![香煎牛排～不爱吃牛肉的娃抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛排～不爱吃牛肉的娃抢着吃方法]( "香煎牛排～不爱吃牛肉的娃抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎牛排～不爱吃牛肉的娃抢着吃方法")
- 疫情封控期间，冰箱快没菜了，翻出这块库存牛排，快速一煎一摆盘，一餐解决好了，低卡低脂健康一餐解决好了！本来是我的低脂低卡的午餐，被娃抢去吃了！😅😅😅用料牛排1块（150克）盐约1克黑胡椒1小勺黄油（椰子油或橄榄油或家里食用油）约10克大蒜4瓣酱油（选放，放了颜色更深）1勺以下为配菜贝贝南瓜...
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![和娃抢着吃的凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的和娃抢着吃的凉拌黑木耳方法]( "和娃抢着吃的凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的和娃抢着吃的凉拌黑木耳方法")
- 家里老二是个地道的吃货，刚拌好的木耳还没上桌他竟然已经从客厅冲进厨房大喊:黑木耳!我要黑木耳!这鼻子和警犬有得一拼啊，这都能闻出来，老娘佩服得五体投地了。这是一道全家都喜欢吃的凉拌菜，买的小碗耳，QQ的弹性十足。用料黑木耳(我用的碗耳)适量蒜泥适量香葱适量香醋适量六...
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![让不爱吃肉的娃吃得停不下来的“牛肉土豆饼”食谱大全及做法，烹饪好吃的让不爱吃肉的娃吃得停不下来的“牛肉土豆饼”方法]( "让不爱吃肉的娃吃得停不下来的“牛肉土豆饼”食谱大全及做法，烹饪好吃的让不爱吃肉的娃吃得停不下来的“牛肉土豆饼”方法")
- 不爱吃肉的娃让大人操碎了心，今天切卤牛肉的时候多出了一些肉碎，拌入土豆泥，娃吃得停不下来，呵呵😄用料土豆2个卤牛肉碎适量罗勒碎少许黑胡椒碎少许奶酪碎少许蛋黄酱随意蕃茄酱随意盐适量色拉油适量让不爱吃肉的娃吃得停不下来的“牛肉土豆饼”的做法土豆去皮、放水中煮至软，...
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![两娃抢着吃的海胆蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的两娃抢着吃的海胆蒸蛋方法]( "两娃抢着吃的海胆蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的两娃抢着吃的海胆蒸蛋方法")
- 用料海胆4只鸡蛋3个水同鸡蛋打散等量寿司酱油1勺香油1勺料酒1勺姜汁1勺两娃抢着吃的海胆蒸蛋的做法准备好食材，忘了拍葱！海胆取出打散，加入一勺料酒和一勺姜汁，去腥待用！三个鸡蛋打散倒入海胆，搅拌均匀。再放入等量的水。再次搅拌。热水烧开后再放入锅内，隔水蒸10分钟。出锅后倒...
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![香煎肉眼牛排的详细做法大全,简单又营养的香煎肉眼牛排做法]( "香煎肉眼牛排的详细做法大全,简单又营养的香煎肉眼牛排做法")
- 牛扒我觉得吧，恋爱的小两口都是在西餐厅直接烛光晚餐浪漫，其实也离我们的生活很近，比如不想做饭今天就吃牛扒，孩子换换口味啥的都挺好的。牛排是西餐中相对简单的料理。只需几步，即可搞定一餐十足美味。用料牛排1块黄油20克芦笋少量几根小番茄2个海盐少许黑胡椒少许香煎肉眼牛...
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![香煎小牛排如何做才美味，怎么做香煎小牛排简单又好吃]( "香煎小牛排如何做才美味，怎么做香煎小牛排简单又好吃")
- 用料牛排半块蛋清1个黑胡椒少许勺淀粉2勺葱1根黄油10克生抽1勺老抽1勺香煎小牛排的做法牛肉洗净，切小块，放入碗里依次加入蛋清，葱沫，黑胡椒，老抽，生抽，淀粉，拌匀，腌制30分钟黄油小火起锅，倒入牛肉，反复翻面，直至金黄香出，出锅小贴士腌制40分更好吃😋...
