![超嫩鸡胸包子馅饼做法烹饪大全 地道超嫩鸡胸包子馅饼如何做]( "超嫩鸡胸包子馅饼做法烹饪大全 地道超嫩鸡胸包子馅饼如何做")
- 嘻嘻嘻，又懒又馋的我，想吃又怕胖！姐妹们冲起来，高蛋白！！！用料鸡胸肉2块黑胡椒0.5勺淀粉1勺盐1勺料酒1勺糖1勺蚝油1勺生抽1勺孜然粉1勺奥尔良料2勺玉米粒适量胡萝卜一根面皮懒得直接用饺子皮～面粉200克酵母4克盐2克水80克超嫩鸡胸包子馅饼的做法鸡大胸两坨，切去油脂切丁，放入，奥尔良，...
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![鸡胸肉馅饼如何做才美味，怎么做鸡胸肉馅饼简单又好吃]( "鸡胸肉馅饼如何做才美味，怎么做鸡胸肉馅饼简单又好吃")
- 有点麦多的感觉的饼，但是味道是不一样的。用料鸡胸肉块洋葱个生抽勺胡萝卜酱油盐南德鸡胸肉馅饼的做法鸡胸肉炒熟放入各种调味后，加入胡萝卜和洋葱丁翻炒均匀，洋葱一分钟就熟了，别太熟像包包子一样包好，压扁就这样放平底锅熟了就翻面成品，挺好吃的。...
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![烤包子 🐆鸡胸肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的烤包子 🐆鸡胸肉馅方法]( "烤包子 🐆鸡胸肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的烤包子 🐆鸡胸肉馅方法")
- 喜欢新疆饮食文化，想吃新疆烤包子，回忆起去年在上海敦煌楼吃到极不正宗的烤包子，更想自己试一试了。先用鸡胸肉和少量五花肉代替牛羊肉试试，口感很不错，切开后加一些辣子和镇江香醋，味道更丰富🌼用料面皮☞面粉200g鸡蛋2个温盐水100克猪油（或普通油）4克馅☞鸡胸肉1块洋葱1个干辣...
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![超嫩鸡胸肉如何做才美味，怎么做超嫩鸡胸肉简单又好吃]( "超嫩鸡胸肉如何做才美味，怎么做超嫩鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1超嫩鸡胸肉的做法用料酒，醋少许，黑胡椒腌制鸡胸肉煮开水，放入鸡胸肉不粘锅不用放油，小火放入鸡胸肉，然后打个蛋进去，翻炒一会，出锅蘸酱油，嫩，好吃。后来发现每次煎鸡胸肉放些水在旁边，水煎鸡胸肉也很嫩。（这句话是重点）...
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![超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅方法]( "超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅方法")
- 用料鸡胸肉2块小米椒2个蒜2瓣青椒1个蚝油1勺料酒1勺生抽2勺醋1勺盐适量鸡蛋1个蛋清香菇7.8.9朵都可以木耳7.8.9朵都可以超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅的做法1.鸡胸肉切小块，切碎小米椒（不喜欢吃辣可以不放，或者腌完把小米椒挑出来）和蒜，放生抽，蚝油，盐，醋腌制30分钟2.香菇，木耳泡...
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![鸡胸肉馅100%全麦包子食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉馅100%全麦包子方法]( "鸡胸肉馅100%全麦包子食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉馅100%全麦包子方法")
- 鸡胸肉馅的100%全麦包子，减脂期可以吃，家里娃也爱吃。先做了饺子，但是饺子皮是买的，懒得自己擀皮做了。全麦包子的步骤缺图片，因为忙着做包子，没空拍啊，主要记录一下方子。用料↓肉馅材料：鸡小胸肉猪肉鸡蛋1个豆腐↓可选杂蔬：玉米胡萝卜口蘑包菜黑木耳午餐肉↓调味品：生抽蚝油白胡...
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![超鲜的鸡胸肉虾仁饺子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜的鸡胸肉虾仁饺子馅方法]( "超鲜的鸡胸肉虾仁饺子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜的鸡胸肉虾仁饺子馅方法")
- 作为东北人经常吃饺子是肯定的了一个月最少得吃两三回饺子吧我读中学的时候我家开饺子馆的我几乎天天都吃饺子那我也爱吃我家比较爱吃牛肉馅的猪肉馅的也吃一般牛肉韭菜牛肉洋葱牛肉白菜牛肉胡萝卜木耳馅牛肉香菇馅猪肉茴香猪肉韭菜虾仁猪肉白菜馅猪肉酸菜馅都是家里爱包...
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![烤包子（鸡胸肉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤包子（鸡胸肉馅）方法]( "烤包子（鸡胸肉馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤包子（鸡胸肉馅）方法")
- 冬天要吃烤包子，♨️热水腾腾的那种，咬一口都爆汁😋用料鸡胸肉1块生抽3勺蚝油2勺老抽1勺孜然粉1勺黑胡椒粉1勺鸡蛋1个奥尔良腌料1袋洋葱🧅1个面300克酵母4克烤包子（鸡胸肉馅）的做法准备一块鸡胸肉，对半切开切成小丁加入切好的洋葱🧅丁放入生抽，蚝油，黑胡椒，老抽和奥尔良腌料，搅拌均...
