![「正大钱食谱」吃厌了蒸鱼，来试试煎海鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」吃厌了蒸鱼，来试试煎海鲈鱼方法]( "「正大钱食谱」吃厌了蒸鱼，来试试煎海鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」吃厌了蒸鱼，来试试煎海鲈鱼方法")
- 家有男人爱吃鱼，经常做蒸鱼，今天挑战了一下煎海鲈鱼，还蛮成功的，煎好的鱼外焦里糯，特别爱脆脆的鱼皮，跟蒸鱼比又是另外一种风味。用料海鲈鱼1条料酒少许葱花少许生姜5片大蒜2瓣盐适量【正大钱食谱】吃厌了蒸鱼，来试试煎海鲈鱼的做法买了珠海三去海鲈鱼，去腮去鳞去内脏，用薄盐腌过...
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![来试试控糖三个月吧食谱大全及做法，烹饪好吃的来试试控糖三个月吧方法]( "来试试控糖三个月吧食谱大全及做法，烹饪好吃的来试试控糖三个月吧方法")
- 用作控糖记录打卡用，前3week放在另一个食谱，起始记录为4thweek第一天，从今天开始加入有氧运动。。想吃糖的时候尽量用无糖＞低糖＞白砂糖。碳水化合物（米面酿造酒等）2次/月水果2次/月。菌菇爱好者/蔬菜终结者/芝士就是力量/吃肉变强预定在到达70kg的时候开始加入规律肌肉训练。用...
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![😉来试试潮汕的墨鱼饼吧食谱大全及做法，烹饪好吃的😉来试试潮汕的墨鱼饼吧方法]( "😉来试试潮汕的墨鱼饼吧食谱大全及做法，烹饪好吃的😉来试试潮汕的墨鱼饼吧方法")
- 无意间看到朋友圈的圈友推荐墨鱼饼，就想试试……一沾番茄酱，赞……懒人必备零嘴啊！哈哈😄。。。不妨试试用料水2克墨鱼饼10个油适量番茄酱两勺😉来试试潮汕的墨鱼饼吧的做法直接放油，不粘锅里煎，（如果是铁锅，就要淋一次油热锅然后倒掉不要，再放油，二次油煎就像不粘锅一样了，煎鱼等，...
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![天气热没胃口？来试试开胃上手菜「鱼香肉丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的天气热没胃口？来试试开胃上手菜「鱼香肉丝」方法]( "天气热没胃口？来试试开胃上手菜「鱼香肉丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的天气热没胃口？来试试开胃上手菜「鱼香肉丝」方法")
- 鱼香肉丝除了几个特定的蔬菜，其余菜没有规定，因为季节不同，我用了时下容易获得的蔬菜，最紧要的是调汁和做出适合自己和家人口味的菜，切勿执着。用料胡萝卜1根猪肉1块黑木耳5朵大葱2根小葱2根香醋3勺白糖2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺盐少许蒜头3瓣生姜2片红椒可加可不加料酒3勺胡...
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![自制海苔碎超级好吃快来试试吧食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔碎超级好吃快来试试吧方法]( "自制海苔碎超级好吃快来试试吧食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔碎超级好吃快来试试吧方法")
- 简单好吃😋孩子大人都爱吃，最最重要健康，带孩子没时间也太多文案，但是真的好吃，快试试吧，紫菜免洗的用料海苔一张片盐一点糖一点香油1勺小勺就行芝麻适量自制海苔碎超级好吃快来试试吧的做法免洗紫菜一样剪碎➕盐糖香油抓匀，烤箱可以150度10分钟彼此不多小火小火炒，变绿变脆在炒...
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![煎海鲈鱼如何做才美味，怎么做煎海鲈鱼简单又好吃]( "煎海鲈鱼如何做才美味，怎么做煎海鲈鱼简单又好吃")
- 连续六周都在加班，一家人都没有好好一起吃顿饭用料海鲈鱼半条香葱3棵姜4片料酒1勺蒸鱼豉油1勺黑胡椒末半勺（现磨）海盐1克橄榄油1勺花椒10几粒煎海鲈鱼的做法海鲈鱼从中间剖开，葱姜切末，准备一勺料酒，一勺蒸鱼豉油，花椒十几粒所有材料放到深盘子里海鲈鱼正反面做个按摩💆，腌半小时...
