![「食验单」越南春卷(3口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」越南春卷(3口味）方法]( "「食验单」越南春卷(3口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」越南春卷(3口味）方法")
- 难度：★★☆☆☆用时：约20min用料欢迎来体验空间制作等你~「食验单」越南春卷(3口味）的做法「浸泡春卷皮」大盘子加适量温水，取一片春卷皮浸泡入水中，30秒，泡软后捞出平铺在砧板；注：请使用桌面上的定时器计时~【鲜虾春卷】第一层食材均匀平整铺好卷紧接着放要在顶部的虾仁，两边的...
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![「食验单」西班牙tapas的详细做法，「食验单」西班牙tapas做法技巧]( "「食验单」西班牙tapas的详细做法，「食验单」西班牙tapas做法技巧")
- 难度：★★☆☆☆用时：约15min用料后厨配料调配好「食验单」西班牙tapas的做法「火腿口味」将拌好的小番茄丁铺在一片法棍面包上，火腿片卷起放上面，百里香或者食用花装饰「金枪鱼口味」将金枪鱼酱铺在一片法棍面包片上，放上水瓜柳和黑橄榄圈，百里香或食用花装饰「芒果烟熏三文鱼...
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![「食验单」辣牛肉萨拉米pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」辣牛肉萨拉米pizza方法]( "「食验单」辣牛肉萨拉米pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」辣牛肉萨拉米pizza方法")
- 难度指数：★★★☆☆用时：约35min用料欢迎来体验空间制作哟等你哟~「食验单」辣牛肉萨拉米pizza的做法【制作饼底】面团上均匀撒上手粉！注：不撒就没有pizza吃了哦~~用手掌后侧将面团压成扁圆形用擀面杖将其擀成9寸（约22cm）大小的圆面皮，厚0.2cm9寸（约22cm）示意【摆放配料】⚠️饼底...
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![西班牙小吃俩种-“食验单”的视频静态图食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙小吃俩种-“食验单”的视频静态图方法]( "西班牙小吃俩种-“食验单”的视频静态图食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙小吃俩种-“食验单”的视频静态图方法")
- 用料法棍面包适量融化的黄油适量大蒜适量小番茄适量鲜罗勒叶适量盐适量橄榄油适量黑胡椒碎适量小洋葱适量酸黄瓜适量油浸金枪鱼罐头适量蛋黄酱适量西班牙火腿适量西班牙小吃俩种-“食验单”的视频静态图的做法准备好融化的黄油，将蒜末放入加少许罗勒叶末准备好面包片刷在...
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![西班牙tapas三种-“食验单”的视频静态图食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙tapas三种-“食验单”的视频静态图方法]( "西班牙tapas三种-“食验单”的视频静态图食谱大全及做法，烹饪好吃的西班牙tapas三种-“食验单”的视频静态图方法")
- “食验单”西班牙tapas三种的菜谱来自“下厨房小食堂”。建议大家操作之前，按照标题去搜一下原视频看看先，很美好的过程。感谢创作者，可惜原菜谱只有视频，很不容易根据它整理食材需要和跟着步骤做起来。这里是视频步骤截图，整理出来主要供自己参考。边看边截屏，抓住的画幅不都...
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![「食验单」水牛芝士火腿pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」水牛芝士火腿pizza方法]( "「食验单」水牛芝士火腿pizza食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」水牛芝士火腿pizza方法")
- 难度指数：★★★☆☆预计用时：35min用料欢迎来体验空间制作等你~「食验单」水牛芝士火腿pizza的做法【制作饼底】面团上均匀撒上手粉！注：不撒就没有pizza吃了哦~用手掌后侧将面团压成扁圆形用擀面杖擀成9寸（约22cm）大小的圆面皮，厚度0.2cm【摆放配料】⚠️饼底转移至烤盘上！再用勺...
