![蒜末炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜末炒时蔬简单又好吃]( "蒜末炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜末炒时蔬简单又好吃")
- 我喜欢买多点蔬菜，不过有时又一次吃不完，就把两三种时蔬大集合，用蒜末来炒，哇，味道实在清香呐呵呵O(∩_∩)O~用料粟米油干木耳油菜天津白菜味精鱼露蒜末炒时蔬的做法食材：干货的木耳。食材：油菜和天津白菜。将天津白菜切丝。将油菜切丝。用清水浸泡木耳，捞起洗净，沥干，去蒂，切丝。热...
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![时蔬炒面如何做才美味，怎么做时蔬炒面简单又好吃]( "时蔬炒面如何做才美味，怎么做时蔬炒面简单又好吃")
- 我做的是两人份，只放了蔬菜，可以加一根火腿肠更好吃。用料面条450克西红柿1个菠菜/油菜1棵盐适量生抽1勺糖1克蚝油1勺圆葱1/4植物油适量鸡蛋1个蒜2瓣尖椒1个时蔬炒面的做法所有蔬菜改刀将面条煮五分熟，捞出沥干水分，放入一点油拌匀。先炒好一个鸡蛋；热锅放入适量油，油热后放入...
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![沙茶牛肉末炒时蔬做法烹饪大全 地道沙茶牛肉末炒时蔬如何做]( "沙茶牛肉末炒时蔬做法烹饪大全 地道沙茶牛肉末炒时蔬如何做")
- 有颜又有味的一道下饭菜，不要太好吃～用料牛肉馅150克豌豆100克胡萝卜1根玉米100克沙茶酱2勺料酒1勺生抽3勺耗油1勺白糖2克盐2克葱1根沙茶牛肉末炒时蔬的做法牛肉末提前用料酒、1勺生抽，1勺耗油，白糖码味1小时左右。蔬菜粒焯水，先放豌豆胡萝卜两分钟左右再放入玉米粒。等蔬菜粒...
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![时蔬小炒如何做才美味，怎么做时蔬小炒简单又好吃]( "时蔬小炒如何做才美味，怎么做时蔬小炒简单又好吃")
- 用料茭白1根甜椒1个豌豆荚1把肉丝50克时蔬小炒的做法统统切丝先炒鸡胸肉丝，是先腌渍好的，变色之后下甜椒丝，软了之后下茭白丝，差不多熟了把豌豆荚放下去翻炒一会儿。把生抽，醋，汤和淀粉活成汁放进去，翻炒几下盛出。...
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![炒时蔬如何做才美味，怎么做炒时蔬简单又好吃]( "炒时蔬如何做才美味，怎么做炒时蔬简单又好吃")
- 美食背后的故事：用心烹饪，为爱下厨！用料胡萝卜半根荷兰豆20个玉米笋12根盐适量鸡精适量五花肉50克大蒜3瓣炒时蔬的做法菜菜洗好切好五花肉切小块备用，大蒜切好备用各种蔬菜入开水汆烫一下捞起来五花肉下热锅炒出油，下蔬菜翻炒至熟然后出锅前加入盐和鸡精。成品呈上，炒菜的时候...
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![夏天时令蔬菜——肉末炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天时令蔬菜——肉末炒冬瓜方法]( "夏天时令蔬菜——肉末炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天时令蔬菜——肉末炒冬瓜方法")
- 用料冬瓜400克猪肉少许盐少许生抽2勺耗油2勺糖1勺料酒少许老抽1小勺葱1根蒜2瓣夏天时令蔬菜——肉末炒冬瓜的做法1.冬瓜去皮洗净，切成1厘米的厚度，肉洗净切成肉末。2.葱洗净切成葱花，蒜切末。3.锅里倒入适量的油，加入蒜末炒出香味。4.加入肉末，炒至变色。5.加入冬瓜，继续翻炒。...
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![快手儿童食谱（肉末炒时蔬）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手儿童食谱（肉末炒时蔬）方法]( "快手儿童食谱（肉末炒时蔬）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手儿童食谱（肉末炒时蔬）方法")
- 周末了小宝在家，特意做的这道菜，食材新鲜用料少，荤素搭配营养丰富，而且简单快手老少皆宜，也不怕长肉肉用料胡萝卜半根豌豆粒半盘肉末一小碟生抽料酒盐鸡精䓤花各适量快手儿童食谱（肉末炒时蔬）的做法1准备好所有食材洗净，胡萝卜切小丁和豌豆粒大小即可2.锅中烧适量开水加入几滴油...
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![蒜蓉炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜蓉炒时蔬简单又好吃]( "蒜蓉炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜蓉炒时蔬简单又好吃")
- 蒜蓉炒时蔬最简单的做法用料油麦菜1把盐两勺油适量蒜末适量蒜蓉炒时蔬的做法热油爆香蒜末，加入两勺盐。将青菜放入锅中，多翻炒。青菜变软后即可出锅。完成小贴士蒜末剁碎点，青菜会更香。提前放盐是为了让青菜在炒的过程中均匀入味。...
