![山楂玫瑰红糖水，经期排瘀养颜茶。的详细做法，山楂玫瑰红糖水，经期排瘀养颜茶。做法技巧]( "山楂玫瑰红糖水，经期排瘀养颜茶。的详细做法，山楂玫瑰红糖水，经期排瘀养颜茶。做法技巧")
- 山楂+玫瑰花+红糖泡水喝的四大功效1.调经止痛，有血瘀血块的MM喝起来！2.抗衰老，对于女性朋友来说是理想的养颜饮品。3.降脂减肥山楂能够降低人体内的胆固醇和脂质，同时玫瑰花也能改善肠胃环境，促进体内垃圾的排出。因此喝山楂玫瑰茶能够减肥消脂，但是此款茶需要长期饮用才会见效...
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![子宫排瘀茶如何做才美味，怎么做子宫排瘀茶简单又好吃]( "子宫排瘀茶如何做才美味，怎么做子宫排瘀茶简单又好吃")
- 1、此方来自“72物候元气生活”2、子宫的“瘀”，肉眼可见，这些都是“瘀”的表现：1️⃣月经前/刚来月经时排出深褐色分泌物：深褐色分泌物是上一次月经的残留/子宫瘀血。2️⃣经量少、月经血块多、颜色暗3️⃣痛经，🔪刀割的刺痛，血块排出后痛缓解4️⃣月经开始的第5-7天，子宫内膜厚度一般...
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![三红豆浆？经期补血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的三红豆浆？经期补血养颜方法]( "三红豆浆？经期补血养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的三红豆浆？经期补血养颜方法")
- 这几天特殊时期，想到有三黑豆浆，于是用补血食材做了三红豆浆，另外加了枸杞。对于女性来说，补血是必须的，血气足气色才能好。用料红豆15克红枣5颗,20克花生15克枸杞10g水1200克三红豆浆？经期补血养颜的做法除了枸杞，其他都泡。放冰箱泡一晚。红枣去核，放入破壁料理机，加入枸杞，加入...
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![排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）方法]( "排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）方法")
- 方子来自于一直关注的暖庐_中医，很多人亲测有效，好东西和大家一起分享～用料桂皮3克大枣4颗生姜3片水适量排寒化瘀代茶饮（桂枝生姜红枣茶）的做法将原材料洗净，大火烧开后转小火煮30分钟；喝时可以加老醋蜂蜜水（一平勺老醋和一满勺蜂蜜），就又增加了改善寒症引起的便秘的效果～...
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![经期补血茶如何做才美味，怎么做经期补血茶简单又好吃]( "经期补血茶如何做才美味，怎么做经期补血茶简单又好吃")
- 适合经期调养的补血饮，适合早上食用用料红枣3-4颗红糖1块枸杞10粒陈皮1片鸡蛋1个姜片1片醪糟30ml经期补血茶的做法以上材料全部放到锅里，加300ml左右的清水煮20分钟再加入鸡蛋，我这里是很小的蛋，所以加两个。再加入30ml左右的醪糟，焖煮3分钟。可以作为早餐吃哦小贴士红枣要去...
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![女生「经期养生」五款养生汤茶，补充益气、美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的女生「经期养生」五款养生汤茶，补充益气、美容养颜方法]( "女生「经期养生」五款养生汤茶，补充益气、美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的女生「经期养生」五款养生汤茶，补充益气、美容养颜方法")
- 女生在经期是最需要好好护理的，忌嘴是一方面，内需保养又是另外一方面，经期喝点这几个汤（茶），轻轻松松排毒。不管是经期还是日常，都是超级好的！男生也可以用做给自己的女朋友喝哦~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有...
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![排毒养颜茶如何做才美味，怎么做排毒养颜茶简单又好吃]( "排毒养颜茶如何做才美味，怎么做排毒养颜茶简单又好吃")
- 花草茶除了带给我们味觉和视觉上的享受之外，它的功效更是大自然带给我们的恩典。就像这款花草茶，洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展，看着就赏心悦目，而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功效和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜。再加上中式药草决明子润肠通便的作用，这款花草茶排毒...
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![「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤方法]( "「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤方法")
- 中医认为，血液是液体，得热则行，得寒则凝。什么意思？温度低的时候，你的血液流动变缓，甚至凝住，停留在体内某些特别细小的部位，形成淤血。很多女性对寒的危害认识不足，往往为了美丽而穿着暴露，这样在空调冷气重的地方，或者天冷的时候，很容易就受寒，导致体内淤血。热也会导致淤血，因为热会...
