![鲜虾冬瓜薏米粥做法烹饪大全 地道鲜虾冬瓜薏米粥如何做]( "鲜虾冬瓜薏米粥做法烹饪大全 地道鲜虾冬瓜薏米粥如何做")
- 用料薏米50克冬瓜100克大米80克水900盐2-3克料酒10克生姜10克淀粉5克香葱1颗鲜虾冬瓜薏米粥的做法按图操作...
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![冬瓜薏米鸡肉粥做法烹饪大全 地道冬瓜薏米鸡肉粥如何做]( "冬瓜薏米鸡肉粥做法烹饪大全 地道冬瓜薏米鸡肉粥如何做")
- 好粥需要花心思和满满的爱熬出来这款粥养胃除湿，菜肉搭配，营养美味，香气扑鼻用料冬瓜500克鸡胸肉1块薏米25克大米约25克香葱半根盐适量胡椒粉适量姜适量冬瓜薏米鸡肉粥的做法鸡胸切丝，加料酒、盐、姜丝、葱、淀粉抓匀腌制去腥薏米泡三小时烧一壶开水倒入锅中，下入清洗好的大米...
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![冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿方法]( "冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿方法")
- 不知道为什么，肠胃不消化的时候吃冬瓜会舒服很多哎！用料大米半杯小米半杯盐适量冬瓜250克薏米一杯底冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿的做法备料：薏米提前一晚冰箱浸泡好。大米小米洗净浸泡半小时。冬瓜切片放微波炉碗里，加开水没过，加盐。微波炉加热七八分钟。冬瓜捞出略微捣碎备用...
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![冬瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜粥简单又好吃]( "冬瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做冬瓜海鲜粥简单又好吃")
- 用料小冬瓜1斤鲍鱼2只海参1/3只干贝15只虾18只猪扇骨1斤珍珠米2杯盐1小勺鸡粉1小勺冬瓜海鲜粥的做法猪扇骨开水焯掉血水，鲍鱼壳洗刷干净和猪扇骨一起放高压锅小火压15分钟，取骨汤。珍珠米浸泡10分钟左右加入骨汤到电高压锅小冬瓜去皮去白色瓜瓢切丁鲍鱼海参鲜虾肉切丁，干贝...
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![薏米南瓜粥如何做才美味，怎么做薏米南瓜粥简单又好吃]( "薏米南瓜粥如何做才美味，怎么做薏米南瓜粥简单又好吃")
- 用料薏米200g大米100g南瓜一块枸杞一小把冰糖20g(依个人口味加)薏米南瓜粥的做法把薏米和米泡半小时，然后加水放在煲里开始先煲把南瓜蒸熟后用原汁机打成南瓜泥待煲里水翻滚一段时间后把南瓜泥倒入煲里放入枸杞，继续煲至糊状加入冰糖即可...
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![薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃]( "薏米冬瓜汤如何做才美味，怎么做薏米冬瓜汤简单又好吃")
- 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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![冬瓜薏米水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏米水做法]( "冬瓜薏米水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏米水做法")
- 冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了，味道好像更不错了呢~用料冬瓜20...
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![薏米冬瓜茶如何做才美味，怎么做薏米冬瓜茶简单又好吃]( "薏米冬瓜茶如何做才美味，怎么做薏米冬瓜茶简单又好吃")
- 用料冬瓜皮五六片薏米一把冰糖十几颗薏米冬瓜茶的做法准备一锅水烧开烧开同时将薏米洗干净水开后薏米丢进去煮开后定冬瓜皮丢进去煮开冬瓜皮也煮开后冰糖丢进去转小火煮40min左右汤的颜色变浓冬瓜皮带着的冬瓜肉变透状关火放凉喝小贴士放凉后的温度喝就挺爽口的了嫌不够...
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![冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃]( "冬瓜薏米汤如何做才美味，怎么做冬瓜薏米汤简单又好吃")
- 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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![香菇 虾米 冬瓜 白米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇 虾米 冬瓜 白米粥方法]( "香菇 虾米 冬瓜 白米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇 虾米 冬瓜 白米粥方法")
- 家里现成的食材凭感觉搭配的粥品！香菇和虾米的鲜味搭配起来刚刚好！炎炎夏日一碗粥足以！用料冬瓜火腿肉末香菇（香菇洗净再泡）虾米（老酒浸泡）酱油盐香菇虾米冬瓜白米粥的做法材料准备好，直接放电饭锅选粥的功能就可以不用管了！小贴士香菇建议洗净了再浸泡，浸泡出来的水可以直接用来熬...