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![牛排煎牛排如何做才美味，怎么做牛排煎牛排简单又好吃]( "牛排煎牛排如何做才美味，怎么做牛排煎牛排简单又好吃")
- 用料牛排1块洋葱1个大蒜7瓣盐克黑胡椒勺黄油克牛排煎牛排的做法简简单单简简单单简简单单简简单单简简单单...
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![剩饭转身变成牛肉土豆烩饭，娃们抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭转身变成牛肉土豆烩饭，娃们抢着吃方法]( "剩饭转身变成牛肉土豆烩饭，娃们抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭转身变成牛肉土豆烩饭，娃们抢着吃方法")
- 头天吃剩的饭，我基本上会这做，由于太好吃了，深受娃们的喜欢，我也会特地蒸一大锅米饭来做牛肉烩饭，饭要蒸硬一点，做出才更好吃用料大米饭1碗牛肉适量小土豆2个生抽适量洋葱适量葱花适量料酒适量剩饭转身变成牛肉土豆烩饭，娃们抢着吃的做法准备好食材。洋葱热油炒香。放入牛肉末。...
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![抢着吃的煎肉饼做法烹饪大全 地道抢着吃的煎肉饼如何做]( "抢着吃的煎肉饼做法烹饪大全 地道抢着吃的煎肉饼如何做")
- 宝宝喜爱吃肉，想法子变化多花样来用料肉末100克葱，芹菜少许香菇2朵朵鸡蛋1只胡椒粉少量淀粉2勺酱油1勺盐适量鸡精少许油适量抢着吃的煎肉饼的做法香菇泡发切碎葱，芹菜洗干净，切碎备用猪肉剁馅把以上所有材料放入大碗里面，打入鸡蛋加上调料搅拌平底锅加少许油用汤匙子，一匙匙放...
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![香煎牛排饭如何做才美味，怎么做香煎牛排饭简单又好吃]( "香煎牛排饭如何做才美味，怎么做香煎牛排饭简单又好吃")
- 用料卤蛋牛排胡萝卜芹菜包菜香菜米饭香煎牛排饭的做法先将各类材料洗净牛排用酱料腌制约一小时，其它蔬菜切片、丝锅里加水，水里加少许盐，将切成片的蔬菜放入焯一下捞出平底锅放大火烧热，再放入腌好的牛排开中小火煎约一分半左右再煎另一面，此时可在牛排旁放一点黄油增香另起锅...
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![恋爱中的牛排 香煎牛排粒番茄沙沙食谱大全及做法，烹饪好吃的恋爱中的牛排 香煎牛排粒番茄沙沙方法]( "恋爱中的牛排 香煎牛排粒番茄沙沙食谱大全及做法，烹饪好吃的恋爱中的牛排 香煎牛排粒番茄沙沙方法")
- 煎牛排粒番茄沙沙（原创菜谱）融合菜讲求无国界料理无非西式中化中式西化墨西哥的番茄沙沙做法多变搭配肉食非常出彩牛排切粒煎制比整块煎好切粒在操作上有一定难度二者口感上的差别吗？切粒后煎外壳焦香内里爆汁先煎再切汁水会爆到盘里那种美仑美奂的感觉差别不是一点点建议厨...
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![炸鱼片（从不吃鱼的老公和挑嘴娃抢着吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱼片（从不吃鱼的老公和挑嘴娃抢着吃）方法]( "炸鱼片（从不吃鱼的老公和挑嘴娃抢着吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱼片（从不吃鱼的老公和挑嘴娃抢着吃）方法")
- 老爸爱钓鱼，带回一箱鱼，本想养着慢慢吃，结果就一次性死了三条……一条鱼两三斤那么重，好吧，还就我和孩子吃鱼，孩子还是个挑嘴的货中午红烧一条，剩下的也得抓紧处理啊，不然时间长了就不好吃了想想又红烧一条……不能第三条还红烧了，就片了鱼片打算炒鱼片给孩子吃直到晚饭点，改了主意...
