![牛排靓汤的详细做法大全,简单又营养的牛排靓汤做法]( "牛排靓汤的详细做法大全,简单又营养的牛排靓汤做法")
- 用料牛角排5～6块生抽3～4勺调料包1包当归2片牛肉羹200～500克牛肉丸8～16个葱花50克虫草花20克巴西菇20克牛排靓汤的做法新鲜牛角排洗净牛排焯水去掉腥味牛肉丸牛肉羹葱花云南巴西菇云南虫草花巴西菇和虫草花洗净浸泡2小时，连浸泡汤一起下锅，高压锅18分钟，自然时间放气后再加牛肉丸...
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![老火靓汤之霸王花排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之霸王花排骨汤方法]( "老火靓汤之霸王花排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之霸王花排骨汤方法")
- 霸王花又名叫剑花，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、除痰止咳的作用。广东人习惯用它煲猪排骨，加上蜜枣或少许罗汉果，煲一二个小时即成老火靓汤，既清甜芳香又有益，尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。用料霸王花2棵蜜枣2颗猪排骨400克姜2片...
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![排骨靓汤如何做才美味，怎么做排骨靓汤简单又好吃]( "排骨靓汤如何做才美味，怎么做排骨靓汤简单又好吃")
- 懒人版排骨汤用料排骨400克玫瑰盐4克玉米半根胡萝卜半根山药2根葱少许姜片三片片料酒半勺排骨靓汤的做法把排骨洗净，烫过，把排骨玉米红萝卜莲藕放入电饭煲煲汤键两小时，还剩半小时放入山药玫瑰盐，起锅放入葱花，清爽的营养长高的靓汤完成小贴士简单懒人版...
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![暖胃牛排骨萝卜靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃牛排骨萝卜靓汤方法]( "暖胃牛排骨萝卜靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃牛排骨萝卜靓汤方法")
- 天气转凉，最喜欢煮一锅暖暖的汤，家人围坐桌旁，加上一碗蛋炒饭，热气腾腾，幸福满满……用料牛排骨一斤半白萝卜1根姜片8-10片盐5-10克花椒一小把香菜50克料酒20毫升小黄椒2个胡椒粉5克暖胃牛排骨萝卜靓汤的做法牛排洗净，冷水浸泡十分钟，倒去血水。牛排加入冷水下锅烧开，放入姜片，煮...
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![夏日靓汤～莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日靓汤～莲子排骨汤方法]( "夏日靓汤～莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日靓汤～莲子排骨汤方法")
- 江南可采莲，莲叶荷田田。夏日炎炎，新鲜莲子大量上市，每到这季节，妈妈总会用莲子给我们煮各种美食，广东人离不开汤水，莲子煲汤成了首选。简单的食材，简单的做法，你也来试试吧！用料莲子250克红萝卜两条排骨一条盐适量夏日靓汤～莲子排骨汤的做法准备好所需食材，夏季是莲子大量上市的季...
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![茶树菇排骨汤（营养靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇排骨汤（营养靓汤）方法]( "茶树菇排骨汤（营养靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇排骨汤（营养靓汤）方法")
- 茶树菇由于发菌时间长，有利于菌丝聚集能量和蓄积子实体生长发育所需的充足营养物质，形成了营养丰富、清脆爽口、味道鲜美、口感极佳、香气独特的菇中珍品―茶树菇。具有暖胃健脾、利尿消肿、清肠排便等功效。用料茶树菇100克排骨500克姜适量盐适量红枣8～10颗枸杞适量茶树菇...
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![广州靓汤煲汤排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广州靓汤煲汤排骨汤方法]( "广州靓汤煲汤排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广州靓汤煲汤排骨汤方法")
- 用料排骨100克胡萝卜1根竹蔗4节茅根2捆山药半根广州靓汤煲汤排骨汤的做法茅根，竹蔗，山药，红萝卜洗干净。竹蔗让摊主帮我们削皮，对半劈开，敲一敲。喜欢吃萝卜味道的下2根萝卜。最好的用量是一根，但是家里只剩半根了，我将就用哈哈。硬骨洗干净飞水。所有材料一起下。大火煲开，中火...
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![周末靓汤-栗子排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的周末靓汤-栗子排骨鸡汤方法]( "周末靓汤-栗子排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的周末靓汤-栗子排骨鸡汤方法")
- 周六白天还是有点忙，孩子喜欢鸡腿🍗这样做，简单解决温饱问题😂偕大欢喜附有特香多用途点酱汁的做法用料鸡1只排骨2条红萝卜🥕1根板栗200克瑶柱、姜片适量周末靓汤-栗子排骨鸡汤的做法瑶柱、姜片粟子买去了硬皮的，放入锅中煮沸后停火浸泡一下，容易去内皮去皮栗子买含蛋初生鸡...
