![通阳祛湿茶如何做才美味，怎么做通阳祛湿茶简单又好吃]( "通阳祛湿茶如何做才美味，怎么做通阳祛湿茶简单又好吃")
- 用料杜仲12g黄芪12g玫瑰花6g薏苡仁15g麦芽12g(以上适合寒湿的人)湿热的话，最好加上：土茯苓15g通阳祛湿茶的做法以上材料煮水喝...
- 29185
![网红祛湿茶如何做才美味，怎么做网红祛湿茶简单又好吃]( "网红祛湿茶如何做才美味，怎么做网红祛湿茶简单又好吃")
- 这款祛湿茶是我最先在抖音上看到的，是从霍思燕那里开始红的，网上的版本实在太多了，我参考了很多种，结合了中医的建议最后采用了这一款，祛湿真的非常重要哦，女生们都懂得，那怎么样判断自己有没有湿气呢？①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻，脱...
- 15054
![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
- 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
- 22411
![祛湿茶如何做才美味，怎么做祛湿茶简单又好吃]( "祛湿茶如何做才美味，怎么做祛湿茶简单又好吃")
- 用料茯苓克芡实克薏米克赤小豆陈皮片枸杞大麦山药苦荞祛湿茶的做法9种药材搭配煮水。...
- 31877
![祛湿消肿茶如何做才美味，怎么做祛湿消肿茶简单又好吃]( "祛湿消肿茶如何做才美味，怎么做祛湿消肿茶简单又好吃")
- 用料薏米500克炙甘草10克祛湿消肿茶的做法薏米用不加油的炒锅炒黄炙甘草切碎装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行小贴士脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用...
- 5785
![健脾祛湿茶如何做才美味，怎么做健脾祛湿茶简单又好吃]( "健脾祛湿茶如何做才美味，怎么做健脾祛湿茶简单又好吃")
- 用料红豆1000g薏米500g芡实100g山楂干100g荷叶50g冬瓜皮50g冰糖若干健脾祛湿茶的做法在炒薏米的时候，前提把薏米用清水清洗干净，一定要用小火，把薏米倒进锅中，进行翻炒，不断的、反复的搅动，水分会慢慢的蒸发掉。这样做的目的，是为了受热均匀。会发现薏米开始变黄，当表面出现金黄...
- 19774
![升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法]( "升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法")
- 这个季节必须安排的一款祛湿茶，配方更新，味道佳效果好！共计16味药食同源食材炒制而成。用料薏米克茯苓克淮山克陈皮片甘草片赶黄草赤小豆玫瑰花蒲公英升级版祛湿茶纯手工祛湿茶的做法所有食材打粉，不要太细。炒制偏黄色，散发香味。密封双层包装夏天的味道。~...
- 7002
![手工祛湿茶如何做才美味，怎么做手工祛湿茶简单又好吃]( "手工祛湿茶如何做才美味，怎么做手工祛湿茶简单又好吃")
- 本人一直在追寻的以最健康的方式，改善自身的亚健康如（由于湿气重导致的饭后头晕脑胀，消化不良，口干口发苦，面部有豆豆，大便不成形）…用料红豆80克赤小豆80克薏苡仁80克茯苓40克芡实40克栀子30克陈皮70克红枣40克枸杞50克熟麦芽50克手工祛湿茶的做法第一步红豆，赤小豆，薏苡仁，栀子，茯...
- 26635
![祛湿冬瓜茶如何做才美味，怎么做祛湿冬瓜茶简单又好吃]( "祛湿冬瓜茶如何做才美味，怎么做祛湿冬瓜茶简单又好吃")
- 身处南方，越发觉得体内湿气重，红豆薏米也吃够了。换个口味～冬瓜有美白、去斑、降燥的功效冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。用料冬瓜红糖祛湿冬瓜茶的做法将冬瓜洗净，连皮带籽切成小丁，切...
- 12760
![祛湿排毒茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿排毒茶做法]( "祛湿排毒茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿排毒茶做法")
- 用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟即可...
- 31904
![减肥祛湿茶如何做才美味，怎么做减肥祛湿茶简单又好吃]( "减肥祛湿茶如何做才美味，怎么做减肥祛湿茶简单又好吃")
- 这个减肥祛湿茶简直是懒人包！而且经济！不用节食！只要饭后喝上！就能减下来！做法也简单！香菜，冬瓜，木耳！2包祛湿茶（最主要）就行了用料香菜一小把冬瓜我买2块钱木耳我买1块钱减肥祛湿茶的做法材料准备冬天不用去皮！...
- 9157
![祛湿炒米茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿炒米茶做法]( "祛湿炒米茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿炒米茶做法")
- 体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2.大米淘洗一下，第一遍轻搓，第二遍只要漂一下就好3.将大米滤干，或者尽可能少水4.小火🔥开始...
- 27478
![祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃]( "祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃")
- 德国双立人~芳芳用料红枣35颗姜1斤红糖250克祛湿姜枣茶的做法德国双立人厨师机姜枣绞沫两分钟搞定将红糖红枣姜沫倒入德国双立人不锈钢锅具中小火熬制熬制水分晾凉，装灌！小贴士用的德国双立人厨师机，姜枣绞沫，双立人不锈钢锅具小火熬干水分即可。双立人不锈钢锅具传热快，受热...
- 21699
![五味祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的五味祛湿茶做法]( "五味祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的五味祛湿茶做法")
- 「🥃五味祛湿茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，栀子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壶1500ml水全家喝，老少皆宜，热湿，寒湿，风湿，寻麻疹，湿疹，统统滚蛋……【湿气与肥胖的常识】湿气重的人偏好重口味，这样高油、高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅❌湿气郁积，从而造成身体酸碱性...
