- 快手家常菜、居家偷懒必备…用料鸡蛋2只蘑菇2—4只胡萝卜一小段酱油肉一把虾干一把海陆鲜蔬蒸蛋的做法蘑菇、胡萝卜切块,混合酱油肉&虾干打两个鸡蛋,➕一小勺盐,打散,倒入配料中,搅匀上锅蒸15—20分钟出锅撒点葱花儿、搞定小贴士配料可以冰箱有啥加啥、随便混搭呗冰箱冷冻...
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- 用料盐克洋葱个大蒜瓣生姜葱花蛤蛏子丝瓜海陆汇-海鲜蔬菜烧烤的做法以上材料全部洗干净。烤盘垫入锡纸,将蛏子,花蛤,蔬菜等全部到上去铺均匀。放入烤箱开始烤。同时将已经切成末的大蒜,生姜放入锅中加油翻炒。此时的油需要多一些,喜欢吃辣的朋友可以加入一些老干妈。炒完以后,...
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- 特别喜欢清单海鲜,实验了好几次成功啦用料鸡蛋4个虾仁200g文蛤250g小葱一根料酒两勺酱油2~3勺香油1勺姜片2~3片海鲜蒸蛋的做法葱姜料酒,少量水,把蛤蜊煮开口立即捞出,蛤蜊水过滤出一碗晾凉备用,四个鸡蛋充分打匀,加入1倍量的晾凉的蛤蜊水搅匀。深盘中先放入蛤蜊打底中间可以放生...
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- 作为一个纠结在不断与脂肪纠结斗争的吃货,时不时还是要琢磨下低热量的健康饮食来既满足口腹之欲,又避免过度摄入热量。用料鸡蛋1个(脱脂)牛奶100g燕麦片25g虾仁少量鸡脯肉少量各种蔬菜随意发挥海陆双全蔬菜烤燕麦的做法器具的话用烤盘,或者披萨盘,或者可以进烤箱的玻璃碗,都可以...
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- 夏天的中午进厨房,是真的需要勇气,没一会儿就汗淋淋的。饭还没做好,自己就已经没胃口了。。。快来看看做饼神器——七孔锅是如何解放妈妈双手的吧,大人小孩一起吃,一锅搞定~用料安格斯嫩牛柳1包大西洋真鳕鱼1包胡萝卜30克西兰花30克茭白30克鸡蛋1个胡萝卜番茄面粉30克黑芝麻海...
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- 用料虾5-6只鸡蛋一只面条2-3两葱姜蒜末适量紫菜适量干辣椒1只胡萝卜丁适量生抽适量盐适量香油少许韭菜末少许白糖少许蚝油少许海陆鲜虾面的做法葱姜蒜干辣椒切成末。锅中热油,先把干料爆香,然后加入虾仁略为翻炒,闻到虾肉的香气后就倒入热水煮开。水开后就放入面条开始煮,同...
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- 用料鸡蛋个虾仁克盐,生抽,料酒克土豆海陆空的做法土豆蒸熟捣成土豆泥基围虾剥皮用料酒生抽腌制十分钟,剁成虾绒,打入蛋清,放适量淀粉,土豆泥一起搅拌,放适量盐大个头基围虾去头剥皮尾部留下一节,用调制好的土豆虾绒泥包裹虾身,中火下油锅炸,(火不能大,否则里面不熟外面焦了),摆放自己喜...
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- 分享一道竹蛏焖鸡煲,家庭聚餐拿手好菜,饭桌上的一道硬菜,很见功力,海鲜陆鲜完美结合,成品鲜美无比,香而不辣,老少咸宜。用料鸡翅:400克红葱头:10克竹蛏:500克姜片:5克鸡公煲酱料:65克生菜:10克浓汤宝:1个水:400克精致油:50克海陆双鲜竹蛏焖鸡煲的做法鸡肉腌制好,红葱头切丝、生姜切片,竹蛏...
