![葱姜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做葱姜炒鱿鱼简单又好吃]( "葱姜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做葱姜炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼2只葱姜炒鱿鱼的做法炒煮10分钟...
- 23389
![鱿鱼炒圆葱如何做才美味，怎么做鱿鱼炒圆葱简单又好吃]( "鱿鱼炒圆葱如何做才美味，怎么做鱿鱼炒圆葱简单又好吃")
- 用料鱿鱼小10只洋葱1个花椒5粒红干辣椒2个姜3片蒜3瓣盐2克生抽2勺淀粉1勺鱿鱼炒圆葱的做法鱿鱼焯水，与洋葱一起下锅。最后勾芡。...
- 26534
![无敌下饭姜葱炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭姜葱炒鱿鱼方法]( "无敌下饭姜葱炒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭姜葱炒鱿鱼方法")
- 作为一个诚恳的打工仔，平时最怕听到的除了“加班”，然后就是“炒鱿鱼”了吧哈哈哈。但是此炒非彼炒哈，我觉得简单处理一下，再用姜葱直接炒出来的鱿鱼不腥，而且非常香，非常下饭主要是对于上班族来说，做饭做菜越快越简单越美味就越好，对不对😂用料鲜鱿鱼1只（一人份）淀粉1小勺料酒1勺...
- 17191
![沙葱炒鱿鱼🦑的详细做法大全,简单又营养的沙葱炒鱿鱼🦑做法]( "沙葱炒鱿鱼🦑的详细做法大全,简单又营养的沙葱炒鱿鱼🦑做法")
- 难得在超市看到沙葱，100克12元，不便宜，但好怀念在敦煌吃过的味道，买来吃吃用料鱿鱼8只沙葱100克蚝油1小勺盐2克姜2片沙葱炒鱿鱼🦑的做法鱿鱼🦑去内脏洗净，切成约1厘米宽的圈圈沙葱洗干净，切段，稍长一点容易夹下油热锅，倒入鱿鱼和姜片爆炒。炒到鱿鱼圈变色卷起来，放蚝油和盐调味放...
- 18460
![鱿鱼炒葱段如何做才美味，怎么做鱿鱼炒葱段简单又好吃]( "鱿鱼炒葱段如何做才美味，怎么做鱿鱼炒葱段简单又好吃")
- 我不会，吃过觉得好吃，只是想问问哪位大神，求方法用料鱿鱼只鱿鱼炒葱段的做法炒？？小贴士请教...
- 22879
![姜葱爆羔鱿如何做才美味，怎么做姜葱爆羔鱿简单又好吃]( "姜葱爆羔鱿如何做才美味，怎么做姜葱爆羔鱿简单又好吃")
- 仅供自己记录😜用料姜丝、葱白、洋葱片、西芹蚝油、糖、鸡精、生粉、料酒姜葱爆羔鱿的做法调料汁：盐(半盐)、生抽、蚝油、糖、鸡精、生粉，加少许水搅拌均匀；飞水：水开后快速下锅煮10秒捞起过冷水，并沥干水份；起油锅，将鱿鱼两面煎至金黄，快煎好时淋一点点生抽，快速翻炒均匀，铲出备用...
- 31787
![大葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做大葱炒鱿鱼简单又好吃]( "大葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做大葱炒鱿鱼简单又好吃")
- 周末在家也能做出美味鱿鱼，味道媲美铁板鱿鱼😁用料鱿鱼4只大葱1根蒜3瓣姜3片料酒2勺耗油1勺生抽1勺老抽半勺大葱炒鱿鱼的做法准备食材：1.鱿鱼去皮、去内脏，洗净（眼睛去除，把你觉得不能吃的都可以去除，鱿鱼处理之后剩下触须和白白身体）。2.将处理好的鱿鱼切条，倒入一瓶盖料酒腌制...
- 33226
![红葱炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的红葱炒鱿鱼做法]( "红葱炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的红葱炒鱿鱼做法")
- 鱿鱼圈可以换成新鲜鱿鱼，口感比速冻鱿鱼好太多了，但处理起来比较麻烦，我有时候犯懒就直接去超市买速冻的回来煮，用红葱酱去爆炒，能够挽回不少好感分。用料鱿鱼圈250g红葱香酱2勺甜椒1个生姜蒜少许红葱炒鱿鱼的做法锅内热油，下生姜蒜爆香下鱿鱼圈，大火翻炒30秒断生下红葱香酱，翻炒...
- 15348
![葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做葱炒鱿鱼简单又好吃]( "葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做葱炒鱿鱼简单又好吃")
- 喜欢吃，所以每天就想着怎么把它做好吃呢？有空就练，终于达到自己吃的标准了😄😄😄用料鱿鱼3只葱3两蒜3瓣蚝油酱油鸡精葱炒鱿鱼的做法买3条鱿鱼，洗干净去一定要掉眼睛，因为眼睛吃了到身体不好。准备好葱，鱿鱼，蒜。油加热之后加蒜炒香。加上鱿鱼炒出水。加上蚝油，鸡精，酱油。，加半碗水...