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![「食验单」蒜香番茄烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」蒜香番茄烤鸡腿方法]( "「食验单」蒜香番茄烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「食验单」蒜香番茄烤鸡腿方法")
- 难度：★★☆☆☆用时：约34分钟用料欢迎来体验空间制作等你哟~「食验单」蒜香番茄烤鸡腿的做法先将烤箱预热210°，3分钟【腌制蔬菜】将料碟内的一半腌料加入蔬菜中混合拌匀，调入橄榄油，摆入盘底；【腌制鸡腿】将剩余腌料加入鸡腿容器中。【烘烤】将鸡腿肉放置在蔬菜上。取隔热手...
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![超简单的锅包肉！初体验食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的锅包肉！初体验方法]( "超简单的锅包肉！初体验食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的锅包肉！初体验方法")
- 从来没有自己做过锅包肉，今天第一次尝试。做法简单，材料少，没店里做的好，但味道依旧棒棒！！里面的胡萝卜好好吃又甜又脆🥕用料猪里脊胡萝卜大蒜生姜醋糖白酒生抽盐油超简单的锅包肉！初体验的做法🐷猪里脊洗净，切薄片；🐷准备一个碗，放入土豆淀粉（没有的话玉米淀粉也可以），一点水还有油，搅...
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![「点心食验」简单快手的纯素全麦英伦司康食谱大全及做法，烹饪好吃的「点心食验」简单快手的纯素全麦英伦司康方法]( "「点心食验」简单快手的纯素全麦英伦司康食谱大全及做法，烹饪好吃的「点心食验」简单快手的纯素全麦英伦司康方法")
- 很久以前的一个视频方子，这款司康吃起来又酥又软，很多人都很喜欢，以前私房热卖的一款产品，好久没有做了，这两天要做起来。PS视频有点蠢，毕竟那是人家第一次，重点是。。。。不是我编辑的嘿嘿！用料A小苏打2克盐1克椰子油50克全麦粉300克B椰浆130克苹果醋15克枫糖浆30克【点心食验】...
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![美好外食 尝新体验食谱大全及做法，烹饪好吃的美好外食 尝新体验方法]( "美好外食 尝新体验食谱大全及做法，烹饪好吃的美好外食 尝新体验方法")
- 记录外食的美好用料各种餐厅酒足饭饱美好外食尝新体验的做法外出吃吃吃😊小贴士寻觅城市中的美食，并记录...
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![流食实验室•Juice/Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的流食实验室•Juice/Smoothie方法]( "流食实验室•Juice/Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的流食实验室•Juice/Smoothie方法")
- 90！90！！！用料液态食物适量固态食物适量榨汁机一台流食实验室•Juice/Smoothie的做法180509:烂香蕉半根菠菜一把冻蓝莓一把冻草莓三颗（可不放草莓）抹茶粉适量（PB2花生粉更佳）豆奶适量-五星！！！无敌了！豆奶+冻蓝莓+冻芒果好喝好喝零脂酸奶+香蕉一根+超大新疆红枣两颗-太甜了！齁甜早知道放...
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![零食实验室如何做才美味，怎么做零食实验室简单又好吃]( "零食实验室如何做才美味，怎么做零食实验室简单又好吃")
- 喂喂喂，零食虽小，但是拯救了整个宇宙好吗。。。用料贪吃的心1颗尝新的心1颗不怕胖的心1颗零食实验室的做法收集零食情报锁定目标买买买吃吃吃...
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![紫薯面｜简单的食材，美味的体验~~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯面｜简单的食材，美味的体验~~方法]( "紫薯面｜简单的食材，美味的体验~~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯面｜简单的食材，美味的体验~~方法")
- 食物，有很强大的治愈力量好的生活，从好好吃饭开始总有一顿饭值得你亲力而为简单，易操作的营养面，老少皆宜不愿意吃饭的熊孩纸，就冲这颜值也能多吃两口饭(๑•̀ω•́๑)用料紫薯2个面粉适量鸡蛋2个尖椒1个酱油适量盐适量肉丁适量紫薯面｜简单的食材，美味的体验~~的做法紫薯两个，...
