![快手版干锅花菜做法烹饪大全 地道快手版干锅花菜如何做]( "快手版干锅花菜做法烹饪大全 地道快手版干锅花菜如何做")
- 十五分钟搞定的一道菜做一个不吃外卖的姑娘自己花十五分钟做的菜看起来也很有食欲呢用料花菜小半朵五花肉100克干辣椒2个大蒜2瓣盐少量生抽一大勺小葱少许干青椒一根鸡精半勺快手版干锅花菜的做法全部配菜切好五花肉切好(没有买到五花肉也可以用瘦肉代替)花菜焯水捞出锅...
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![不用水煮的快手干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用水煮的快手干锅花菜方法]( "不用水煮的快手干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不用水煮的快手干锅花菜方法")
- 用料花菜半个大蒜3瓣干辣椒4个盐小半勺生抽1勺五花肉1块豆瓣酱1勺螺丝椒1个不用水煮的快手干锅花菜的做法准备原材料，花菜用盐水浸泡10分钟左右后洗干净备用。大蒜拍碎，螺丝椒切块。中火，烧热后倒油，升温后下蒜末，炒香后倒入五花肉，煸炒至五花肉出油，稍微有点卷时，加入生抽、豆瓣...
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![快手菜「腊肠干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「腊肠干锅花菜」方法]( "快手菜「腊肠干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「腊肠干锅花菜」方法")
- 前几天去超市买了花菜，本来想用五花肉做干锅花菜的，结果家里碰巧没肉了，只能用腊肠替代啦，口味是偏甜的，我外婆这个南方人特别爱吃😋用料花菜1大颗广式腊肠3根干辣椒适量葱末适量大蒜5瓣花椒20粒左右盐约1茶匙酱油2汤勺白胡椒粉适量糖1茶匙左右快手菜「腊肠干锅花菜」的做法菜...
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![快手菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干锅花菜方法]( "快手菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——干锅花菜方法")
- 用料花菜适量肥一点的五花肉几片蒜蓉三瓣干辣椒两个生抽三勺白糖半勺盐适量老抽调色用红尖椒两个快手菜——干锅花菜的做法花菜焯水捞出不要煮的时间太长花菜容易软烂差不多熟了就可以捞出过凉水沥干热锅用五花肉熬猪油下蒜蓉或者蒜片、干辣椒爆香将花菜倒入锅中加生抽、...
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![[手残版]干锅菜花，偷学~食谱大全及做法，烹饪好吃的[手残版]干锅菜花，偷学~方法]( "[手残版]干锅菜花，偷学~食谱大全及做法，烹饪好吃的[手残版]干锅菜花，偷学~方法")
- 就有次去爬山，然后再路边一家小餐馆吃到的，超级香，当时偷偷记下了大概的原料和做法。和我一样的手残党学起来~用料花菜1个蒜2瓣五花肉半小碗生抽1勺干辣椒2个盐一勺蒜苗3小束洋葱1/3个青椒1-2只花椒8颗豆瓣酱2-3勺[手残版]干锅菜花，偷学~的做法五花肉，沸水煮，加料酒和姜片去腥...
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![快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜方法]( "快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜方法")
- 疫情期间被关在家里好无聊，开始想念饭店里的菜。每个菜系里总有那么几个你会很怀念的。莫名其妙想起来干锅花菜。上桌后香气腾腾，五花肉炒香出油，花菜略有点干煸，些许辣味混合着葱香，荤素搭配得宜(说那么多其实就是想偷懒，挑个荤素搭配的)一个人的饭难做一个菜就能解决问题最好...
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![简单易学快手干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学快手干锅菜花方法]( "简单易学快手干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学快手干锅菜花方法")
- 用料五花肉看个人，喜欢吃的多放花菜半个干辣椒2盐适量红辣椒那种很细很小的，1个就可以很辣葱适量花椒五六粒简单易学快手干锅菜花的做法1.菜花半个，掰开洗净2，热锅放油，放入葱，花椒，干的红辣椒，五花肉大火煸炒，炒熟变色后放入适量味达美3，放入菜花，炒至变色后，放入青红辣椒（看个人口味...
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![干锅虾，快手菜/铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾，快手菜/铸铁锅版方法]( "干锅虾，快手菜/铸铁锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾，快手菜/铸铁锅版方法")
- 出去外食还是满爱这种重口味的,各种干锅,水煮鱼,都爱吃!可是可是,就是吃完后狂喝水呀,狂喝水,要是晚上吃那更惨啦,不光睡觉前狂喝水,半夜还会被渴"醒",太抓狂啦!你们都懂滴,外面的好吃都是要付出"代价"滴!这个干锅其实就是准备材料的时候感觉有点多,但做起来真是不费劲,...
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![香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法]( "香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香气四溢的快手菜-干煸菜花干锅花菜方法")
- 菜花花菜我不知道大家叫法是怎么样的随便了。又简单又好吃。重点要有五花肉，最好肥一点能，煸出猪油。素菜得炒荤油才香。胡椒粉小米椒可以不加，不能吃辣的千万别加小米椒会辣死。调料佐料其实都可替代家里有啥大概就下啥就好了。不纠结。可以不腌制五花肉，炒的时候加多一丢丢...
