![香炒南瓜🎃如何做才美味，怎么做香炒南瓜🎃简单又好吃]( "香炒南瓜🎃如何做才美味，怎么做香炒南瓜🎃简单又好吃")
- 爸妈拿回来了好多个南瓜，变着法的做着吃😁特别下饭好吃用料南瓜一个小葱一根盐少许克生抽（味极鲜）少许鸡精少许耗油少许香油少许香炒南瓜🎃的做法南瓜去皮切块锅中加少许油，加入南瓜爆炒一分钟后加入调味品，再加多些水焖煮，熟透即可（用筷子插能插透了就好）...
- 33305
![香炒南瓜如何做才美味，怎么做香炒南瓜简单又好吃]( "香炒南瓜如何做才美味，怎么做香炒南瓜简单又好吃")
- 快来跟mm学做菜8😊😊😊南瓜的功效有:1，南瓜还有果胶，可以保护胃粘膜，促进溃疡面的愈合。南瓜所含有的成分可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。2，南瓜所含有的胡萝卜素可以护眼，护心，同时有抗癌的功效。3，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺...
- 24841
![『小零食』香炒南瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的『小零食』香炒南瓜子方法]( "『小零食』香炒南瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的『小零食』香炒南瓜子方法")
- 用料南瓜子250克盐5克罗勒碎3克迷迭香3克『小零食』香炒南瓜子的做法新鲜南瓜子250克，洗净、晾干。下锅后，小火烘培，翻炒。一开始可以用大火，锅热之后，改用最小的火，火大了会糊掉。翻炒几分钟后，就可以加入盐巴。继续翻炒。翻炒十来分钟后可以加入罗勒碎、迷迭香。继续翻炒，要有...
- 27784
![清炒南瓜尖（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜尖（南瓜藤）方法]( "清炒南瓜尖（南瓜藤）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜尖（南瓜藤）方法")
- 国庆节带家里老人出去玩，山里的菜市场全是当地人自己种的蔬菜，以前就挺喜欢吃南瓜尖，买了两把，一块钱一把。我们这里把这个叫南瓜尖，有些地方叫南瓜藤。我没有提前煮一遍，直接就炒的哈。用料南瓜尖300克蒜适量姜适量盐少量鸡精少量清炒南瓜尖（南瓜藤）的做法山里的菜市场。两把南...
- 23048
![炒香芋南瓜如何做才美味，怎么做炒香芋南瓜简单又好吃]( "炒香芋南瓜如何做才美味，怎么做炒香芋南瓜简单又好吃")
- 用料香芋南瓜半只（500g）大蒜两瓣（6g）食用盐适量食用油适量炒香芋南瓜的做法香芋南瓜一只，洗净擦干;大蒜两瓣，去皮南瓜刨去皮，用勺子挖除去籽，用其中一半（大约420g，两人份）取一半南瓜切片；蒜拍后切碎热锅冷油，中火下蒜米炒香至微焦蒜炒香后下南瓜，食用盐大火翻炒4分钟加少量水，焖4分钟完...
- 29910
![香炒南瓜子如何做才美味，怎么做香炒南瓜子简单又好吃]( "香炒南瓜子如何做才美味，怎么做香炒南瓜子简单又好吃")
- 南瓜很甜，籽可别浪费啦。这个很简单，就不详细介绍了，先露个脸，哈。用料脑瓜子香炒南瓜子的做法掏出来，炒...
- 16907
![香香南瓜如何做才美味，怎么做香香南瓜简单又好吃]( "香香南瓜如何做才美味，怎么做香香南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜香香南瓜的做法蒜未爆香备用将南瓜洗净去皮，切成两公分正方形大小蒜泥爆香，加入切好的南瓜。下盐边炒边加水，熟时加入爆好的葱油。。。装盘。。。。。。...
- 30713
![葱香炒南瓜如何做才美味，怎么做葱香炒南瓜简单又好吃]( "葱香炒南瓜如何做才美味，怎么做葱香炒南瓜简单又好吃")
- 超级快手，特别好吃。没有下厨房之前我最爱吃的南瓜做法，有了下厨房之后依旧是我最爱的南瓜做法。用料南瓜500g小葱3根盐或鱼露少许水一碗葱香炒南瓜的做法先准备好材料，南瓜切成薄片，小葱切成葱花。油锅烧热，将葱花爆香至如图有点微焦的才好吃！南瓜下油锅与葱油一起翻炒，加少许...
