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- 用料中种：高粉500g纯牛奶175g淡奶油140g蛋白35g糖15黄油10g酵母3g主面团：高粉50g蛋白40g糖60g盐5g黄油10g酵母2g北海道吐司加小餐包的做法中种搅拌后冷藏一夜第二天撕碎放入主面团一起揉。吐司165克一个小餐包32-34克左右一个小餐包170度12分钟吐司180度40分钟...
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- 用料时间精力爱心糖家的小加餐的做法有时间的时候配孩子边玩边做最后和大家分享美食，分享快乐...
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- 减脂时期要靠干果来摄入优质油脂每天30g最佳时间在早上10点~11点或者下午3~4点最佳。用料腰果3~5只杏仁3只紫薯崽1只碧根果1只桂圆2只吃了会变逗比的MM豆1只瓜子2只减脂加餐『干果小盒』的做法装好~上班或者上学要来一顿美味的加餐~...
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- 赶上野餐末班车，薯片鸡翅和饭团，再来一杯百香果版肥宅水！用料鸡翅10个料酒蚝油各一勺生抽2勺大蒜2粒盐适量黑胡椒适量鸡蛋2枚薯片一包玉米淀粉适量米饭适量寿司醋适量海苔肉松适量肉松适量海苔片适量金枪鱼适量沙拉酱适量柠檬2个小青柠10个百香果4个雪碧3-4瓶加入野餐打卡小...
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- 迷你烤箱作品用料高精面粉450克低筋面粉50克糖90克鸡蛋50克盐6克酵母6克奶粉20克水240克～270克，看面粉吸水性黄油60克简单之加州吐司（小餐包）的做法分割整形，40克/个出炉集合...
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- 最近在努力增肌每天下午两点半开始进行加餐十分钟就可以搞定用料小米粥半小碗坚果类任意两种面包1-2片酸奶一杯苹果一个或半个加餐的做法小米粥是早上就熬好的面包加热面包加热的同时准备酸奶和坚果十分钟后开吃。...
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- 相信很多宝妈都像我一样，孕早期前三个月啥都吃不了，瘦了四五斤，当时以为怀孕就是减肥。但是现在要打脸了[挖鼻屎]过了12周后简直就是胃口大开呀！一天五六顿[衰]现在已经比怀孕前重了12斤了[嘘][嘘][嘘]现在我又来加餐啦[偷笑][偷笑][偷笑]用料玉米一个芝士适量胡椒粉适量烤炉...
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- 三点放学的小学生，总是进门就要吃东西营养均衡的搭配了果盘，然后再来一碗小面条😍😍😍用料草莓若干猕猴桃1个哈密瓜适量酸奶适量小朋友加餐的草莓果盘的做法如成品图草莓对半切开猕猴桃切片哈密瓜小块摆好淋上酸奶即可...
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- 用料木瓜香蕉石榴猕猴桃葡萄干老婆饼水果加餐的做法水果切片水果摆盘...
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- 饿了就再吃点吧用料水果汤羹点心加餐吧😜的做法有啥吃啥提前准备...
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- 晚上跑了一个半小时，嘴巴很馋，不过第一次做到了克制自己，没有在外加餐，自己尽量回来做了，用料绿豆粉丝50克西红柿一个鸡蛋一个无油无盐甜辣酱一勺晚上加餐的做法用开水将粉丝泡后沥干水番茄入锅翻炒，不加油盐。倒入粉丝继续翻炒，加鸡蛋，继续翻炒，加一勺甜辣酱和适量水，炒几分钟后起...
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- 用料奶粉16克蛋黄2个柠檬汁少许肉肉的小加餐～蛋黄溶豆的做法将蛋黄放入干净无油的容器中，挤入适量柠檬汁去腥。打蛋器高速打发至蛋黄发白打发至画8字不易消痕，如图状加入过筛奶粉，用刮刀翻拌均匀将食材装入裱花带，用剪刀剪一点点的小口子，这样可以挤的小一点，同时烤箱上下火预热...
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- 用料豆腐块小葱根香油勺盐克生抽勺糖克鸡精一丢丢减肥餐～（不加油的）小葱拌豆腐的做法开水煮一下，不老不嫩的老豆腐～记住调料顺序：盐，白胡椒粉，糖，生抽，鸡精，香油一丢丢～小贴士用的老豆腐昂～...
