![外酥里嫩的菜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的菜丝蛋饼方法]( "外酥里嫩的菜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的菜丝蛋饼方法")
- 划重点：1⃣️底料牛奶（或者水）面粉鸡蛋重量比：1比1比2（我用了4个中等大小的蛋210g，能做3到4张，两人份整好）2⃣️辅料一个西葫芦半个胡萝卜🥕：刨丝后撒一茶勺盐，拌匀腌制10分钟，过滤菜汁3⃣️混合顺序：水➕面粉拌匀➕鸡蛋和少许五香粉拌匀➕菜丝拌匀4⃣️火候平底锅，热锅冷油，比平时炒菜油少，下糊...
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![早餐蔬菜丝蛋饼做法烹饪大全 地道早餐蔬菜丝蛋饼如何做]( "早餐蔬菜丝蛋饼做法烹饪大全 地道早餐蔬菜丝蛋饼如何做")
- 又一款省时省事儿的早餐饼，营养又好吃。用料土豆150克胡萝卜70克西葫芦70克鸡蛋3个盐3克胡椒粉2克蚝油1勺面粉30克早餐蔬菜丝蛋饼的做法准备食材。150克土豆切丝放入水中清洗多余淀粉。70克胡萝卜切丝、70克西葫芦切丝和150克土豆丝放入空碗中。碗中放入3克盐、2克胡椒粉...
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![黄瓜丝蛋饼如何做才美味，怎么做黄瓜丝蛋饼简单又好吃]( "黄瓜丝蛋饼如何做才美味，怎么做黄瓜丝蛋饼简单又好吃")
- 营养好吃的鸡蛋饼用料面粉150克鸡蛋2个黄瓜1根葱花少许盐适量植物油适量黄瓜丝蛋饼的做法在鸡蛋里加入少量的盐，用打蛋器把鸡蛋打散，再倒入清水搅打均匀。蛋液里倒入面粉，继续用打蛋器搅拌，让面粉全部溶解到蛋液里，不要有小面疙瘩。把黄瓜用擦子擦成细丝，倒入蛋糊里。加入少量...
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![6.24 黄瓜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的6.24 黄瓜丝蛋饼方法]( "6.24 黄瓜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的6.24 黄瓜丝蛋饼方法")
- 叔叔家说试了多种材料后的结果其实以前老爸经常有用南瓜丝给做的mo糊烧又想起以前宿舍楼下的鸡蛋灌饼，加点儿料。味道和摊的手法还可以再提高下，但已经很满足了。用料鸡蛋个黄瓜根面粉克盐克6.24黄瓜丝蛋饼的做法黄瓜处理蛋入面粉打匀入油锅...
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![快手土豆胡萝卜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手土豆胡萝卜丝蛋饼方法]( "快手土豆胡萝卜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手土豆胡萝卜丝蛋饼方法")
- 这是一款快手的元气早餐，碳水化合物搭配鸡蛋和多种蔬菜，富含蛋白质和多种维生素，挤上味好美沙拉酱，营养全面，口感超赞，特别适合上班族。用料土豆1个胡萝卜1根青辣椒2个红辣椒2个大葱半根鸡蛋2个面粉1碗盐1料勺味好美白胡椒粉1料勺味好美鲜辣味粉1料勺水500克食用油（每张饼用量）1...
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![快手早餐-南瓜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-南瓜丝蛋饼方法]( "快手早餐-南瓜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-南瓜丝蛋饼方法")
- 用料鸡蛋2个盐酌情南瓜一个油酌情面粉酌情快手早餐-南瓜丝蛋饼的做法一个小南瓜。虽然无论看起来还是吃起来都跟我理解的南瓜不大一样，但卖菜的说这叫南瓜🎃擦丝加俩鸡蛋，加点面粉和盐下锅煎成。小贴士饼很清香软嫩，美滋滋...