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![经期茶如何做才美味，怎么做经期茶简单又好吃]( "经期茶如何做才美味，怎么做经期茶简单又好吃")
- 用料红枣2颗红糖半勺姜片2片枸杞10粒玫瑰花适量经期茶的做法备料，红枣切瓣，中火煮，颜色加深煮沸就好小贴士油要用橄榄油，其他油不行。也可不加。我觉着加入玫瑰花瓣更好喝，因为姜片味道很重，调和一下，色泽也更好...
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![姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃]( "姨妈排瘀茶如何做才美味，怎么做姨妈排瘀茶简单又好吃")
- 用料玫瑰花5颗山楂5克红糖1块红枣5颗姨妈排瘀茶的做法准备食材直接开水冲泡即可小贴士女生特殊的生理期需要好好保养呀！不少女生每个月的大姨妈都会有一些经🩸残留，时间久了容易引起各种小问题。这款排淤茶，很适合姨妈淤堵，排不干净的人喝。姨妈前一周，缓解姨妈期痛，同时让姨妈...
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![经期养生水如何做才美味，怎么做经期养生水简单又好吃]( "经期养生水如何做才美味，怎么做经期养生水简单又好吃")
- 用料红糖，大枣，水。经期养生水的做法红枣煮10分钟。放三勺红糖再煮5分钟。凉个3分钟就可以喝了。...
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![经期暖宫养颜羹~桃胶苹果鸡蛋醪糟羹食谱大全及做法，烹饪好吃的经期暖宫养颜羹~桃胶苹果鸡蛋醪糟羹方法]( "经期暖宫养颜羹~桃胶苹果鸡蛋醪糟羹食谱大全及做法，烹饪好吃的经期暖宫养颜羹~桃胶苹果鸡蛋醪糟羹方法")
- 经期喝上一碗，美容养颜，更暖宫哦，特别适合手脚冰凉的女孩子，我月经期间都是食疗+泡脚的用料酒糟200克冰糖30克桃胶30克鸡蛋1个苹果1个蔓越莓8颗经期暖宫养颜羹~桃胶苹果鸡蛋醪糟羹的做法首先备齐所有的食材桃胶冲洗干净后，加入纯净水进行浸泡，我是刚好浸泡一夜苹果洗净后用刀切...
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![补血养颜粥经期暖宫必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜粥经期暖宫必备方法]( "补血养颜粥经期暖宫必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜粥经期暖宫必备方法")
- 用料红豆红枣红米血糯米红花生枸杞补血养颜粥经期暖宫必备的做法全部材料放入高压锅内压熟即可...
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![「下午茶」陈允斌经期调养小方食谱大全及做法，烹饪好吃的「下午茶」陈允斌经期调养小方方法]( "「下午茶」陈允斌经期调养小方食谱大全及做法，烹饪好吃的「下午茶」陈允斌经期调养小方方法")
- 月经周期不准一直困扰我，而且伴有痛经或者血块，颜色暗红等等症状。查了一些书籍后整理在一起，主要调理经期不准，痛经，经期水肿等问题，用料简单，方便按方配药。玫瑰红糖茶女性在生理期之前容易有经前期综合征，表现为爱发脾气、头痛、肚子痛，有的人还会感觉肚子胀胀的。在生理期到来...
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![女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️方法]( "女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️方法")
- 经期内调很重要，今天分享一道暖宫汤，陪你度过“寒冷”姨妈期，做法也很简单哦！🤗用料红枣8颗桂圆肉6颗枸杞3克红糖1块鸡蛋1个女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法🤗准备好所需食材（备用）：红枣、枸杞、红糖、桂圆、鸡蛋锅里倒水，放入食材，大火煮至沸腾沸腾后，打入鸡蛋，转小火慢...
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- 经期后小仙女们这样喝，可以补血补气养颜润肤，告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制，再加入生姜熬制20分钟，最后加入红枣熬15分钟即可...
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![姨妈排瘀养生茶（玫瑰花山楂茶）的详细做法，姨妈排瘀养生茶（玫瑰花山楂茶）做法技巧]( "姨妈排瘀养生茶（玫瑰花山楂茶）的详细做法，姨妈排瘀养生茶（玫瑰花山楂茶）做法技巧")
- 适合经期瘀堵，残留排不干净。排瘀、驱寒暖宫、活血化瘀。经期提前一周喝。山楂有行气散瘀：凡是瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状，也可以用山楂来治疗，具有行气散瘀的功效。玫瑰花有活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁、养颜美容：玫瑰花中含有丰富的维生素，并且还具有很好的活血通络...
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![经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶方法]( "经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶方法")
- 咖啡或者茶都有咖啡因引起经期不适，热饮最需要排毒暖宫。桂圆干桑葚干大冬天补血补气，又不至于活血太过造成血崩淋漓。冬瓜汤祛湿排毒，平时一般广东家庭用来煲糖水，我用来泡养生茶，切四分之一块味道刚好。加了昆仑雪菊清肝明目，又不怕像胎菊一样寒凉。用料冬瓜糖四分之一块（10克...
