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肉片苦瓜如何做才美味，怎么做肉片苦瓜简单又好吃

  • 肉片苦瓜如何做才美味，怎么做肉片苦瓜简单又好吃

  • 家常小菜，简单又美味！用料猪肉三两苦瓜两条蒜头两粒姜少许肉片苦瓜的做法放油把猪肉翻炒至半熟，加入半碗水盖上盖子。等水开一分钟后开盖加盐翻炒，水干后放酱油翻炒起锅。放油、姜末再倒入苦瓜加盐翻炒至熟。把炒好的猪肉倒入苦瓜中翻炒几下即可起锅。完成的作品。小贴士猪肉...
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苦瓜鸡片儿如何做才美味，怎么做苦瓜鸡片儿简单又好吃

  • 苦瓜鸡片儿如何做才美味，怎么做苦瓜鸡片儿简单又好吃

  • 用料鸡胸肉苦瓜蒜瓣柠檬汁少许辣椒酱（推荐李锦记的）盐糖（少许）淀粉料酒耗油苦瓜鸡片儿的做法鸡胸肉切片儿，放入料酒，耗油，淀粉腌制15分钟苦瓜去瓢，切小块（如果不喜欢苦苦的，可以在清水里浸泡半小时，中间要多换几次水哦），蒜瓣切片锅里放底油，7、8分热放入蒜片，炒出香味加入腌制好的鸡片翻...
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苦瓜炒藕片如何做才美味，怎么做苦瓜炒藕片简单又好吃

  • 苦瓜炒藕片如何做才美味，怎么做苦瓜炒藕片简单又好吃

  • 分享一道最适合夏天吃的菜，清脆爽口，香辣下饭，同时还具有清热解毒，降燥润肺的功效；做法更是简单，10分钟就能上桌，大家不妨来试一试哟！用料莲藕1节苦瓜1根食用油1勺葱绿2根蒜头3瓣白糖半小勺食盐半小勺干辣椒2个苦瓜炒藕片的做法准备好食材蒜头去皮，苦瓜切去两头、再对半切开，然后用...
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苦瓜炒肉片或苦瓜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉片或苦瓜鸡蛋方法
酱爆苦瓜片如何做才美味，怎么做酱爆苦瓜片简单又好吃

  • 酱爆苦瓜片如何做才美味，怎么做酱爆苦瓜片简单又好吃

  • 一到了吃苦瓜的季节，想吃-又怕苦涩的口感，只好不停的尝试各种制作方法，其中一种用酱来爆炒的做法，个人感觉既简单又美味用料苦瓜2根盐、鸡精、糖少许郫县红油豆瓣酱足2勺（小汤勺）豆豉酱3勺蒜瓣几粒生抽少许酱爆苦瓜片的做法苦瓜去瓤（不爱吃苦去瓤彻底些，把白色内层也刮掉）切片冷水...
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不苦的苦瓜炒肉片做法烹饪大全 地道不苦的苦瓜炒肉片如何做

  • 不苦的苦瓜炒肉片做法烹饪大全 地道不苦的苦瓜炒肉片如何做

  • 苦瓜怎么做不苦？！苦瓜影响价值很高，但因为发苦，做不好真的是下不了口啊！今天做的这道苦瓜就真的没那么苦口啦！用料五花肉200克苦瓜1根老抽两勺料酒两勺盐少量糖少量姜、蒜少量不苦的苦瓜炒肉片的做法五花肉下油锅中爆边至干煸，给姜蒜末爆香，加少量料酒。⚠️重点是五花肉一定要爆焦...
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苦瓜鱼片如何做才美味，怎么做苦瓜鱼片简单又好吃

  • 苦瓜鱼片如何做才美味，怎么做苦瓜鱼片简单又好吃

  • 偶然在电视上看到的一道菜，夏天时尝试的，苦瓜清热解毒，这样的烧法也不太苦，大家都可以接受的口味，吃多了酸菜鱼水煮鱼等，偶然也换换花样，来个清淡一点口感的也不错用料鱼片苦瓜青椒姜片香菜盐糖料酒生粉蛋清苦瓜鱼片的做法鱼片生粉蛋清盐等上浆备用苦瓜去籽切片飞水备用，青椒切丝...
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苦瓜片如何做才美味，怎么做苦瓜片简单又好吃
苦瓜鸡肉片如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉片简单又好吃