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![「快炒鸡胸肉蒜苔」春末嫩蔬菜～食谱大全及做法，烹饪好吃的「快炒鸡胸肉蒜苔」春末嫩蔬菜～方法]( "「快炒鸡胸肉蒜苔」春末嫩蔬菜～食谱大全及做法，烹饪好吃的「快炒鸡胸肉蒜苔」春末嫩蔬菜～方法")
- 蒜苔，五一前后成熟，现在吃正是最嫩最肥的时候。嫩蒜苔口感脆爽，咀嚼后略有回甘，是Snow大爱的蔬菜之一。且不说这蒜苔防癌杀菌顺肠道，单是配上低卡路里的鸡胸肉，就已经可以算作最佳春季养生减肥食谱了哟～用料蒜苔200g鸡胸肉一块普通大小鸡胸盐，糖，生抽，鸡精适量味淋2平勺【快炒鸡胸...
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![蒜油淋时蔬如何做才美味，怎么做蒜油淋时蔬简单又好吃]( "蒜油淋时蔬如何做才美味，怎么做蒜油淋时蔬简单又好吃")
- 用料菜心蒜油淋时蔬的做法菜心150g，摘除菜花，洗净，切12cm左右，烧开水（油15g，盐10g，糖2g），放入青菜，大火煮1min至杆熟，捞起，装碟，淋上蒜油（油20g，蒜茸30g爆香），淋上青菜，放蒸鱼豉油在盘底。...
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![蒜茸炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜茸炒时蔬简单又好吃]( "蒜茸炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜茸炒时蔬简单又好吃")
- 夏天里餐桌上不管多么色彩斑斓是一定不能少一道看起来很有食欲的青菜的似乎这样就能刮去一肚子的油水哈哈。至少感觉起来健康多了那么一点点嘛而且确实是很快手又讨喜的一道菜呀：）用料大蒜四瓣绿叶青菜一斤盐适量油适量葱花可选／适量蒜茸炒时蔬的做法蒜瓣压碎再随意切几刀。...
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![炒莴笋尖-蒜粒时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的炒莴笋尖-蒜粒时蔬方法]( "炒莴笋尖-蒜粒时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的炒莴笋尖-蒜粒时蔬方法")
- 时蔬很容易上手，算是快手菜。我炒得最好的就是蔬菜了！每每一大盘都会吃完。微信公众号已上线，可以加我公众号meishi0123关注哦，我会每天与大家分享不同菜品的做法，或者QQ694755640空间也可查看。厨友们我们多多交流。用料莴笋尖适量油适量盐适量鸡精适量蒜适量炒莴笋尖-蒜粒时...
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![肉炒时蔬如何做才美味，怎么做肉炒时蔬简单又好吃]( "肉炒时蔬如何做才美味，怎么做肉炒时蔬简单又好吃")
- 用料时蔬适量猪肉适量盐，酱油，料酒，耗油，黑胡椒，油适量肉炒时蔬的做法【腌肉】将猪肉切成小块，加入盐，酱油，料酒，耗油，黑胡椒腌制。【准备蔬菜】选择喜欢的蔬菜切成小块，最好选择炒过之后形态变化不大的蔬菜如胡萝卜，西兰花等。我是直接买的Tesco的混合蔬菜，已经切过了，又自己切小了一...
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![杂炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的杂炒时蔬做法]( "杂炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的杂炒时蔬做法")
- 用料胡萝卜适量杂炒时蔬的做法详见视频...
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![杂炒时蔬如何做才美味，怎么做杂炒时蔬简单又好吃]( "杂炒时蔬如何做才美味，怎么做杂炒时蔬简单又好吃")
- 用料包菜两三片小土豆三四个豇豆一两根木耳两三朵藕半根花菜四分之一个豆皮少量小米辣六七个蒜苗两根盐适量生抽适量糖适量杂炒时蔬的做法准备材料一：小土豆切片，藕切片，豇豆切段，包菜切片，豆皮切片，木耳泡发，花菜切小段准备材料二：蒜苗切末，小米辣切小段锅烧干加油烧热，放入材料二...
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![时蔬炒鸡如何做才美味，怎么做时蔬炒鸡简单又好吃]( "时蔬炒鸡如何做才美味，怎么做时蔬炒鸡简单又好吃")
- 原本是想复刻高中食堂的大葱炒鸡，大葱和鸡肉吃起来都很清甜，有一点点很清爽的汁水，可以用来拌饭；一度是我食堂打饭的首选。但是因为大葱太珍贵，而且冰箱里包菜，胡萝卜，西葫芦这类耐储存食材实在太多😅干脆让他们也加入了，味道确实也很搭调；汤汁确实让我想起了食堂的味道，一点点甜，配...
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![斋炒时蔬如何做才美味，怎么做斋炒时蔬简单又好吃]( "斋炒时蔬如何做才美味，怎么做斋炒时蔬简单又好吃")
- 一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了，什么都想吃点，多种蔬菜的搭配，营养丰富又简单，看着也有食欲，有没有😂用料胡萝卜适量荷兰豆适量木耳适量白玉菇适量独蒜1个食用油适量食用盐少许白糖少许水淀粉少许麻油少许斋炒时蔬的做法准备以上蔬菜（木耳温水泡开后剪去根部洗净，白玉菇也...
