![豆腐虾仁抱蛋做法烹饪大全 地道豆腐虾仁抱蛋如何做]( "豆腐虾仁抱蛋做法烹饪大全 地道豆腐虾仁抱蛋如何做")
- 滑滑嫩嫩宝宝特别喜欢吃，一口接一口一会一碗就吃完了用料豆腐块虾仁克鸡蛋个西兰花胡萝卜淀粉豆腐虾仁抱蛋的做法西兰花、胡萝卜焯水切末，虾仁切末，豆腐切块，鸡蛋打散，淀粉加清水搅匀备用锅中刷油，加入豆腐块，倒入蛋黄液、虾仁倒入水淀粉，盖锅盖小火焖至全部食材均熟加入西兰花、...
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![蛋抱豆腐的详细做法大全,简单又营养的蛋抱豆腐做法]( "蛋抱豆腐的详细做法大全,简单又营养的蛋抱豆腐做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料北豆腐400g鸡蛋2个小葱1根植物油10ml盐2g黄豆酱1大勺蛋抱豆腐的做法碗里磕入两个鸡蛋，加一小勺盐，搅打均匀，放入洗干净切块的北豆腐。锅内放油，晃晃锅使锅内均沾上油，油热后，一片片放上裹好蛋液的豆腐，中小火煎至两面金黄。倒入剩余蛋液...
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![鸡蛋抱虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋抱虾仁简单又好吃]( "鸡蛋抱虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋抱虾仁简单又好吃")
- 两鲜对撞妙不可言用料鸡蛋3个基围虾24个盐3克黑胡椒粉少许大葱一段淀粉1勺小葱2根生姜2片鸡蛋抱虾仁的做法基围虾去壳留头虾仁开背，加一撮盐、黑胡椒粉、淀粉、姜丝搅拌腌制待用三个鸡蛋打散加入葱丝一小撮盐，备用起锅烧油，下去虾头熬油，中小火，完成后捞出虾头熬好的虾油直接...
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![虾仁豆腐肉碎抱蛋做法烹饪大全 地道虾仁豆腐肉碎抱蛋如何做]( "虾仁豆腐肉碎抱蛋做法烹饪大全 地道虾仁豆腐肉碎抱蛋如何做")
- 今天给小伙伴们推荐一个简单好吃的蒸菜，没有厨艺，不要紧；不想碰油烟，没关系；如果你想偷懒吃现成的，那就看着吧。这个蒸菜里有嫩豆腐，有肉碎，有马蹄，有鸡蛋，有虾仁菜脯，味道颇有层次感，关键算是快手菜，不需花多长时间就可以搞定，适合懒人吃货和厨房新手，接下来分享给你↓↓↓试过了所有的...
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![豆腐抱蛋的详细做法大全,简单又营养的豆腐抱蛋做法]( "豆腐抱蛋的详细做法大全,简单又营养的豆腐抱蛋做法")
- 用料油适量豆腐适量鸡蛋3或4个盐适量姜适量葱适量蚝油1勺料酒1勺猪肉适量克豆腐抱蛋的做法如图如图如图如图如图如图...
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![虾仁豆腐蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐蒸蛋做法]( "虾仁豆腐蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐蒸蛋做法")
- 这蒸蛋呢，第一个讲究，得嫩！蛋液要打得细腻，铺在豆腐碗上，一个柔一个韧，像在舌尖垫了床棉毯，软乎乎的；第二个讲究，得鲜！虾仁得腌美了，淋汁也要高分才行，这蒸鱼豉油和芝麻香油一起上，一个香一个弄，浸透了能鲜得咬人。用料虾仁8个嫩豆腐半块鸡蛋5个小葱1根料酒15克淀粉5克蒸鱼豉油15克芝麻...
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![虾仁豆腐抱蛋做法烹饪大全 地道虾仁豆腐抱蛋如何做]( "虾仁豆腐抱蛋做法烹饪大全 地道虾仁豆腐抱蛋如何做")
- 用料虾仁豆腐鸡蛋虾仁豆腐抱蛋的做法豆腐煎一下，倒入蛋液，放点虾仁，盖盖子焖3-5分钟倒入酱料：蕃茄酱，酱油，淀粉，水撒葱花，开吃，可拌饭...