- 33106
![姜葱鱿鱼卷如何做才美味，怎么做姜葱鱿鱼卷简单又好吃]( "姜葱鱿鱼卷如何做才美味，怎么做姜葱鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料新鲜鱿鱼300g红辣椒2个葱1截姜1小块生抽1大勺鸡精少许姜葱鱿鱼卷的做法红辣椒、葱切片，姜切丝鱿鱼切花，汤锅加水和1/3姜片，水开后放入鱿鱼焯烫，2分钟后捞出、沥干水分另起锅，烧热，放少许油，油热后放入剩余姜片小火炒出香味后，放入焯烫后的鱿鱼翻炒1分钟，加入红辣椒炒匀后加入1...
- 10453
![姜葱炒鱿鱼圈做法烹饪大全 地道姜葱炒鱿鱼圈如何做]( "姜葱炒鱿鱼圈做法烹饪大全 地道姜葱炒鱿鱼圈如何做")
- 用料姜片酱油勺姜葱炒鱿鱼圈的做法鱿鱼切圈，油锅，中火，放姜，放鱿鱼，加米酒，酱油，鸡精，中火，盖锅盖，等鱿鱼上色。翻炒，放葱。...
- 27827
![姜葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做姜葱炒鱿鱼简单又好吃]( "姜葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做姜葱炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼10只姜8片葱2根生抽1勺盐1克油15克姜葱炒鱿鱼的做法准备新鲜鱿鱼洗净切段备用，准备姜片葱切段备用。起锅热油放入姜片爆香，再加入鱿鱼爆炒。炒好后快出锅前，放入葱段翻炒均匀加入少许生抽和盐调味即可，一道简单的姜葱炒鱿鱼就做好了。...
- 32497
![葱姜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做葱姜爆鱿鱼简单又好吃]( "葱姜爆鱿鱼如何做才美味，怎么做葱姜爆鱿鱼简单又好吃")
- 用料鲜鱿鱼10小只姜丝适量大葱丝适量料酒2勺盐1勺白糖1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺香醋1/4勺葱姜爆鱿鱼的做法处理鱿鱼剪刀剪开身子扔掉所有内脏留下身子和须清水反复冲洗清洗完毕热油爆葱姜至炒出香味加入鱿鱼以及其他所有调料，大火收汁装盘...
- 23379
![沙姜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做沙姜炒鱿鱼简单又好吃]( "沙姜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做沙姜炒鱿鱼简单又好吃")
- 我们沿海地区的人都比较喜欢海鲜，鱿鱼是我比较钟爱的今天给大家分享一道沙姜炒鱿鱼，沙姜独有的香味，大部分人吃过一次便会爱上，小伙伴们可以尝试一下喔！用料大鱿鱼2只沙姜3小块葱1根耗油适量酱油1勺椒盐粉（可不放）适量沙姜炒鱿鱼的做法去皮沙姜拍碎沙姜备用市场买的冰鱿鱼，老板帮...
- 10234
![洋葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做洋葱炒鱿鱼简单又好吃]( "洋葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做洋葱炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼圈300克洋葱1个生抽勺盐克海天黄豆酱（辣味）洋葱炒鱿鱼的做法洋葱切丝，鱿鱼圈洗净沥干。洋葱和鱿鱼的比例最好是鱿鱼多一点。热锅冷油，大火，下洋葱，炒至洋葱香味出来，倒入鱿鱼圈，大火翻炒片刻，转中火，加入一到两勺海天黄豆酱辣味版（尝试其他口味豆瓣酱也行），加入少许生抽（不用多...
- 10024
![香葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做香葱炒鱿鱼简单又好吃]( "香葱炒鱿鱼如何做才美味，怎么做香葱炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼适量蒜3瓣姜3片酱油2勺蚝油1勺盐2克鸡精1勺葱3根花生油适量香葱炒鱿鱼的做法把鱿鱼清洗干净，记得把肚子去干净姜切成姜丝，蒜切成蒜蓉，葱切成小段锅里放油，油热放入姜丝和蒜蓉，把姜蒜炒香，放入鱿鱼鱿鱼炒出水，把水倒去，放入葱炒葱快熟时，放入酱油，蚝油，鸡精，盐，翻2下，就可以出锅...
- 8895
![姜葱鱿鱼筒如何做才美味，怎么做姜葱鱿鱼筒简单又好吃]( "姜葱鱿鱼筒如何做才美味，怎么做姜葱鱿鱼筒简单又好吃")
- 用料鱿鱼筒两姜3片蒜1粒葱小量蚝油，豆粉，酱油适量姜葱鱿鱼筒的做法鱿鱼筒，清除肚内杂物，撕走面上薄膜。汆水（以便将体内水份排出，约缩小1/3）。用小刀切鱿鱼成圈，切完后，把小刀放入鱿鱼筒内，将整个鱿鱼移入碟中。这样摆就整齐一瓣蒜和两三片姜拍碎（拍更出味），平底锅内热油，放姜蒜爆香，放...