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![清蒸鲈鱼，简单快捷。不会饭的都可以 快试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼，简单快捷。不会饭的都可以 快试试吧！方法]( "清蒸鲈鱼，简单快捷。不会饭的都可以 快试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼，简单快捷。不会饭的都可以 快试试吧！方法")
- 用料鲈鱼1条姜3片葱一小段料酒1勺盐适量香菜适量胡萝卜适量蒸鱼豉油2勺清蒸鲈鱼，简单快捷。不会饭的都可以快试试吧！的做法鲈鱼处理干净，鱼身两侧划几刀。撒适量盐给他拍打按摩一下，放入料酒腌制一下姜切丝放在鱼身上，上锅蒸10—15分钟左右葱胡萝卜切丝（家里没有青红椒了，用胡萝...
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![五谷丰登，快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷丰登，快来试试吧！方法]( "五谷丰登，快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷丰登，快来试试吧！方法")
- 用料米饭150克鲜虾5只豌豆一小碗玉米粒一小碗青红椒半个鸡蛋1个五谷丰登，快来试试吧！的做法鲜虾去壳后从2，3节处挑出虾线；洗净后用纸巾吸干水分；处理好的虾仁加入盐、姜粉、料酒、淀粉和蛋清，拌均匀腌制一下烧锅水加入适量的盐和油，将青豆和玉米料放入里面焯煮到八成熟热锅凉油，...
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![香煎海鲈鱼如何做才美味，怎么做香煎海鲈鱼简单又好吃]( "香煎海鲈鱼如何做才美味，怎么做香煎海鲈鱼简单又好吃")
- 用料海鲈鱼1条姜葱若干姜葱汁步骤1孜然粉1勺椒盐粉1勺辣椒面1勺香煎海鲈鱼的做法准备食材：海鲈鱼(或黄花鱼等等)+姜葱。准备小碗姜葱汁：姜葱丝少许+料酒少许+食盐少许，抓出汁成姜葱汁(或直接把姜葱丝+胡椒粉，撒入抹均匀腌制即可)。把海鲈鱼对半开刀不断，在主骨上剁几刀不断，倒...
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![鳗鱼太贵，不如来试试好吃到爆的「素味鳗鱼饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼太贵，不如来试试好吃到爆的「素味鳗鱼饭」方法]( "鳗鱼太贵，不如来试试好吃到爆的「素味鳗鱼饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼太贵，不如来试试好吃到爆的「素味鳗鱼饭」方法")
- 用料圆茄子1个生抽3勺老抽2勺蜂蜜2勺蚝油1勺白芝麻少许小葱2根配菜自选淀粉少许料酒2勺鳗鱼太贵，不如来试试好吃到爆的【素味鳗鱼饭】的做法圆茄子，只要延展开够宽就行，我用的是美国花茄子竖划几刀，上蒸锅蒸10分钟至稍软拿出，吸干水分，切掉多余的肉，观察真鳗鱼纹路，两边斜划（试了...
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![来试试这碗不一样的番茄蛋花汤，也试试不抱怨I小羽私厨食谱大全及做法，烹饪好吃的来试试这碗不一样的番茄蛋花汤，也试试不抱怨I小羽私厨方法]( "来试试这碗不一样的番茄蛋花汤，也试试不抱怨I小羽私厨食谱大全及做法，烹饪好吃的来试试这碗不一样的番茄蛋花汤，也试试不抱怨I小羽私厨方法")
- 天气冷了，来上这样一碗开胃的酸汤，可以多吃一碗饭呀。小羽私厨，每日更新私房视频菜谱，欢迎你的关注。用料鸡蛋2个番茄2个洋葱四分之一个番茄酱30克生抽10克糖20克姜1小块切丝蒜1瓣切片来试试这碗不一样的番茄蛋花汤，也试试不抱怨I小羽私厨的做法将西红柿一个切碎，一个切成片，如...
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![试试「蒜薹香煎豆腐」食谱大全及做法，烹饪好吃的试试「蒜薹香煎豆腐」方法]( "试试「蒜薹香煎豆腐」食谱大全及做法，烹饪好吃的试试「蒜薹香煎豆腐」方法")
- 自诩自己是个爱做饭的人，但产假在家天天做饭了，反而为每天吃啥发愁～天天都是那些食材～只能变着花样做！今天的豆腐和蒜薹搭配，之前是很少尝试的，味道也很不错！用料韧豆腐1块蒜薹3根胡萝卜1小块鸡蛋1个试试【蒜薹香煎豆腐】的做法豆腐我选的韧豆腐，比较嫩。胡萝卜和蒜薹切丁准备一个...
