![三步剥虾壳法（绝对手不脏哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的三步剥虾壳法（绝对手不脏哦）方法]( "三步剥虾壳法（绝对手不脏哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的三步剥虾壳法（绝对手不脏哦）方法")
- 前两天在“这是真的吗？”里学了一招剥虾壳的方法，今天去外面吃饭，看到有虾，按耐不住，立马小试牛刀。别看我说了那么多，其实只有三步：去头，挑壳，轻提，就OK了。大家照着做，熟练后，你就成了剥虾小能手咯😉题外话：我猜，发明这种方法的应该泰国人吧（这两天看泰剧有点中毒了）😁😁用料熟大虾勺子...
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![手抓饼脏脏包的详细做法大全,简单又营养的手抓饼脏脏包做法]( "手抓饼脏脏包的详细做法大全,简单又营养的手抓饼脏脏包做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：9个用料原味手抓饼2张牛奶巧克力90g黑巧克力100g淡奶油50g鸡蛋1个手抓饼脏脏包的做法撕掉塑料纸，将手抓饼放在撒了干面粉的面板上，切成均等宽度的三条。等到手抓饼恢复柔软后在一端放上一块巧克力，用手抓饼卷起来，两边捏一下，防止烤的过程中巧...
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![快手｜不脏手捏饭团🍙+烤饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的快手｜不脏手捏饭团🍙+烤饭团🍙方法]( "快手｜不脏手捏饭团🍙+烤饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的快手｜不脏手捏饭团🍙+烤饭团🍙方法")
- 🍙三角形饭团在我心中一直是可可爱爱的存在。是日剧里会经常出现的食物，去日本旅行的时候，饭团也是我在便利店买的最多的食物。但是包饭团，或者是寿司之类的东西会弄得手黏黏的，学会「不脏手饭团」的包法之后就能经常做起来啦！具体的方法是在b站“@厨房呀，我在家”那里学的，一个...
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![芒果 切/吃 不脏手食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果 切/吃 不脏手方法]( "芒果 切/吃 不脏手食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果 切/吃 不脏手方法")
- 减肥期间控制卡路里芒果：每100克热量：35大卡。餐前餐后，仍请洗手。用料芒果1个砧板1块水果刀1把碗1个勺子1把芒果切/吃不脏手的做法芒果，洗净，用厨房用纸擦干。把芒果放在砧板上，用水果刀在芒果的横截面划一圈。截开横截面的芒果，捏住两端，转开。转开后，一半无核，一半带着完整的核...
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![不要钱的麻酱 不脏手的花卷 一次就能成功的中式脏脏包——糖花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的不要钱的麻酱 不脏手的花卷 一次就能成功的中式脏脏包——糖花卷方法]( "不要钱的麻酱 不脏手的花卷 一次就能成功的中式脏脏包——糖花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的不要钱的麻酱 不脏手的花卷 一次就能成功的中式脏脏包——糖花卷方法")
- 近日疫情严重，咱不能添乱，在家玩起来，家里还有一罐子芝麻酱和大半袋红糖，闲着也是闲着，中式甜点糖花卷，走起用料芝麻酱随意，我用200克红糖随意，我用100克面粉随意，我估计用500克酵母3克白砂糖1勺不要钱的麻酱不脏手的花卷一次就能成功的中式脏脏包——糖花卷的做法面粉➕酵母➕白...
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![烧烤不脏手（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤不脏手（烤箱版）方法]( "烧烤不脏手（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤不脏手（烤箱版）方法")
- 呆在家中没事做🤷，意外的惊喜😜！第一次感觉这些配菜比放在冒菜中好吃，而且最，最，最主要的是不脏手，吃完之后，纸直接扔掉就好了！用料自己喜欢的食材各种黄豆酱50克蒜蓉辣酱40克食用油20克孜然粉10克芝麻少许烧烤不脏手（烤箱版）的做法1、准备各种自己喜爱的食材，切块放入铺好锡箔纸的...
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![迅速剥橙子不脏手！食谱大全及做法，烹饪好吃的迅速剥橙子不脏手！方法]( "迅速剥橙子不脏手！食谱大全及做法，烹饪好吃的迅速剥橙子不脏手！方法")
- 迅速剥橙子，不会弄脏手，不会弄的汁水哪里都是！用料橙子小刀迅速剥橙子不脏手！的做法准备材料！把橙子不带不带把的那头拿刀切出个小帽！从小帽边缘把橙子皮四等分把皮切开！从小帽和刀口处轻轻把皮剥开！把四瓣皮剥掉，留下小帽，最后剥下小帽！干净的剥完所有的橙子皮！从橙子蒂处把橙子分成...