- 12594
![茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）方法]( "茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）方法")
- 湿气明显的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿、排痰。适合：体质偏热的人，容易上火，烟酒不离身的朋友。食材功效：绵茵陈有清热，利湿，退黄功...
- 7239
![祛湿消霾茶如何做才美味，怎么做祛湿消霾茶简单又好吃]( "祛湿消霾茶如何做才美味，怎么做祛湿消霾茶简单又好吃")
- 最近的雾霾真闹心！郁闷了就瞎吃，感觉身体滞涨得很....白色食物入肺，这款祛湿茶顺带也有消霾的功效吧😄话说这方子是某人花了不菲的挂号费请名医诊脉后开的，他坚持一段时间后受益匪浅，从此基本每周都要煮一次，我懒，偶尔煮一回。冬瓜、薏仁米、莲子十几粒、茯苓十几粒、荸荠三两个...
- 26494
![自炒祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的自炒祛湿茶做法]( "自炒祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的自炒祛湿茶做法")
- 身体突然总是莫名的痒出湿疹所以我就特意自己熬制祛湿茶自己熬喝着放心，用料放心❤️5种纯粮食打磨成粉➕栀子粉用料栀子粉适量茯苓适量自炒祛湿茶的做法小火炒制40焦糖色后就可以装菜，塑封炒制好的真的超级香打好的粮食粉和栀子粉炒制好的祛湿茶可以自己对照下症状哦...
- 7302
![自制祛湿茶如何做才美味，怎么做自制祛湿茶简单又好吃]( "自制祛湿茶如何做才美味，怎么做自制祛湿茶简单又好吃")
- 自己炒祛湿茶完全是因为自己先喝了以后祛湿效果比较好。所以才学着自己炒的！因为是纯粮食炒制，不寒凉！孕妇哺乳期，例假期间也是可以喝！用料赤小豆茯苓红薏米栀子等自制祛湿茶的做法先把红薏米赤小豆茯苓等材料炒熟然后磨粉栀子单独磨粉磨粉完成后按照比例开始炒制先抄赤小豆呢...
- 32588
![灵芝祛湿茶如何做才美味，怎么做灵芝祛湿茶简单又好吃]( "灵芝祛湿茶如何做才美味，怎么做灵芝祛湿茶简单又好吃")
- 广东潮湿天气真是让人受不了😫在这里分享这款常用的祛湿茶材料有：茯苓，白术，炒薏米，紫灵芝，四种药材配合可以健脾胃祛湿，增强身体的免疫功能，可以减轻湿困，减少病毒感冒。🌿养生先祛湿，湿重让人容易累又没精神，湿气不除，体内垃圾越积越多，天气一热整个人都蔫蔫糊糊，每天喝喝祛湿茶，（可以...
- 20202
![健脾祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿茶做法]( "健脾祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿茶做法")
- 用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
- 13512
![祛湿元宝茶如何做才美味，怎么做祛湿元宝茶简单又好吃]( "祛湿元宝茶如何做才美味，怎么做祛湿元宝茶简单又好吃")
- 易积湿体质太恼火，不巧我和老公都是……老公今年背上一片湿疹痘痘又不愿意擦药，只好做这个祛湿元宝茶了，非常简单，可以当汤喝也可以当茶或者糖水喝。夏天祛湿良方。用料山药一截冬瓜一块蜜枣适量冰糖适量祛湿元宝茶的做法将山药和冬瓜切块，一起煮到山药变软，大概半小时。觉得味...
- 34024
![祛湿润颜茶如何做才美味，怎么做祛湿润颜茶简单又好吃]( "祛湿润颜茶如何做才美味，怎么做祛湿润颜茶简单又好吃")
- 这个祛湿润颜茶一年四季都可以喝，清热祛湿，美容养颜。✨陈皮：可化痰止咳，理肺平喘，祛湿健脾，增强免疫，养颜抗衰等功效，我今天用的是新会五年以上的陈皮，它的效果比那种普通陈皮要好些。✨百合：去火润燥，养阴润肺，安神助眠。✨麦冬：养阴润肺，益胃生津，清心除烦功效。✨薏米：能健脾胃，消水肿...
- 33370
![山楂祛湿茶如何做才美味，怎么做山楂祛湿茶简单又好吃]( "山楂祛湿茶如何做才美味，怎么做山楂祛湿茶简单又好吃")
- 春天开胃祛湿大家都会喝一些花草，干果，但是殊不知每一种花都是寒凉的，单独喝一种或是几种对身体都是没有加分的，这次和姐姐一起按照中药的功效拼配出专门开胃祛湿的茶，效果真是好的不要不要的，所以推荐给大家~用料山楂山楂祛湿茶的做法选好用料，成分表在下面！所有的用料用蜂蜜和...
- 15134
![减肥祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的减肥祛湿茶做法]( "减肥祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的减肥祛湿茶做法")
- 用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...
- 15309
![水果祛湿茶如何做才美味，怎么做水果祛湿茶简单又好吃]( "水果祛湿茶如何做才美味，怎么做水果祛湿茶简单又好吃")
- 随心搭配好喝又养颜用料苹果1个橙子1个百香果1个祛湿茶1包水果祛湿茶的做法水果搭配祛湿茶包或者红茶包啥的都可以茶包煮开后倒入水果可以陆续煮茶三壶左右淡淡得水果清香颜值也还可以呢哈哈...
- 8009
厨趣阁