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![百试百灵 清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的百试百灵 清蒸鲈鱼方法]( "百试百灵 清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的百试百灵 清蒸鲈鱼方法")
- 没法出去吃饭嘴馋自己动手用料鲈鱼1条大葱1根姜片10片盐适量李锦记蒸鱼豉油适量食用油适量百试百灵清蒸鲈鱼的做法鱼在市场请大叔处理好拿回家1.洗干净血水双面切口可以深一点2.抹少许盐腌制10分钟这个时间可以开始准备葱姜烧水葱姜片插入切口和鱼肚子内如果家里有猪油可...
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![来试试如何做才美味，怎么做来试试简单又好吃]( "来试试如何做才美味，怎么做来试试简单又好吃")
- 蒸的甜甜圈小孩吃不上火😝用料番薯一条面粉200克酵母粉2克连容适量巧克力适量啦来试试的做法包成甜甜圈形状蒸20分钟左右蒸好以后撒上巧克力装饰😝小贴士就像蒸包子一样啦，红薯蒸熟揉面，然后酵母粉发酵…发酵完成，包成甜甜圈形状😝😝😝...
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![这个秋冬来试一试“大航海时代”的牛肉红薯乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的这个秋冬来试一试“大航海时代”的牛肉红薯乱炖方法]( "这个秋冬来试一试“大航海时代”的牛肉红薯乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的这个秋冬来试一试“大航海时代”的牛肉红薯乱炖方法")
- 要说我J人的偶像不多，把以前四大天王排除的话，矮大紧（高晓松）老师绝对算头一号。自从粉了他，他那句“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”也被我坚决贯彻。这不，刚刚结束了带着老堆和堆姥爷姥姥的俄罗斯之旅便在这给各位发文码字了！老铁们，不给个双击666么？？？大紧老师的很多节目我都喜...
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![来试试虾丸紫菜汤吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的来试试虾丸紫菜汤吧！方法]( "来试试虾丸紫菜汤吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的来试试虾丸紫菜汤吧！方法")
- 吃够了油爆虾，白灼虾，来试试暖胃的汤吧。用料鸡蛋3个紫菜适量虾适量葱姜适量来试试虾丸紫菜汤吧！的做法清理虾还是挺麻烦的，去壳，去虾线是个耐心活。看图操作哦。所有调味根据自己菜品的分量自行填减。我六宫格的图只能分两次添加图片。细心点，调料别加重复了。加入淀粉的虾滑，...
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![生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个方法]( "生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个方法")
- 我就是吃不惯生的三文鱼，那天突然想到买一块试做一下，却发现好好吃，分享给大家。主要是简单，配料都很随意的，没有烧烤粉，就放孜然粉都是可以的。用料三文鱼2块盐适量烧烤粉适量生酮-吃不惯生的三文鱼快来试试这个的做法三文鱼洗干净后，放入盐，烧烤粉腌制一下。时间自己掌握就好，30...
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![^ ^治愈系稠鱼烧！椰香加红豆，快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的^ ^治愈系稠鱼烧！椰香加红豆，快来试试吧！方法]( "^ ^治愈系稠鱼烧！椰香加红豆，快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的^ ^治愈系稠鱼烧！椰香加红豆，快来试试吧！方法")
- 从小就对日本漫画里经常出现的稠鱼烧和铜锣饼充满执念，现在有了模具，终于可以自己动手做起来了！建议大家试试看，做好的成品口感类似蛋糕，但比蛋糕更有韧劲，做起来也超级方便。用料低筋面粉115克牛奶100克泡打粉4克鸡蛋1个细砂糖35克椰子粉20克蜜红豆少许^_^治愈系稠鱼烧！椰香加...
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![屡试不爽的清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的屡试不爽的清蒸鲈鱼方法]( "屡试不爽的清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的屡试不爽的清蒸鲈鱼方法")
- 鲈鱼，俗称鲈鲛，松江鲈鱼与黄河鲤鱼、松花江鳜鱼及兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。鲈鱼体长侧扁，下颌长于上颌，肉质洁白肥嫩，细刺少且无腥味，因其营养价值丰富而又味道鲜美，是很多人都非常喜欢吃的一种鱼类。鲈鱼分海鲈鱼和河鲈鱼两种，其中河鲈鱼主要分布于亚欧大陆温带...