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![广东靓汤/周末靓汤/五指毛桃排骨汤/清肝祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/周末靓汤/五指毛桃排骨汤/清肝祛湿方法]( "广东靓汤/周末靓汤/五指毛桃排骨汤/清肝祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/周末靓汤/五指毛桃排骨汤/清肝祛湿方法")
- 红萝卜汤喝多了，转一下口味，这个有益图片是没去掉浮油拍的照片😂随意拍的其实汤一点都不油，怕油直接煲瘦肉汤五指毛桃大多数市场都有卖，有独特的香味，煲骨头汤正香，加蚝干，汤味更鲜。益气健脾，调理肠胃，清肝祛湿，非常适合广东地区，老少皆宜加蚝干，一定要加姜片，汤要趁热喝😁个别怕腥的...
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![广东靓汤—板栗玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—板栗玉米排骨汤方法]( "广东靓汤—板栗玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—板栗玉米排骨汤方法")
- 电饭锅就可以做！简单又美味！用料排骨适量玉米1根板栗适量胡萝卜1根红枣适量枸杞适量盐适量姜5片广东靓汤—板栗玉米排骨汤的做法1⃣排骨洗净烫熟捞出2⃣玉米萝卜切块，姜切片3⃣所有材料和配料放入电饭锅，加入适量水！4⃣等吃！...
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![秋季靓汤-南瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤-南瓜排骨汤方法]( "秋季靓汤-南瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤-南瓜排骨汤方法")
- 虽说秋天适宜进补，但也并不是所有人群都适合大补的汤水，尤其在初秋，天气虽稍微转凉爽但日间温度仍然偏高，此时也不适合吃过燥热的食物，中性轻滋润的汤正适合。我的养生方式和家里的上一辈很不一样。我觉得只要正常作息和饮食、适当的运动和愉悦的心情，基本上人就能很健康，不用特...
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![老广靓汤⇔龟板排毒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广靓汤⇔龟板排毒汤方法]( "老广靓汤⇔龟板排毒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广靓汤⇔龟板排毒汤方法")
- 最近深圳这天气，又闷又热又下雨的，整个人不太好，辣妈从没试过长得满面痘痘的，毁容的节奏啊！都是湿毒惹的祸~必须整锅汤来排排毒👿这汤主要功效☞清热凉血，排毒养阴，清利湿热，皮肤瘙痒，口舌生疮，便秘。用料龙骨20元(没问多少钱一斤啊)龟板50克生地10克土茯苓10克黄精5克黑枣3粒黑豆1...
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![老广靓汤-苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广靓汤-苦瓜排骨汤方法]( "老广靓汤-苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广靓汤-苦瓜排骨汤方法")
- 苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，两者是补脑、强身的绝好搭配哦。用料汤骨400克苦瓜2小根姜4片葱2小段红枣7-8颗枸杞若干粒盐料酒老广靓汤-苦瓜排骨汤的做法排骨先用冷水泡2-3小时，中途换一次水...
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![炖盅靓汤：排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅靓汤：排骨莲藕汤方法]( "炖盅靓汤：排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅靓汤：排骨莲藕汤方法")
- 用料排骨2块藕2块姜2片红枣1颗桂圆1颗黄芪少量党参少量盐少量小葱少量炖盅靓汤：排骨莲藕汤的做法1、烧开水，肏排骨，血末煮出后捞起，用温水洗净血水。2、莲藕去皮切块，生姜去皮切片，红枣去核。3、所有材料放入炖盅中，加入8分满的水。4、放入炖锅中，开炖骨档，我这个是炖4小时。5、早...
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![靓汤-豇豆豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤-豇豆豆排骨汤方法]( "靓汤-豇豆豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤-豇豆豆排骨汤方法")
- 阿姨从乡下带过来的，一直没时间做，上次回广东家人专门煲了这道汤，感觉好好喝，今天翻出豇豆豆，立马就煲上排骨了！简单好喝！用料排骨300克豇豆豆200盐一勺姜三片大蒜六瓣鸡精半勺靓汤-豇豆豆排骨汤的做法200克豇豆豆清洗干净排骨用冷水泡去血水，反复洗几次，猪皮可忽略，自己冰箱剩的，一...
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![超鲜排骨汤-两广老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜排骨汤-两广老火靓汤方法]( "超鲜排骨汤-两广老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜排骨汤-两广老火靓汤方法")
- 这是作为东北人的对象给我做的第一道汤，我居然喝出了家乡的味道，喝完就感觉，可以嫁了。用料排骨适量玉米1-2根根姜2、3片盐适量枸杞一小把葱少许胡萝卜1根红枣5-6颗超鲜排骨汤-两广老火靓汤的做法将排骨洗净，加姜片大葱段一起焯水，水开后撇掉浮末捞出。准备好其他材料。玉米可...