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![香蕉小蛋糕·健康加餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉小蛋糕·健康加餐方法]( "香蕉小蛋糕·健康加餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉小蛋糕·健康加餐方法")
- 姨妈来前综合症，特别馋，特别想吃甜食。尝试了自己动手做一款好吃不发胖特别简单的甜点，怕浪费材料没敢多做，出炉以后稍微晾凉就抓起来吃了两个，满足的无法言语，外皮酥酥的，里面嫩软，充斥着香蕉的清甜。同时又非常后悔“哎呀我怎么没多做几个”赶紧上来把这个方子记下来，方便下次再...
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- 柿子饼吃不完，切成小粒与面团混合，颜色也变得好看了。改编此菜谱方便自己下次操作😁面团用美的面包机揉面加发酵，以下配料按顺序加入用料水140克鸡蛋1只约50g黄油或植物油36克细砂糖40g盐3克奶粉12克高筋面粉300克酵母3克柿子饼两个装饰材料全蛋液适量芝麻适量小餐包（加入柿...
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![早餐或加餐（简餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐或加餐（简餐）方法]( "早餐或加餐（简餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐或加餐（简餐）方法")
- （照片来自网络）用料吐司1片鸡蛋1个芝士1片黄油适量食用油适量欧芹碎罗勒碎黑胡椒盐适量，煎蛋用番茄酱适量花生酱1勺早餐或加餐（简餐）的做法平底锅烧热，黄油加热铺匀锅底。吐司片平底锅两面煎。放盘里。吐司上趁热抹花生酱，放芝士片。平底锅加食用油，烧热，煎鸡蛋，快熟时撒欧芹、罗勒...
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- 不能让自己饿着！用料❤️好姑娘的加餐小部队的做法做照～吃！...
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- 添加了黑芝麻和黑加仑干的全麦面包，早餐最合适不过了，多吃粗粮。用料高筋面粉220克全麦面粉40克糖25克盐3克鸡蛋液50克（差不多一个鸡蛋）牛奶130克耐高糖酵母粉3克黄油30克黑加仑干60克熟黑芝麻30克全麦黑加仑芝麻小餐包的做法所有材料除黄油、盐、黑加仑干、黑芝麻之外，放入面...
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- 吐司最近做的比较多，换个花样试试小餐包，成品居然全家一顿全吃光，爱了。下次可以尝试包了馅儿的。用料高筋面粉250克冰糖粉40克奶粉10克鸡蛋液40克（约1个鸡蛋）牛奶125克酵母5克（5克小包装，很方便）黄油30克（10克小包装，很方便）盐1/4小勺（约2.5克）牛奶小餐包（美善品加烤箱）的做法将除了黄...
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- 今天的早餐来份肉松小餐包，松软香甜中带有一丝丝咸香，真的是很好吃哟！用料高筋面粉300克奶粉20克全蛋液55克炼乳40克牛奶155克细砂糖35克黄油20克耐高糖酵母4克盐2克表面：全蛋液少许黑芝麻少许内陷：海苔肉松80克蛋黄酱40克早餐优选：不加一滴水的肉松炼乳小餐包的做法准备好全部...
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- 用料甜品和饮品加餐小品的做法玛格丽特玛格丽特巧克力麦芬巧克力麦芬罗宋甜面包蜂蜜脆底小面包蛋白山包蛋白舒芙蕾炸小汤圆巧克力酥皮塔双皮奶裸蛋糕木糠杯杨枝甘露高中生的晚加餐桃汁...
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- 又到了准备感恩节晚餐的时候了，去年的餐包是直接买的，今年打算自己来做。在网上找菜谱练习一下。这个菜谱是KingArthur面粉官网里的，做出来之后非常惊喜，湿润又柔软。所以把这个菜谱分享在下厨房。原菜谱不是每一步都有图片，我自己补拍了前两步的图。原菜谱：用料鸡蛋2个糖67克...
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- 给宝宝加餐啦！宝宝午后、睡前饿了来几块用料土豆半个肠2根宝宝加餐小零食的做法肠切小段土豆用削皮刀削成薄片土豆片卷起肠，牙签固定小火慢炸开吃啦！...
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- 理由很简单，孩子爱吃的我都做用料鸡蛋加纯牛奶1只鸡蛋加纯牛奶共80克淡奶油180克盐4克高筋面粉320克细砂糖65克耐高糖酵母5克刷面包的:适量蜂蜜+凉白开1:1淡奶油小餐包不加黄油版的做法先放鸡蛋纯牛奶淡奶油盐，然后放面粉，上面放糖最上面放酵母用硅胶铲搅拌均匀，这样不会粘的...
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