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![大鱼大肉吃多了，来碗太阳鸡蛋面试试吧食谱大全及做法，烹饪好吃的大鱼大肉吃多了，来碗太阳鸡蛋面试试吧方法]( "大鱼大肉吃多了，来碗太阳鸡蛋面试试吧食谱大全及做法，烹饪好吃的大鱼大肉吃多了，来碗太阳鸡蛋面试试吧方法")
- 用料挂面120克瘦肉50克鸡蛋2个青菜2颗生姜5克香葱1根盐2克胡椒粉1克蚝油5克鸡精2克食用油5克榨菜适量熟花生米适量大鱼大肉吃多了，来碗太阳鸡蛋面试试吧的做法1、青菜洗干净沥水备用，姜切丝，瘦肉切成薄片，小葱切成葱段待用。2、锅里倒入清水，水出来小气泡之后将挂面放入水中，把...
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![柠檬醋瓜（来试试👍）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬醋瓜（来试试👍）方法]( "柠檬醋瓜（来试试👍）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬醋瓜（来试试👍）方法")
- 超好吃的😜😝😛用料柠檬1个海天白米醋250ml老冰糖180克海天金标生抽250ml鸡爪2斤香料：八角，小米泡椒，花椒，生姜，桂皮少量冰冷开水1盆柠檬醋瓜（来试试👍）的做法鸡爪剪去指甲，剪成三段，放入冷水洗净，多浸几次。锅内加入料酒，生姜，花椒，煮沸，再加入浸过的鸡爪，煮六分钟后捞出，冷水洗净。再立...
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![屡败屡试，试出来的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的屡败屡试，试出来的酸辣汤方法]( "屡败屡试，试出来的酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的屡败屡试，试出来的酸辣汤方法")
- 特别喜欢给妈妈弟弟做饭，看着他们吃的时候自己心里特别开心。天气冷来碗酸辣汤太热啦😊😊😊用料木耳大朵用8朵左右，小一点就用13朵左右就好了鸡蛋1个火腿肠90克，我用的王中王的一根长豆芽15根，提鲜西红柿一个盒豆腐一盒米醋或陈醋，香醋有点味道家里不喜欢白胡椒粉适量；生抽或味...
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![挂面的花样做法，你试过吗？ 快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的挂面的花样做法，你试过吗？ 快来试试吧！方法]( "挂面的花样做法，你试过吗？ 快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的挂面的花样做法，你试过吗？ 快来试试吧！方法")
- 挂面做饼蘸料搭配更香哦！用料鸡蛋：两个面粉少许挂面一小把白瓜胡萝卜青椒洋葱黑芝麻葱花调味：盐鸡精挂面的花样做法，你试过吗？快来试试吧！的做法所有配菜切好胡萝卜用一点点和洋葱切粒胡萝卜，白瓜，青椒切丝准备一小把干挂面煮好后过凉水，控干水分加入白瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝。调...
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![来试试牛蒡吧！做法烹饪大全 地道来试试牛蒡吧！如何做]( "来试试牛蒡吧！做法烹饪大全 地道来试试牛蒡吧！如何做")
- 牛蒡，长在黑暗的地里，挖出来依然土的掉渣。富含氨基酸，降血糖血脂，还能抗癌。网购了5公斤，下决心吃透搞定它！！！用料牛蒡根各种调料勺来试试牛蒡吧！的做法简单清洗，去土。去皮。（日本人是吃牛蒡专家，日剧里做牛蒡经常不削皮，我还是喜欢去皮后再使用）注意：牛蒡极易氧化，处理好需要马上放入...
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![美味营养高颜值~香煎比目鱼，做法超简单，快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养高颜值~香煎比目鱼，做法超简单，快来试试吧！方法]( "美味营养高颜值~香煎比目鱼，做法超简单，快来试试吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养高颜值~香煎比目鱼，做法超简单，快来试试吧！方法")
- 周末给自己和家人搭配了简单美味有很有仪式感的一餐，香煎比目鱼配烤薯角外加一大盘有机西兰花，这一餐包含了优质蛋白质、优质脂肪、碳水、维生素，总热量还不到500大卡，吃得开心又满足！最近越来越喜欢深海鱼，这次选择的是山姆的格陵兰比目鱼，有小蓝鱼标志哦，从捕捞到市场的每一个...
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