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![香菇虾仁鸡胸肉包子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁鸡胸肉包子馅方法]( "香菇虾仁鸡胸肉包子馅食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇虾仁鸡胸肉包子馅方法")
- 此番咸淡尚好，MK用料虾仁150鸡胸肉200香菇一保鲜盘芹菜两根香菇虾仁鸡胸肉包子馅的做法虾仁用料酒，胡椒粉，姜末，盐（约1.5-2G）腌制鸡胸肉用料酒胡椒粉生粉，盐（约2G）腌制肉剁茸起胶，香菇芹菜切小粒，拌匀，加黑胡椒粉，花椒粉，耗油（约3铁汤匙）酱油（约3.5汤匙），拌匀...
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![二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖食谱大全及做法，烹饪好吃的二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖方法]( "二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖食谱大全及做法，烹饪好吃的二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖方法")
- 用料鸡胸肉2块淀粉1勺盐10克生抽1勺老抽1勺韭菜花1把香菇6朵洋葱半个二步解决超嫩鸡胸肉馅儿馄炖的做法把料全部切碎，放入生抽老抽淀粉，保鲜膜封两个小时馅儿好了之后可以包了，想包成什么形状都行，你自己喜欢。水开之后下锅，5-10分钟左右出锅。成果图趁热吃贼香图分享加油呀各...
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![超嫩鸡胸之梅菜鸡胸肉末~食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩鸡胸之梅菜鸡胸肉末~方法]( "超嫩鸡胸之梅菜鸡胸肉末~食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩鸡胸之梅菜鸡胸肉末~方法")
- 灵感来自于前一段儿做的福鼎肉片，这是一个不够严格的减肥菜谱~水煮鸡胸，烤鸡胸，各种纤维感满满的鸡胸我真的吃腻了！这个梅菜鸡胸肉末滑滑嫩嫩的，准备明天搭蒸土豆泥啦~用料鸡胸肉2块（主要是一下都解冻了，只能全做了）梅干菜就鸡胸体积和梅菜体积大概是2:1（多放的话风味会更浓郁一些...
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![五分钟超嫩鸡胸蛋肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟超嫩鸡胸蛋肉饼方法]( "五分钟超嫩鸡胸蛋肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟超嫩鸡胸蛋肉饼方法")
- 快速有营养的早餐用料鸡胸肉1块鸡蛋1个醋2勺五分钟超嫩鸡胸蛋肉饼的做法鸡胸肉用小汤勺撕碎，加入鸡蛋和醋。加橄榄油煎热即可。一面焦黄一面温热，很想。我还加了小辣椒。小贴士加醋可以又嫩又香醋炒鸡蛋也是一道健康有营养的便手菜赶着上课，这个满满蛋白质加上个酸酸甜甜的...
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![嫩南瓜馅包子（吊瓜馅包子）的详细做法，嫩南瓜馅包子（吊瓜馅包子）做法技巧]( "嫩南瓜馅包子（吊瓜馅包子）的详细做法，嫩南瓜馅包子（吊瓜馅包子）做法技巧")
- 妈妈的味道。用料面粉克酵母克嫩南瓜豆腐瘦肉馅嫩南瓜馅包子（吊瓜馅包子）的做法用心对待每件事。用心对待每件事。...
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![超嫩炒鸡胸如何做才美味，怎么做超嫩炒鸡胸简单又好吃]( "超嫩炒鸡胸如何做才美味，怎么做超嫩炒鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块小米辣二荆条木耳料酒盐淀粉黑胡椒葱姜蒜生抽老抽耗油超嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切小块，尽量切的小而均匀加入半茶匙盐，一茶匙淀粉，一勺酱油，三勺水，半勺料酒，适量的黑胡椒粉，姜片，戴上手套抓拌均匀，让汁水吸进肉里放入冰箱腌制木耳切丝，辣椒切圈不粘锅倒油，下入葱姜蒜爆香...
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![超嫩超多汁的鸡胸不学后悔｜盐渍鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩超多汁的鸡胸不学后悔｜盐渍鸡胸方法]( "超嫩超多汁的鸡胸不学后悔｜盐渍鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩超多汁的鸡胸不学后悔｜盐渍鸡胸方法")
- 只要水和盐就能得到一块超嫩超juicy的鸡胸哦，蒸烤煎低温慢煮都超嫩！不嫩来打我！我甚至可以不加其他调味料直接吃，每次备餐多备点，切薄片夹三明治里面也是极好的～即用5%的浓盐水浸泡鸡胸48小时左右，记得放冰箱哦，拿出来之后记得多清洗几遍，要不然太咸了。我觉得这几种方法，低温慢煮...
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![嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子方法]( "嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子方法")
- 减肥的时候简直要把鸡胸的菜谱都翻了八百回了做出这个纯属算巧合本来打算做丸子可是因为这次用的嫩豆腐实在不好成型冰箱一层也放不完就索性把剩下的煎成饼了没想到意外的好好吃！用料鸡胸500g卤水嫩豆腐385g薄盐生抽三勺盐一丢丢姜末按自己喜好香菜可加可不加嫩嫩的鸡胸豆...