- 11770
![炒南瓜如何做才美味，怎么做炒南瓜简单又好吃]( "炒南瓜如何做才美味，怎么做炒南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜一段大葱半截干辣椒两个盐适量老抽适量鸡精一勺炒南瓜的做法南瓜切小块烧热油，放入葱花干辣椒炒出香味倒入南瓜翻炒，炒一小会儿后会比较干，加入一点水再继续翻炒炒至表面有发软的迹象，倒入适量水，刚好没过南瓜的量。盖盖子，保持中高火炖煮。十分钟十分钟后开盖，加适量盐...
- 8586
![清炒南瓜（南瓜保存）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜（南瓜保存）方法]( "清炒南瓜（南瓜保存）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒南瓜（南瓜保存）方法")
- 用料南瓜克清炒南瓜（南瓜保存）的做法戴手套小贴士南瓜戴手套切开，用勺子挖掉籽和瓤，分几块保鲜膜包好，冷藏...
- 31872
![香菇炒南瓜如何做才美味，怎么做香菇炒南瓜简单又好吃]( "香菇炒南瓜如何做才美味，怎么做香菇炒南瓜简单又好吃")
- 最近特别喜欢吃菌类，做什么都喜欢加上点香菇金针菇之类，味道和口感都能让人胃口大开，这次是香菇和南瓜，做法简单，味道很不错，大家可以试试看哦~！用料南瓜香菇葱花蒜片盐花生油香菇炒南瓜的做法先将适量花生油倒入锅内。油温到六七分就可以放入葱花和蒜，翻炒一会。葱花和蒜爆出香...
- 33824
![「蒜香南瓜」清炒南瓜 土味养生食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜香南瓜」清炒南瓜 土味养生方法]( "「蒜香南瓜」清炒南瓜 土味养生食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜香南瓜」清炒南瓜 土味养生方法")
- 南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘，不但可以充饥，还有一定的食疗价值。它含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。然而，南瓜和胡萝卜一样含...
- 8489
![炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素食谱大全及做法，烹饪好吃的炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素方法]( "炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素食谱大全及做法，烹饪好吃的炒贝贝南瓜•炒南瓜子 • 素方法")
- 非常快手，特别美味。自然纯朴的南瓜香味，我还吃到了栗子的粉糯！收集南瓜子，集到一大盆随吃随炒。老南瓜的种子最饱满，贝贝南瓜的籽也不错，不要浪费了！步骤1炒南瓜步骤2-4炒南瓜子用料贝贝南瓜半个盐油炒贝贝南瓜•炒南瓜子•素的做法1、南瓜洗净、切半、挖去籽，再切成薄片。2、用...
- 15543
![炒南瓜片的详细做法大全,简单又营养的炒南瓜片做法]( "炒南瓜片的详细做法大全,简单又营养的炒南瓜片做法")
- 就是蒸南瓜，煮南瓜，煮南瓜，煮南瓜，今天试试炒南瓜用料南瓜克油克盐克蒜瓣生抽，醋葱炒南瓜片的做法南瓜切片，不能太厚太厚，不好熟起锅烧油，放入葱蒜，翻炒后放入南瓜片，加点醋，翻炒下，最后加生抽，喜欢脆一点就炒生一点，喜欢绵软的就炒时间长一点小贴士醋可以不加，但是加过的更加爽脆，喜欢吃...
- 14156
![香辣炒南瓜如何做才美味，怎么做香辣炒南瓜简单又好吃]( "香辣炒南瓜如何做才美味，怎么做香辣炒南瓜简单又好吃")
- 同事从成都出差回来，送给我一盒豆瓣辣酱，鹃城牌的，据说这是当地最好的品牌。吃过之后感觉确实不错，挺香的，不是特别辣，里面有整粒的豆瓣。我用它炒了南瓜，南瓜因为太甜所以平时很少当菜吃，用辣酱中和一下南瓜的甜度正合适，搭配香脆的花生仁特别好吃。用料南瓜花生米香辣酱香辣炒南...
- 8514
![香葱炒南瓜如何做才美味，怎么做香葱炒南瓜简单又好吃]( "香葱炒南瓜如何做才美味，怎么做香葱炒南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜一只香葱蒜末橄榄油盐香葱炒南瓜的做法将南瓜去皮，切成片油锅8成热后，将蒜末放入爆香爆香后，将南瓜片放入，翻炒在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多放入盐，炒匀南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火撒入香葱，即可出锅...
- 32995
![炒南瓜。如何做才美味，怎么做炒南瓜。简单又好吃]( "炒南瓜。如何做才美味，怎么做炒南瓜。简单又好吃")
- 用料南瓜1个小葱2根油适量盐适量糖适量炒南瓜。的做法南瓜削皮。切开后将籽掏出。切小块。锅中放油，将南瓜放入。加盐加水继续炒。放入葱花。闷一会儿（熟）盛出～...
