- 秋葵中的粘液不仅含有丰富的糖类物质和可溶性膳食纤维,而且非常适合搭配肉类一起烹饪,让肉质更加鲜嫩。今天分享一道简单的快手小炒,鲜嫩的牛肉丝配上清爽的秋葵,好吃不腻,非常适合全家老少!用料牛里脊肉150g秋葵100g甜椒20g植物油5g玉米淀粉(生粉)5g蒜末3g生姜丝2g生抽2g盐2g秋...
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- 秋葵炒肉是一道以秋葵和牛肉为主料的家常菜。营养丰富,老少皆宜。秋葵,是一种营养价值极高的蔬菜,它含有维生素A和胡萝卜素,可以保护视力,特别适合小孩子吃,而且秋葵有一种自身的特殊香味,口感也是十分的爽滑,配上牛肉之后可以为很多的肉食爱好者,让更多的人可以接受秋葵这道蔬菜...
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- 用料秋葵15根牛肉50克姜蒜适量盐3克生抽1勺蚝油1勺秋葵炒牛肉的做法秋葵,牛肉切薄片,姜蒜切碎。热锅冷油放入姜蒜牛肉翻炒片刻后入秋葵,继续翻炒,一会后秋葵受热后会渗出黏液,加盐,生抽,蚝油后即可出锅。喜欢吃辣的也可以叫加辣椒哦!...
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- 学会烧菜也就一阵子,还有很多不足的地方要改进呢!用料牛肉糜秋葵洋葱盐鸡精糖黑胡椒鸡蛋面包粉面粉秋葵牛肉饼的做法把秋葵剁碎牛肉糜,秋葵,一个蛋清,盐,鸡精,黑胡椒,糖,一起搅拌再把洋葱切碎可以增加一些香味和洋葱的甜味,不喜欢的话不加也没关系搅拌好之后可以放进冰箱让其入味一...
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- 用料秋葵根蒜瓣小米椒里脊肉秋葵炒肉的做法秋葵切成小星星,里脊肉切小且薄的片青红椒切圈,蒜末铁锅预热倒油炒肉,加料酒生抽,一点老抽铁锅预热倒油放蒜末青红椒大火翻炒,可以加点水超下饭...
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- 下饭菜的小炒牛肉你爱那种?作为云南本地人,我最爱的有薄荷小米辣炒牛肉、甜藠头炒牛肉、酸菜炒牛肉、青椒炒牛肉、韭菜花炒牛肉、芹菜炒牛肉……不管怎么炒,小炒牛肉我得下两碗饭才行!😍今天捣腾了一下冰箱,还有几只秋葵,琢磨着炒一个秋葵牛肉。用料秋葵3根大蒜2瓣牛肉100克盐...
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- 简单美味的菜肴,牛肉的嫩加上秋葵的滑,两种结合囗感相当好👍👍👍用料牛肉三两秋葵250克蚝油、盐、鸡精一点点牛肉炒秋葵的做法先将牛肉按垂直切薄片,用蚝油腌制,根据自己的口味去下腌好牛肉加入地瓜粉或木薯粉拌,接着下麻油拌匀秋葵冼净切斜片,爱吃滑就用油下锅炒加入盐鸡精,喜...
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- 用料牛肉梅子150克李锦记红烧汁3勺食用油少量盐少量海天味极鲜三勺姜切丝秋葵牛肉丝的做法味极鲜红烧汁姜丝牛肉梅子切丝拌匀注意横切秋葵横切小五角牛肉下油锅炒熟秋葵下油锅炒熟秋葵注意要按开少量盐牛肉倒入和秋葵一起炒加少量水翻炒出汁秋葵粘粘的很好吃小贴士给小孩...
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- 用料秋葵五花肉葱蒜生抽花椒粉肉炒秋葵的做法锅中放油把五花肉炒熟,放少许花椒粉,加入葱段蒜片,炒香后加入适量生抽。放秋葵炒熟出锅即可。...
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- 用料秋葵500克五花肉20克蒜3瓣小米椒2个白葱适量老抽1.5克蒸鱼豉油3克东古一品鲜3克辣鲜露1克蚝油3克老干妈5克秋葵小炒肉的做法秋葵洗干净去掉头,斜刀切,小米辣斜刀切,蒜拍一下,五花肉切薄片,葱花锅中倒入油烧至五成热,下入秋葵,10秒左右捞出备用锅中淋少许油,下入五花肉大火煸...
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- 用料秋葵瘦肉生抽,盐,味精,鸡蛋,淀粉大蒜秋葵炒瘦肉的做法1,秋葵去头切掉洗干净,斜切备用。1,瘦肉切薄小块,放碗里,生抽2汤池,蛋清一个,淀粉少许,少许盐,调均匀腌制,也可以提前腌制,调好面上倒一点食用油把肉盖过,放保鲜层,煮之前取出来。2,姜,蒜切末备用。1,锅热放油,放姜,蒜末炒香,放瘦肉片滑...
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- 这道秋葵小炒肉做法简单,味道咸香小辣,非常下饭。用料五花肉250g秋葵100g郫县豆瓣酱20g小红辣椒1个大蒜15g姜10g生抽10g盐1g淀粉8g料酒10g白糖5g植物油15g秋葵小炒肉的做法准备好所有食材;五花肉切薄片,秋葵去蒂斜切成片,蒜切片,姜切丝,小红辣椒斜切成段;五花肉加入生抽、料酒、...
