![南北杏川贝炖鹧鸪做法烹饪大全 地道南北杏川贝炖鹧鸪如何做]( "南北杏川贝炖鹧鸪做法烹饪大全 地道南北杏川贝炖鹧鸪如何做")
- 止咳化痰理气，寒热燥咳均可用料鹧鸪1只瘦肉250g南杏北杏仁适量川贝（打成粉最好）适量姜片2块炖盅南北杏川贝炖鹧鸪的做法鹧鸪切四块、瘦肉切块洗干净焯水南北杏浸泡半小时后略剪碎陈皮浸软刮干净将鹧鸪瘦肉陈皮姜片南北杏川貝全部材料放炖盅加温开水炖3小时加少许盐即可食用...
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![鹧鸪焗饭如何做才美味，怎么做鹧鸪焗饭简单又好吃]( "鹧鸪焗饭如何做才美味，怎么做鹧鸪焗饭简单又好吃")
- 鹧鸪具有滋养补虚，开胃化痰之功效。主治体虚乏力，失眠，胃病，下痢，小儿疳积，咳嗽痰多，百日咳用料鹧鸪一只泰国香米四两菜心一把冬菇三个红枣三个枸杞少许姜少许香菜少许盐少许蚝油少许生抽少许老抽少许花雕酒少许鹧鸪焗饭的做法鹧鸪切小块花雕酒盐老抽蚝油麻油腌制备用菜心洗净改...
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![清炖鹧鸪如何做才美味，怎么做清炖鹧鸪简单又好吃]( "清炖鹧鸪如何做才美味，怎么做清炖鹧鸪简单又好吃")
- 越是简单越美味~用料鹧鸪1只(净重400克)瘦肉200克开水3碗姜一块清炖鹧鸪的做法鹧鸪和瘦肉洗净切块，然后飞水冲洗干净，放入炖盅内。*飞水后可选去掉一些鹧鸪皮，汤水就没那么多油。加入开水，盖上盖子，炖制2~3小时。色泽清澈，味香清甜的鹧鸪清汤。...
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![鹧鸪焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹧鸪焖饭（电饭煲版）方法]( "鹧鸪焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹧鸪焖饭（电饭煲版）方法")
- 用料香菇4朵大米3杯姜适量姜丝生抽1勺料酒少量盐少量老抽1勺白酒1-2勺红枣10颗左右鹧鸪2只鹧鸪焖饭（电饭煲版）的做法鹧鸪洗干净剁块，放盐、酱油、老抽、姜丝、料酒、白酒腌制，红枣去核切两半，香菇泡软切细条，淘米后放好正常煮饭用的水后，把腌制好的鹧鸪的所有料、红枣、香菇一起...
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![五指毛桃银猴鹧鸪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃银猴鹧鸪汤方法]( "五指毛桃银猴鹧鸪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃银猴鹧鸪汤方法")
- 本馔食材中，五指毛桃（别名南芪）性味甘平，善于健脾补肺、行气利湿、舒筋活络；银耳性味甘淡平，长于滋补生津、润肺养胃；猴头菇性味甘平，功善健脾养胃、安神、抗癌；搭性味甘温，功擅滋养补虚、开胃化痰的鹧鸪；佐姜、枣以调和脾胃。诸物合用，味道鲜香可口，汤性平和，有良好的健脾补气、利湿舒...
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![椒盐蜂蜜烤鹧鸪做法烹饪大全 地道椒盐蜂蜜烤鹧鸪如何做]( "椒盐蜂蜜烤鹧鸪做法烹饪大全 地道椒盐蜂蜜烤鹧鸪如何做")
- 我们今天的主角就是椒盐蜂蜜🍯烤鹧鸪！用料1、鹧鸪：4只（每只约200克）2、姜：3片3、蒜：3瓣4、椒盐：1勺5、蚝油：1小勺6、生抽：5勺姜7、蜂蜜：1勺（中途用）椒盐蜂蜜烤鹧鸪的做法把姜片、蒜末、椒盐、蚝油、生抽等一起拌匀，鹧鸪洗干净，放进腌料里，戴上手套，把鹧鸪全身涂满腌料，轻轻按摩几遍，然后放...