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![不吃🥕的人也抢着吃的胡萝卜洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃🥕的人也抢着吃的胡萝卜洋葱炒牛肉方法]( "不吃🥕的人也抢着吃的胡萝卜洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃🥕的人也抢着吃的胡萝卜洋葱炒牛肉方法")
- 这道菜本来是用家里仅剩的一小块牛里脊，一段胡萝卜尾巴，一小角洋葱临时凑出来的没想到得到了一向讨厌吃胡萝卜和洋葱的老公的高赞，让我加到常做的菜单里面，满满的成就感啊😝这道菜的做法极其简单，快手菜中的快手菜，下面跟着我一起来做吧！如果你家里也有不爱吃胡萝卜或者洋葱的挑...
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![小孩不爱吃青菜这样炒抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩不爱吃青菜这样炒抢着吃方法]( "小孩不爱吃青菜这样炒抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩不爱吃青菜这样炒抢着吃方法")
- 用料空心菜1把盐5克鸡精半小勺油1勺小孩不爱吃青菜这样炒抢着吃的做法把空心菜洗干净切小段起锅烧油放入空心菜翻炒直至炒软放入盐，与鸡精起锅装碗小贴士这道菜最好放猪油...
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![牛肉饼专治不爱吃肉的娃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉饼专治不爱吃肉的娃方法]( "牛肉饼专治不爱吃肉的娃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉饼专治不爱吃肉的娃方法")
- 家里两个宝贝，少爷不爱吃肉，妹妹不爱吃甜。让哥哥吃点肉比不上登天也差不多！平时上班每天只能给他们做早餐，周末才能偶尔做两顿！想抓住春天好时节让孩子们窜一窜，希望可以给家有不爱吃肉宝贝的妈妈们一点帮助！原料里有山药，牛肉，芹菜，鸡蛋都是营养丰富的食材。因为孩子们都超过三岁...
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![娃最爱❤️自制午餐肉煎着吃下火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的娃最爱❤️自制午餐肉煎着吃下火锅方法]( "娃最爱❤️自制午餐肉煎着吃下火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的娃最爱❤️自制午餐肉煎着吃下火锅方法")
- 厨房准备了二十分钟，出门炉子定时蒸40分钟，回来正好已经冷却，切开就好！每次吃火锅我们都要下午餐肉，我家孩子一岁多的零食就是我做的午餐肉！外面的肉类罐头实在不敢买！这个方子源自我家姥姥，小时候给我蒸的肉糕，我改良一下，比梅林午餐肉真实多啦！肥瘦比例3:7或者2:8！搜公众号：悉尼糖妈...
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![牛肉别再卤和炖了❤️试试这款黑椒蒜子牛肉粒❗️香辣鲜香上桌抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉别再卤和炖了❤️试试这款黑椒蒜子牛肉粒❗️香辣鲜香上桌抢着吃方法]( "牛肉别再卤和炖了❤️试试这款黑椒蒜子牛肉粒❗️香辣鲜香上桌抢着吃食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉别再卤和炖了❤️试试这款黑椒蒜子牛肉粒❗️香辣鲜香上桌抢着吃方法")
- 生完二宝后长胖了20多斤，年初疫情期间在家吃吃喝喝也少动弹，一上称不得了，继续长胖的节奏，下决心开始人生的第二次减肥之旅。自此以后，牛肉在我们家的地位越来越高，购买率远超各种肉类，一次买十斤，卤牛肉，清炖牛肉，吃的最多的是把牛肉切成厚片，像腌制牛排一样腌制起来，保鲜袋分片包装...
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![排骨不用炖，这样做孩子抢着吃--粉蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨不用炖，这样做孩子抢着吃--粉蒸排骨方法]( "排骨不用炖，这样做孩子抢着吃--粉蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨不用炖，这样做孩子抢着吃--粉蒸排骨方法")
- 用料排骨500克大米100克糯米50克食盐一小勺老抽一小勺生抽一小勺蚝油一小勺青花椒七八粒姜丝少许葱花少许排骨不用炖，这样做孩子抢着吃--粉蒸排骨的做法准备食材按视频操作...
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![抢着吃肉包如何做才美味，怎么做抢着吃肉包简单又好吃]( "抢着吃肉包如何做才美味，怎么做抢着吃肉包简单又好吃")
- 用料面粉500克酵母5g梅花肉瘦300克洋葱适量抢着吃肉包的做法梅花肉瘦，搅拌肉末，洋葱碎，酱油老抽盐巴蚝油香油花生油适量，不停搅拌起肉胶再小半碗玉米定粉水分三次，每次不停搅拌起肉胶搅拌好后放冰箱保鲜面粉酵母，再倒入260毫升水，10g食用油，多次用筷子搅拌絮状，再用手揉面团，揉大概...