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- 海鲜蒸鸡蛋是一道老少皆宜的海鲜蒸菜,特别适合老年人与年幼的儿童食用。菜品特点:色泽金黄、状似凝脂、均匀细腻、口感软糯、入口即化、清香味美、老少皆宜,值得您一试。但是想蒸出柔软均质的海鲜蒸鸡蛋,也得要学会这些小窍门才行。掌握这几点,轻松蒸出柔软均质的海鲜蒸鸡蛋,状...
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- 能量满满的一道美食😊用料鲍鱼十只鲜贝丁100克胡萝卜半根春笋四小根新西兰青豆若干海天金标蚝油若干鲍鱼汁若干开水适量海陆鲜烩饭的做法鲍鱼在海鲜摊处理干净,拿回家稍微洗洗切花刀,水汆一下捞出(开锅即可,不需要久煮)胡萝卜丁,青豆,同样水汆一下。春笋切小段,备用锅中放少量...
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- 饺子真的是一个很好的食物能将各类食物结合在一起蹦出新滋味😄用料面皮(桔色皮)9克/份中筋面粉150克热水50克冷水(胡萝卜汁)25克面皮(綠色皮)2克/份中筋面粉75克热水25克冷水(蔬菜汁)13克饺子馅9-10克/份豬绞肉180克虾仁120克花椒水20克葱花50克芹菜50克蚝油30克醬油20克芝麻油10...
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- 在你无从选择时,请将菜放一起,来个一锅炖,哈哈~~~用料大虾500克鸡爪500克土豆200克藕片200克年糕1根大葱1根香菜50克白芝麻10克海底捞麻辣香锅料1包六月鲜生抽3勺白砂糖10克海陆会的做法主菜配菜都分别放油里过一下,八成熟待用,葱姜蒜炒香,放入香锅料一起炒,放入主菜,放生抽和糖调味...
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- 儿子同学妈妈教我做的一道菜,特别适合不喜欢吃香菇和海参的孩子用料海参2只香菇1朵干贝10粒蒜1颗葱白适量海陆鲜(海参肉糜香菇瑶柱)的做法1,海参切小段,一个香菇切小段,干贝几个泡一晚切碎,备用2,葱白和蒜切碎,备用3,肉糜洗干净沥干水,用甜酒和淡酱油腌15分钟4,锅里倒油,把葱蒜碎炒香...
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- 一日三餐米饭炒菜,周末换个样式。没有pizza店的正宗,好在自己在家操作方便,只放自己喜欢的食材。用料中筋面粉200克酵母2克清水适量盐1克糖1克番茄披萨酱适量马苏里拉奶酪适量口蘑3个猪肉粒喜欢就多准备点培根2片鲜虾2只玉米粒一小把洋葱碎一小把青椒1个家庭版海陆鲜荟披萨...
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- 希望孩子和家人每天吃到美味可口的饭菜。用料鸡蛋2个虾仁200克牛肉200克干贝10粒海陆海鲜炒饭的做法干贝洗净泡水备用软了就可以了虾仁去壳去虾线备用。牛肉调好调料,所有食材分批炒熟。最后加米饭下去炒均匀,加入适量盐,胡椒粉,生抽,味精,个人用台湾味精,撒入葱花装盘。...
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- 这个简单!而且问过“度娘”虾和牛肉不犯冲!牛肉汤和熟牛肉都是冰箱存货!就扒个虾!用料鲜面条熟牛肉牛肉汤鲜虾盐葱花海陆鲜面的做法牛肉汤加牛肉煮个开儿,放面!快熟时放虾,翻几哥个,变色,撒葱花出锅!盐是调味的,我的牛肉汤不放盐的!再来一张!...
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- 狍子肉的兽腥味很重,所以相比猪肉丸加了更多的葱姜。加木薯淀粉可以让丸子更Q弹,但不能加太多否则容易没有肉的质感。肉丸很鲜,和紫菜搭配相得益彰。用料狍子肉300克料酒适量白胡椒适量葱一根姜半块淀粉一小撮紫菜随意冻豆腐一块盐随意海陆双鲜·狍肉丸子汤的做法野味三部曲...