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![鹧鸪炖花胶如何做才美味，怎么做鹧鸪炖花胶简单又好吃]( "鹧鸪炖花胶如何做才美味，怎么做鹧鸪炖花胶简单又好吃")
- 喜欢喝汤，家里有这些材料，就一起炖了，哈哈用料小花胶2片红枣适量鹧鸪2只陈皮半片矿泉水2瓶鹧鸪炖花胶的做法全部放一起炖2个小时就可以喝了。陈皮白色的部分必须刮掉！！不然超级苦的…...
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![鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤方法]( "鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤方法")
- 花旗参清热，补心益气，石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤，补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人，非常适合食用。用料鹧鸪（鸡半只）1只瘦肉100-150石斛20克西洋参10克水4-5饭碗桂圆8粒鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法石斛用剪刀剪碎。鹧鸪，瘦肉焯过水。炖盅里加入纯净水及所有食材，放入炖锅中...
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![篸竹鹧鸪汤如何做才美味，怎么做篸竹鹧鸪汤简单又好吃]( "篸竹鹧鸪汤如何做才美味，怎么做篸竹鹧鸪汤简单又好吃")
- 潮汕饮食，无汤不欢。一顿饭，可以偶尔没有肉或者没有鱼，而汤水是必不可少的。这款清淡润肺养胃的汤水，在我家很受欢迎。。。。用料沙篸玉竹各20克黄芪10克姜一片鹧鸪一只瘦肉100克篸竹鹧鸪汤的做法鹧鸪瘦肉飞水，清洗干净。其他材料洗干净。放入砂锅，加入足量的水。大火煮开以后，...
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![石斛石燕（鹧鸪）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛石燕（鹧鸪）汤方法]( "石斛石燕（鹧鸪）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛石燕（鹧鸪）汤方法")
- 石斛适合抽烟熬夜，喉咙就容易干痒干咳，铁皮石斛是肺部的清道夫！可煮水、煲汤，味道清香！是老少皆宜的秋季养肺必备滋补品~这款胶质巨好~搭配麦冬洋参，功效加倍！用料石燕1只石斛十来个猪肉少量，可不下石斛石燕（鹧鸪）汤的做法石斛热水泡开，搓掉表面毛洗干净石燕一开四，瘦肉切丁飞水，+泡石...
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![田七鹧鸪汤如何做才美味，怎么做田七鹧鸪汤简单又好吃]( "田七鹧鸪汤如何做才美味，怎么做田七鹧鸪汤简单又好吃")
- 把新鲜的食材连同清水放入锅内，经过时间的熬制，变成了美味可口的汤羹。这便是时光为你烹饪的食物呢。用料田七1粒鹧鸪1只胡萝卜适量盐10g芹菜适量田七鹧鸪汤的做法准备食材将鹧鸪清洗干净后备用，胡萝卜、田七切片后洗净，然后将所有食材放入小电饭煲内胆里再加入适量的水。（大...
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![鹧鸪花旗参枸杞汤做法烹饪大全 地道鹧鸪花旗参枸杞汤如何做]( "鹧鸪花旗参枸杞汤做法烹饪大全 地道鹧鸪花旗参枸杞汤如何做")
- 在《本草纲目》中有“鹧谢利氏鹧鸪鸪补五脏、益心力”、“一鸪顶九鸡”之说，鹧鸪味甘、性温、无毒，入脾、胃、心经；能利五脏，开胃，益心神，补中消痰。枸杞子滋补肝肾，益精明目。可提高免疫功能。枸杞中胡萝卜素含量显著高于水果蔬菜，还含有维生素E、维生素D、磷脂及硒等成分。秋季...