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![香煎牛小排如何做才美味，怎么做香煎牛小排简单又好吃]( "香煎牛小排如何做才美味，怎么做香煎牛小排简单又好吃")
- 用料迷迭香碎根海盐克黄油克盐克黑胡椒勺干牛至叶碎罗勒叶碎洋葱半个调和油香煎牛小排的做法烘焙店买的分装调料，这样方便一些，如果用新鲜迷迭香更好一些。提前一小时将牛排撒上三种调料➕海盐➕黑胡椒碎腌制腌制一小时中火刷上油煎制牛小排洋葱，煎制八成熟中间翻面，再撒上一...
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![香煎牛肉排如何做才美味，怎么做香煎牛肉排简单又好吃]( "香煎牛肉排如何做才美味，怎么做香煎牛肉排简单又好吃")
- 牛排厚度尽量不要太厚。图中每面4～5分钟左右。如果不确定熟没熟，可以切开尝尝。用料牛肉、玉米淀粉、盐、面包糠适量鸡蛋一个香煎牛肉排的做法1.牛肉用柠檬水泡一下去腥。2.放进搅拌机搅成肉泥。3.加入适量淀粉、盐搅拌均匀，腌制10分钟。4.搓成圆球，稍微压扁成牛肉排的样子。...
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![嫩香煎牛排如何做才美味，怎么做嫩香煎牛排简单又好吃]( "嫩香煎牛排如何做才美味，怎么做嫩香煎牛排简单又好吃")
- 色香味俱全的食物总能带给人好心情，花点时间自己做一道菜，一整天都是美美哒！用料牛排1块黄油适量食用油适量胡萝卜3片芦笋6根迷迭香3根黑胡椒酱2勺蒜2瓣嫩香煎牛排的做法牛排解冻，注意一定要完全解冻后再用。用盐和黑胡椒粉双面腌制，期间可以去处理其他食材芦笋洗净，切除根部较...
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![好吃到抢着吃的牛奶冰糕食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到抢着吃的牛奶冰糕方法]( "好吃到抢着吃的牛奶冰糕食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到抢着吃的牛奶冰糕方法")
- 用料牛奶（最好是水牛奶）一盒糖根据自己的口味调整淡奶油（可选）10克黄油（可选）1小块好吃到抢着吃的牛奶冰糕的做法先用剪刀把牛奶盒剪开。把糖和奶油倒入牛奶里，充分搅拌匀。可以在上面盖一层保鲜膜或者套上一个保鲜袋，然后就可以放到冰箱里了。放到冰箱里冻上两三个小时就可以拿...
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![香煎牛排如何做才美味，怎么做香煎牛排简单又好吃]( "香煎牛排如何做才美味，怎么做香煎牛排简单又好吃")
- 用料牛排1块黄油20克橄榄油4勺口蘑6个圣女果4个百里香碎少许味好美黑胡椒酱2勺味好美黑胡椒粒2克鸡蛋1个蒜子3瓣香煎牛排的做法牛排提前解冻，撕开贴体包装膜，不要冲洗牛排，用厨房纸吸干表面水分。黄油放入锅中融化口蘑煎至两面金黄色煎个鸡蛋，蒜子和圣女果一同煎香平底锅中倒...
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![香煎牛排🥩如何做才美味，怎么做香煎牛排🥩简单又好吃]( "香煎牛排🥩如何做才美味，怎么做香煎牛排🥩简单又好吃")
- 用料牛排黑胡椒酱汁黄油现磨黑胡椒碎罗勒碎土豆、西兰花、小番茄（盐、黑胡椒碎、罗勒碎）香煎牛排🥩的做法准备一片牛排和黑胡椒酱汁冷水化开牛排备用土豆和西兰花🥦切小块，锅中煮至半熟，放入平底锅中（加猪油）慢煎至表面有焦脆感，撒点盐和黑胡椒碎、罗勒碎装盘，切几个小番茄装饰一...
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