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![巨好吃的肉松包菜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的肉松包菜丝蛋饼方法]( "巨好吃的肉松包菜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的巨好吃的肉松包菜丝蛋饼方法")
- 很适合做三明治夹心，单吃也好吃！有秘密武器哦！用料鸡蛋3个包菜1/3个肉松少许葡萄干少许盐适量巨好吃的肉松包菜丝蛋饼的做法包菜切细丝加肉松葡萄干鸡蛋液盐混合均匀入平底锅少许油小火摊成蛋饼，定型后翻面，一定要小火哦！小贴士葡萄干是秘密武器，一定要加!...
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![凉拌黄瓜丝蛋皮丝做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜丝蛋皮丝如何做]( "凉拌黄瓜丝蛋皮丝做法烹饪大全 地道凉拌黄瓜丝蛋皮丝如何做")
- 夏日开胃好伴侣！用料黄瓜2根鸡蛋4枚米醋橄榄油盐鸡精凉拌黄瓜丝蛋皮丝的做法黄瓜洗净，切丝，加盐腌制一下。平底锅锅中加少许橄榄油，开始煎蛋皮。将腌制过的黄瓜丝用纯净水洗净。待蛋皮凉了之后，用剪刀将其剪开，粗细自定。最后，将蛋皮丝黄瓜丝混合在一起，加上米醋、盐、鸡精拌匀即...
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![工作日午餐|低脂魔芋丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日午餐|低脂魔芋丝蛋饼方法]( "工作日午餐|低脂魔芋丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的工作日午餐|低脂魔芋丝蛋饼方法")
- 用料鸡蛋2个魔芋丝适量红尖椒1个盐适量孜然粉适量黑胡椒适量工作日午餐|低脂魔芋丝蛋饼的做法把所有食材和调料倒在一起，搅搅搅搅热锅放一点点油，油稍热之后把混合了调料和魔芋丝、辣椒的蛋液倒入锅中摊开。中途可用锅铲切开后翻面，这样好翻一些。出锅...
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![一岁幼儿快成辅食:香软胡萝卜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁幼儿快成辅食:香软胡萝卜丝蛋饼方法]( "一岁幼儿快成辅食:香软胡萝卜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一岁幼儿快成辅食:香软胡萝卜丝蛋饼方法")
- 实在早上做蒸蛋做腻了，估计我娃也吃腻了，脑子里突然想到几天前小红书看到的土豆丝饼，家里剩有胡萝卜，就做个替代的吧，又想到胡萝卜直接煎出来的估计太硬，或者熟不透，就想到最近常做水煎包的方法。合二为一，做成了现在的软弹胡萝卜蛋饼。用料胡萝卜四分之一根约60克鸡蛋一个约60克...
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![黄灿灿的胡萝卜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄灿灿的胡萝卜丝蛋饼方法]( "黄灿灿的胡萝卜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄灿灿的胡萝卜丝蛋饼方法")
- 用料胡萝卜1根鸡蛋1个面粉100克盐适量油适量牛奶100克黄灿灿的胡萝卜丝蛋饼的做法胡萝卜打成丝，加入面粉加入鸡蛋和盐，如果想吃甜的，可不放盐，换成糖即可，口味根据自己的喜好添加！加入纯牛奶，咸的蛋饼切记不要加入甜牛奶！全部调和均匀，如图所示，不能太稠，也不能太稀！平底锅稍微加点油...
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![肉沫青瓜丝蛋炒粉做法烹饪大全 地道肉沫青瓜丝蛋炒粉如何做]( "肉沫青瓜丝蛋炒粉做法烹饪大全 地道肉沫青瓜丝蛋炒粉如何做")
- 没有其他太多的调料，就是食材本身的味道，加上青瓜丝有了一点小清新的感觉，就比如黄瓜味的薯片，我的最爱用料青瓜半根鸡蛋一只河粉适量肉沫适量花生油适量酱油适量黑胡椒粉一点肉沫青瓜丝蛋炒粉的做法将河粉用筷子拌开，放一点酱油拌匀将拌匀的河粉先小火炒一会，去除水分另起锅，将...