  • 苦瓜鸡肉片如何做才美味，怎么做苦瓜鸡肉片简单又好吃

  • 色鲜味美，清爽可口用料鸡肉脯250克苦瓜300克食盐适量红椒1根老抽少量生姜适量胡椒适量葱适量花椒少量淀粉适量料酒少量苦瓜鸡肉片的做法准备原材料，鸡脯1块，苦瓜1根，红椒1根。鸡脯洗净切片，加料酒、食盐、老抽、生姜片、胡椒、淀粉抓匀腌制，盖上保鲜膜放入冰箱。苦瓜切成两半，挖...
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剁椒苦瓜片如何做才美味，怎么做剁椒苦瓜片简单又好吃

  • 剁椒苦瓜片如何做才美味，怎么做剁椒苦瓜片简单又好吃

  • 要说夏天我最爱的蔬菜，莫过于苦瓜了，春吃芽，夏吃瓜，夏天的各种瓜菜里，我最偏爱苦瓜，记得小时候跟小伙伴去奶奶的菜园子偷摘苦瓜，借着井水冲一下，用小刀削下绿色的外衣，拌上方便面调味料就开吃，一点也不觉得苦，长大了才知道，苦瓜的苦味大部分来自于苦瓜的内瓤，外部这层绿绿的苦瓜肉苦味...
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『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片方法
自制苦瓜片如何做才美味，怎么做自制苦瓜片简单又好吃

  • 自制苦瓜片如何做才美味，怎么做自制苦瓜片简单又好吃

  • 苦瓜都知道是个好东西，但是很多人因为太苦了，不愿意去尝试。苦瓜泡水是比较容易接受的一种方式，但是苦瓜属于新鲜蔬菜不好保存。我们可以把苦瓜制成苦瓜片。日常喝水的时候泡几片。苦瓜泡水，清热解暑，健脾开胃，降三高，增强皮肤活力，改善皮肤粗糙，从而美容养颜。用料苦瓜1-2根自制...
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苦瓜鸡片如何做才美味，怎么做苦瓜鸡片简单又好吃

  • 苦瓜鸡片如何做才美味，怎么做苦瓜鸡片简单又好吃

  • 苦中有甘的人生滋味，又一道快手下饭菜。用料苦瓜一个鸡胸肉一块大蒜一粒，辣椒一个，姜少许豆豉少许酱油盐糖酒苦瓜鸡片的做法苦瓜切小块，中火炒熟，约一分钟鸡胸肉切小块，生粉酱油拌匀入味爆香姜蒜豆豉，入鸡片快炒，淋入少许酒最后淋入酱油生粉芡汁，拌炒均匀，起锅缀上辣椒...
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苦瓜肉片如何做才美味，怎么做苦瓜肉片简单又好吃

  • 苦瓜肉片如何做才美味，怎么做苦瓜肉片简单又好吃

  • 最爱妈妈做的苦瓜肉片，肉鲜嫩，汁浓下饭。每次回家妈妈都会做给我们吃，习惯了吃这道菜，每每想起都是妈妈的味道，家的感觉。工作在外，利用周末时间自己尝试着做一下，希望有机会可以做给妈妈吃。用料苦瓜半根盐2勺料酒1勺里脊适量老抽1勺姜3～5片葱3段蒜3瓣干辣椒3～5个八角2个胡椒粉1...
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斜头肉片豆鼓炒苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的斜头肉片豆鼓炒苦瓜方法

  • 斜头肉片豆鼓炒苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的斜头肉片豆鼓炒苦瓜方法

  • 很好吃用料肉片一小碟姜、蒜、豆鼓适量生抽、蚝油、少少胡椒粉、少少油适量水适量苦瓜一个斜头肉片豆鼓炒苦瓜的做法姜、蒜、豆鼓放到碟里准备。肉片混一起，倒生抽、蚝油、少少胡椒粉、少少油腌制。放少少油，下腌好的肉片炒，期间，下过两次少少水，炒到差不多熟后，放苦瓜。苦瓜兜...
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蒜片炒苦瓜如何做才美味，怎么做蒜片炒苦瓜简单又好吃

  • 蒜片炒苦瓜如何做才美味，怎么做蒜片炒苦瓜简单又好吃

  • 想要苦瓜炒的好吃，一定要焯水，没有生味，是关键用料苦瓜一个，勺蒜片适量个胡萝卜适量根鸡精或者蘑菇精，味精都可以适量，盐适量，蒜片炒苦瓜的做法苦瓜切薄片，蒜头切片，胡萝卜切菱形，配色好看的，现在什么都要求好看，色香味俱全锅加适量水，放点盐和油，烧开倒入苦瓜和胡萝卜焯水，加油和盐是让...
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「超美味」苦瓜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的「超美味」苦瓜炒肉片方法
清炒苦瓜片如何做才美味，怎么做清炒苦瓜片简单又好吃

