肉，胡萝卜，洋葱，线椒。备选材料：黑木耳，香菜，花生米2.胡萝卜和洋葱切丝，放入少许...
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![炎热夏天的一碗酱汁凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏天的一碗酱汁凉面方法]( "炎热夏天的一碗酱汁凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏天的一碗酱汁凉面方法")
- 端午节过后，兰州的天气猛一下热了起来，各种的凉面也就成了我们的餐桌上一道靓丽的风景线，我们西北人的凉面有许多种吃法，今天我给大家介绍一款夏季我家餐桌上的常客—酱汁凉面，有了这碗凉面保准让你在炎热的夏季食欲大增。用料鲜面条600克熟花生米35克小葱3根爱乐甜零卡糖1袋...
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