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![生酮食谱三日套餐体验食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮食谱三日套餐体验方法]( "生酮食谱三日套餐体验食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮食谱三日套餐体验方法")
- 用料芦笋6根鸡蛋2个牛肉适量各种蔬菜适量生酮食谱三日套餐体验的做法第一天早餐:一瓶理想燃料防弹咖啡首次喝，口感还可以接受，喝完一瓶饱腹感挺强的午餐:芦笋炒鸡蛋、牛肉、一颗🍓，再加上一包防弹红茶晚餐:吃了一根理想燃料的能量棒➕🥬第二天早餐:防弹咖啡一瓶午餐:吃了牛...
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![黑巧克力🍫➕咖啡豆 味蕾的极致体验😋😋😋简单的食材不一样的体验食谱大全及做法，烹饪好吃的黑巧克力🍫➕咖啡豆 味蕾的极致体验😋😋😋简单的食材不一样的体验方法]( "黑巧克力🍫➕咖啡豆 味蕾的极致体验😋😋😋简单的食材不一样的体验食谱大全及做法，烹饪好吃的黑巧克力🍫➕咖啡豆 味蕾的极致体验😋😋😋简单的食材不一样的体验方法")
- 一个看上去贼简单的菜谱但是味道真的很绝！！！喜爱咖啡和巧克力的朋友们一定要试试🔥题外话🔥选黑巧一定要看配料表❗️配料第一个是白砂糖的一定不要买❗️那个不是巧克力🍫只能算是有巧克力味道的糖用料黑巧克力5克咖啡豆3-4粒黑巧克力🍫➕咖啡豆味蕾的极致体验😋😋😋简单的食材...
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![香橙雪贝，烹饪体验餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙雪贝，烹饪体验餐单方法]( "香橙雪贝，烹饪体验餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙雪贝，烹饪体验餐单方法")
- 用料80克细砂糖200克香橙(约2个)，去皮和去核，切成小块冰块500克香橙雪贝，烹饪体验餐单的做法1将细砂糖放入主锅，以5秒/速度10研磨。2加入冰块，以30秒/速度10搅碎，同时利用刮刀棒顺时针和逆时针搅拌。3加入香橙，以30秒/速度6混合。同时利用刮刀棒顺时针和逆时针搅拌。即可享用。o...
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![青椒杏鲍菇 简单的食材最考验用心程度食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒杏鲍菇 简单的食材最考验用心程度方法]( "青椒杏鲍菇 简单的食材最考验用心程度食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒杏鲍菇 简单的食材最考验用心程度方法")
- 大家好呀，我是橙子🍊一个喜欢在厨房折腾的辣妹子比较擅长湘菜和川菜😋希望你看了我分享的美食，能够和食欲撞个满怀。能让你今天多吃一碗饭，我就很开心啦～如果你也是一位乐于分享的人，那来一起多多交流，让我们的厨房热热闹闹的。这是我的微心：chengzi001413期待，和你成为朋友👬用...
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![体验生酮饮食的一天食谱大全及做法，烹饪好吃的体验生酮饮食的一天方法]( "体验生酮饮食的一天食谱大全及做法，烹饪好吃的体验生酮饮食的一天方法")
- 很久没有喝饮料了，收到理想燃料后，惊喜连连，貌似可以“开开荤”～用料理想燃料饮料1瓶牛肉粉丝汤1碗理想燃料饼干1块理想燃料固体饮料1包体验生酮饮食的一天的做法早上喝了点水后喝了一瓶能量瓶子的饮料，脑力劳动，上午没有感觉到饿中午喝了一碗牛肉粉丝汤，用的简单卤好的牛肉片，山...
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![「食材食验」素奶油奶酪（腰果篇）的详细做法，「食材食验」素奶油奶酪（腰果篇）做法技巧]( "「食材食验」素奶油奶酪（腰果篇）的详细做法，「食材食验」素奶油奶酪（腰果篇）做法技巧")
- 这款素奶油奶酪的制作很简单，让很久没有吃过奶油奶酪的素食同学，可以过过瘾。一开始可能会觉得醋酸味很重，但是冷藏24小时后，风味会变得更好！可以在配方中加一点海盐，柠檬汁和营养酵母，因为我直接拿来做面包就没有加。因为家里只有我一个人吃这奶油奶酪，所以我做的量很小，同学们可...