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![南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤方法]( "南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏鹧鸪 鳄鱼肉干汤方法")
- 鹧鸪有滋养补虚；开胃化痰。咳嗽痰多；百日咳鳄鱼肉脂肪量低，骨胶原含量高，有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜，对久咳、支气管炎及哮喘等有一定辅助疗效。经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者南杏仁能润肺平喘、生津开胃这个流感季节最适合的汤。用料鳄鱼肉干少许瘦肉500克鹧鸪1只陈皮2...
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![省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤方法]( "省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤方法")
- 橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经。具有清肺利咽、生津、解毒等功效。《本草再新》里提到，橄榄的作用有：平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽。到了深秋，秋燥犯肺，很多孩子感冒、咳嗽。大多数润燥的食物瓜果比较寒凉，橄榄性平，不仅对清肺有非常好的效果，还能消痰理气，这对一些脾胃功能较差...
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![南北杏鹧鸪汤做法烹饪大全 地道南北杏鹧鸪汤如何做]( "南北杏鹧鸪汤做法烹饪大全 地道南北杏鹧鸪汤如何做")
- 南北杏止咳平喘，咳嗽痰多都适用麦冬清心火鹧鸪鸟性温，正气，滋养补虚，开胃化痰，适用于咳嗽痰多的辅助治疗这是男女老少365天都合适的一个汤水用料南北杏共50克鹧鸪1只麦冬（可不放）20克南北杏鹧鸪汤的做法南北杏洗干净后砸碎备用（让它更容易出味）麦冬洗干净备用（日常可以不放麦冬，今天...
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![销魂卤鸡翅鹧鸪蛋做法烹饪大全 地道销魂卤鸡翅鹧鸪蛋如何做]( "销魂卤鸡翅鹧鸪蛋做法烹饪大全 地道销魂卤鸡翅鹧鸪蛋如何做")
- 这道菜下饭绝对是一流~~鹧鸪蛋还可以加多点卤了下一顿可以吃❤️用料鸡全翅3个料酒3勺姜少许盐少许生抽，蚝油适量冰糖两颗八角，桂皮，香叶，花椒，干辣椒，陈皮适量老抽1勺番茄酱1勺蒜头3颗蒜苗，葱1颗姜5片销魂卤鸡翅鹧鸪蛋的做法先把鹧鸪蛋煮熟去壳准备好各种香料把蒜头去皮，蒜苗根部...
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![鹧鸪双肠煲仔饭做法烹饪大全 地道鹧鸪双肠煲仔饭如何做]( "鹧鸪双肠煲仔饭做法烹饪大全 地道鹧鸪双肠煲仔饭如何做")
- 首先得向所有的读者致歉：由于本次拍摄准备的时候，教煮贪了一个小小的便宜，买了一只特价的鹧（zhe4）鸪（gu1），导致最终出品皮烂肉糜，画面相当不堪更不幸的是，教煮那款无名的砂锅在制作过程中爆裂，导致拍摄现场一度人心惶惶不幸中之大幸，拍摄进度可以如期完成。本次食谱参照了TVB《阿爷厨...
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![太子参鹧鸪汤做法烹饪大全 地道太子参鹧鸪汤如何做]( "太子参鹧鸪汤做法烹饪大全 地道太子参鹧鸪汤如何做")
- 一款非常适合秋冬饮用的滋润汤水，尤其适合容易咳嗽的宝宝。太子参俗称孩儿参，健脾助消化，生津润肺，可用于肺燥干咳，常服用太子参还可提高免疫力。鹧鸪营养价值很高，一鸪顶九鸡，开胃健脾，对咳嗽，营养不良，心神不宁有治疗之效。以上两种都是适合孩子多食用，能增强体质的食物，配以海底椰...
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![花旗参鹧鸪汤做法烹饪大全 地道花旗参鹧鸪汤如何做]( "花旗参鹧鸪汤做法烹饪大全 地道花旗参鹧鸪汤如何做")
- 用料花旗参克枸杞粒红枣颗鹧鸪3只党参桂圆花旗参鹧鸪汤的做法炖3小时...