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- 牛柳我用的是自家的新西兰菲力牛排,对于牛排来说我们总觉得除了煎烤西式的做法就无他用了。其实好的材料,怎么做都是赞。早上起来,四五个秋葵,一个杏鲍菇,配上一块菲力。中西合并,过粥真是满满的好味且健康。用料菲力牛排200G秋葵5个杏鲍菇1个食用油25ML糖1小勺盐1小勺生抽1小...
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- 用料牛腩250克秋葵12个姜1小块蒜瓣3瓣红椒适量黑胡椒粉适量淀粉适量生抽适量老抽适量油适量胡萝卜1小段香菜2根秋葵炒牛腩的做法材料准备:牛腩250克秋葵12个姜1小块蒜瓣3瓣红椒适量黑胡椒粉适量淀粉适量生抽适量老抽适量油适量胡萝卜1小段香菜2根牛腩切小块,加淀粉,料酒,生抽...
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- 牛肉的嫩加上秋葵的黏软简直了用料牛肉随意秋葵随意烤肉粉若干秋葵牛肉串的做法牛肉泡在水中,把血水泡出来。大概20分钟后加入烤肉粉或者烧烤料腌制20分钟。把秋葵切段和牛肉片串在一起。如上图。锅里放一点油,最好用平底锅或者不粘锅电饼铛等。切点蒜末爆香再加入秋葵牛肉...
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- 用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁,加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒毛,洗净油盐法将秋葵焯水,切1厘米大小(超市配送的,不能要...
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- 黑胡椒牛排酱超市有卖的;料汁准备的多一些;自制料汁可以根据自己的口味调整用量用料秋葵12根牛肉卷24片黑胡椒牛排酱2包没有黑胡椒牛排酱的配方:(下面四样搅拌均匀)蚝油2勺生抽2勺淀粉半勺凉白开4勺秋葵牛肉卷的做法秋葵洗净不去蒂,起锅烧开水,放入秋葵焯水一分钟捞出沥干,这时候...
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- 用料牛肉300克,秋葵200克蛋清,蒜瓣,牛柳炒秋葵的做法牛柳浸泡20分钟去掉血水,切成条状,加入胡椒粉,盐少许,淀粉,蛋清,油,料酒抓匀腌制30分钟。秋葵洗净,热水汆烫去掉涩味,过凉水切成块状。油热蒜瓣炒香,下入牛柳8分熟,加入秋葵,翻炒几下加入盐,鸡精,就可以了。小贴士牛柳一定餵制到时间,要...
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- 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟,放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐,油烧热后打入鸡蛋盛起备用,烧油放入秋葵1分钟,放入鸡蛋,加入适量油,搅匀起锅。...
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- 用料猪肉100g秋葵300g红辣椒半个肉片炒秋葵的做法秋葵洗净,锅里放水煮3分钟,用凉水冲,去头切片。锅里放适量油,下肉片翻炒变色加生抽,一滴黄酒。加秋葵翻炒,加盐,红辣椒,胡椒粉。起锅...
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- 日式风味的牛蒡炒秋葵。网上买的牛蒡寄过来竟然全部都有粗山药般大小,和平时在超市买的完全不一样。口感相对细腻且水分充足,炒起来吃也不会觉得过于粗糙。用料牛蒡200克秋葵200克酱油1大勺清酒2大勺白砂糖1/2大勺白醋少许秋葵炒牛蒡的做法牛蒡削去片,削成薄片,用白醋和清水...
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- 用料肥牛5大片秋葵5根蒜1瓣大葱1段小米椒1个盐1匙黑胡椒1匙蚝油1勺料酒1勺(可不加)肥牛炒秋葵的做法秋葵焯水后,冲凉切段。蒜切片,大葱切丝,小米椒切小段热锅加少许油,下肥牛,微变色,下大蒜和大葱小米椒,翻炒两下,下所有调料,牛肉全部变色,没有鲜红色后即可出锅小贴士加了小米椒味...
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- 秋天咯,大家记得要贴秋膘啦!秋季蔬菜王当属秋葵,小家伙超喜欢吃秋葵。秋葵配高蛋白质牛肉,营养丰富,强壮筋骨。用料牛里脊肉150克秋葵10根料酒1勺生粉2勺蚝油5克植物油20克姜片3片蒜片15片生抽10克白糖3克黑胡椒粉1茶匙鸡精1克直饮水10克冰水(直饮水接碗中提前放冰箱)1大碗健康...
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- 用料秋葵半斤肥牛半斤配料适量秋葵炒肥牛的做法秋葵洗净切好飞水起镬爆香料头(可以姜,葱,洋葱)倒入肥牛肥牛9成熟倒入秋葵,打欠。...
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- 新手小白难得做出一道全家夸的菜,赶紧记录一下。不然下次就做不出这个味道了😆用料牛肉一份生抽两勺蚝油1勺秋葵N根老姜几片料酒1勺秋葵牛肉粒的做法牛肉切粒,用生抽,老姜,料酒腌几小时,放冰箱待用油稍多一些,大蒜下锅爆香。下牛肉翻炒变色,先盛出放一边。下秋葵,翻炒后加少量水...
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