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甜辣莴苣叶沙拉的精彩文章

甜辣莴苣叶沙拉做法烹饪大全 地道甜辣莴苣叶沙拉如何做

  • 甜辣莴苣叶沙拉做法烹饪大全 地道甜辣莴苣叶沙拉如何做

  • 用了泰式酸辣酱调味，也可以自由使用其他酱料。用料莴苣叶一把（从一棵莴苣上掰下的）圣女果500g鸡蛋2到3个火腿肠2根盐油尽量使用味道较淡的油，避免花生油等泰式甜辣酱甜辣莴苣叶沙拉的做法莴苣叶切段焯水待用。火腿肠切片，圣女果切半，鸡蛋煮熟切开。食材混在一起，倒入一点油、半...
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炝莴苣叶如何做才美味，怎么做炝莴苣叶简单又好吃

  • 炝莴苣叶如何做才美味，怎么做炝莴苣叶简单又好吃

  • 叶子扔掉太浪费，这样爆炒一下，特别下饭的。很好吃。用料莴笋叶子2根叶子盐克鸡精勺生抽1勺红辣椒2-3个花椒6粒葱可有可无炝莴苣叶的做法莴苣叶洗净切段，锅中油热放花椒和红辣椒段放入葱，放入莴苣叶放生抽，翻炒，放鸡精和盐出锅装盘...
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莴苣叶蒸菜如何做才美味，怎么做莴苣叶蒸菜简单又好吃

  • 莴苣叶蒸菜如何做才美味，怎么做莴苣叶蒸菜简单又好吃

  • 家里人都喜欢吃蒸菜，自己做了一次，失败了，后来询问我姑姑，方法是她教的，挺容易。之所以选用莴苣，是因为市场容易买的到，而且价格便宜。其实常见蒸菜还有芹菜、洋槐花、葛花等。用料鸡蛋1个面粉适量食用油适量莴苣叶适量莴苣叶蒸菜的做法把莴苣叶洗净甩干，我是拿出去自然晾干的。...
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蒜香莴苣叶如何做才美味，怎么做蒜香莴苣叶简单又好吃

  • 蒜香莴苣叶如何做才美味，怎么做蒜香莴苣叶简单又好吃

  • 味道超好的莴苣叶做法用料大蒜3瓣莴苣叶一棵生抽一勺蚝油一勺盐适量鸡精适量油适量蒜香莴苣叶的做法莴苣叶洗净，放入沸水中烫半分钟，捞出过凉水。大蒜切碎或捣成泥，和一小勺盐搅拌均匀。一勺蚝油、一勺生抽、一小勺盐、一小勺鸡精混合后加入三倍的清水，搅拌均匀作为酱汁。莴...
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酱拌莴苣叶如何做才美味，怎么做酱拌莴苣叶简单又好吃

  • 酱拌莴苣叶如何做才美味，怎么做酱拌莴苣叶简单又好吃

  • 过日子，食材需要物尽其用。买的莴苣比较新鲜，取几片叶子，做一道小凉菜。用料莴苣叶6片麻酱适量盐糖醋酱油适量粉丝适量酱拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净，切宽丝；粉丝泡软，焯水备用。食材一起拌匀，加适量盐糖醋酱油及麻酱调味。搭几个小柿子配色，一道简单的酱拌莴苣叶就成啦。...
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凉拌莴苣叶如何做才美味，怎么做凉拌莴苣叶简单又好吃

  • 凉拌莴苣叶如何做才美味，怎么做凉拌莴苣叶简单又好吃

  • 用料莴苣叶4片盐4小勺味精1小勺香油适量凉拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎均匀的撒上4小勺盐和1小勺味精，就是调料罐那种最小的勺子拌匀，腌制10分钟用手将莴苣叶捏成球，将多余水分挤去均匀淋上一层香油配上白粥，就是一顿美味的早餐如果吃的人比较多，可以按照人数增加莴苣叶及盐...
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杂拌莴苣叶如何做才美味，怎么做杂拌莴苣叶简单又好吃

  • 杂拌莴苣叶如何做才美味，怎么做杂拌莴苣叶简单又好吃

  • 要问现在菜市上最便宜的菜是什么？估计定属莴苣、小油菜之类了，我买的莴苣5毛一斤油菜5毛一捆！过去一直不喜欢吃莴苣，主要是没什么做头，无非就是炒鸡蛋或者炒肉，再不然就沾酱吃。莴苣叶嘛自然是扔掉喽，难不成去喂兔子？可最近听种这菜的农民说，这个莴苣的叶子是很好的东东来，尤其是靠...
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莴苣叶炒饭如何做才美味，怎么做莴苣叶炒饭简单又好吃