- 13519
![炒糯南瓜（甜糯软香）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒糯南瓜（甜糯软香）方法]( "炒糯南瓜（甜糯软香）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒糯南瓜（甜糯软香）方法")
- 这道菜又是偷师，我奶奶的招牌菜之一😏，真的是甜糯软香，好吃到飞天…………我要飞得更高，飞得更高嗷～～^_(´▽`)ﾉ艾玛，跳戏了废话不多说，做给你的家人吃吧，他们保证对你…………👏💃用料南瓜盐一点点糖适量葱适量水适量炒糯南瓜（甜糯软香）的做法南瓜🎃去籽，最好用质量好一点的，我用的是...
- 19104
![南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊方法]( "南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊方法")
- 突发奇想想要凑在一起炒，甜甜的鲜鲜的～南瓜也可以用老南瓜的，因为家里只有小的我就用了小的啦～用料南瓜小南瓜半个蛤蜊/花蛤六块钱一斤我买了四块钱的葱花看心情。可以不加油适量盐适量南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊的做法蛤蜊买回来洗净，泡一泡。有人喜欢加盐然后倒一点油吐沙什么的...
- 23745
![香炒南瓜秧如何做才美味，怎么做香炒南瓜秧简单又好吃]( "香炒南瓜秧如何做才美味，怎么做香炒南瓜秧简单又好吃")
- 新鲜的南瓜秧又嫩又水灵，原滋原味用料新鲜的的南瓜秧一把蒜瓣5-6颗干辣椒5-6颗盐少许蚝油一茶匙香炒南瓜秧的做法新鲜的南瓜秧洗净切段油热后放入蒜瓣干辣椒爆香味，加入南瓜秧段翻炒，依个人口味放入盐和蚝油...
- 17623
![清炒南瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒南瓜做法]( "清炒南瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒南瓜做法")
- 时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料南瓜200g植物油15ml盐2g葱花根据口味添加清炒南瓜的做法南瓜切片，锅烧热，放油，南瓜片，盐，搅拌均匀。盖上锅盖，小火焖4-5分钟至南瓜可以插透。撒上葱花，盛出即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
- 29996
![香肠炒南瓜如何做才美味，怎么做香肠炒南瓜简单又好吃]( "香肠炒南瓜如何做才美味，怎么做香肠炒南瓜简单又好吃")
- 网上一大片一大片的蛋黄焗南瓜，我没有蛋黄只有香肠！哈哈，记得妈妈用蚕豆瓣煮的南瓜也是那么香，最后洒上香葱，记忆中的美味用料南瓜香肠葱生姜大蒜头香肠炒南瓜的做法南瓜去皮切成块，不能太小哦，麻将大小，大蒜切片，生姜切片，葱花备好锅里油坐热，加入姜片和蒜片暴香，再把南瓜倒入翻炒几...
- 28043
![快手椰香南瓜(清炒)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手椰香南瓜(清炒)方法]( "快手椰香南瓜(清炒)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手椰香南瓜(清炒)方法")
- 这个一个拯救品质不行的南瓜的机会哈哈哈。我觉得南瓜品质不行就是不甜不糯味道淡（贝贝南瓜真的好吃！别的品种得靠运气挑到好吃的(･᷄ὢ･᷅)），但是这个方法简直就是起死回生！好吃到我炒了一盘想起来拍个照就剩照片里的几块了🌝用料南瓜300克黄油（不会跟椰味串味的油都行，花生油慎...
- 19947
![香甜炒南瓜如何做才美味，怎么做香甜炒南瓜简单又好吃]( "香甜炒南瓜如何做才美味，怎么做香甜炒南瓜简单又好吃")
- 昨天突然想吃南瓜，今天就炒个南瓜，放了香油的南瓜太太太香了！用料南瓜克油克盐克香油香甜炒南瓜的做法南瓜切片，锅中加入油，待锅热后放入南瓜炒，加入适量的盐，然后加水闷即可最最最最香的一步是出锅前加入香油翻炒一下...
- 23220
![素炒南瓜的详细做法大全,简单又营养的素炒南瓜做法]( "素炒南瓜的详细做法大全,简单又营养的素炒南瓜做法")
- 用料南瓜克小葱根油克盐克蒜素炒南瓜的做法1、南瓜去皮切片；2、蒜拍碎、葱切碎；3、热锅冷油（可以比平常多一点），把蒜和南瓜一起倒锅里；4、翻炒2分钟，盖锅盖焖1～2分钟，再翻炒至软（切小块的可能会软得快，大块的不容易软可加一点水）；5、放盐，放葱，出锅。...
- 14046
厨趣阁