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![秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法]( "秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法")
- 这段时间特别忙，都没空来更菜谱。不过再忙也要好好吃饭，今天做了海带玉米排骨汤，感觉很不错，清淡润喉，很适合初秋养生进补。用料排骨1根打结海带5个左右玉米1根姜片3片葱1根盐约1盐勺料酒约1汤匙秋季靓汤海带玉米排骨汤的做法海带提前3小时左右泡发、洗净；一根嫩玉米一切两段，再...
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![广东靓汤——虎乳润肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——虎乳润肺排骨汤方法]( "广东靓汤——虎乳润肺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——虎乳润肺排骨汤方法")
- 虎乳菌，又称老虎奶、虎乳芝或虎乳灵芝，是一种珍稀药用真菌。虎乳菌具有极高的药用价值，其菌核含有丰富的蛋白质、矿质元素、多种维生素、真菌多糖、膳食纤维素等食药用成分。虎乳菌具有不错的补中健脾的效果，还可以止咳、降火、抵干燥，秋冬干燥季节喝了整个人都会觉得很舒服～用...
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![牛肉靓汤的详细做法大全,简单又营养的牛肉靓汤做法]( "牛肉靓汤的详细做法大全,简单又营养的牛肉靓汤做法")
- 用料牛五花200克牛肚200克牛腩200克牛筋200克牛大骨半根牛肉丸18个牛肉羹200克姬松茸19片当归3片生抽3勺葱花15克牛肉靓汤的做法牛各种部位的集合沸水中捞起去掉血腥味姬松松浸泡高压锅15分钟捞出用生抽酱牛肉8分钟入味再加入原来的牛肉高汤最后加牛肉丸和牛肉羹撒上葱花...
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![「老广靓汤」苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」苦瓜排骨汤方法]( "「老广靓汤」苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」苦瓜排骨汤方法")
- 夏日炎炎，来碗清暑除热，明目解毒的苦瓜汤吧！赞用料排骨（汤骨）1斤苦瓜1根胡萝卜1根玉米1根黄豆1碗姜片3片盐适量【老广靓汤】苦瓜排骨汤的做法把所有材料切块备好排骨过一下热水，洗净备用；苦瓜放盐抓匀去苦水，再用热水烫一下，洗净备用；汤锅水煮沸，把所有汤料放进去，大火煮10分钟，再转小...
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![靓汤（五指毛桃排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤（五指毛桃排骨汤）方法]( "靓汤（五指毛桃排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤（五指毛桃排骨汤）方法")
- 用料牛排骨（猪排骨）一根五指毛桃适量浮小麦适量盐适量靓汤（五指毛桃排骨汤）的做法把五指毛桃和浮小麦洗干净装水牛排骨（也可以用猪排骨）洗干净，备用把洗干净的牛排骨倒入五指毛桃和浮小麦里，放入高压锅压煲好了加盐盛出碗里就可以喝了小贴士五指毛桃：健脾，补肺，消除浮肿，止咳，疏通关节...
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![c9靓汤｜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的c9靓汤｜西洋菜排骨汤方法]( "c9靓汤｜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的c9靓汤｜西洋菜排骨汤方法")
- #c9小美厨房煲靓汤#西洋菜排骨汤今天给大家介绍的《靓汤》是西洋菜排骨汤。西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对...
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![广东靓汤—苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—苦瓜排骨汤方法]( "广东靓汤—苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—苦瓜排骨汤方法")
- 用料排骨200g苦瓜1根黄豆一把盐适量香菜适量广东靓汤—苦瓜排骨汤的做法苦瓜切成如图的形状排骨洗净加姜或者料酒焯水，热水焯一下，去除血水和泡沫，再用清水洗干净黄豆洗净泡发，泡不是很大也没关系，等等是可以煲熟的。排骨黄豆加热水炖一个小时再把苦瓜扔进去，加满热水煲煮一个...
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- 用料薏米克排骨克竹荪干蘑菇虫草花红枣排骨靓汤（祛湿养生汤）的做法炖煮😂...
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![冬季靓汤 -鱿鱼排骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季靓汤 -鱿鱼排骨萝卜汤方法]( "冬季靓汤 -鱿鱼排骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季靓汤 -鱿鱼排骨萝卜汤方法")
- 原料:鱿鱼2个（小）排骨400G白萝卜一个（400G)姜5片香菜适量盐适量料1先把鱿鱼鲞用剪刀剪成小块，用清水浸泡过夜，然后清洗干净备用排骨用清水清洗干净，多洗几次，去掉血水白萝卜与香菜清洗干净，萝卜切成小块备用2烧开一锅水，把排骨放进去焯水，焯水时不要加盖，等肉色稍微变白后捞出3用清...
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