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![豆腐抱蛋如何做才美味，怎么做豆腐抱蛋简单又好吃]( "豆腐抱蛋如何做才美味，怎么做豆腐抱蛋简单又好吃")
- 用玻璃饭盒蒸的，方便带到公司，中午微波炉加热1-2分钟就可以吃了。用料鸡蛋2个内脂豆腐1盒蚝油适量小葱2根生抽适量火腿1根盐少量香油几滴豆腐抱蛋的做法内脂豆腐在盒子里用刀划开成片，倒入碗中铺平；倒入鸡蛋液。倒入少量生抽、蚝油、盐；撒上火腿、小葱。隔水蒸10分钟，淋上香油，...
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![辅食「虾仁嫩豆腐抱蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「虾仁嫩豆腐抱蛋」方法]( "辅食「虾仁嫩豆腐抱蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「虾仁嫩豆腐抱蛋」方法")
- ①月龄：10月龄以上（无盐）12月龄以上（有盐）②营养：鸡蛋中含有非常丰富的动物性蛋白质，而大豆中则含有很优质的植物性蛋白质，同时鲜虾又是高蛋白低脂肪的食材，所以这道虾仁嫩豆腐抱蛋可以称得上是一道给宝宝补充优质蛋白质的首选美味了。用料豆腐100克鸡蛋1个虾10只虾皮粉1勺蒸鱼豉...
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![鸡蛋抱豆腐的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋抱豆腐做法]( "鸡蛋抱豆腐的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋抱豆腐做法")
- 用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个小葱1根油适量白胡椒粉1/2勺清水1/3碗小米辣3个蚝油1勺蒜蓉辣酱1勺老干妈1勺生抽2勺鸡蛋抱豆腐的做法蒜蓉酱1勺、老干妈2勺、蚝油1勺、生抽2勺、清水1/3碗，调好酱汁。鸡蛋2个打散，加入白胡椒粉去腥，备用。小米辣切碎、小葱切末备用。锅内放入适量食用...
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![抱蛋内脂豆腐的详细做法大全,简单又营养的抱蛋内脂豆腐做法]( "抱蛋内脂豆腐的详细做法大全,简单又营养的抱蛋内脂豆腐做法")
- 理论上有内脂豆腐和鸡蛋就可以做，我加了鸡枞菌和宣威火腿，掌握做法之后配料可以自己发挥想象力。低脂高蛋白，口感软嫩鲜香，适合减肥健身或者小朋友。用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个鸡枞菌150克宣威火腿丁20克盐适量黑胡椒碎适量抱蛋内脂豆腐的做法备料：鸡枞菌洗净焯水（若蘑菇很干净也...
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![鸡蛋抱豆腐如何做才美味，怎么做鸡蛋抱豆腐简单又好吃]( "鸡蛋抱豆腐如何做才美味，怎么做鸡蛋抱豆腐简单又好吃")
- 用料内酯豆腐400克鸡蛋两个葱花适量生抽一勺蚝油一勺老抽半勺鸡精适量醋少许糖少许盐少许鸡蛋抱豆腐的做法豆腐切小块，鸡蛋打散备用。小碗中倒入一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽，放入少许糖、醋、鸡精调均备用。平底锅内放油先将豆腐块入锅煎约5分钟，放少许盐调味。将蛋液倒入...
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![豆腐抱鸡蛋如何做才美味，怎么做豆腐抱鸡蛋简单又好吃]( "豆腐抱鸡蛋如何做才美味，怎么做豆腐抱鸡蛋简单又好吃")
- 用料内酯豆腐1盒鸡蛋2个蚝油1勺肉末150克油5克盐5克生抽15克料酒1勺香葱适量姜末少许豆腐抱鸡蛋的做法准备食材。杯体里放切碎刀头，先10秒切成肉末备用。放姜末，蚝油，料酒，食用油，生抽（一半）腌制10分钟。内酯豆腐打开，倒出来切片，放深一点的盘子里（倒过来四个角用剪刀在盒子底部剪...
