- 杏仁味苦,性微温,具有止咳平喘的功效。此款豆浆添加了花生仁、腰果、杏仁,具有补充蛋白质、维生素E、B族维生素等营养元素的功效,可以快速补充体能及减轻身体疲劳感的功效,经常食用可提高身体体质。清晨一杯豆浆,健康生活每一天~!用料腰果10g花生35g杏仁5g黄豆50g腰果花生杏仁豆...
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- 瑞典超市里经常有卖各种果仁奶的,虽然自己用豆浆机打过,但是味道总是不如卖的好喝,而且口感也不够顺滑。试了几次发现果仁是要稍微烘烤一下才会散发出那种特有的浓浓的果仁香气,不然总会有种生涩的味道。这个方子可以一次性做个一生存在冰箱里,可以用来煮燕麦粥,或者做smoothie...
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- 周末做的曲奇大获好评,再做一波饼干的呼声太高,那就拿各种各样的坚果做个酥吧!一如既往,降低负罪感的减糖版…🙈勇者可以糖量翻倍,只会更好吃😆用料无盐黄油60克牛奶60ml橄榄油60ml普通面粉240克糖100g盐1/8茶匙泡打粉1茶匙什锦坚果50克酥酥脆脆奶香坚果酥(腰果杏仁花生核桃夏...
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- 用料浓豆浆1包甜杏仁粉1调羹冰糖1把豆浆杏仁茶的做法选清美的原味浓豆浆煮豆浆时加一勺杏仁粉豆浆煮开,再加一把冰糖碎,搅拌均匀。杏仁中含有大量杏仁油,煮开冷却后会结一层油皮。搅拌一下,温热的时候最好喝。小贴士要选甜杏仁,不要选苦杏仁!...
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- 用料黄豆克花生适量红米适量杏仁10个黄豆花生红米杏仁豆浆的做法黄豆单独泡其它的一起泡一夜。泡好后分别把跑的水倒掉。洗一到两遍。放入豆浆机内。我放了一袋伊利奶2勺半糖。大概40克。水加到1200毫升。选择五谷豆浆。打好后。再按米糊功能。这样特别细腻。味道也好。...
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- 用料虾仁500克腰果100克黄瓜1根腰果虾仁(虾仁上浆)的做法虾仁解冻后洗净,攥干水分,用厨房纸再挤一遍更好,务必尽量吸出虾仁中水分,这一步很关键!如果虾仁中水分太多,放多少淀粉,也挂不上浆。开背加入盐一小勺,抓至黏手。(别怕麻烦,多抓一会儿。)胡椒面,料酒少许,继续抓粘。淀粉适量,我这...
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- 用料普通面粉鸡蛋腰果杏仁白砂糖玉米油蛋黄液腰果杏仁酥的做法将腰果和杏仁装在食品袋中,用擀面杖擀碎备用将糖、玉米油、鸡蛋液、面粉、泡打粉、小苏打一起放入容器中将干果碎也倒入容器中将所有用料翻拌均匀揉成同等大小的圆球,按扁在烤盘上将蛋黄液刷在面饼表面,撒上黑芝...
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- 写方子便于自己查找,也便于他人享用这是一人食的量。用料原味腰果20克甜杏仁10克糯米粉10克冰糖10克纯净水260克腰果杏仁露的做法主锅加入腰果,杏仁,糯米粉,冰糖,水。设置15分钟,100度,速度1,盖上主锅盖和量杯盖。赶时间就加开水,保证开水煮5分钟。两分钟速度10打磨。...
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- 家里好多干果吃不完,放久了又怕潮,做成小饼干就吃的快多了。还分给了邻居的小朋友们,不是很甜,有点脆,反响都很好呢……用料低筋面粉300克鸡蛋1个红糖100克黄油100克各种果仁适量红糖腰果杏仁开心果花生饼干的做法红糖中加入软化的黄油,搅拌机搅拌搅拌成发泡状加鸡蛋,再搅拌加鸡...
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- 用料枸杞适量黄豆克花生适量杏仁适量杏仁枸杞花生黄豆浆的做法将杏仁,花生,黄豆,枸杞适量洗净,把洗净的材料加水全部加入豆浆机。豆浆机选五谷杂杂粮模式,20多分钟后,一杯颜色非常好看,健康又好喝的豆浆出炉啦~...
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- RedSmoothie红思慕雪,是以夏日当季的「红树莓」为基底的健康果昔。红树莓是花青素含量超级高的低GI(低升糖指数水果),以莓果为主的SMOOTHIE热量较低,饮一杯就可补充大量维生素和膳食纤维,有助排走宿便,加上低卡、饱肚,颜值担当非常少女心,适合当做夏日的早餐、健身后饮品。用料无...
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- 入冬了,早上喝一杯浓浓的坚果汁,可以精神饱满地迎接新的一天!用料熟花生米20克熟杏仁10克熟腰果20克开水800克杏仁、腰果、花生奶(汁)的做法把花生米、腰果仁、杏仁分别烤熟,或者煮熟亦可,放入高速粉碎机(我用小美),加入500克开水(温度随意),最高速10,时间6分钟(每2分钟一次),然后再沿杯盖...