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![实验鸡蛋饮食减肥午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的实验鸡蛋饮食减肥午餐方法]( "实验鸡蛋饮食减肥午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的实验鸡蛋饮食减肥午餐方法")
- 持更十天2.4：66.1kg2.5：65.62.6：65.02.7：64.62.8：64.6（今天中午有事中断一天，不吃晚餐了，但是晚上饿还是吃了一颗鸡蛋）2.9：65（鸡蛋直接中火十分钟也行有点溏心怕不太熟）2.10：工作地点没体重秤（暂时停更）2.23：65.8（早上）疫情我又在家办公了（持更）2.24：65.8用料煮鸡蛋3个苹果1个绿茶一杯实验鸡蛋...
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![超简单蒸蛋经验分享食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单蒸蛋经验分享方法]( "超简单蒸蛋经验分享食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单蒸蛋经验分享方法")
- 以前蒸蛋总是蒸出来后坑坑洼洼，长得不好看，而且容易蒸太久太硬影响口感。在多次尝试总结后想和大家分享我现在蒸蛋的方法，基本不会失败，而且可以变换各种口味～用料鸡蛋3个水和蛋液的比例大约一比一盐适量，取决于蒸蛋里加的其他材料酱油想要更鲜的话可以用酱油替代盐超简单蒸蛋...
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![实验鸡蛋饮食减肥晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的实验鸡蛋饮食减肥晚餐方法]( "实验鸡蛋饮食减肥晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的实验鸡蛋饮食减肥晚餐方法")
- 水和奶比原版多一倍（原版都是120ml，剩下的牛奶只有我喝就不浪费全倒进去了。苹果扔进去拌着吃我觉着挺好的。燕麦也放多了，应该是3tbs（我晚上做事，食欲暴增且容易emo需要吃饱）1）原版睡前一小时还要来杯绿茶，我就直接喝水了用料燕麦60克牛奶250ml水170ml坚果3颗核桃一撮奇亚籽蜂蜜...
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![香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单方法]( "香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单方法")
- 用料250克香蕉，切小丁30克煉乳海鹽，少許豆浆50克香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单的做法1將香蕉切小丁放入盤內置入冰箱冷凍至少6小時。2將冷凍的香蕉、豆獎、煉乳和海鹽放入主鍋，以1分/速度7.5損打，取出放入碗內，置入放入冰箱冷凍約1小時或至想要的硬度，即可享用。极简...
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![自留地——美食拍照试验田食谱大全及做法，烹饪好吃的自留地——美食拍照试验田方法]( "自留地——美食拍照试验田食谱大全及做法，烹饪好吃的自留地——美食拍照试验田方法")
- 自从接触了烘焙，慢慢对静物拍摄感兴趣，拍摄出来之后有些照片并不满意，但对每一次烘焙出的食物构图的小常识，对每一个新入的app功能的小小试用出来的照片也不舍得删，就都堆在这里好了，作为一个小小相册，之后翻看一定很有趣！用料手机一个app若干背景板、衬布等工具若干喜欢的烤盘、...
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![我的健康素食新体验食谱大全及做法，烹饪好吃的我的健康素食新体验方法]( "我的健康素食新体验食谱大全及做法，烹饪好吃的我的健康素食新体验方法")
- 本着健康、科学、营养、环保的理念，不盲从，不偏见，不信奉主义，结合自身，理性思考，独立判断，体验一种新的饮食方式－健康素食营养，以期望开启全新健康的身心灵！😎😍😘吃得健康最重要，开心的吃最重要！用料全谷类各种豆类各种蔬菜红黄白绿黑色水果五颜六色健康坚果种子少量维D&B12营...
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