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![日本豆腐虾仁青豆（怀珠抱玉）食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐虾仁青豆（怀珠抱玉）方法]( "日本豆腐虾仁青豆（怀珠抱玉）食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐虾仁青豆（怀珠抱玉）方法")
- 儿子今天参加高考，这道菜清淡鲜嫩、不油腻，而且形态“怀珠抱玉”，寓意好，爷俩都说好吃。零难度～用料日本豆腐2条虾仁15个胡萝卜15片青豆15颗淀粉盐鸡精蚝油日本豆腐虾仁青豆（怀珠抱玉）的做法胡萝卜切片，垫底，日本豆腐切1cm片，放第二层。第三层是虾仁，建议虾仁小一点。不然形态有点儿...
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![草菇豆腐抱虾仁🍤做法烹饪大全 地道草菇豆腐抱虾仁🍤如何做]( "草菇豆腐抱虾仁🍤做法烹饪大全 地道草菇豆腐抱虾仁🍤如何做")
- 作为2019年才开始真正去下厨房的厨房小白，好好记录菜谱，即便不能经常做，但好歹每次下厨都可以好吃。家有胖娃不爱单一传统的炒蔬菜，所以必须各种翻花样让他多吃点。我喜欢每天的伙食里有肉、有鱼肉蛋白、有豆制品、有蔬菜等各种，这样口感丰富了，吃饭香喷喷也不会发胖。胖娃不爱...
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![嫩豆腐抱蛋如何做才美味，怎么做嫩豆腐抱蛋简单又好吃]( "嫩豆腐抱蛋如何做才美味，怎么做嫩豆腐抱蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋4个嫩豆腐1盒肉沫适量葱花适量盐适量香油适量生抽适量蒸鱼豉油适量耗油适量料酒适量嫩豆腐抱蛋的做法嫩豆腐切片放入盆底，嫩豆腐用耗油生抽盐料酒调味腌制一会在放入嫩豆腐四个角边，加蛋打入肉沫上，在嫩豆腐上放入蒸鱼豉油。蒸上10-15分钟，关火闷一会，出锅记得在倒入...
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![豆腐抱蛋/豆腐鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐抱蛋/豆腐鸡蛋方法]( "豆腐抱蛋/豆腐鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐抱蛋/豆腐鸡蛋方法")
- 用料鸡蛋3个豆腐1块葱生抽耗油糖番茄3个豆腐抱蛋/豆腐鸡蛋的做法食材准备葱蒜切小块番茄去皮，番茄头上划十字刀，放入冷水煮开或直接放入热水中。番茄切小块豆腐切块鸡蛋打匀蛋液倒入豆腐，混合。配酱汁:2勺生抽+1勺耗油+半勺糖+大半勺淀粉+半碗水搅匀锅里放油放豆腐炒至蛋液...
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![虾仁豆腐蛋如何做才美味，怎么做虾仁豆腐蛋简单又好吃]( "虾仁豆腐蛋如何做才美味，怎么做虾仁豆腐蛋简单又好吃")
- 用料虾仁克嫩豆腐块鸡蛋个盐克小葱根虾仁豆腐蛋的做法做这个的时候有点久了，忘了照照片。只能写文字了。第一步：新鲜虾，去虾线去壳，鲜虾仁在沸水中煮得变色后捞出。第二步：豆腐切成小方块，放入大碗中备用。第三步：将鸡蛋打散，加入适量温水和盐。将蛋液倒入豆腐中。第四步：将虾仁摆...
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![抱蛋豆腐如何做才美味，怎么做抱蛋豆腐简单又好吃]( "抱蛋豆腐如何做才美味，怎么做抱蛋豆腐简单又好吃")
- 特别好吃，而且制作简单，真的是能干三碗饭，嘻嘻用料内酯豆腐1盒小葱1根小米辣1跟火腿肠2根鸡蛋2个老干妈辣酱1勺生抽2勺蚝油1勺香油1勺水1勺抱蛋豆腐的做法把所有的材料准备好，火腿肠切丁，小米辣切丁，葱切丁鸡蛋打散调好料汁。锅中倒入凉油，倒入切好的内酯豆腐，开火，来回晃动倒入打...
