![香甜小米南瓜粥做法烹饪大全 地道香甜小米南瓜粥如何做]( "香甜小米南瓜粥做法烹饪大全 地道香甜小米南瓜粥如何做")
- 用料南瓜1/4个小米1/4米杯红糖大概20克大红枣2颗香甜小米南瓜粥的做法小米洗好，浸泡30min，加入比做饭大概两倍的水，上锅开始熬。这里是预约的所以找的网上的图南瓜上锅蒸30分钟，时间不固定，只要蒸熟就可以啦，我用的蒸锅，大概15min就好了上锅！蒸好的南瓜捣碎，不用完全弄成泥，因为后...
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![软糯香甜的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜的南瓜小米粥方法]( "软糯香甜的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜的南瓜小米粥方法")
- 用料南瓜如图小米如图清水适量软糯香甜的南瓜小米粥的做法准备南瓜和小米如图南瓜切成片小米淘洗干净和南瓜一起放入锅中，加入适量的清水水开后火关到最小，锅边留个小缝，这个特别容易溢锅熬煮15分钟左右，南瓜已经软烂了，用筷子搅拌，南瓜和小米融合在一起，这一步是好喝的关键搅拌...
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![浓厚香甜玉米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的浓厚香甜玉米南瓜粥方法]( "浓厚香甜玉米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的浓厚香甜玉米南瓜粥方法")
- 非常健康的粥哦用料南瓜1只玉米糁1碗糖10克浓厚香甜玉米南瓜粥的做法将南瓜切块放入电饭锅中准备好玉米糁待水开放入玉米糁并放入糖煮30分钟就完成了小贴士煮的时候不要盖锅盖，否则粥会溢出来煮的时候要不停搅拌，否则会粘锅...
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![香甜软糯的糯米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯的糯米南瓜粥方法]( "香甜软糯的糯米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯的糯米南瓜粥方法")
- 昨个大宝放假，难得睡了一个懒觉，醒来发现家里除了南瓜，啥都没有，哈哈懒得出门，就用南瓜煮了粥，正好清肠养胃用料南瓜半只糯米1杯冰糖根据喜好香甜软糯的糯米南瓜粥的做法南瓜去皮切块，我用的是自家地里中的老南瓜，很甜。建议大家都用甜糯南瓜糯米淘洗干净，浸泡半小时后，先大火煮开，...
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![香甜稠密南瓜小米粥的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜稠密南瓜小米粥的秘诀方法]( "香甜稠密南瓜小米粥的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜稠密南瓜小米粥的秘诀方法")
- 尝试过用刨丝的南瓜和小米一起熬粥，太慢又熬不出想要的那种黄灿灿、香甜绵密的口感，直到我打了一杯南瓜浆😁用料老南瓜500g小米150g冰糖适量枸杞适量香甜稠密南瓜小米粥的秘诀的做法尽量挑选红、熟，色泽金灿灿的老南瓜，这样的南瓜本身就很香甜。将南瓜洗净、去皮，取250g南瓜用...
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![小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜食谱大全及做法，烹饪好吃的小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜方法]( "小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜食谱大全及做法，烹饪好吃的小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜方法")
- 今天正好有—这些食材系列，做出来的粥就是米饭碗两碗的量用料小米一小把细玉米碴子一小把长南瓜切片一片小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜的做法20寸珐琅锅加大半锅水，大火煮沸后加入淘洗两次的小米和细玉米碴和南瓜待米水混合物沸腾后转小火，时常搅拌，防止粘底，大约大约20分钟后就...
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![甜甜的养胃 南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜的养胃 南瓜小米粥方法]( "甜甜的养胃 南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜的养胃 南瓜小米粥方法")
- 用料南瓜克小米克水克甜甜的养胃南瓜小米粥的做法淘小米放小米水煮一会就放南瓜片小火煮熟南瓜按熟了...
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![香甜南瓜粥如何做才美味，怎么做香甜南瓜粥简单又好吃]( "香甜南瓜粥如何做才美味，怎么做香甜南瓜粥简单又好吃")
- 用料南瓜300克糯米粉100克冰糖50克棷蓉50克香甜南瓜粥的做法将南瓜洗净后削皮，半个就够用去瓤，切成小南瓜块，蒸熟。10分钟左右将熟南瓜搅拌成稠糊状在锅加水烧开，倒入南瓜泥、糯米粉、椰蓉粉、冰糖后2分钟即好。...
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![儿童爱吃的|香甜南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童爱吃的|香甜南瓜小米粥方法]( "儿童爱吃的|香甜南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童爱吃的|香甜南瓜小米粥方法")
- 特别适合老人小孩吃，天然香甜。用料南瓜1个小米100克水500ml儿童爱吃的|香甜南瓜小米粥的做法南瓜去皮，蒸熟，碾成泥小米加水锅内大火烧开转小火炖煮40分钟，转小火加南瓜泥，加清蜜罗搅匀小火煮5分钟即可开吃～...
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![小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法]( "小米南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的小米南瓜粥做法")
- 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
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![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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![「小米南瓜粥」香甜养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「小米南瓜粥」香甜养胃方法]( "「小米南瓜粥」香甜养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「小米南瓜粥」香甜养胃方法")
- 小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。用料小米80克南瓜250克水约1200～1500克【小米南瓜粥】香甜养胃的做法砂锅放入足量水，大火煮开；水开后放入小米；南...
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![小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃]( "小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃")
- 味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就可以，不用洗很多次...
