![酸笋鸭健汤如何做才美味，怎么做酸笋鸭健汤简单又好吃]( "酸笋鸭健汤如何做才美味，怎么做酸笋鸭健汤简单又好吃")
- 用料酸笋150克鸭健2个姜，芹菜适量，胡椒粉酸笋鸭健汤的做法鸭健切花，呛水，酸笋切条，锅里放少许油爆香姜片，炒香后放入呛好后的鸭健和酸笋炒几下后加入开水煮几滚，放入姜丝，芹菜，盛入汤碗里加入胡椒粉即可...
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![节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤方法]( "节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤方法")
- 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。此汤功效：调理学生胃口，大考前帮助调理身心，健脾消暑，祛湿清补。用料节瓜800克章鱼干1只眉豆60克猪健150克生姜3片节瓜章鱼干眉豆煲猪健汤的做法所有材料清洗干净，眉豆和章鱼干稍稍浸泡，节瓜和猪健肉切块，所有...
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![祛湿健脾汤如何做才美味，怎么做祛湿健脾汤简单又好吃]( "祛湿健脾汤如何做才美味，怎么做祛湿健脾汤简单又好吃")
- 夏日里，祛湿健脾汤是常煲的，适合全家人喝的汤！用料薏米15克淮山10克猪骨适量土茯苓30-50克蜜枣1个白扁豆10克赤小豆15克陈皮1克干荷叶几粒祛湿健脾汤的做法材料准备好煮好的成品！祛湿很好...
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![健脾润肺汤的详细做法大全,简单又营养的健脾润肺汤做法]( "健脾润肺汤的详细做法大全,简单又营养的健脾润肺汤做法")
- 用料瘦肉适量小椰子5个干淮山2-3片芡实10克麦冬10克健脾润肺汤的做法小椰子撬开壳，取其椰肉洗净干淮山片，也可用新鲜山药麦冬芡实洗净放入炖盅所有材料放入。再加入剁碎肉糜炖一个半小时，加适量盐即可食用...
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![健脾益胃汤如何做才美味，怎么做健脾益胃汤简单又好吃]( "健脾益胃汤如何做才美味，怎么做健脾益胃汤简单又好吃")
- 猴头菇具有健脾益胃、清胃热，提高免疫力，抗癌的功效，而母鸡是滋补强身的佳品，猴头菇搭配鸡不寒不燥，特别适合广东人饮用，而现代人胃痛胃病肠胃消化不良越来越多，这款猴头菇鸡汤对于健脾益胃、帮助消化、清胃热是大有裨益的。用料猴头菇50克嫩母鸡1只姜3片健脾益胃汤的做法猴头菇...
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![健脾汤•夏如何做才美味，怎么做健脾汤•夏简单又好吃]( "健脾汤•夏如何做才美味，怎么做健脾汤•夏简单又好吃")
- 夏天的瓜汤用料白瓜2条猪尾1根淮山适量茨实适量无花果3个健脾汤•夏的做法猪尾、淮山、茨实、无花果先煲1小时，后加入白瓜煲30分钟...
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![健康：骨汤如何做才美味，怎么做健康：骨汤简单又好吃]( "健康：骨汤如何做才美味，怎么做健康：骨汤简单又好吃")
- 用料鸡骨/牛骨/羊骨适量胡罗卜少量月桂叶少量健康：骨汤的做法将鸡骨或牛骨放进大锅，倒入冷水，不要完全淹没骨头加一些胡罗卜和月桂叶加味，再加半个柠檬汁，帮助熬出骨中的矿物质煮沸后用小火，不时查看，撇去表面浮渣。鸡骨汤至少熬6小时，牛骨或羊骨至少熬十二小时沥出汤汁，密封保鲜...
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![健脾汤如何做才美味，怎么做健脾汤简单又好吃]( "健脾汤如何做才美味，怎么做健脾汤简单又好吃")
- 天气突然转凉，健脾汤喝起来用料山药1根盐适量莲子适量百合干适量陈皮1片枸杞少量，最后起锅再下健脾汤的做法材料拍照。隔水炖1.5-2小时起锅加枸杞，下盐调味小贴士没难度，孩子吃特别适合...