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![蛋抱豆腐如何做才美味，怎么做蛋抱豆腐简单又好吃]( "蛋抱豆腐如何做才美味，怎么做蛋抱豆腐简单又好吃")
- 下饭！制作简单！！确定不试试吗‼️微博好多教程都是用的老干妈，家里木有就用麻辣香锅底料来做了也超级赞哦‼️用料：我用的嫩豆腐➕2⃣️个鸡蛋（喜欢吃鸡蛋的也可以多放些~）用料嫩豆腐1块鸡蛋2个麻辣香锅底料2勺（看自己喜好）蚝油1勺生抽1勺蒜蓉不用太多蛋抱豆腐的做法酱汁：生抽一勺➕蚝油...
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![抱蛋虾仁如何做才美味，怎么做抱蛋虾仁简单又好吃]( "抱蛋虾仁如何做才美味，怎么做抱蛋虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁克鸡蛋个洋葱盐香葱料酒黑胡椒粉生姜淀粉抱蛋虾仁的做法虾仁去虾线，洗净，加入料酒，姜末，花椒粉抓匀腌制半小时紫洋葱切条备用蛋液加少许盐搅拌均匀铁锅热油，煎熟虾仁捞出备用铁锅中将蛋液煎定型，放入洋葱趁蛋液未凝固之前放入煎好的虾仁，撒上葱花煎至蛋液完全熟透即可盛...
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![虾仁抱蛋如何做才美味，怎么做虾仁抱蛋简单又好吃]( "虾仁抱蛋如何做才美味，怎么做虾仁抱蛋简单又好吃")
- 这个菜的最关键就是，必须是自己剥的虾仁，才足够新鲜美味，做法呢超超级简单，颜值和味道极其不相符😜ོ用料虾仁250克鸡蛋2个葱花适量盐适量黑胡椒粉少许虾仁抱蛋的做法剥好的虾仁打入鸡蛋，加入葱花，盐，（味精），黑胡椒粉鸡蛋打散，加所有调料拌匀油温五成热，倒入锅中，煎熟即可，不要大火虾仁...
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![鸡蛋虾仁抱豆腐做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁抱豆腐如何做]( "鸡蛋虾仁抱豆腐做法烹饪大全 地道鸡蛋虾仁抱豆腐如何做")
- 这道菜加了青花椒真是吃着过瘾，虽然它属于清淡饮食，但是有一丝丝麻香太加分了。用料虾仁12个嫩豆腐一块鸡蛋2个青花椒12粒蒸鱼豉油2勺小葱1根青花椒椒盐（腌制虾仁）1克淀粉（腌制虾仁）0.5勺料酒（腌制虾仁）0.5勺鸡蛋虾仁抱豆腐的做法准备所有材料腌制虾仁，放入青花椒椒盐，淀粉，料酒，搅拌...
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![12M+宝宝辅食之虾仁嫩豆腐抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食之虾仁嫩豆腐抱蛋方法]( "12M+宝宝辅食之虾仁嫩豆腐抱蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食之虾仁嫩豆腐抱蛋方法")
- 虾仁嫩豆腐抱蛋①月龄：10月龄以上（无盐）12月龄以上（有盐）②食材：豆腐100克，鸡蛋1个，虾10只，虾皮粉一勺，蒸鱼豉油10克，芝麻油适量③营养：鸡蛋中含有非常丰富的动物性蛋白质，而大豆中则含有很优质的植物性蛋白质，同时鲜虾又是高蛋白低脂肪的食材，所以这道虾仁嫩豆腐抱蛋可以称得上是一道给...
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![水蛋豆腐抱虾仁做法烹饪大全 地道水蛋豆腐抱虾仁如何做]( "水蛋豆腐抱虾仁做法烹饪大全 地道水蛋豆腐抱虾仁如何做")
- 怀孕期间，不知道吃什么的时候来上一碗这营养丰富的水蛋豆腐抱虾仁，舒服。软糯Q弹，爽滑劲道。用料鸡蛋2个葱3根虾仁10个左右盐3克香油2勺酱油2勺淀粉少量内酯豆腐1盒水蛋豆腐抱虾仁的做法小葱切葱花待用；虾仁先加盐揉搓一下，腌制5分钟后冲洗、沥干水分，加淀粉。（上图这个虾没处理...
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