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![红枣枸杞蒸鹧鸪做法烹饪大全 地道红枣枸杞蒸鹧鸪如何做]( "红枣枸杞蒸鹧鸪做法烹饪大全 地道红枣枸杞蒸鹧鸪如何做")
- 简单好吃，要多做点有营养的东西吃。用料鹧鸪一只红枣6颗枸杞一小把姜6片酱油半勺蚝油半勺米酒少许盐少许白糖少许鸡精少许生粉少许油少许红枣枸杞蒸鹧鸪的做法把姜片、酱油、蚝油、米酒、白糖、鸡精拌匀，然后加生粉锁味，铺上去核红枣和枸杞，淋一点油在上面，煮饭的时候放入电饭...
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![南杏琵琶炖鹧鸪做法烹饪大全 地道南杏琵琶炖鹧鸪如何做]( "南杏琵琶炖鹧鸪做法烹饪大全 地道南杏琵琶炖鹧鸪如何做")
- 用料鹧鸪:1只琵琶:3个南杏:10克高汤:1大碗香芹菜和芫荽:适量南杏琵琶炖鹧鸪的做法1.先准备高汤（骨头汤），可以加好调味。2.洗净鹧鸪待用3.琵琶去皮去核切半4.洗好南杏待用5.香芹菜和芫荽洗净切断将所有材料放入炖锅，再加入高汤，精炖2.5小时或者快炖2个小时即可，口感清香，又有琵琶...
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![针菇豆腐鹧鸪汤做法烹饪大全 地道针菇豆腐鹧鸪汤如何做]( "针菇豆腐鹧鸪汤做法烹饪大全 地道针菇豆腐鹧鸪汤如何做")
- 踯躅花开红照水，鹧鸪飞绕青山觜。用料鹧鸪1只豆腐1块金针菇一包枸杞针菇豆腐鹧鸪汤的做法枸杞洗净，金针菇去根掰开洗净，豆腐切成厚1cm的片，鹧鸪去脏除毛，收拾干净。取一大碗或炖盅，把鹧鸪放在中央，豆腐片和金针菇码在旁边，撒入枸杞，添水。锅中放水，置蒸架，把大碗搁在蒸架上，大火蒸至...
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![海底椰雪梨干炖鹧鸪食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨干炖鹧鸪方法]( "海底椰雪梨干炖鹧鸪食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰雪梨干炖鹧鸪方法")
- 润秋燥，清肺热，连儿科医生都推荐的一款好汤水用料海底椰适量雪梨干适量鹧鸪一只南杏适量北杏适量川贝适量陈皮2片姜2片蜜枣1个海底椰雪梨干炖鹧鸪的做法鹧鸪洗净，砍大块海底椰洗净雪梨干洗净所有材料放进到电炖盅一起炖即可...
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![花胶响螺沙参鹧鸪养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺沙参鹧鸪养生汤方法]( "花胶响螺沙参鹧鸪养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶响螺沙参鹧鸪养生汤方法")
- “三九补一冬来年无病痛”冬季是进补的好时机。吃一些温热的食物，能够有效增强体质。女生随着年龄增长胶原蛋白也在源源流失。有效的进补可以延缓衰老，强身健体。鹧鸪含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，富含多种维生素和铁、钾等多...
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![滋补鹧鸪汤如何做才美味，怎么做滋补鹧鸪汤简单又好吃]( "滋补鹧鸪汤如何做才美味，怎么做滋补鹧鸪汤简单又好吃")
- 鹧鸪是炖汤很好的原材料，价格也亲民！这汤我用的材料性温而不燥，味甘，归脾，胃，心经，利五脏六腑，安神，化痰止咳！适合各种人群，老人，小孩，特别是三餐不稳定的，办公室白领，抽烟，熬夜人群，小孩厌食者！用料鹧鸪2只瘦肉200克陈皮半个党参适量红枣适量枸杞适量蜜枣1个圆肉3-5颗姜2片滋补鹧鸪汤的做...
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