  • 莴苣叶炒饭如何做才美味，怎么做莴苣叶炒饭简单又好吃

  • 记得小时候隔壁的阿婆有一道拿手炒饭每次做整层楼都能闻到香味😋于是在有莴苣的季节经常能吃到阿婆炒的这道香喷喷的炒饭长大后就没再吃过前段时间买的莴苣特别新鲜心血来潮把叶子也处理好做了炒饭女儿吃完直叫好吃可我倒是觉得没有了小时候的感觉😛用料莴苣叶1把鸡蛋2只...
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拌莴苣叶如何做才美味，怎么做拌莴苣叶简单又好吃

  • 拌莴苣叶如何做才美味，怎么做拌莴苣叶简单又好吃

  • 妈妈的独家菜。新鲜的莴苣叶更香噢用料莴苣叶3大把盐适量鸡蛋1只木耳1把糖适量油适量麻油适量拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎，加几勺盐腌制一会，约20至30分钟，至出水。清水冲洗一下，挤干。木耳泡发，焯水煮熟捞出，切丝。鸡蛋打散，煎成蛋皮，切丝。热锅下油，油热后将莴苣叶、木耳丝、...
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炒莴苣叶如何做才美味，怎么做炒莴苣叶简单又好吃

  • 炒莴苣叶如何做才美味，怎么做炒莴苣叶简单又好吃

  • 备忘录用料莴苣叶2根盐比平时炒菜的量多一点老干妈1勺糖少许炒莴苣叶的做法莴苣叶薅下来，浸泡，洗干净，沥干。切成小碎段，加入比平时炒菜多一点的量的盐，拌匀。腌制半个小时到一个小时，直至出汁。把出的水倒掉，挤干。锅里倒入比平时炒菜更多一点点的油，倒入挤干的莴苣叶，快速翻炒，加...
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莴苣叶饭如何做才美味，怎么做莴苣叶饭简单又好吃
莴苣叶煎蛋如何做才美味，怎么做莴苣叶煎蛋简单又好吃

  • 莴苣叶煎蛋如何做才美味，怎么做莴苣叶煎蛋简单又好吃

  • 买了一个蜗居，做了两道小菜用料莴苣叶适量鸡蛋4个小米辣适量莴苣叶煎蛋的做法莴苣叶洗净控水切碎，放入大容器中，加入小米辣和鸡蛋，放入适量盐、胡椒粉、麻油，搅匀热锅倒入适量油，分两次摊平，两面煎黄盛盘可直接食用，也可以配椒盐、蒜蓉汁食用哦！...
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多用莴苣叶如何做才美味，怎么做多用莴苣叶简单又好吃

  • 多用莴苣叶如何做才美味，怎么做多用莴苣叶简单又好吃

  • 用料莴笋叶一堆盐适量糖适量色拉油适量多用莴苣叶的做法将莴苣叶洗干净将莴苣叶切成细丝（越细越好）放入盆中，放入盐和糖（比例为3:1），不过太多盐!将莴苣叶用手挤压出水，挤干净以后，可以再放入一点点盐和糖（2:1）揉一揉（让它完全去除苦涩）。有水出来就把水倒掉～～锅里放入适量色拉油，将莴苣...
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莴苣叶汤如何做才美味，怎么做莴苣叶汤简单又好吃

  • 莴苣叶汤如何做才美味，怎么做莴苣叶汤简单又好吃

  • 藕的营养价值：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血，增强人体免疫力的作用，老幼妇孺皆宜。莴苣叶的营养价值：莴苣叶中含有的维生素、矿物质、钾、磷和镁，均远高于莴笋茎，膳食纤维的含量也高于其茎。莴苣叶中含有的莴苣素，能增强胃液，刺激消化，增...
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菌油莴苣叶如何做才美味，怎么做菌油莴苣叶简单又好吃

  • 菌油莴苣叶如何做才美味，怎么做菌油莴苣叶简单又好吃

  • 我很爱吃莴苣.每次莴苣叶不知道如何吃，清炒有些苦，但是莴苣叶有种特殊的香味我又不想扔，思索了好久.搭配菌油干辣椒应该会发挥出莴苣叶的香味又搭配好里面一丝苦用料莴苣叶100g盐适量牛肝菌油10克干辣椒2个菌油莴苣叶的做法热锅➕牛肝菌油➕切段的干辣椒炸出糊辣香后放莴苣...
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双椒莴苣叶如何做才美味，怎么做双椒莴苣叶简单又好吃

  • 双椒莴苣叶如何做才美味，怎么做双椒莴苣叶简单又好吃

  • 实验菜谱难吃勿喷用料莴苣叶若干鸡蛋3颗小米辣若干杭椒若干双椒莴苣叶的做法焯水控水打单（加盐和糖）爆锅（加胡椒）炒蛋备用随便配点肉切爆锅（加辣椒）炒加莴苣加肉加蛋加蚝油加酱油炒吃小贴士肉可不加...
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莴苣拌莴苣叶做法烹饪大全 地道莴苣拌莴苣叶如何做
虾皮莴苣叶如何做才美味，怎么做虾皮莴苣叶简单又好吃