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![家常快手麻辣干锅花菜「海底捞调料版」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手麻辣干锅花菜「海底捞调料版」方法]( "家常快手麻辣干锅花菜「海底捞调料版」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手麻辣干锅花菜「海底捞调料版」方法")
- 简单快捷好吃下饭！用料有机花菜1颗腊肉一小块海底捞麻辣香锅调味料一包姜丝适量葱适量蒜苗叶少许干辣椒适量家常快手麻辣干锅花菜【海底捞调料版】的做法有机花菜洗净，摘小朵，用淡盐水浸泡一会。取腊肉一块。取肥一点的部位，切片。海底捞麻辣香锅调味料一包。料包里配的海底...
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![快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽方法]( "快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜「干锅花生苗」香甜脆爽方法")
- 花生苗用五花肉煎出的油，用大火快，不放一滴水，炒出来又甜又脆。干辣椒没有水分，可以让整个菜干香脆爽。用料花生苗一把五花肉100克大蒜4瓣干辣椒3个蒜苗1根盐适量生抽1勺白糖适量快手菜【干锅花生苗】香甜脆爽的做法准备食材，五花肉切片（已经放在锅里了😂），花生苗洗净折断，大蒜拍...
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![干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法]( "干锅手撕包菜（懒人快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（懒人快手版）方法")
- 这道手撕包菜简直就是厨房新手的福音，只需四个配料，无需更多调料，10分钟内即可完成，味道鲜咸爽口，完全就是超级下饭菜！用料包菜8片（两人份）自制腊肉100g干红辣椒4个螺丝椒1个干锅手撕包菜（懒人快手版）的做法把包菜洗净，用手撕成不规则大小，沥干水铸铁锅开大火热锅，放入腊肉较肥部分，转...
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![好吃又简单的快手干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又简单的快手干锅花菜方法]( "好吃又简单的快手干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又简单的快手干锅花菜方法")
- 一直以为干锅很难弄，其实好简单啊啊啊啊啊啊用料花菜半个鸡肉猪肉太贵葱随意盐，糖，干辣椒适量个好吃又简单的快手干锅花菜的做法家里没葱了，蒜上鸡肉料酒白胡椒腌一下炒肉，变色后捞出油锅下干辣椒，变色后下菜花炒盐糖调味，炒好把鸡肉放进去翻炒一下，出锅好了，美食烘焙群，一起来玩吧...
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![城市快手菜之干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的城市快手菜之干锅菜花方法]( "城市快手菜之干锅菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的城市快手菜之干锅菜花方法")
- 干锅菜应该是很多人的最爱吧？今天做的菜花虽然叫干锅菜花但是没有干锅的锅😊也是非常鲜香麻辣可口哦！用料有机花菜一只五花肉少许豆瓣酱2勺干辣椒段一小把大蒜2瓣大葱少许花椒20粒麻椒20粒酱油一小匙绵白糖一小撮醋一点点城市快手菜之干锅菜花的做法菜花洗净，掰成小块五花肉...
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![梅干菜五花肉快手高压锅食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜五花肉快手高压锅方法]( "梅干菜五花肉快手高压锅食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜五花肉快手高压锅方法")
- 今天做的，做完感觉比之前成功。记录下！用料梅干菜一小抓五花肉400克冰糖一铁勺盐适量生抽一勺花椒五颗姜两片蒜一颗豆腐乳4分一块腌柠檬五分一个梅干菜五花肉快手高压锅的做法五花肉焯水，按喜好切丁炒糖色，热油放花椒炒香，把花椒挑出来，下冰糖融化后放五花肉炒一分钟。加盐，姜片...
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![「快手」饭扫光的干锅培根花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」饭扫光的干锅培根花菜方法]( "「快手」饭扫光的干锅培根花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」饭扫光的干锅培根花菜方法")
- 用料花菜1个培根4-5片芦笋6-10根花椒适量干辣椒5个生抽适量蚝油少许糖适量【快手】饭扫光的干锅培根花菜的做法花菜切成长条状（比较容易熟），放入盐水中浸泡15-20分钟，沥干水分热锅后倒入食用油，油热后加入花椒和干辣椒爆香，转小火放入培根，把培根中多余的油份也煎出来～转大火再加...
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![干锅有机菜花「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「快手菜」方法]( "干锅有机菜花「快手菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机菜花「快手菜」方法")
- 上得厅堂的干锅有机菜花，简单好吃的快手菜！过年、过节、家庭聚会、招待客人时，菜谱中不可缺少的美食！用料有机菜花1小颗猪梅肉/猪五花1小块（10多片的量）姜片和蒜片适量干红尖椒3-5个老抽1茶匙生抽1汤匙糖1茶匙干锅有机菜花「快手菜」的做法有机菜花切成小朵，用水洗净最好泡一下...