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- 花生性味甘平,具有养血补脾胃,润肺化痰,止血增乳,润肠通便的功效。甜杏仁具有止咳平喘,润肠通便的功效,适用于老年咳嗽,虚喘等症。豆浆性味甘平,具有补虚润燥,清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽,痰火哮喘,便秘,淋浊等症。三味加水磨浆,煮沸饮用,于肺寒咳嗽有益。用豆浆机打浆纯属偷懒,而且...
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- 用料杂粮粥花生10紫米20赤小豆20虾仁腰果拌芹菜芹菜200虾仁70腰果/巴旦木10香油4花生紫米赤豆粥+虾仁腰果拌芹菜350k的做法芹菜切小段,焯水虾仁焯水,切碎烤坚果,碾碎拌在一起,加香油4g,一点点盐...
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- 做米粉、面条、凉菜最后撒上一把脆脆的花生碎,总是很受欢迎。花生米用炒锅炒或者油炸都可以,但是我觉得用烤箱更方便一些,而且更省油。这个方法适用于所有坚果类食材。用料坚果植物油盐(可选)香料,比如五香粉如何烤坚果(花生,核桃,杏仁,腰果…)的做法在生坚果上倒几滴油拌匀,撒一点盐...
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- 小火伴们上午好!今天做了玉米油腰果花生仁酥,酥香美味哈!用料玉米油50克腰果仁15粒花生仁15粒蛋黄1个(22克)低筋面粉100克泡打粉1/4小匙苏打粉1/8小匙糖粉45克玉米油腰果花生仁酥的做法玉米油内加入蛋黄。用手动打蛋器搅打均匀。搅打均匀后加入糖粉,搅拌至融化。这是搅拌好的样...
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- 做甜品备的焦糖杏仁,估摸着今后不会再用到它了。就这么吃掉当然也不错,不过,总觉得有点罪过。不如加到豆浆里?——然而量太少。没关系,花生来凑数。。。。莫如说是焦糖杏仁来凑数。那么一点点,淹没在花生豆浆里。喝到嘴里,似乎只是花生的味道,杏仁呢?焦糖呢?不见了。。。。用料焦糖...
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- 腰果具有补脑养血、补肾健脾以及下逆气、止久渴等功效,又含有丰富的油脂,还可以起到润肠通便、延缓衰老的作用。此配方为两人份。用料黄豆35克水500克腰果20克小米35克花式养生之腰果小米豆浆(破壁机)的做法黄豆预先洗净,浸泡4小时以上,小米淘洗干净;腰果去掉外面的皮,备用;黄豆、...
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- 很简单但是很好吃的糖,焦香焦香的用料淡奶油100克水饴40克白砂糖140克无盐黄油60克海盐5克(食盐3克)杏仁(巴旦木)(或者腰果)160克一定用不粘锅,这边家里没有还特意买了一个太妃糖(杏仁/腰果)的做法剥壳如果是带皮腰果的话,尽量把皮给卸下来,不然后面切的话很容易有碎除开杏仁的所有材...
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- 喜欢喝各种豆浆。有营养。又漂亮………用料黄豆40克花生40克小米30克核桃6半瓣杏仁10个贡菊6朵黄豆花生小米核桃。杏仁贡菊百合豆浆的做法黄豆洗净用清水泡。其他洗净一起泡。泡一夜。我用的一大勺糖一袋伊利枕奶共1300毫升水。黄豆换水洗净。其他直接倒入豆浆机。豆浆做...
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- 冷飕飕的天,来一杯暖暖香香的杏仁花生米浆,马上全身热和了起来。在家做简单干净又好喝哦~用料洗净的白米100克热水1500克熟杏仁100克熟花生100克糖50克煮开的热水2600克美善品杏仁花生米浆的做法洗干净的白米加水1,速度1温度100煮15分钟。家里有白米饭的可以直接200饭加400克...
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- 减肥降糖,破壁机打卡新养生!!用料花生30克黄豆70克腰果10克水1000克腰果花生豆浆的做法提前一晚将黄豆、花生、腰果洗净泡发第二天早上把材料再冲洗一遍,原来泡的水不要加进去,不然会变酸哦加入1000毫升水,然后按五谷浆模式暴风破壁30min一碗热腾腾的豆浆搭配自家做的黑糖麦包,...
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- #寻找记忆中的味道#童年,是很多零散的记忆组成,有爸爸妈妈给的,有兄弟姐们给的,还有一些姥姥姥爷给的〜〜〜小时候很大一部分都是在姥姥家度过的,那时候可能没有腰果这个高端大气上档次的果仁,只有姥姥姥爷上班回来的山路上顺手摘回来的核桃,然后晒干,想尽各种办法,把果仁弄出来,然...
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- 突然想起下午茶要换个口味,就用腰果仁、花生仁、白芝麻粉做司康,没想到这么好吃😋,香、松、外皮有点酥!真想与小可爱们一起分享哈!用料白芝麻20克腰果仁20克花生仁20克高筋面粉60克白糖20克淡奶油40克无铝泡打粉33克鸡蛋液适量腰果花生仁白芝麻司康的做法烤熟的白芝麻、腰果仁...
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- 冬日里,一杯豆浆一个饭团,开启美好的一天。用料杏仁一把黄豆2勺水800ml杏仁豆浆的做法把杏仁和黄豆放入九阳破壁机,30分钟后香浓的杏仁豆浆就出炉啦。...
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