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- 广东汕尾的一道特色小吃,深受当地人喜爱的一道菜。家家户户都会做的一道菜,配粥配饭都非常开胃。(部分沿海地区的人也会做这道菜。)用料五花肉250克咸鱿鱼5-6只(大小而定)生粉(木薯粉)2-4勺鸡蛋(新鲜鸭蛋)1-2个海陆丰咸鱿鱼蒸肉饼的做法我们比较喜欢小的鱿鱼,方便剁而且好吃土猪五花...
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- 蟹,比较钟情于梭子和大闸蟹到了梭子季就会做做土鸡蟹煲山野间的美味融合新鲜梭子的鲜甜入口那一刻就是海陆全鲜了用料新鲜梭子蟹3只小仔鸡1只蒜瓣若干瓣姜若干片大葱半根淀粉少许盐生抽老抽糖夏日炎炎,海陆全鲜的做法新鲜食材是好味道的前提,安吉和舟山隔天到的新鲜食材,开做...
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- 夏天没食欲,肿魔办?来一碗鲜掉牙的小粥粥吧2-3人份。用料胚芽米100克水10倍泡发好的干贝适量(泡发方式参考E路拾缘老师的帖子)杏鲍菇或香菇适量芹菜或其他蔬菜适量咸蛋黄酱或咸蛋黄适量椰子氨基酱油按需喜马拉雅粉盐按需鲜蔬粉或白胡椒按需野茶油适量海陆鲜蔬胚芽米粥的做法...
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- 用料鸡蛋3个大虾6个日本豆腐2个青红椒各半个大葱适量蒸鱼豉油适量海鲜蒸水蛋的做法日本豆腐切片摆入盘中,鸡蛋打入碗中搅散,加温水(比例1:1)搅拌均匀,打掉浮末,倒入盘中放入蒸锅中,开锅以后改小火蒸8分钟即可大虾去头,拔掉虾壳(留最后一节虾壳)大虾背部开刀,去掉虾线,虾尾从中间串过...
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- 海陆烩,朋友家里做客必点菜,拍照技术不好😁,技术有限大家不要见笑😁用料五花肉100克昂刺鱼200克小目鱼100克墨鱼100克贝肉50克小米辣2个葱姜少许盐,鸡精,蚝油根据口味定量海陆烩的做法鱼,墨鱼,贝肉,五花肉洗净备用墨鱼,贝肉过水备用,五花肉炒出油,放生姜米辣,墨鱼,贝肉一起翻炒5分钟,捞...
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- 顾名思义,就是海里的,地上的,以及新鲜蔬菜都有一份。大家可以按自己的喜好和家里现成的食材随机搭配。用料食材去过虾线的虾仁15只猪里脊/鸡胸肉丝150g西蓝花1个调料料酒少许生抽少许淀粉少许黑胡椒粉少许大蒜粉少许蒸鱼豉油少许中式海陆鲜蔬的做法肉切丝,放少许生抽、黑胡椒...
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- 鲜香脆爽的多重享受---贝贝说想吃片皮鸭,无奈自己买一只鸭子做的话实在代价太大,并且两个人也吃不完,所以突发奇想做个卷饼。味道真的很香呢。本来只放蟹肉棒的,后来又加上了牛肉,可谓海陆双汇,还差一个空啦,哈哈。用料茭白蟹肉棒牛肉面粉鸡蛋鲍鱼汁盐蛋料酒糖黑胡椒海陆鲜蔬卷...
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- 海陆空饕餮盛宴-梭子蟹蒸蛋用料梭子蟹4只蜂蜜适量鸡蛋四个橙皮适量醋适量海陆空饕餮盛宴-梭子蟹蒸蛋的做法梭子蟹用盐水稍煮,才变色便捞出。将蟹掰开,蟹黄蟹膏取出单放,将大螯及脚中的肉取出,股肉斩成小块。蟹肉铺入蟹壳,鸡蛋加少量蜂蜜搅拌均匀。将蛋糊遍浇在蟹壳所盛放的蟹...
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