![饮料· 低卡热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的饮料· 低卡热可可方法]( "饮料· 低卡热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的饮料· 低卡热可可方法")
- 邻居是苏格兰本地人，前几天他找我借牛奶，原来是兑可可…看他经常喝，我也去试了一下薄荷味的可可。结果……好好喝噢！连着又买了一罐白巧味的可可用料可可粉11克沸水100ML牛奶50ML（其实很随意啦，每个人喜欢的甜度浓度不同…，大概做个参考吧）饮料·低卡热可可的做法两勺可可粉～倒入...
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![香料热可可如何做才美味，怎么做香料热可可简单又好吃]( "香料热可可如何做才美味，怎么做香料热可可简单又好吃")
- 冬日里的温暖饮品。低脂，无糖。没有用巧克力，没有用淡奶油，也很好喝。用料可可粉2大勺椰子粉2大勺黑胡椒一点点姜粉一点点肉桂粉一点点香料热可可的做法混合均匀后倒入热水搅拌均匀即可小贴士还可以放入肉豆蔻、姜黄粉等，看个人喜好啦。...
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![低卡肥宅水（可尔必思苏打饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡肥宅水（可尔必思苏打饮料）方法]( "低卡肥宅水（可尔必思苏打饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡肥宅水（可尔必思苏打饮料）方法")
- 最开始是在任芸丽的微博看到可尔必思调制饮品的做法，她那个是可尔必思＋＋苏打水＋酒＋冰球，看着很诱人，立马淘宝原料自己动手。做过很多次了，不同牌子苏打水，加酒不加酒的，放冰块不放冰块的，加柠檬汁不加柠檬汁，最后发现，最合我自个口味的还是这个版本，记用料浓缩可尔必思适量大象牌苏打水...
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![热可可饮料如何做才美味，怎么做热可可饮料简单又好吃]( "热可可饮料如何做才美味，怎么做热可可饮料简单又好吃")
- 用料可可粉1/2杯牛奶4杯热水1/3杯糖1/2杯香草精3/4勺盐少许热可可饮料的做法将1/2杯白砂糖、1/4杯可可粉和少许食盐在深平底锅内混合，加入1/3杯热水搅拌，中火加热并搅拌至混合物沸腾，保持沸腾并搅拌两分钟。加入四杯牛奶并搅拌切勿煮沸，然后停止加热，并加入3/4茶匙香草提取物...
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![生酮低碳🌸奶油热巧，可可饮食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳🌸奶油热巧，可可饮方法]( "生酮低碳🌸奶油热巧，可可饮食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低碳🌸奶油热巧，可可饮方法")
- 可可的好处有目共睹的，简单加热下就可以美美的喝上一杯奶香浓郁的可可饮，对于这些个宅在屋子里的日子来说，还是很让人满足的。可可内的多酚类化合物，也是降低发炎物质和自由基的产生。简而言之，抗老化。我每天吃的挺多，还有一大块自制巧克力，纯黑巧。用料可可粉或可可膏约10克(...
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![星爸爸热饮系列6⃣️经典热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的星爸爸热饮系列6⃣️经典热可可方法]( "星爸爸热饮系列6⃣️经典热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的星爸爸热饮系列6⃣️经典热可可方法")
- 挡不住的浓郁可可香，搭配裹着淡奶油的巧克力酱。这就是寒冷的冬日里温暖你的胃甜化你的心的经典热可可。用料可可粉/热可可粉三小勺糖一小勺（可不加）牛奶一杯克淡奶油适量巧克力酱少许星爸爸热饮系列6⃣️经典热可可的做法可可粉三小勺，如果使用不含糖的纯可可粉，可以根据个人喜...
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![低卡热巧克力可可做法烹饪大全 地道低卡热巧克力可可如何做]( "低卡热巧克力可可做法烹饪大全 地道低卡热巧克力可可如何做")
- 用料牛奶1瓶可可粉1小勺黑巧克力1小方块糖酌量（可不加）低卡热巧克力可可的做法牛奶放入奶锅，加入可可粉，边小火加入边搅拌均匀适量加糖，待可可牛奶周围冒泡后关火，倒入杯中擦黑巧克力在牛奶上即可小贴士1.做这个我没有加糖，黑巧克力喝到嘴里可以增加甜味，如果可可粉放得较多，可以...
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![60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）食谱大全及做法，烹饪好吃的60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）方法]( "60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）食谱大全及做法，烹饪好吃的60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）方法")
- 这是一款可以在6️⃣0️⃣秒之内做出来的热可可，做起来特别特别的简单。真的一点都不夸张，只要做过一次你就知道有多简单了。我喜欢在热可可里面加🧂，盐是这款热可可的灵魂，加了🧂后的热可可会特别的好喝（好喝到描述不出来），强烈推荐啊！不废话啦！我们开始吧！用料牛奶200克可可粉2-4克（如...