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![肉末时蔬羹如何做才美味，怎么做肉末时蔬羹简单又好吃]( "肉末时蔬羹如何做才美味，怎么做肉末时蔬羹简单又好吃")
- 家有两宝贝喜欢喝汤，特别是我们家小宝，平时都是爷爷奶奶做的菜，我这个当妈妈的是时候展现下自己的实力了🤩🤩🤩🤪🤪🤪今天第一次做这个肉末时蔬羹，美味😋用料肉末5元精猪肉🐷（比较少的，看个人喜好哦）西红柿一只🍅千张两张葱一小把（大概七八根）香菇10朵食用盐用量自己把握，不咸不淡...
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![蒜泥虾仁时蔬炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥虾仁时蔬炒粉丝方法]( "蒜泥虾仁时蔬炒粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥虾仁时蔬炒粉丝方法")
- 虾仁蒜泥粉丝是最佳搭档，加点金针菇的鲜味，配点黄瓜的翠绿，色香味俱全。用料虾仁180克（一袋子）粉丝2把（龙口粉丝）金针菇一把黄瓜半根生抽1勺耗油1勺盐2克糖3克蒜泥虾仁时蔬炒粉丝的做法所有原材料洗尽切好。虾仁开水焯一下水。粉丝泡软开水煮三分钟，捞起过冷水，放一边沥水。一个大...
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![蒜炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜炒时蔬简单又好吃]( "蒜炒时蔬如何做才美味，怎么做蒜炒时蔬简单又好吃")
- 用料胡萝卜0.5根甜豆适量小白菜1棵蒜炒时蔬的做法胡萝卜切片，甜豆摘丝，小白菜洗净热油，用压蒜器压入三颗蒜瓣，下青菜，加味极鲜和少量盐，翻炒三四分钟出锅。颜色棒，味道也棒...
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![［蒜香清炒时蔬］做法烹饪大全 地道［蒜香清炒时蔬］如何做]( "［蒜香清炒时蔬］做法烹饪大全 地道［蒜香清炒时蔬］如何做")
- 最家常的清炒时蔬，健康又低卡。想要做的好吃掌握烹饪时长是关键。蒜香的这个做法可以换成任何你喜欢的青菜。比如上海青，蒿子秆，生菜等等等用料茼蒿1斤蒜3瓣盐一小勺鸡精一小勺［蒜香清炒时蔬］的做法我炒的是茼蒿菜。鲜嫩的茼蒿在择菜的时候就掐成小段，清洗干净，沥干水分。三四瓣...
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![蒜蓉时蔬如何做才美味，怎么做蒜蓉时蔬简单又好吃]( "蒜蓉时蔬如何做才美味，怎么做蒜蓉时蔬简单又好吃")
- 9月丰收的季节孩子们开学了今年家有初中生一枚午餐学校食堂解决白天，一家三口各忙各的也都很享受这份空间自由9月13日新冠再次降临厦门学校通知网课孩子宅家庆幸暑假你爱上骑行🚴♀️亲爹慷慨解囊，赞助公路自行车一辆🤣🤣9月18日新增39例9月20日厦门全员核酸检测安心宅家继...
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![时蔬炒饭如何做才美味，怎么做时蔬炒饭简单又好吃]( "时蔬炒饭如何做才美味，怎么做时蔬炒饭简单又好吃")
- 炒饭其实是最简单的，我炒饭的最主要目的是治家里熊孩子挑食的毛病😄用料煮熟的米饭2碗山药半根胡萝卜三分之一根青菜1棵青椒半个香菇1朵香肠1根时蔬炒饭的做法把各种蔬菜切碎，如果熊孩子越不爱吃的越要切碎一些先把蔬菜炒熟，然后放入米饭，放入盐，和生抽，生抽不放也可以，我觉得放...
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![快炒时蔬如何做才美味，怎么做快炒时蔬简单又好吃]( "快炒时蔬如何做才美味，怎么做快炒时蔬简单又好吃")
- 基本可以用做所有炒青菜用料青菜200克葱0.5根姜2片蒜2瓣干辣椒2个花椒一小撮盐少许耗油适量快炒时蔬的做法放油，放花椒，至花椒冒泡放入葱姜蒜干辣椒，放入青菜，翻炒放盐，继续翻炒，至菜叶软，放入耗油，继续翻炒一会盛出装盘...
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![时蔬小炒（蒜黄粉条版）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬小炒（蒜黄粉条版）方法]( "时蔬小炒（蒜黄粉条版）食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬小炒（蒜黄粉条版）方法")
- 来自河北某地的做法，不知道其它市用的食材是否一样。忘了拍照了，文字尽量详细吧用料胡萝卜半根蒜黄半斤粉条2两鸡蛋2只绿豆芽半斤花椒5-7颗葱姜适量生抽，蚝油，盐适量时蔬小炒（蒜黄粉条版）的做法处理食材，胡萝卜切丝，蒜黄切段，鸡蛋液搅至起沫，绿豆芽水开后焯至断生，粉条剪成段后焯水，...
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