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![快手干锅花菜做法烹饪大全 地道快手干锅花菜如何做]( "快手干锅花菜做法烹饪大全 地道快手干锅花菜如何做")
- 五花肉配菜花再加小米椒的鲜辣，快手下饭必备，再也不用出去点花菜了(̀⌄́)用料散菜花400克五花肉适量小米辣3个姜片2片酱油1勺盐适量（1.5-2克）绵白糖1勺蚝油1勺料酒1勺快手干锅花菜的做法菜花洗净后，锅中水开后放入焯水，再次水开后捞出沥干备用，五花肉切小片，小米辣切段儿备用锅...
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![干锅花菜-手撕花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜-手撕花菜方法]( "干锅花菜-手撕花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜-手撕花菜方法")
- 用料花菜个五花肉克生抽勺糖克盐克蒜瓣干锅花菜-手撕花菜的做法腊肉！！！感谢老爸！腊肉切片不粘锅加热，加入肥肉熬油，会很香哦熬出油啦！把榨干的肥肉捞出，丢弃。注意，肥肉快黑了就可以不要了，不要等肥肉变黑，油也变黑了，就废了！！蒜末，姜片，辣椒备用油热后加入蒜末，姜片，辣椒爆香，加入腊肉！！加入...
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![0失败超快手――干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败超快手――干锅花菜方法]( "0失败超快手――干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败超快手――干锅花菜方法")
- 块头大或者肉厚的食材，不管是蔬菜还是肉类，不容易熟透和入味，除非煮的时间非常长……但是久煮容易使食材中的微量元素流失，营养大打折扣。我通常在想，怎么样能够使食物又能熟的快，最大可能保留营养素，又可以让食物熟的透，不夹生且入味，最大可能满足家里老人和小孩的消化需求呢❓️❓...
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![快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法]( "快手菜-炒花菜（非干锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-炒花菜（非干锅）方法")
- 我喜欢吃有汤汁的花菜软软嫩嫩的。步骤图今天没放，下次补。同样快手菜，五分钟。用料花菜半颗蒜（可选）2瓣生抽3勺小米椒/青椒（可选）快手菜-炒花菜（非干锅）的做法1.花菜洗干净，最底下很硬的根部不要，头都掰下来。焯水（水开后放花菜），焯1-2分钟，口感会更嫩，也容易熟。不要焯太久，翻炒会碎热...
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![家庭版干锅口味花菜 简易快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版干锅口味花菜 简易快手版方法]( "家庭版干锅口味花菜 简易快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版干锅口味花菜 简易快手版方法")
- 用料花菜1个五花肉少许蒜末少许瓣姜片4片酱油1/2勺豆瓣酱1勺糖少许家庭版干锅口味花菜简易快手版的做法花菜摘好洗净，用热水断生热锅烧油放入姜片爆香倒入五花肉爆香出油放一大勺豆瓣酱加入花菜，因为之前已经断生，稍微翻炒一下即可然后加入半勺酱油少许蒜末，这加蒜是出香用的...
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![干锅有机花菜（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机花菜（快手）方法]( "干锅有机花菜（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅有机花菜（快手）方法")
- 用料花菜半个五花肉100g蒜三四瓣耗油一小勺花椒一小勺干锅有机花菜（快手）的做法花菜掰成一口量，水里浸泡一会，五花肉切片，蒜拍碎下底油把花椒爆香，捞出然后把肉放进去煸香，一定要带肥肉那种肉才香肉煸一会就下蒜一起煸炒，肉有金边就可以下花菜炒了加生抽和蚝油继续炒，看花菜的茎半...
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![超好吃超快手——干锅花菜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超快手——干锅花菜（少油版）方法]( "超好吃超快手——干锅花菜（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃超快手——干锅花菜（少油版）方法")
- 去外面吃饭，经常点的一个菜，饭店基本是先炸后炒，需要用很多油，自己在家当然用少一点油哇，就不炸了，慢慢煸。也不建议焯水，因为花菜过水就没有干锅花菜的味儿了～花菜爽脆，五花肉焦香，超下饭！用料花菜半个五花肉100g蒜2瓣生抽2勺盐少量蒜苗少量小米椒2个蒸鱼豉油2勺葱少量超好吃超快手...
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![快手干锅菜花做法烹饪大全 地道快手干锅菜花如何做]( "快手干锅菜花做法烹饪大全 地道快手干锅菜花如何做")
- 不需要厨艺的快手干锅菜花，甜面酱搞定用料花菜1/2个青辣椒1个大蒜4瓣五花肉100克生姜1小块任选菜个人喜好选择豆皮圆白菜甜面酱2勺快手干锅菜花的做法提前将五花肉切片腌制，用了料酒和生姜沫大蒜捣碎，青椒切丝，菜花改刀（不要切太小）热锅，干煸菜花，变色就盛出，用的肉上肥肉多，先炼了...
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![[手残版]干锅菜花，偷学~食谱大全及做法，烹饪好吃的[手残版]干锅菜花，偷学~方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cd76/c02f/cd7629dfed708554074c641a0c274189ae320a6cbc05d6519a4b934a7b6de23ea33ffec40d003da73cfe-s.jpg "[手残版]干锅菜花，偷学~食谱大全及做法，烹饪好吃的[手残版]干锅菜花，偷学~方法")