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![健康菜汤如何做才美味，怎么做健康菜汤简单又好吃]( "健康菜汤如何做才美味，怎么做健康菜汤简单又好吃")
- 用料金针菇少量西兰花少量秀珍菇少量娃娃菜6片冬瓜少量蔬菜可以自行调节健康菜汤的做法菜洗净，切好备用锅内加入水加入菇类，煮开。加入娃娃菜中火煮三分钟加入冬瓜西兰花，小火煮至冬瓜熟透。加入盐，鸡精，一点点麻油。就可以吃了。健康，简单又美味，多吃蔬菜有助于排毒！一起做个健...
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![健身汤如何做才美味，怎么做健身汤简单又好吃]( "健身汤如何做才美味，怎么做健身汤简单又好吃")
- 用料西红柿1个鸡蛋2个馄钝5个青菜1颗酱油半勺健身汤的做法洗碗洗锅洗勺子铲子，备菜，番茄去皮，娃娃菜洗净，接水过滤中小火，无油煎鸡蛋，过程中不要翻动，加几滴水焖几分钟，盛出后，滴几滴酱油备用煮馄饨，加水两三次煮沸后，盛出；重新加入煎鸡蛋，煮熟，盛出；加入番茄，煮软，盛出后捣烂；加入青菜，煮软...
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![健脾胃汤如何做才美味，怎么做健脾胃汤简单又好吃]( "健脾胃汤如何做才美味，怎么做健脾胃汤简单又好吃")
- 用料苹果一个山楂3～4片红枣5～6颗冰糖12～20粒健脾胃汤的做法食材都洗干净，苹果去核切块，怕酸就少放点山楂，怕甜就少放点冰糖冰糖最后放，其它一起煮，用一个小砂锅或者小奶锅炖半小时左右煮好了...
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![祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法]( "祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法")
- 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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![健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤方法]( "健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤方法")
- 这是一款小儿健脾汤省中医院教授给的汤补对于脾胃有很好的保健作用补脾胃并不需要名贵的食材，简单的食材亦有很好的效果。特别适合虚不受补的小朋友。这款汤一周喝1-2次就有很不错的效果。这款汤最适合年龄小的儿童，隔天喝一次，每次喝50-150ml.不明白的朋友可以交流。最近深...
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![小儿健夏汤的详细做法大全,简单又营养的小儿健夏汤做法]( "小儿健夏汤的详细做法大全,简单又营养的小儿健夏汤做法")
- 此汤祛湿，健脾，安心，清热。适合用来预防小儿手足口病，疱疹性咽颊炎。对夏季呼吸道系统感染有很好的预防效果。用料木棉花12克陈皮2克土茯苓12克炒扁豆15克麦冬8克莲子10克小儿健夏汤的做法所需的材料鸭肉冷水下锅用料酒焯水木棉花等材料清洗干净洗干净的木棉花，麦冬等和鸭肉一...
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![健体汤如何做才美味，怎么做健体汤简单又好吃]( "健体汤如何做才美味，怎么做健体汤简单又好吃")
- 春季湿气重，可喝汤补，除湿气，提高身体免疫力。用料排骨2块鸡爪2只红罗卜适量玉米2块红枣2颗淮山片1片薏米少量枸杞8粒健体汤的做法骨头洗净切成块红罗卜、玉米切块洗净，浸泡红枣、薏米、淮山、枸杞浸泡红枣、淮山片、薏米，枸杞待用煮10分钟左右即可小贴士1、先洗净骨头和鸡爪，...
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![健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤方法]( "健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤方法")
- 这款汤补脾益气、营养丰富、健脾养胃、可以预防胃病慢性胃炎、增强体质、提高免疫力。猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。虫草花具有抗癌提高免疫力，抗糖尿病，抗衰老抗氧化的作用。用...