  • 清炒苦瓜片如何做才美味，怎么做清炒苦瓜片简单又好吃

  • 清炒苦瓜减肥的人最适合了用料苦瓜1根盐适量油适量胡萝卜半小个酱油1小勺清炒苦瓜片的做法苦瓜洗干净去除里面的子，切薄备用一勺盐搅拌均匀，两分钟后泡一下水泡好出来的苦瓜是软的胡萝卜切薄，一、搭配好看，二、也能去除一点苦味，不喜欢的可以不下哈锅里下适量的油，倒入苦瓜，胡萝...
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肉片烧苦瓜如何做才美味，怎么做肉片烧苦瓜简单又好吃

  • 肉片烧苦瓜如何做才美味，怎么做肉片烧苦瓜简单又好吃

  • 用料苦瓜一根盐一小勺生抽一勺料酒一勺糖一小勺五花肉片适量葱姜蒜片适量肉片烧苦瓜的做法主料：苦瓜一根、肉片适量；辅料：葱姜蒜切片备用；做法：1、苦瓜洗净斜切片，五花肉切片备用，锅里放水烧开，滴几滴油，苦瓜入水焯一下捞出备用；2、五花肉片也焯一下去掉脏沫，另外用干净的热水冲干净...
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苦瓜肉片汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉片汤简单又好吃

  • 苦瓜肉片汤如何做才美味，怎么做苦瓜肉片汤简单又好吃

  • 其实苦瓜是一道非常好的菜，它可以帮我们消解热气，这汤喝起来不会觉得苦，有一种甘凉的感觉。用料苦瓜半条肉滑适量没有也可以瘦肉50克番茄1个草菇3个姜片3片青葱1颗水500克淀粉1勺生抽1勺胡椒粉3克盐5克香油1小勺冬菜5克苦瓜肉片汤的做法把肉加入调味料腌制胡椒粉少许、生抽1...
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上汤苦瓜片如何做才美味，怎么做上汤苦瓜片简单又好吃

  • 上汤苦瓜片如何做才美味，怎么做上汤苦瓜片简单又好吃

  • 记录妈妈做的饭菜用料苦瓜1根皮蛋2个盐适量（看个人的喜好）蒜头3瓣鸡精少许水2-3碗上汤苦瓜片的做法首先把苦瓜切片，然后放盐，把盐搅拌均匀（为了去苦瓜的苦味），放置10分钟后，把苦瓜上的盐洗净，水分用手抓干，煮一锅水焯1-2分钟，放凉。空余的时间我们做上汤，首先蒜瓣放在锅里爆一下，把它...
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苦瓜炒肉片如何做才美味，怎么做苦瓜炒肉片简单又好吃

  • 苦瓜炒肉片如何做才美味，怎么做苦瓜炒肉片简单又好吃

  • 苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜的苦味就源自喹宁，其中维生素c的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性；苦瓜性寒味苦，可清暑涤热、明目解毒，促进食欲，对热烦渴饮、胃病...
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苦瓜片炒蛋如何做才美味，怎么做苦瓜片炒蛋简单又好吃

  • 苦瓜片炒蛋如何做才美味，怎么做苦瓜片炒蛋简单又好吃

  • 夏日清火用料苦瓜鸡蛋盐食用油苦瓜片炒蛋的做法苦瓜洗净，用刮皮器将苦瓜肉刮下来，剩下白色的瓤直接丢掉就可以了鸡蛋打散将鸡蛋与苦瓜薄片搅匀，加入盐调味开火，锅内入油，油热后加入苦瓜和蛋炒熟即可小贴士苦瓜与蛋混合后最好尽快下锅，因为苦瓜容易出水，影响口感。...
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肉片炒苦瓜如何做才美味，怎么做肉片炒苦瓜简单又好吃

  • 肉片炒苦瓜如何做才美味，怎么做肉片炒苦瓜简单又好吃

  • 苦瓜清热。用料红椒丝苦瓜咸猪肉片盐肉片炒苦瓜的做法苦瓜切片咸猪肉切片红椒切丝备用下少许油，待锅热，码入苦瓜翻炒。苦瓜翻炒至熟，下咸猪肉片，红椒丝，下盐。即可出盘。小贴士苦瓜最少滤过苦水。即切好下盐，让水份滤出。那样来吃不会太苦。...
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苦瓜肉片（苦海深情^^!）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜肉片（苦海深情^^!）方法

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