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![胡萝卜丝蛋饼做法烹饪大全 地道胡萝卜丝蛋饼如何做]( "胡萝卜丝蛋饼做法烹饪大全 地道胡萝卜丝蛋饼如何做")
- 原本想做芋圆，不料食材坏了。冰箱里掏出一根胡萝卜，一边翻菜谱一边即兴发挥，最后误打误撞做成了最近最好吃的一款饼。记录一下。用料胡萝卜1根鸡蛋2个面粉30克玉米粉15克盐2克油少许黑胡椒少许胡萝卜丝蛋饼的做法胡萝卜去皮擦丝，蒸至大致熟（蒸了20分钟左右）按2:1加入面粉和玉米...
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![鸡胸肉丝蛋饼做法烹饪大全 地道鸡胸肉丝蛋饼如何做]( "鸡胸肉丝蛋饼做法烹饪大全 地道鸡胸肉丝蛋饼如何做")
- 用料鸡胸200g鸡蛋3个面粉300g色拉油1勺盐1小勺黄瓜1根鸡胸肉丝蛋饼的做法成品...
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![营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼方法]( "营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼方法")
- 用料鸡蛋2个面粉少许豌豆玉米胡萝卜墨鱼丝适量盐鸡粉胡椒粉葱花适量营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼的做法鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花，所有食材搅拌均匀。平底不粘锅放油两面都煎至一下即可。（食材都焯过水，已经熟了，所以不需要煎很...
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![减脂轻食包菜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂轻食包菜丝蛋饼方法]( "减脂轻食包菜丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂轻食包菜丝蛋饼方法")
- 只加了少量面粉的饱腹减脂餐，做起来很快，我用的草鸡蛋颜色比较黄。用料盐适量鸡蛋2个包菜小半个胡椒粉适量鸡精一勺面粉适量油少许番茄酱少许葱花少许减脂轻食包菜丝蛋饼的做法包菜切小半个擦成细丝，也可以用刀切洗净，沥干水分加入鸡蛋，拌匀，还加了点葱花加入盐，鸡精，胡椒粉调味，...
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![胡萝卜青瓜丝蛋饼做法烹饪大全 地道胡萝卜青瓜丝蛋饼如何做]( "胡萝卜青瓜丝蛋饼做法烹饪大全 地道胡萝卜青瓜丝蛋饼如何做")
- 早餐做这个，真是太方便了，可以把面糊前一天晚上调好，第二天就很快了用料胡萝卜半根黄瓜半根鸡蛋三枚面粉两碗香葱一根凉白开盐油胡萝卜青瓜丝蛋饼的做法胡萝卜和黄瓜擦成丝。香葱切碎。鸡蛋打散面粉与凉水调匀，再加上述食材，水的比例加大一点，非常稀，倾斜流动性好即可平底锅入油...
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![蛋丝如何做才美味，怎么做蛋丝简单又好吃]( "蛋丝如何做才美味，怎么做蛋丝简单又好吃")
- 妈妈一直用的方法，和自创的方法。此方只为了记录下方法，防止自己忘记了。两种口味，差别在于蛋液的打发程度。一种是妈妈常做的，蛋液搅打均匀，匀速下落，就可以烫了。可以做到薄如蝉翼，口感嫩滑。二种是自己摸索的，用打蛋器全蛋打发，达到做蛋糕的标准，再放生粉低速打均匀。这样烫的蛋...
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![鸡蛋丝如何做才美味，怎么做鸡蛋丝简单又好吃]( "鸡蛋丝如何做才美味，怎么做鸡蛋丝简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个鸡蛋丝的做法1.鸡蛋搅拌均匀，锅热放入鸡蛋液，锅转个圈，薄薄一层，小火哦出锅卷起切丝...