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![热巧克力/可做可可热饮/也叫香醇可可饮食谱大全及做法，烹饪好吃的热巧克力/可做可可热饮/也叫香醇可可饮方法]( "热巧克力/可做可可热饮/也叫香醇可可饮食谱大全及做法，烹饪好吃的热巧克力/可做可可热饮/也叫香醇可可饮方法")
- 微苦醇厚的巧克力与温和的牛奶相结合、味道无与伦比，白兰地的香味迅速占满整个味蕾。不用在煮奶茶啦、今天就喝他吧！（香醇热可可）请用纯脂巧克力、不要选用代可可脂巧克力！超市的巧克力包装上会标明的。也就是用黑巧克力。可可脂含量50%-90%其实巧克力是非常好的食物、平稳血...
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![胡萝卜素饮料🥤自己造可冷可热——胡萝卜苹果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜素饮料🥤自己造可冷可热——胡萝卜苹果饮方法]( "胡萝卜素饮料🥤自己造可冷可热——胡萝卜苹果饮食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜素饮料🥤自己造可冷可热——胡萝卜苹果饮方法")
- 熊孩子爱喝的胡萝卜饮料家里这两天断货了，老母亲看家里有材料自己造，有条件的还可以加一把圣女果更好喝。🉑️过滤渣做成饼🉑️连渣一起喝（我属于后者）用料苹果1个胡萝卜1根纯净水500克胡萝卜素饮料🥤自己造可冷可热——胡萝卜苹果饮的做法胡萝卜洗净去皮后跟苹果切块加入纯净水...
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![热可可暖饮如何做才美味，怎么做热可可暖饮简单又好吃]( "热可可暖饮如何做才美味，怎么做热可可暖饮简单又好吃")
- 我是一枚热巧克力控，每次到咖啡厅都是点热巧克力，参考了一些网上的制法，就拿喜欢的饮品研究一番用料黑巧克力只需削碎片可可粉3小勺坚果若干奶油纯牛奶210克热可可暖饮的做法备食材，奶油用的是喷射奶油，手残党必备，牛奶提前加热用的是果仁，剥壳砸碎以上如果是成块的黑巧克力，把它...
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![快手低卡～空气炸锅牛奶热可可/热巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡～空气炸锅牛奶热可可/热巧克力方法]( "快手低卡～空气炸锅牛奶热可可/热巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的快手低卡～空气炸锅牛奶热可可/热巧克力方法")
- 天气冷了就想喝点热可可，每次点的喜茶外卖里的热可可都好难喝（可能是送来都不热了吧），所以就自己动手，丰衣足食。超简单der～有手就能做，最需要注意的就是别躺着手了，呜呜用料牛奶200克德芙黑巧28克（多点少点也没关系，德芙正好一块14g，我放了两块）快手低卡～空气炸锅牛奶热可可/热巧克力...
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![可荤可素的低卡灵魂蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的可荤可素的低卡灵魂蘸料方法]( "可荤可素的低卡灵魂蘸料食谱大全及做法，烹饪好吃的可荤可素的低卡灵魂蘸料方法")
- 营养师帮助客户控卡结果迷倒一众粉丝的蘸料，好吃、上头，荤素均可搭配。用料朝天椒根据口味蒜1-2瓣酱油1.5勺蚝油0.5勺盐适量芥末根据口味糖醇根据口味可荤可素的低卡灵魂蘸料的做法辣椒圈蒜末一点点蚝油；想吃冲一点芥末放多点，绿豆大小也可以提味又不冲，不喜欢可以不放。加糖...
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![可可热饮如何做才美味，怎么做可可热饮简单又好吃]( "可可热饮如何做才美味，怎么做可可热饮简单又好吃")
- 用料可可粉6克砂糖15-20克热水30克牛奶200克可可热饮的做法法芙娜可可粉与砂糖，热水搅拌均匀加入牛奶后开小火加热...
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![南瓜可可饮（超低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜可可饮（超低卡）方法]( "南瓜可可饮（超低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜可可饮（超低卡）方法")
- 味道完全不输热可可！超级浓郁！超级好喝！但是热量却低很多！而且无敌快手！不分享出来简直浪费了！用料南瓜（生）250克牛奶250ml可可粉喜欢多少加多少南瓜可可饮（超低卡）的做法南瓜去皮切块蒸熟，倒入搅拌机，加牛奶，加可可粉，搅打半分钟，搞定！小贴士1.牛奶可以在搅打前加热，也可以搅打后整个加热...
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![低卡热可可（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡热可可（超级简单）方法]( "低卡热可可（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡热可可（超级简单）方法")
- 本人在澳洲上学在这边生活咖啡是必不可少的但是通常本地的咖啡超级浓郁有时候不太喝的惯就自己做了这个热可可味道很好操作超级简单用料黑巧克力13克可可粉6-8克（如果不喜欢浓郁或者有点苦的可以6g)牛奶150克细砂糖2克(喜欢甜味浓可以3-4克）低卡热可可（超级简单）的做法准备好...
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![冬季热饮：棉花糖热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮：棉花糖热可可方法]( "冬季热饮：棉花糖热可可食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮：棉花糖热可可方法")
- 用料棉花糖3个可可粉3勺牛奶250ml糖粉3冬季热饮：棉花糖热可可的做法牛奶+可可粉+糖搅匀，这里因为我使用的是无糖可可粉，所以需要加糖，如果使用含糖可可粉则不需要加入微波炉，打2分钟棉花糖对切，和液体进行组装筛入一些可可粉装饰一下，喜欢肉桂的朋友也可以用肉桂粉~暖暖哒~...