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![手抓饼皮鸡胸肉洋葱馅饼 外酥里嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼皮鸡胸肉洋葱馅饼 外酥里嫩方法]( "手抓饼皮鸡胸肉洋葱馅饼 外酥里嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼皮鸡胸肉洋葱馅饼 外酥里嫩方法")
- 用料鸡胸肉1块紫洋葱半个味极鲜酱油2勺食用油1小勺手抓饼皮鸡胸肉洋葱馅饼外酥里嫩的做法1:手抓饼自然解冻，去掉2面的纸，可以在面案上放着面粉，防止粘上。2:鸡胸肉我用的是之前就已经腌制好的(我第一个上传的作品，柠檬香煎腌制鸡胸肉)，所以调料只放了味极鲜和油，直接切成肉馅，半...
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![鸡胸肉饺子～超级滑嫩，超级美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉饺子～超级滑嫩，超级美味方法]( "鸡胸肉饺子～超级滑嫩，超级美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉饺子～超级滑嫩，超级美味方法")
- 老看日本大胃王节目，感觉日式的饺子应该也很不错，就自己试了一下，还真的挺好吃😄用料鸡胸肉两片包菜一颗香菇八朵胡萝卜一根大葱适量生姜适量胡椒粉，盐，酱油，料酒，蚝油，十三香，适量鸡胸肉饺子～超级滑嫩，超级美味的做法鸡胸肉买来后去除上面的肥油和筋膜，切成薄片剁成这样的肉馅，如果喜...
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![超健康紫色鸡胸肉馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康紫色鸡胸肉馅饼方法]( "超健康紫色鸡胸肉馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康紫色鸡胸肉馅饼方法")
- 用料鸡胸肉2块木耳10朵白菜半颗胡萝卜1根火龙果汁若干面粉适量克酵母若干克超健康紫色鸡胸肉馅饼的做法准备酵母，用温水化开红色火龙果榨成汁将酵母水倒入面粉中用火龙果汁和面鸡胸肉切块用料理机搅成肉馅，加入料酒，盐，胡椒粉腌制白菜木耳胡萝卜切成小小的混合，加入盐、料酒、...
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![超嫩的减脂鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩的减脂鸡胸肉饼方法]( "超嫩的减脂鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩的减脂鸡胸肉饼方法")
- 健身减脂期吃够了水煮鸡胸肉，研究出来这个一点都不柴的鸡胸肉饼，还有木耳和蘑菇的爽脆口感，超好吃！一次做十个八个放冰箱，可以配蔬菜可以夹入三明治用料鸡胸肉300克鸡蛋1个蘑菇(我用的平菇)五六朵木耳五六朵其他蔬菜(胡萝卜西兰花等)胡椒粉少许料酒1勺盐淀粉少许超嫩的减脂鸡...
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![全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）方法]( "全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）方法")
- 本人健身两年，健身的人都知道七分吃三分练，要多吃高蛋白食物，同时蔬菜是不可少的，所以就想着用鸡胸肉和蔬菜包包子，当做给自己准备的下一周的早餐。用料黑全麦面粉400克酵母4克水250毫升鸡胸肉1块豇豆1把胡萝卜半根西蓝花1颗全麦鸡胸肉包子，（后附鸡胸肉小饼）的做法400克黑全麦粉，...
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![超超超超超超嫩无敌嫩的无油煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超超超超嫩无敌嫩的无油煎鸡胸方法]( "超超超超超超嫩无敌嫩的无油煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的超超超超超超嫩无敌嫩的无油煎鸡胸方法")
- 超级无敌滑嫩的煎鸡胸减肥的我的最爱煎肉煎肉饼都一样嫩嫩嫩嫩嫩嫩腌制的时候【一定要加水加淀粉】水要一点一点加上一次的水全部抓进肉里以后再加水一次多腌制一些，分装冷冻煎的时候可以调味像是撒点孜然粉辣椒粉椒盐粉咖喱粉什么的随意发挥【要用不粘锅不粘锅不粘锅】我...
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- 用这个馅可以用海苔包起来煎一下也可以做丸子也可以压扁做饼用料鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵蚝油适量料酒适量盐适量胡椒粉1小勺姜一小块鸡胸肉胡萝卜馅，可以做海苔卷，鸡胸肉丸子，鸡胸肉饼的做法把材料都切碎然后加入调味，进行搅拌即可海苔卷鸡胸肉鸡胸肉丸子鸡胸肉饼...
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![嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉方法]( "嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉像木头渣子（方言）不好吃，但用了这个方法，不但简单好做，而且超嫩，吃过都说好。用料鸡胸肉1块水10克生抽适量料酒适量橄榄油4克淀粉15克黑胡椒1克小苏打1-2克盐适量表面装饰熟芝麻适量孜然适量嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法鸡肉切薄片，我个人认为鸡肉稍微冻一下切的片儿薄厚均匀...
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