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![经期排瘀汤（经期喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的经期排瘀汤（经期喝）方法]( "经期排瘀汤（经期喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的经期排瘀汤（经期喝）方法")
- 经期排浊，胜过任何食物让月经来得通畅，排得干净，暖宫散寒此方经期吃用料鸡蛋1个红枣5颗山楂适量桂圆适量生姜适量红糖适量经期排瘀汤（经期喝）的做法先放入鸡蛋，煮定形后，再放入其他材料，煮5分钟完成...
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![调经养颜粥如何做才美味，怎么做调经养颜粥简单又好吃]( "调经养颜粥如何做才美味，怎么做调经养颜粥简单又好吃")
- 用料大米100克樱桃100克蚕豆50克冰糖5克调经养颜粥的做法先把樱桃清洗干净捞出。装盘备用。再把蚕豆也用清水清洗干净。捞出控干水分。和樱桃放一起装盘备用。锅里倒入清洗好的大米、樱桃、蚕豆、冰糖和4～5碗清水。盖上锅盖煮40分钟左右即可。清香美味的调经养颜粥，女人要...
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![养颜调经当归红枣鸡蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜调经当归红枣鸡蛋茶方法]( "养颜调经当归红枣鸡蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜调经当归红枣鸡蛋茶方法")
- 二胎后明显气血不足，头晕，容易累等等，加上生活工作忙，女人呀，必须要补一补，才能养颜调经，当归，很不错的一味中药！而且，淡淡的特殊香味，太爱了！用料当归2片黄芪五片鸡蛋2个红枣6颗桂圆颗6枸杞10粒红糖30克养颜调经当归红枣鸡蛋茶的做法就是这些材料，我是两个人喝，一人一碗的量！养生壶是个...
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![经期保养大全❗暖宫！丰胸！美容养颜❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的经期保养大全❗暖宫！丰胸！美容养颜❗❗方法]( "经期保养大全❗暖宫！丰胸！美容养颜❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的经期保养大全❗暖宫！丰胸！美容养颜❗❗方法")
- 之前我每月都是再焦急中盼望姨妈到来，好不容易等来了，她两天就匆匆忙忙的走了，搞得我一度怀疑自己病的不轻，寻找各种方法来治疗，吃药吃的我都怀疑自己了，后来通过不断尝试食疗调理，慢慢就好转了，现在我把觉得有用的方法分享出来和大家一起交流交流。和我有一样现象的小仙女们也不...
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![黑糖米酒蛋（女性养颜、经期好帮手～）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖米酒蛋（女性养颜、经期好帮手～）方法]( "黑糖米酒蛋（女性养颜、经期好帮手～）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖米酒蛋（女性养颜、经期好帮手～）方法")
- 红糖米酒蛋相信很多人都知道，算是一道养颜甜品吧，适合女性在经期前或经期间食用，暖胃、暖宫，对女性健康很有帮助。每次姨妈不及时的时候，吃碗米酒蛋，姨妈总能三天内光顾。以前妈妈做的时候还会加入姜丝，吃起来辣辣的，但现在是春天易上火，就把姜丝省去了。经期前当早餐，姨妈来也不会...
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![催经 活血化瘀补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的催经 活血化瘀补气养血方法]( "催经 活血化瘀补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的催经 活血化瘀补气养血方法")
- 用料米酒5勺鸡蛋1个红糖30克枸杞50粒红枣5颗龙眼6个藏红花1撮西洋参1克催经活血化瘀补气养血的做法准备红枣龙眼红糖枸杞适量如果有西洋参也可以加一点鸡蛋一个米酒适量锅烧水将盘子里的都倒在锅里烧开打入鸡蛋划开成蛋花加米酒藏红花我是直接用的藏红花泡的酒开吃小贴士...
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![经期调养秘籍，排毒养颜—红糖酒酿圆食谱大全及做法，烹饪好吃的经期调养秘籍，排毒养颜—红糖酒酿圆方法]( "经期调养秘籍，排毒养颜—红糖酒酿圆食谱大全及做法，烹饪好吃的经期调养秘籍，排毒养颜—红糖酒酿圆方法")
- 今天一起来香糯好吃、美容养颜的红糖酒酿圆子～3分钟即可完成，经期来一碗既能缓解痛经，又能将体内毒素排干净，只有排干净了每个月才会规律哦！用料酒酿半碗汤圆200克红糖1-3块红枣5颗枸杞10粒经期调养秘籍，排毒养颜—红糖酒酿圆的做法☞准备好食材☞锅中放水放入红枣烧开，加入小汤...
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