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![健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法]( "健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法")
- 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
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![女性保健汤如何做才美味，怎么做女性保健汤简单又好吃]( "女性保健汤如何做才美味，怎么做女性保健汤简单又好吃")
- 这是一碗简单却又很好的一款女性保健汤平时常喝，坚持一年下来你会收获意外惊奇的。喜欢吃甜食的可加少量古方红糖，以前我也爱加，今年低脂纯素后，白糖不吃了，红糖也吃的少了，偶尔做美食会用点。尤其是夏天和大姨妈光临时，每天上午11点前来一碗，吃渣喝汤。我坚持喝了四年多了，因为好...
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![健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法]( "健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法")
- *小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮山20克芡实20克莲子20克猪腸300克米酒1+2勺老薑10+10...
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![健胃消食汤的详细做法大全,简单又营养的健胃消食汤做法]( "健胃消食汤的详细做法大全,简单又营养的健胃消食汤做法")
- 食谱名：健胃消食汤参考月龄：12个月以上这次的食材我用到了苹果、山楂和红枣。妈妈们都知道山楂有促消化的作用，而且味道酸酸的能帮助宝宝开胃。苹果中含有丰富的膳食纤维，有润肠通便的功效，红枣口味甘甜，宝宝也会更加容易接受。用料苹果50克山楂10克红枣10克健胃消食汤的做法准...
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![健脑汤如何做才美味，怎么做健脑汤简单又好吃]( "健脑汤如何做才美味，怎么做健脑汤简单又好吃")
- 忘忧草又名黄花菜。有很好的健脑和抗衰老作用，含有大量的维生素B1，刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，还有很大的药用价值，是植物中最具代表性的健脑食材。用料仔排300克黄花菜1把开水适量盐适量味精适量健脑汤的做法仔排300克、黄花菜1把。分别用清水浸泡半小时。分别焯水用温水洗净...
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![润燥健脾汤的详细做法大全,简单又营养的润燥健脾汤做法]( "润燥健脾汤的详细做法大全,简单又营养的润燥健脾汤做法")
- 适合全家饮用，煲完后的汤有淡淡的甜味，孩子特别爱喝。特别适合春夏饮用。用料瘦肉150克苹果3个雪梨1个无花果3个陈皮1片淮山，百合，茨实，薏米适量润燥健脾汤的做法雪梨，苹果，瘦肉洗干净瘦肉切成小块，氽水雪梨，苹果去皮去芯，切成小块备用瘦肉氽水时记得加入两块姜片，目的是去腥味汤料...
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![健康汤圆如何做才美味，怎么做健康汤圆简单又好吃]( "健康汤圆如何做才美味，怎么做健康汤圆简单又好吃")
- 大多汤圆的馅料制作，都是加猪油和糖做成的，一直想把汤圆做成吃起来无健康负担的汤圆。用料馅料：黑芝麻75克核桃仁75克蜂蜜40克汤圆皮：糯米粉130克开水适量健康汤圆的做法熟芝麻用破壁机打至最细熟核桃仁用破壁机打至细状至出油加蜂蜜搅拌揉成团冰箱稍加冷冻。糯米粉用开水烫...
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![健脾汤水如何做才美味，怎么做健脾汤水简单又好吃]( "健脾汤水如何做才美味，怎么做健脾汤水简单又好吃")
- 娃娃10月8日到现在整整一个月，总算鼻塞，鼻音重，吃过感冒素，过俩天又鼻塞。又吃感冒清热颗粒，还是不见好，前俩天居然说耳朵疼，感冒时间长了果然会有中耳炎！吓死宝宝了！后来也没有敢跟西医用的抗生素和那些消炎药。中医调理加小柴胡三天后还是晚上咳的吐掉，改用小儿消积止咳口服液俩...
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![健脾袪湿汤如何做才美味，怎么做健脾袪湿汤简单又好吃]( "健脾袪湿汤如何做才美味，怎么做健脾袪湿汤简单又好吃")
- 由于广东气候潮湿闷热，广东人很喜欢煲汤去调理身体。（注意，是调理，不是治病哦。）每个家庭，每个妈妈都会根据家里人的体质煲一些适合家人的独家汤水。我这个是健脾袪湿汤。很多非广东人会奇怪，什么叫“湿”。以我自己为例，每年春季换夏季的时候，无论如何注意饮食，总会轻微的腹泻，容易...
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