  • 虾皮莴苣叶如何做才美味，怎么做虾皮莴苣叶简单又好吃

  • 用料莴苣叶虾皮盐鸡精豆腐鸡蛋虾皮莴苣叶的做法食材:莴苣叶，豆腐，鸡蛋，虾皮莴苣叶洗净切末放少量盐揉捏，挤去苦水。(莴苣叶有苦味)热锅冷油炒散鸡蛋盛出热锅热油煸炒莴叶加入一碗热水加虾皮加豆腐烧滚最后加鸡蛋关火加鸡精装碗。(虾皮己咸，不要加盐)...
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清炒莴苣叶如何做才美味，怎么做清炒莴苣叶简单又好吃

  • 清炒莴苣叶如何做才美味，怎么做清炒莴苣叶简单又好吃

  • 每次买莴苣时，其实都是想用下面的根，但菜市买的都会带叶子，所以不要浪费，可以简单的增加一个菜。一菜两吃，值了。呵呵^_^。这个做法也可以炒油麦菜。用料莴苣叶1把（买莴苣自带的）油1⃣️勺（我个人认为蔬菜少油即可，或者用橄榄油）大蒜2瓣盐适量糖适量（一点点提味）清炒莴苣叶的做法洗净，切...
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蒸莴苣叶如何做才美味，怎么做蒸莴苣叶简单又好吃

  • 蒸莴苣叶如何做才美味，怎么做蒸莴苣叶简单又好吃

  • 还可以蒸槐花、蒸豆角，流程是一样的用料莴苣叶1把面粉适量盐适量蒜3瓣葱1/4根干辣椒2个小米辣2个油适量油泼辣子适量生抽适量老抽适量鸡精适量十三香适量清水适量蒸莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎，放适量盐放置十分钟后，用手挤干莴苣叶中的水分少量多次加入面粉，直至手抓我一把...
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葱油莴苣叶如何做才美味，怎么做葱油莴苣叶简单又好吃

  • 葱油莴苣叶如何做才美味，怎么做葱油莴苣叶简单又好吃

  • 买来的芹菜，你是否将叶子摘下扔掉？购买莴笋时，你是否习惯让摊主帮你去掉叶子？茄子做之前你是否经常去皮？西兰花的老梗，西瓜的皮……是不是你都扔过呢？一个随手，你扔掉过多少营养食材？莴笋是日常生活中常见的蔬菜，传统食用莴笋的习惯是只吃其茎，而将莴笋叶扔掉不吃。其实，莴笋叶不仅脆...
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莴苣叶菜饭如何做才美味，怎么做莴苣叶菜饭简单又好吃

  • 莴苣叶菜饭如何做才美味，怎么做莴苣叶菜饭简单又好吃

  • 春天，莴苣上市，莴苣叶可不能浪费，用来做菜饭也是极好的用料咸肉克莴笋叶根盐克猪油克大米杯莴苣叶菜饭的做法米浸泡1小时咸肉丝用猪油煸炒至变色，放点酒烹一下盛出，留余油炒莴苣叶，放盐调味，咸肉丝，莴苣叶连汤汁倒入锅内，拌匀，水比米略低一点，开始煮饭成品小贴士猪油是菜饭的灵魂...
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蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）方法
蒸莴苣叶子如何做才美味，怎么做蒸莴苣叶子简单又好吃

  • 蒸莴苣叶子如何做才美味，怎么做蒸莴苣叶子简单又好吃

  • 用料莴笋叶蒸莴苣叶子的做法莴苣叶子洗干净晾至少一个小时以上把叶子切好放入面粉抓一抓让叶子都充分粘上面粉（可以放点食用油防止粘，不放也行）锅里坐上水水开放笼布上面把菜叶放入蒸蒸五分钟就行盐蒜末香油搅拌出锅小贴士莴苣叶芹菜叶地瓜叶茼蒿叶（叶子味道有点重，一般不建议...
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Mache莴苣缬草沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Mache莴苣缬草沙拉方法

  • Mache莴苣缬草沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Mache莴苣缬草沙拉方法

  • Mache莴苣缬草（学名：Valerianellalocusta），又名野苣、羊莴苣，是败酱科新缬草属的一种双子叶一年生或二年生植物，原产于欧洲、北非及西亚。莴苣缬草的叶为靠近地的基生莲座叶丛，叶为匙形，长达15.2厘米。其耐寒性很好，被列入USDA耐寒性第5类，在温带地区作为冬季绿色蔬菜种植。当气温...
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