- 19867
![姜葱爆炒小鱿鱼做法烹饪大全 地道姜葱爆炒小鱿鱼如何做]( "姜葱爆炒小鱿鱼做法烹饪大全 地道姜葱爆炒小鱿鱼如何做")
- 用料姜6片葱4根蒜6瓣沙姜1块蚝油3勺盐适量姜葱爆炒小鱿鱼的做法准备好食材，鱿鱼我买的是冰鲜熟的，带一点咸味，拿回家记得洗一下，沥干水锅中放姜蒜沙姜，开大火炒香把洗好沥干水的鱿鱼放进去，炒干，炒香放入盐，蚝油翻炒均匀，最后放入葱段，翻炒一下即可出锅脆嫩鲜香，没腥味，下饭又好吃...
- 6844
![姜葱炒鱿鱼🦑做法烹饪大全 地道姜葱炒鱿鱼🦑如何做]( "姜葱炒鱿鱼🦑做法烹饪大全 地道姜葱炒鱿鱼🦑如何做")
- 用料鱿鱼3只葱1把姜1块蒜5瓣蚝油1勺盐适量鸡粉适量小米辣1个姜葱炒鱿鱼🦑的做法鱿鱼洗净切片或切圈备用。姜切丝，蒜切末，葱切段，小米辣切细。热锅下油，下姜蒜小米辣爆香。下鱿鱼翻炒两三分钟。下葱段炒匀。下蚝油，盐，鸡粉调味，继续翻炒几遍即可关火。装盘上桌。...
- 14540
![姜葱鱿鱼花如何做才美味，怎么做姜葱鱿鱼花简单又好吃]( "姜葱鱿鱼花如何做才美味，怎么做姜葱鱿鱼花简单又好吃")
- 白水酌鱿鱼超级简单，但是把它做的颜值高点就费事一丁点，当看到成品还是觉得很满足的。用料鲜鱿鱼3-4只姜6-8片葱2-3根蒸鱼豉油2勺料酒1勺姜葱鱿鱼花的做法备料，新鲜或者冰鲜鱿鱼，大小约手掌长短就行，太小的鱿鱼筒就不用造型了直接煮，太大的鱿鱼又觉得没那么鲜嫩了。洗干净鱿鱼，...
- 29396
![葱姜爆炒鱿鱼做法烹饪大全 地道葱姜爆炒鱿鱼如何做]( "葱姜爆炒鱿鱼做法烹饪大全 地道葱姜爆炒鱿鱼如何做")
- 用料鱿鱼只青椒个红椒个葱姜干蚝油勺盐克糖克料酒勺生抽勺豆瓣酱葱姜爆炒鱿鱼的做法按图做，非常鲜，焯水别焯太久...
- 15640
![葱姜鱿鱼卷如何做才美味，怎么做葱姜鱿鱼卷简单又好吃]( "葱姜鱿鱼卷如何做才美味，怎么做葱姜鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料小鱿鱼500克葱姜蒜适量辣椒芹菜适量盐糖鸡粉适量生抽料酒适量葱姜鱿鱼卷的做法鱿鱼切刀花焯水，冲洗干净沥干水分，葱姜蒜切丝，辣椒、芹菜切丝。锅里热油煸炒姜蒜丝，然后放入鱿鱼煸炒，放盐、生抽、糖、鸡粉继续煸炒，最后把芹菜、辣椒、葱段全部放入翻炒均匀即可出锅装盘！...
- 31951
![姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法]( "姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法")
- 天气冷，待在家。连吃了几顿火锅，换个口味。带籽的鱿鱼仔，焖香后，满足了口腔对味觉的追求，鱿鱼籽所含的蛋白油脂，又能增加热量，饱感满满。用料带籽鱿鱼仔10只姜一块蒜2瓣葱1根生抽2-3匙蚝油2匙盐1勺糖1勺姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)的做法小鱿鱼用水稍冲洗净，沥干。(黑色的是鱿鱼...
- 34291
![鱿鱼炒洋葱如何做才美味，怎么做鱿鱼炒洋葱简单又好吃]( "鱿鱼炒洋葱如何做才美味，怎么做鱿鱼炒洋葱简单又好吃")
- 用料鱿鱼1只豆瓣酱1勺老抽半勺小米辣2青辣椒1鱿鱼炒洋葱的做法准备食材调料汁锅下油放蒜炒香，加一勺豆瓣酱炒出红油后，倒入洋葱青红椒继续炒30秒，倒入鱿鱼接着炒一分钟。倒入调好的料汁炒到粘稠就出锅。出锅香喷喷步骤总结...
- 23666
![姜葱爆鱿鱼如何做才美味，怎么做姜葱爆鱿鱼简单又好吃]( "姜葱爆鱿鱼如何做才美味，怎么做姜葱爆鱿鱼简单又好吃")
- 吃多油腻的肉肉，来道小清新的姜葱爆鱿鱼吧用料鲜鱿鱼2只葱、姜、蒜米适量蚝油适量味极鲜酱油适量糖、盐、鸡精、黄酒少许姜葱爆鱿鱼的做法准备好材料鱿鱼下入开水中灼两分钟后捞起热油爆蒜米和姜末倒入灼过的鱿鱼、葱段，依次放黄酒、酱油、蚝油快速翻炒、准备出锅加适量白...
- 14115
厨趣阁