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![薏米冬瓜水如何做才美味，怎么做薏米冬瓜水简单又好吃]( "薏米冬瓜水如何做才美味，怎么做薏米冬瓜水简单又好吃")
- 广东湿气重，夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿用料薏米约4两冬瓜条适量薏米冬瓜水的做法薏米提前用清水浸泡5～8小时，我在睡前泡，第二天早上起来就可以开始煮了薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中，加入4L水煮开后小火一小时，见水有点稠稠的就差不多了。嫌味道淡的朋友可以加点冰糖当天没...
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![木瓜薏米粥如何做才美味，怎么做木瓜薏米粥简单又好吃]( "木瓜薏米粥如何做才美味，怎么做木瓜薏米粥简单又好吃")
- 前几天在超市买菜的时候，顺便买了个木瓜，但拿回家后发现木瓜不怎么熟，有点生，生吃也不怎么好吃，俺就用它做了木瓜薏米粥，非常适合炎热的夏天喝哦。百度了一下：薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻...
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![冬瓜虾皮粥如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮粥简单又好吃]( "冬瓜虾皮粥如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮粥简单又好吃")
- 宝宝10+用料大米适量冬瓜适量虾皮适量冬瓜虾皮粥的做法大米洗净熬粥。虾皮浸泡淘洗，为去掉盐份，剁碎；冬瓜切丁备用。粥熬到八成熟，虾皮和冬瓜一起倒入粥中继续熬熟。...
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![冬瓜薏米咸骨粥做法烹饪大全 地道冬瓜薏米咸骨粥如何做]( "冬瓜薏米咸骨粥做法烹饪大全 地道冬瓜薏米咸骨粥如何做")
- 冬瓜薏米咸骨粥是一款具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。又是减肥降脂人仕选择合适的粥品。用料排骨400克米100克薏米50克冬瓜350克红萝卜250克姜1大片盐适量冬瓜薏米咸骨粥的做法把预先用盐腌渍一天时间的排骨，用清水焯水处理。然后，落入电...
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![「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥方法]( "「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥方法")
- 夏季为了抵抗暑热，多吃凉食，易导致脾虚胃弱。一碗爽口的冬瓜薏米粥，可缓解燥热，利水降热，祛湿减肥。用料冬瓜小块薏米适量瑶柱（干贝/带子）适量【养生粥】降热祛湿冬瓜薏米粥的做法薏米提前一晚，用养生壶煲好冬瓜切块，加上昨晚煲好的薏米、瑶柱（干贝、带子），丢到高压锅煮（赶时间的用高...
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![冬瓜薏米浆如何做才美味，怎么做冬瓜薏米浆简单又好吃]( "冬瓜薏米浆如何做才美味，怎么做冬瓜薏米浆简单又好吃")
- 轻松搞定的冬瓜薏米浆用料冬瓜红糖薏米干的玫瑰花冬瓜薏米浆的做法1.冬瓜1000克连皮带瓤切丁。2.冬瓜丁拌入70克红糖。3.进冰箱腌制一夜。4.腌好的冬瓜用榨汁机榨出水份、舍弃果渣。5.薏米50克洗净炒香，以闻到薏米香味为好。6.1000毫升的开水与冬瓜汁煮开后放入炒好的薏米...
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![冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤方法]( "冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤方法")
- 薏米是公认的祛湿利器，老鸭肉非常滋补，还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果，冬瓜消水肿的功效也是非常不错的，一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克薏米30克老鸭半只莲子30克姜6片盐适量云苓30克姜片两份红枣2颗冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤...
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![冬瓜薏米水如何做才美味，怎么做冬瓜薏米水简单又好吃]( "冬瓜薏米水如何做才美味，怎么做冬瓜薏米水简单又好吃")
- 冬瓜薏米水有清热解暑、健脾利尿的功效，尤其夏天可以常喝的哦~用料冬瓜适量薏米适量清水适量冬瓜薏米水的做法薏米提前清水泡好；锅中水烧开，加入泡好的薏米（连同泡薏米的水一起）；大火煮开后转小火，煮到薏米基本都开花；放入切好的冬瓜片，煮到冬瓜呈透明状即可。我喜欢什么都不再加，...