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![可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)食谱大全及做法，烹饪好吃的可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)方法]( "可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)食谱大全及做法，烹饪好吃的可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)方法")
- 超爱豆乳牛奶一类，但是又怕喝太多热量超，创造了只需要一点点牛奶的这款甜品，口感敦实，滋味浓郁用料牛奶(全脂)20ml熟黄豆粉10克魔芋粉一小袋可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法全部材料，牛奶一定要用全脂，因为这样味道才会很浓郁，不然脱脂要用很多，其实热量是一样的，20ml牛奶...
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![生酮Keto热可可饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮Keto热可可饮料方法]( "生酮Keto热可可饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮Keto热可可饮料方法")
- 每份热量260卡脂肪26.3克蛋白质3克碳水化合物2.4克口味可以自己调整喜欢椰子味浓可以多加椰浆少加水，喜欢可可味重多加点可可粉用料佳乐椰浆100克法芙娜可可粉3克Truvia代糖半包/一包开水120克生酮Keto热可可饮料的做法可可粉➕少量开水+代糖搅拌开加入椰浆和剩余的开水再...
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![低卡椰香可可麻薯包（附详细热量表）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡椰香可可麻薯包（附详细热量表）方法]( "低卡椰香可可麻薯包（附详细热量表）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡椰香可可麻薯包（附详细热量表）方法")
- 请忽略我粗糙的手~~~~这款麻薯baobao是【无糖】滴不是我忘了写哈~~~简易快手低卡健康~~一口咬下去外脆内软，我一口气吃下去5只，好吃的停不下来鸭~~绝对是懒散肥宅的首选！！！用料麻薯预拌粉一袋可可粉5g椰子油35g牛奶（脱脂）70g鸡蛋2个（80g左右）细盐一小撮低卡椰香可可麻薯包（附详细热...
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![椰香可可热饮（快手，低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香可可热饮（快手，低脂）方法]( "椰香可可热饮（快手，低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香可可热饮（快手，低脂）方法")
- 无图待补，超快手，低脂低糖早上来一杯精神一上午！起床就烧水，准备，刷牙洗脸的空隙来做就好，不耽误时间，还能喝到一杯提神早餐热饮！整个过程5分钟左右！材料随机，按各位起床的心情来啊！用料椰子粉4～5g（350ml热水冲调）或椰浆350ml红糖1小勺可可粉3g～5g纯咖啡粉2g（或1/2小勺）盐可选肉桂粉可选苦...
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![冬季热饮（二） 低脂可可食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮（二） 低脂可可方法]( "冬季热饮（二） 低脂可可食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季热饮（二） 低脂可可方法")
- 低脂可可250大卡用料牛奶300克巧克力10克可可10克吉利丁片1片冬季热饮（二）低脂可可的做法首先准备食材吉利丁片先用冷水泡软，巧克力隔水加热变成液态倒入加热的牛奶搅拌均匀加可可粉，再次搅拌，放入泡软的吉利丁片搅拌均匀后放入冰箱冷藏2个小时后切成丁。冷冻好的布丁切成丁。...
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![热可可饮（快手可以蘸着吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的热可可饮（快手可以蘸着吃）方法]( "热可可饮（快手可以蘸着吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的热可可饮（快手可以蘸着吃）方法")
- 用料巧克力牛奶棉花糖热可可饮（快手可以蘸着吃）的做法巧克力适量用刀切碎，尽量碎一些，会比较容易化开牛奶煮到周围起泡趁热把牛奶倒巧克力碎里，记得戴防烫手套哦再加两块棉花糖，就好了牛奶的温度会让巧克力碎融化，不过不会像加可可粉一样的细腻，表层会有一次渣渣，用面包蘸着吃，也是...
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![饮料-热可可-消耗淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的饮料-热可可-消耗淡奶油方法]( "饮料-热可可-消耗淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的饮料-热可可-消耗淡奶油方法")
- 自己食谱记录：老公天天喝牛奶，家里牛奶被我酸奶做光了，为了补偿某人牺牲，用淡奶油折腾出来的饮料用料淡奶油20克糖粉4-5克可可粉1克开水120克饮料-热可可-消耗淡奶油的做法淡奶油、糖粉、可可粉、开水依次加入，最后搅拌均匀即可...
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![调制可可热饮Cocoa食谱大全及做法，烹饪好吃的调制可可热饮Cocoa方法]( "调制可可热饮Cocoa食谱大全及做法，烹饪好吃的调制可可热饮Cocoa方法")
- “饿货，来杯可可吧！”or“一饿就腿软，来杯可可吧！”“嗯！来劲儿了！”用料可可粉7.5~10g奶粉or植脂末5g砂糖15g开水250ml调制可可热饮Cocoa的做法取一个杯子，放入15g的砂糖。再加入7.5~10g的可可粉。加入250ml的开水搅匀。搅匀后，加入5g奶粉or植脂末or适量的牛奶。充分搅拌均匀即...
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