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![电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥方法]( "电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥方法")
- 前一晚上睡觉前把小米洗好，南瓜切好，放入电饭煲，第二日清晨糯糯甜甜小米南瓜粥🥣用料南瓜100-150克小米量杯半杯约50ml白糖或蜂蜜少许依个人口味电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥的做法将小米洗净放入电饭煲；老南瓜🎃切成筛子大小的小块将小米和南瓜放入电饭煲，加入三量杯水，约300ml。...
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![南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法]( "南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![香甜南瓜黄金小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜南瓜黄金小米粥方法]( "香甜南瓜黄金小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜南瓜黄金小米粥方法")
- 用料小米30克南瓜200克香甜南瓜黄金小米粥的做法老南瓜去皮切成2cm方块电饭煲放入少量小米，切记少量洗净后倒入南瓜，加水没过南瓜3cm，按蒸煮水开后开盖再煮15分钟，间隔搅拌一下待水分煮至蒸发，小米南瓜粘稠即可出锅，香甜软糯配点凉菜完美小贴士南瓜小米最养胃，但南瓜易生发气体，...
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![又香又甜的小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的又香又甜的小米南瓜粥方法]( "又香又甜的小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的又香又甜的小米南瓜粥方法")
- 天气渐冷，早晨喝一碗小米南瓜粥，健脾养胃！小米粥用砂锅熬制好吃，开水下锅，再加上南瓜，又香又甜。用料小米100克南瓜200克水1000克又香又甜的小米南瓜粥的做法砂锅放水，煮开，加入清洗过的小米。再加入切好的南瓜🎃大火熬制25分钟再转小火继续熬煮15分钟，就可以吃了。小贴士砂锅熬制...
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![甜香糯南瓜小米粥做法烹饪大全 地道甜香糯南瓜小米粥如何做]( "甜香糯南瓜小米粥做法烹饪大全 地道甜香糯南瓜小米粥如何做")
- 嫂子怀孕一直吃不下东西，就想吃南瓜小米粥…小米具有高营养低热量的特点，南瓜甜度虽高，却是容易被人体吸收分解的单糖…用料小米热水南瓜甜香糯南瓜小米粥的做法我用的南瓜大小就是这么大，厚度在10厘米左右…把南瓜去皮切丁…不用太在意切的大小…软糯的南瓜煮完就化了…用手...
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![香甜可口的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜可口的南瓜小米粥方法]( "香甜可口的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜可口的南瓜小米粥方法")
- 冬天来碗暖胃的小米粥最合适不过了，小米养胃，搭配粗粮南瓜，营养又健康。用料小米100克南瓜300克冰糖适量香甜可口的南瓜小米粥的做法小米提前泡一下。南瓜削皮切块。小米和南瓜一起放入电饭煲，选煮粥功能。一个多小时后，香甜可口的小米粥就煮好了，放点冰糖更好喝！...
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![5秋冬养生粥——酸酸甜甜开胃可口的百香果南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的5秋冬养生粥——酸酸甜甜开胃可口的百香果南瓜小米粥方法]( "5秋冬养生粥——酸酸甜甜开胃可口的百香果南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的5秋冬养生粥——酸酸甜甜开胃可口的百香果南瓜小米粥方法")
- 用料百香果2个南瓜40克小米50克莲子10克百合10克5秋冬养生粥——酸酸甜甜开胃可口的百香果南瓜小米粥的做法除了百香果，所有材料放入电饭锅，选择煮粥功能。程序完成前十分钟，加入百香果搅拌均匀即可！...
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![金黄又香甜的小米百合南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的金黄又香甜的小米百合南瓜粥方法]( "金黄又香甜的小米百合南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的金黄又香甜的小米百合南瓜粥方法")
- 前一阵子吃烤栗子吃到胃疼，都说小米粥养胃，但太寡淡了，刚好逛市场看到南瓜便宜，就买了一个，煮一大锅喝了两天，完美！用料南瓜半个小米一杯百合适量，随意金黄又香甜的小米百合南瓜粥的做法南瓜去皮去籽，（南瓜籽可以简单清洗后放太阳下晾干，就是白瓜子，超级好吃哦！）洗净切块备用；小米一杯，干...
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- 用料小米克【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥的做法无...
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![「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥方法]( "「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃甜粥」豆浆燕麦南瓜小米粥方法")
- 食材就是标题这些，和一点儿松仁，灵感来自于心心念念的美龄粥，瞎鼓捣出来的。豆浆配粥就是这么香！不需要料理机，南瓜和小米煮到完全柔软了。燕麦片已经完全融化成细腻的粥汤了，麦香浓郁，豆浆有独特的香甜味，加一点松仁，完美！用料小米100克南瓜200克燕麦100克豆浆粉一包松仁适量【养...
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![甜甜的奶香玉米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜的奶香玉米南瓜粥方法]( "甜甜的奶香玉米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜的奶香玉米南瓜粥方法")
- 最近在减脂，买了一些低热量的蔬菜自己搭配着吃。用料南瓜200克牛奶200克玉米一根黄油20克洋葱半个红枣（根据喜好添加）喜欢什么加什么低筋面粉（过筛）50克蜂蜜少许水1升甜甜的奶香玉米南瓜粥的做法第一步准备原材料，南瓜切块，玉米粒掰下来，洋葱切粒，过筛面粉少许加入牛奶中，边加边搅...
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![南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃]( "南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃")
- 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
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