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![冬瓜鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鲜虾粥做法]( "冬瓜鲜虾粥的详细做法大全,简单又营养的冬瓜鲜虾粥做法")
- 冬瓜真的是补水佳品了，它的含水量高达96.6%，要是遇上不爱喝水的娃，找冬瓜来帮忙准没错！另外我还搭配了营养丰富到爆棚的小米，不仅能补充蛋白质和维生素，它的含铁量也特别突出，有很好的补血效果。同时又富含膳食纤维，能预防宝宝便秘。用料大米40克小米40克芹菜20克冬瓜100克鲜虾10...
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![冬瓜薏米茶如何做才美味，怎么做冬瓜薏米茶简单又好吃]( "冬瓜薏米茶如何做才美味，怎么做冬瓜薏米茶简单又好吃")
- 夏日除湿利水茶在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。用料冬瓜皮适量薏米适量冬瓜薏米茶的做法冬瓜皮洗净，那层白色灰是代表冬瓜的新鲜程度没必要洗掉，薏米炒至焦香，与一起放入养生壶里，按花茶键熬煮即可小贴士...
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![冬瓜薏米柴鱼粥做法烹饪大全 地道冬瓜薏米柴鱼粥如何做]( "冬瓜薏米柴鱼粥做法烹饪大全 地道冬瓜薏米柴鱼粥如何做")
- 夏天这么热，吃这粥最好了！用料花生适量适量盐适量大米适量柴鱼陈皮瑶柱冬瓜薏米柴鱼粥的做法米和瑶柱泡水一个小时，瑶柱洗干净没有沙，冬瓜切大块，柴鱼清洗干净，准备好材料。清水放陈皮，煲开放米和薏米，水再开放其他材料，注意搅拌别粘锅，煲一个小时。放盐就可以了。小贴士注意搅拌别...
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![鲜虾冬菇粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬菇粥简单又好吃]( "鲜虾冬菇粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬菇粥简单又好吃")
- 天气太热宝宝总是不肯吃东西，没想到这道鲜虾冬菇粥竟然可以让宝宝胃口大开。既可以补钙又可以开胃。用料米1杯虾12只干冬菇4朵姜适量盐适量白胡椒粉半勺酱油3滴鲜虾冬菇粥的做法米洗净插电先煲，然后在来准备其他用料。冬菇泡发切粒，然后放进粥里一起煲，这样味道会更浓些，冬菇...
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![「冬瓜薏米消暑粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬瓜薏米消暑粥」方法]( "「冬瓜薏米消暑粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬瓜薏米消暑粥」方法")
- 广州的夏天犹如火炉(◍•̅ȷ̫•̅◍)最近没什么胃口吃东西所以做了这个粥清淡之余还不寡很适合夏天！‖第一次写菜谱不是很好有问题一定要指出来！用料薏米20克大米200克冬瓜一斤姜丝多点猪肉250克————拌猪肉调料——盐一茶匙油一汤匙蚝油一汤匙生粉两汤匙【冬瓜薏米消...
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![鲜虾冬瓜粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜粥简单又好吃]( "鲜虾冬瓜粥如何做才美味，怎么做鲜虾冬瓜粥简单又好吃")
- 冬瓜粥含有多种维生素和人体必需的微量元素与鲜虾搭配更佳营养美味。用料香菜10克盐1茶匙大米2杯冬瓜400克胡椒粉0茶匙姜5片大虾200克鲜虾冬瓜粥的做法准备好食材，将食材洗净、大米沥干、冬瓜去皮切丁、大虾去须、姜切丝、香菜切末待用。把冬瓜、大米一同倒入内锅加水至稀...
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![南瓜薏米粥如何做才美味，怎么做南瓜薏米粥简单又好吃]( "南瓜薏米粥如何做才美味，怎么做南瓜薏米粥简单又好吃")
- 用料薏米20克南瓜300克玉米粒若干红枣枸杞数颗南瓜薏米粥的做法1.薏米泡半个小时2.加大米和水下锅煮沸3.煮沸后加入南瓜，玉米粒，继续煮约十五分钟4.往里面再加红枣枸杞，继续煮烂十五分钟。5.出锅装碗，非常之香甜。...
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