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![快手脏脏包——手抓饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手脏脏包——手抓饼版方法]( "快手脏脏包——手抓饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手脏脏包——手抓饼版方法")
- 女儿抖音上看到发给我，要我做。感觉挺简单的，先记录下来，找机会做。喜欢的朋友也可以试试。效果如何告诉我哦😊用料原味手抓饼1张巧克力2块快手脏脏包——手抓饼版的做法拿一张手抓饼，用刀割成平均的三份，在中间这份放上两块巧克力然后把它卷起来中间那张卷好后，把边上两张皮也...
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![“脏脏系列”新网红『脏脏月饼』，一点儿也不脏却很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的“脏脏系列”新网红『脏脏月饼』，一点儿也不脏却很好吃方法]( "“脏脏系列”新网红『脏脏月饼』，一点儿也不脏却很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的“脏脏系列”新网红『脏脏月饼』，一点儿也不脏却很好吃方法")
- 很有意思的是，大家都特别爱干净，尤其是对食物会特别讲究，但是对于烘焙界“脏脏系列”却情有独钟。去年的脏脏包，脏脏毛巾卷，就连现在的月饼也要做个脏脏系列，但是吃货们却很享受，照单全收。用料饼皮(约10个）低筋粉110g好时巧克力酱110g花生油25g可可粉4g枧水3g馅料巧克力馅21g/个...
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![不脏手不剥皮吃芒果食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手不剥皮吃芒果方法]( "不脏手不剥皮吃芒果食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手不剥皮吃芒果方法")
- 用料芒果不脏手不剥皮吃芒果的做法买一箱芒果选一个杀了它。从芒果中间，贴着芒果核切一半。斜着切成网格状。从中间反推一下芒果皮。生猛的开吃，精致一点的用勺子挖着吃！小贴士切网格的时候划斜刀。...
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![不脏手快速剥石榴🎅食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手快速剥石榴🎅方法]( "不脏手快速剥石榴🎅食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手快速剥石榴🎅方法")
- 普通吃石榴方法都是切开，再一粒一粒掰，搞得满砧板都是汁，手也容易黏黏糊糊的。快速不脏手剥石榴的方法不仅快速干净简便，剥出来的石榴粒还可以用来榨汁制作点心等。用料勺子一个饭盒一个水果刀一把石榴一个不脏手快速剥石榴🎅的做法首先，在石榴头上切一个长方形口子，再用力掀开...
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![快手脏脏包如何做才美味，怎么做快手脏脏包简单又好吃]( "快手脏脏包如何做才美味，怎么做快手脏脏包简单又好吃")
- 用料蛋挞皮5个黑巧克力10块可可粉适量快手脏脏包的做法蛋挞皮去掉外面的锡纸托杯，每个内放入两块黑巧，黑巧比普通巧克力做出来味道更浓郁。等蛋挞皮稍微软化时从两端捏起造型。冷冻未软化时容易裂开（如图右侧），软化过度时很沾手。放入烤箱中层，上下火190度，烤20分钟左右即可，可透...
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![好剥皮板栗、不脏手食谱大全及做法，烹饪好吃的好剥皮板栗、不脏手方法]( "好剥皮板栗、不脏手食谱大全及做法，烹饪好吃的好剥皮板栗、不脏手方法")
- 栗子俗称肾果，养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。不放糖不会发胖，糖尿病人也可以吃栗子好吃不好剥皮，送上一款易剥皮板栗做法。没有烤箱、可以用电饼铛烘烤、没有电饼铛可以用炒勺，目的只有一个烘干皮，好去皮，栗仁相对完整好看。板栗最好是迁西板栗，桓仁的小伙伴是...
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![切火龙果（不脏手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的切火龙果（不脏手版）方法]( "切火龙果（不脏手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的切火龙果（不脏手版）方法")
- 屡试不爽的吃法，吃的很干净，如果家里来客人也很方便，有孩子的也可以吃的干净，不用担心会脏小手用料火龙果1个陶瓷刀1把水果叉自选数量切火龙果（不脏手版）的做法1个火龙果切成2分之1划刀成“井”字型，轻轻的不要太用力哦，围着果肉边缘在划一圈拿起像吃橙子一样捏住两边向外掰，中指...
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![新手脏脏包如何做才美味，怎么做新手脏脏包简单又好吃]( "新手脏脏包如何做才美味，怎么做新手脏脏包简单又好吃")
- 计划了很久，终于拔了草用料高筋粉（金像牌）250g奶粉10g糖30g盐5g酵母6g可可粉12g鸡蛋一个（全蛋液65g）黄油25g水90g片状黄油（歌文）120g淡奶油30g巧克力30g新手脏脏包的做法除了黄油，所有面团材料，面包机和面10分钟后，放入黄油25g，和面30分钟。面团擀至黄油的两倍大小，包住之后，向中心三...
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![自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包食谱大全及做法，烹饪好吃的自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包方法]( "自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包食谱大全及做法，烹饪好吃的自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包方法")
- 自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包，口感很不错，就是卖相不好看，哈哈，我真的佩服了自己用料可可粉克自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包的做法自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包自己动手丰衣足食，不好看的脏脏包小贴士自...