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![蛋丝炒饼丝如何做才美味，怎么做蛋丝炒饼丝简单又好吃]( "蛋丝炒饼丝如何做才美味，怎么做蛋丝炒饼丝简单又好吃")
- 午餐用料烙饼4张鸡蛋1个咸蛋半个包菜适量葱花适量蛋丝炒饼丝的做法烙饼4张，够我们母子吃了。切丝包菜切丝一个鸡蛋打散，放一点盐，在平底锅摊成薄饼，揭下来，放凉切丝。半个盐蛋切碎葱花爆香放包菜，翻炒，加盐放饼丝，翻炒，放咸蛋碎，最后放鸡蛋丝。出锅喽！小贴士炒饼丝的时候要勤翻动，稍...
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![鸡蛋皮 鸡蛋丝 蛋皮丝一次就成功食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋皮 鸡蛋丝 蛋皮丝一次就成功方法]( "鸡蛋皮 鸡蛋丝 蛋皮丝一次就成功食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋皮 鸡蛋丝 蛋皮丝一次就成功方法")
- 鸡蛋丝也是回忆里的味道，凉拌、炒菜、配面都可以，简单美味。用料鸡蛋1个生粉1勺鸡蛋皮鸡蛋丝蛋皮丝一次就成功的做法打一个鸡蛋搅一搅加一勺生粉和少许盐，搅匀锅烧热，薄油均匀涂抹锅底，倒入蛋液，蛋液凝结熟透后起锅卷起来切丝大功告成...
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![丝瓜炒蛋蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋蛋简单又好吃]( "丝瓜炒蛋蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒蛋蛋简单又好吃")
- 爽滑鲜嫩的家常菜，简单易做，大家喜欢的赶紧来试试。用料丝瓜2根鸡蛋7个盐适量拍蒜1瓣葱白适量丝瓜炒蛋蛋的做法我们先准备丝瓜，我用的是这种长丝瓜，好，我们先把它去皮，去皮后的丝瓜，我们先洗一遍，然后切成小块。备用，或者大家怎么方便怎么切就行了。然后我们碗中放入鸡蛋，加少许盐，...
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![蛋丝炒肉丝如何做才美味，怎么做蛋丝炒肉丝简单又好吃]( "蛋丝炒肉丝如何做才美味，怎么做蛋丝炒肉丝简单又好吃")
- 记得以前在一本食谱上看到过炸鸡丝，颜值很高，刚好家里还有一点点的肉和青椒，然后…然后…就造就了如此赏心悦目的食谱了。用料鸡蛋2只瘦肉青椒少许韭黄少许生姜淀粉料酒生抽盐鸡精食用油蛋丝炒肉丝的做法将食材清洗下，韭黄切段，青椒切丝，生姜切丝；瘦肉用料酒，生抽，鸡精，和淀粉静置...
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![蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)方法]( "蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)方法")
- 一道非常简单上手的家常菜，步骤简单，美味可口。用料盐适量香葱2根鸡蛋2-3个蒸土豆丝适量蒸胡萝卜丝适量蛋炒土豆丝(蛋炒双丝)的做法准备食材:市场买的成品蒸土豆丝和蒸胡萝卜丝，两根香葱洗净，🔪切碎成葱花。准备2-3个鸡蛋，搅拌均匀，加入适量盐(根据个人口味也可以加入适量葱花...
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![蛋皮丝如何做才美味，怎么做蛋皮丝简单又好吃]( "蛋皮丝如何做才美味，怎么做蛋皮丝简单又好吃")
- 常佐于馄飩，面食等汤品。用料鸡蛋3个盐2茶匙味精1茶匙蛋皮丝的做法蛋与盐，味精打匀。平底锅小火薄油，下蛋液。倾斜平底锅，使蛋液均匀分布。当蛋煎至如图所示，前后横移平底锅，确定不粘且定型后大翻勺，略微一煎，即可出锅。冷却后，将蛋饼卷起，切丝即可。小贴士蛋液打的越匀，越好拌匀。...
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