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![不脏手吃小台芒法🥭食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手吃小台芒法🥭方法]( "不脏手吃小台芒法🥭食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手吃小台芒法🥭方法")
- 用料水果叉1个小台芒🥭你喜欢几个就几个不脏手吃小台芒法🥭的做法首先准备一只这样的水果叉芒果削皮，叉子沿着果核插入插牢固（小台芒果核都挺薄的，我这个芒果个头挺大也能插牢）➡️开吃不用脏手，也不用切块，吃得多干净，哈哈！不同角度来一张小贴士不难，找到果核的顶部插牢就行了。叉...
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![不脏手不误时红糖发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手不误时红糖发糕方法]( "不脏手不误时红糖发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手不误时红糖发糕方法")
- 因为本人记性实在是太差了，每次做了什么后就忘记要怎么做了。所以我写这个菜谱呢也只是为了记录下😂😂😂看不懂的新手我也没有办法了哈，谁叫我文化不够不会写菜谱呀。这个方法不脏手，也不用等待发酵的时间，拌匀后直接放冰箱过夜就可以，特别方便，很适合做早餐。用料红糖80克面粉...
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![脏脏包（不开酥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的脏脏包（不开酥版）方法]( "脏脏包（不开酥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的脏脏包（不开酥版）方法")
- 自从想拔草梦龙蛋糕卷又嫌弃麻烦，只做了简单的巧克力杏仁卷后，剩了一部分甘纳许，就琢磨着该怎么消耗掉。突然想起了脏脏包，依然是嫌弃开酥麻烦还有那令人望而却步的大量黄油，所以自己随意的做了无需开酥的脏脏包。做好后冰箱冷藏几个小时，外皮巧克力脆脆的，内里的面包卷软软的，一...
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![不脏手的韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手的韭菜鸡蛋饼方法]( "不脏手的韭菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手的韭菜鸡蛋饼方法")
- 健康的早饭要有主食、鸡蛋、蔬菜，但准备的时间又有限，琢磨了很多套不同方案最终我觉得韭菜鸡蛋饼是最方便有效的解决方案！用料韭菜一小把约100克鸡蛋3个面粉小半碗约50克橄榄油（或其他食用油）2勺盐一小撮生抽1勺蚝油1勺水一杯不脏手的韭菜鸡蛋饼的做法韭菜洗净稍微控掉点水后...
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![蒸芹菜叶（全程不脏手）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸芹菜叶（全程不脏手）方法]( "蒸芹菜叶（全程不脏手）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸芹菜叶（全程不脏手）方法")
- 很多人买来芹菜会把叶子丢掉，这简直太浪费了，芹菜叶的营养可是很高的。（最重要的是蒸芹菜叶是真的很好吃！）刚买来的芹菜，趁新鲜，蒸它！鲜的芹菜叶营养非常丰富。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，胡萝卜素含量是...
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![咖啡开花馒头不揉面不脏手食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡开花馒头不揉面不脏手方法]( "咖啡开花馒头不揉面不脏手食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡开花馒头不揉面不脏手方法")
- 咖啡喝不完了，想试试做发糕，结果成了开花馒头，所有材料混合后放冰箱冷藏发酵，第二天蒸一下就好了，全程不揉面不脏手操作超简单。用料面粉200克速溶无糖咖啡粉40克清水120克白砂糖40克酵母2克无铝泡打粉1克咖啡开花馒头不揉面不脏手的做法晚上把所有材料混合成粘稠的面糊，放进冰...
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![不脏手 切割火龙果食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手 切割火龙果方法]( "不脏手 切割火龙果食谱大全及做法，烹饪好吃的不脏手 切割火龙果方法")
- 原本以为大家都会的方法，和朋友聊起竟然不知，就记录一下吧。其优点是简单易操作，不脏手无需扒皮。用料火龙果1个勺子1只水果刀1把不脏手切割火龙果的做法用长水果刀，对半切开后，如图切成方块形（注意要切到底）。然后用勺子🥄，沿着内壁旋转一圈，果肉就会顺势掉落下来。形状规整，是不...
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![脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒的详细做法，脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒做法技巧]( "脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒的详细做法，脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒做法技巧")
- 用料咖啡味利口酒30ml牛奶30ml冰块若干可可粉适量脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒的做法把杯子放进冰箱冻一会儿，杯壁起雾后撒上可可粉冰块放满倒入牛奶再加酒，并搅拌将将🤗✨...
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![脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍珠做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍珠做法）方法]( "脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍珠做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍珠做法）方法")
- 自带网红体制的这一杯“脏奶”，自制健康珍珠，配上黑糖的焦香味，养颜又养生，超适合女性的。接下来就打开磕奶的正确方式吧！用料黑糖珍珠木薯粉75克水50克黑糖40克黑糖浆黑糖15g这里用来调饮品甜度，根据自己口味调整水50克黑糖珍珠鲜奶珍珠适量牛奶适量脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍...
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